Ⅰ 韭菜炒鸡蛋怎么做才好吃
一 韭菜洗干净后切成均匀的小段备用;
二 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀之后加入少量的盐再次搅拌均匀;
三 锅中倒入适量的油,把鸡蛋液倒进去,等鸡蛋液成型后翻面,直到两边成型就把它捣碎,盛出来装在盘里备用;
四 锅中倒入少量的油,然后把韭菜倒进去翻炒,加入适量的盐、生抽及胡椒粉翻炒;
五 韭菜炒到七成熟的时候把鸡蛋倒进去一起翻炒;
六 大火翻炒一分钟即可出锅食用了
Ⅱ 韭菜炒鸡蛋的做法
韭菜炒鸡蛋好茄的做法如下:
用料:此稿韭菜花200克、鸡蛋3个、红尖椒1个、大蒜2瓣。
步骤:
1、韭菜花200g,鸡蛋3个,大蒜2瓣,红尖椒1个。
Ⅲ 韭菜炒鸡蛋怎么炒比较好吃
韭菜炒鸡蛋虽然简单,但是想要做出好吃的韭菜炒鸡蛋,也是要注意一下方法的。下面分享一下我的做法和经验:第一、300克韭菜洗净控干水份后切成3厘米长的寸段,这里需要注意,韭菜要新鲜,不要太老的,其次凉得不要太干,太干了待会下锅炒容易焦。第二、碗中打入2个鸡蛋,加入几滴水和少许盐后用筷子搅拌均匀,加几滴水的目的是为了在后面煎蛋的时候鸡蛋能蓬松。第三、锅中倒入适量油,大火烧热,刚开始冒烟时立马转小火,倒入鸡蛋,适当翻动,待鸡蛋凝固后翻面煎,然后用铲子弄成小块适当翻炒后盛出碗内。第四、煎蛋的油锅不用加油了,直接转大火,放入韭菜快炒,八成熟时倒入鸡蛋,放盐,耗油和适量水翻炒两下出锅即可。
Ⅳ 韭菜炒鸡蛋怎么炒
【韭菜炒鸡蛋】
准备鸡蛋、韭菜、食盐、料酒、水淀粉。
1、买韭菜时,要分清白根和红根,红根韭菜味道更加辛辣,纤维也多一些,不适合肠胃不好的人吃。而白根韭菜更鲜甜,纤维少,适合大多数人吃。韭菜摘洗干净,切成长段,沥干水分。一定要沥干,不然容易出水。
2、碗里打几个鸡蛋,加适量食盐、料酒、水淀粉,用筷子搅拌成鸡蛋液。鸡蛋液加水淀粉,炒出来口感更嫩。
3、做这道菜,先炒韭菜还是先炒鸡蛋呢?韭菜是非常好熟的,所以一定不能先炒韭菜,不然炒的时间太长,韭菜就会发黑、出水、变干,韭菜就不鲜嫩了。
4、起锅烧油,油冒烟后倒入鸡蛋液,煎至定型后炒成大块,盛出备用。炒鸡蛋,一定要热锅热油,这样鸡蛋才会蓬松鲜嫩,味道也香。同时,高温下料酒挥发,还能去除蛋腥味,鸡蛋吃起来才更香。
5、锅里留底油,倒入韭菜段,快速翻炒半分钟,断生即可,加入适量食盐调味,倒入鸡蛋块,翻炒均匀后即可出锅
Ⅳ 鸡蛋炒韭菜具体怎么炒制啊
鸡蛋炒韭菜炒的方法如下:
1、韭菜摘洗干净,用淡苏打水浸泡20分钟,捞出冲净控干。
2、切成寸断。
3、鸡蛋加盐、白胡椒粉充分键段打散。
4、锅内加适量油烧至7成热倒入鸡蛋炒成大块盛出备用。
5、另起锅加入少量油,大火下入韭亮亮旁菜,调入适量盐翻炒至断生。
6、倒入炒好的鸡蛋迅速翻匀即可敬橡。
Ⅵ 韭菜鸡蛋怎么炒好吃
韭菜炒鸡蛋的食材:韭菜1小把,鸡蛋2个,料酒1茶匙,酱油1勺,糖1茶匙,盐1茶匙。
韭菜炒鸡蛋的做法:
1、鸡蛋加料酒、酱油、糖搅拌均匀。
Ⅶ 韭菜炒鸡蛋怎么做才好吃
吃了一个星期的萝卜了,换换口味,清清肠胃,来一个韭菜炒鸡蛋。韭菜炒鸡蛋是一道很经典的家常菜,韭菜和鸡蛋同吃,就能协调阴阳,对身体调补作用明显。养肝的同时使人更具活力。多吃鸡蛋可能导致胆固醇升高,但韭菜中的硫化物可降血脂。韭菜和鸡蛋的营养是相互取长补短的。
韭菜具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。
食材明细
韭菜、鸡蛋、盐、料酒、生抽、鸡精、姜丝。
1、鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐搅打均匀。
2、将韭菜洗干净,控干水分后切成 3 厘米长的段待用。
3、把姜切成丝。
4、锅中放油烧热,加入鸡蛋炒熟盛出。
5、锅中留底油爆香姜丝。
6、倒入韭菜煸炒,待韭菜断生。
7、加入生抽翻炒均匀。
8、倒入炒好的鸡蛋。
9、快速翻炒均匀,加入鸡精调味即可。
Ⅷ 韭菜炒鸡蛋怎么做才好吃
第一步:先用清水将韭菜好好清洗一下,将韭菜中的泥土清洗干净、摘到烂叶之后放到菜板上切成3厘米左右的段状。注意韭菜不要切的过长或者是过短,如果是太长了韭菜吃起来会费劲,如果太短了会影响口感。
第二步:将鸡蛋打入碗中,再向鸡蛋液当中加入一点料酒和少量的食用盐,用筷子将鸡蛋打散了,再加入少量的淀粉进入鸡蛋液当中再一次的搅拌均匀备用。打鸡蛋的时候向鸡蛋液当中加入一些淀粉可以让鸡蛋炒出来更加松软,更加好吃。打鸡蛋的时候加入适量的料酒可以去掉鸡蛋的腥味,又可以提升鸡蛋的鲜味。
第三步:将炒锅烧热后加入适量的食用油,当食用油达到五成热的时候将鸡蛋液倒入锅中,当鸡蛋刚刚炒成固体的时候就可以将鸡蛋盛出来了。鸡蛋一定要在炒到刚刚凝固的时候再盛出来,这样做出来的韭菜炒鸡蛋就不会将鸡蛋给炒老了。
第四步:另起锅倒入食用油,等到油烧热了之后将韭菜倒入锅中快速的翻炒,翻炒两下后向锅中加入适量的食用盐继续翻炒均匀,将之前炒好的鸡蛋再一次倒入到锅中翻炒到鸡蛋变色,这个时候韭菜也刚好炒得又香又不出水,关火将韭菜炒鸡蛋盛出来就可以了。