杏仁苹果豆腐羹的做法 原料： 豆腐50克，杏仁8粒，苹果1/3个，冬菇1个，淀粉适量 做法： 1.将豆腐切成小块，在水中泡一下后捞出。 2.冬菇洗净，泡软后前棚冲打碎制成蓉，与豆腐一起煮熟煮慧歼烂，用淀粉勾芡，制成豆腐羹。[美食博客] 3.杏仁洗净去皮，苹果洗和搭净去皮切成块，把杏仁和苹果一起打成碎末，搅拌成蓉。 4.豆腐羹冷却后，加杏仁、苹果蓉，拌匀即成。 Tips： 含丰富的蛋白质、铁等营养物质，可提高宝宝免疫力。
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2. 辅食豆腐的做法大全
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宝宝辅食豆腐的做法一 三色豆腐泥
适合6个月以上宝宝
1、食材：
豆腐60克，胡萝卜30克，熟鸡蛋黄1个，牛奶或配方奶40毫升。
2、做法：
（1）豆腐洗净，入沸水中焯熟，沥干水分。
（2）胡萝卜去皮，切块，放入盘中，盖上保鲜膜，蒸熟后捣成泥。将焯熟的豆腐压成
（3）熟蛋黄压成泥状。
（4）将豆腐泥、胡萝卜泥、蛋黄泥放入碗中，加牛奶或配方奶搅匀。
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宝宝辅食豆腐的做法二 鱼肉豆腐粥
适合7个月以上宝宝
1、食材：
白粥1小碗，新鲜鱼肉50克，豆腐1小块，清水适量。
2、做法：
（1）鱼肉洗净，除去鱼刺和鱼皮，切成碎末。
（2）豆腐用开水烫一下，切成碎末。
（3）豆腐和鱼肉一起放入粥内，用中火熬几分钟即成。
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宝宝辅食豆腐的做法三 苹果豆腐杏仁羹
适合8个月以上宝宝
1、食材：
豆腐3块，杏仁20粒，苹果1个，冬菇4只，食盐、菜油、糖、味精各少许，淀粉适量。
2、做法：
（1）将豆腐切成小块，置水中泡一下捞出。冬菇洗净，切碎，搅成蓉，和豆腐煮至滚开，加上食盐、菜油、糖，用淀粉同调成芡汁，制成豆腐羹。
（2）杏仁用温水泡一下，去皮；苹果洗净去皮切成粒，同搅成茸。
（3）豆腐羹冷却后，加上杏仁、苹果糊、味精拌匀，即成杏仁苹果豆腐羹。
3. 杏仁苹果豆腐羹——润肠通便美容养颜
杏仁是坚果的一种，也是大家都喜欢吃的一种哦，平时的时候适当的食用一些杏仁的话可以补充丰富的营养，而且还可以有提高免疫力的作用哦，杏仁如何食用呢，下面就来介绍杏仁苹果豆腐羹的做法吧。
杏仁苹果豆腐羹
杏仁苹果豆腐羹所需材料
辅腊姿液助佐料豆腐、杏仁、苹果、冬菇、盐、植物油、白糖、味精、水淀粉
杏仁苹果豆腐羹的做法
1、将豆腐切成小块，在水中泡一下后捞出;杏仁用温水泡一下，去皮;苹果洗净去皮切成粒，与杏仁搅匀。
2、冬菇洗净，泡软后打碎制成蓉，与豆腐、水一起煮沸，加盐、植物油、白糖，再淋入水淀粉，制成豆腐羹，冷却后，加杏仁、苹果粒、味精拌匀即可。
杏仁苹果豆腐羹的功效与作用
此菜含有丰富蛋白质、铁质，对提高婴儿免疫力，防止贫血很有帮助。口感嫩滑可口，制作方法也简单易学，赶快来学习吧杏仁具有镇咳平喘、润肠通便、降脂降压和美容养颜的功效。苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。杏仁这样搭配食用的糊啊可以补充丰富的蛋白质和铁质，具有轮物缓解贫血的作用，而且还可以润肠通便的哦，具有生津止渴的作用，而且还可以提高免疫力，适合宝宝食用，好消化，而且还有利于吸收的哦。
杏仁苹果豆腐羹的制册弯作的方法，大家也都学会了吧，适合四季季节食用，而且还可以缓解燥热，清火去燥有一定的好处和功效哦，同时还可以有止咳降火的作用，同时增强免疫力，对健康是有好处的哦。