❶ 吊瓜怎么吃寻求吊瓜的做法
咸蛋黄焗吊瓜
原料 吊瓜200克,咸鸭蛋黄2个,香葱花5克,精盐2克,鸡蛋1个,淀粉、面粉各30克,水、油各适量。
做法 一、吊瓜去外皮后洗净,切成1厘米见方的丁备用。二、鸡蛋打在盛器内打散,下入淀粉、面粉、精盐1克、适量的水搅拌成浓糊,再倒入油少许,拌制成小酥糊,放入吊瓜丁搅匀,分散下入五六成热的油中,炸至浮起并呈浅黄色时捞出。待油温升至六成热时,下入复炸至呈金黄色时倒出控油。三、净锅放火上,倒入油,下入制成蓉的咸鸭蛋黄、精盐1克炒香,放入吊瓜丁翻炒均匀,撒上香葱花翻炒一两下即成。
吊瓜烩虾仁
原料 吊瓜500克,虾仁100克,鸡蛋清适量,淀粉10克,精盐6克,味精2克,水、油各适量。
做法 一、吊瓜去外皮后切成小块,洗净后放盛器内入蒸笼蒸20分钟,至吊瓜酥烂后取出。二、净锅放火上,倒入适量的水,下入吊瓜搅拌成蓉泥状,下入精盐5克、味精1克调好鲜咸微甜口味,至沸腾时盛在海碗内。三、虾仁洗净后搌干水分,用精盐1克、味精1克拌腌,用蛋清、淀粉上浆后放入三四成热的油中滑至变色后倒出控油,将虾仁散放在吊瓜蓉上即成。吊瓜子
滑炒鲜鸭片
原料 吊瓜150克,鸭脯1个(约150克),芹菜50克,蒜片、姜片各10克,精盐4克,味精、鸡精各2克,绍酒8毫升,老抽少许,鸡蛋、淀粉、水、油各适量。
做法 一、吊瓜去皮后切成片。芹菜切成段后用沸水焯透。二、鸭脯切成片,用凉水浸泡30分钟后捞出挤干水分,用鸡蛋、淀粉、老抽上浆。三、净锅放火上,烧热后倒入油,至油三四成热时下入鸭片,视其变色后下入吊瓜片,推搅后倒出控油。四、原锅留底油,下入蒜片、姜片炒香,下入芹菜、鸭片、吊瓜片翻炒两下,下入精盐、味精、鸡精、绍酒炒匀,淋入少许水炒匀后即可出锅装盘。
❷ 吊瓜怎么炒好吃又简单
清炒青吊瓜的做法
洋葱碎,炝锅用
小贴士
生抽和吊瓜是绝对的好朋友 超级好味
❸ 吊瓜子怎么炒好吃
用料
主料:吊瓜600克
辅料:油1汤匙、盐6克、生抽1茶匙、葱适量、白糖2克
红烧吊瓜的做法
1、主料: 吊瓜。
❹ 吊瓜炒蛋做法
丝瓜含有人体所需要的丰富的蛋白质、矿物团码质及维生素,咐启具有健脑美容、抗坏血病、抗病毒、抗过敏的功效,与鸡蛋一起炒可以补充人体所需要的蛋白质。下面教给大家丝瓜炒鸡蛋的做法。
1、丝瓜洗净去皮,切成片状备用。葱洗净切成葱花。
2、鸡蛋打散塌简哪,放入适量食盐搅拌均匀。
3、热锅放油,倒入鸡蛋煎一下,搅成小块,不要煎的太熟。
4、锅中放入适量食用油加热,放入葱花爆香。
5、放入丝瓜翻炒,加入适量食盐、味精翻炒均匀至变色。
❺ 绞瓜怎么炒比较好
角瓜切成片以后炒鸡蛋比较好吃吃
❻ 吊瓜子的炒制方法
吊瓜子还可以炖煮,可以红烧,也可以和其他菜一起煲汤,下面介绍其中一种方法:
准备材料:肉末200g、吊瓜1条、鸡粉1匙、盐3g、生粉1匙、蚝油1匙、胡椒粉2g、葱姜料酒1匙、葱花适量、香油5ml
制作步骤:
1、瘦肉剁成肉末加入生粉、盐、鸡粉、蚝油、葱姜料酒、香油
❼ 吊瓜怎么做好吃
很多人对吊瓜比较陌桐罩桐生,吊瓜是什么瓜,我听过冬瓜西瓜南瓜就是没有听过吊瓜。下面我将为大家介绍神秘的吊瓜的做法和营养价值,希望对大家有用!
一、咸蛋黄焗吊瓜
原料
吊瓜200克,咸鸭蛋黄2个,香葱花5克,精盐2克,鸡蛋1个,淀粉、面粉各30克,水、油各适量。
做法
1、吊瓜去外皮后洗净,切成1厘米见方的丁备用。
2、鸡蛋打在盛器内打散,下入淀粉、面粉、精盐1克、适量的水搅拌成浓糊,再倒入油少许,拌制成小酥糊,放入吊瓜丁搅局坦匀,分散下入五六成热的.油中,炸至浮起并呈浅黄色时捞出。待油温升至六成热时,下入复炸至呈金黄色时倒出控油。
3、净锅放火上,倒入油,下入制成蓉的咸鸭蛋黄、精盐1克炒香,放入吊瓜丁翻炒均匀,撒上香葱花翻炒一两下即成。
二、吊瓜烩虾仁
原料
吊瓜500克,虾仁100克,鸡蛋清适量,淀粉10克,精盐6克,味精2克,水、油各适量。
做法
1、吊瓜去外皮后切成小块,洗净后放盛器内入蒸笼蒸20分钟,至吊瓜酥烂后取出。
2、净锅放火上,倒入适量的水,下入吊瓜搅拌成蓉泥状,下入精盐5克、味精1克调好鲜咸微甜口味,至沸腾时盛在海碗内。
3、虾仁洗净后搌干水分,用精盐1克、味精1克拌腌,用蛋清、淀粉上浆后放入三四成热的油中滑至变色后倒出控油,将虾仁散放在吊瓜蓉上即成。
三、吊瓜滑炒鲜鸭片
原料
吊瓜150克,鸭脯1个(约150克),芹菜50克,蒜片、姜片各10克,精盐4克,味精、鸡精各2克,绍酒8毫升,老抽少许,鸡蛋、淀粉、水、油各适量。
做法
1、吊瓜去皮后切成片。芹菜切成段后用沸水焯透。
2、鸭脯切成片,用凉水浸泡30分钟后捞出挤干水分,用鸡蛋、淀粉、老抽上浆。
3、净锅放火上,烧热后倒入油,至油三四成热时下入鸭片,视其变色后下入吊瓜闷毁片,推搅后倒出控油。
4、原锅留底油,下入蒜片、姜片炒香,下入芹菜、鸭片、吊瓜片翻炒两下,下入精盐、味精、鸡精、绍酒炒匀,淋入少许水炒匀后即可出锅装盘。