材料
豆腐,油,葱花,姜,豆豉酱,盐,青椒
做法
1.平底锅放入少量油,豆腐(应该是北豆腐吧)冲洗一下,切成长条块,平铺在锅内,小火煎一下呈现金黄色,盛出备用。
2.锅底留少量油,放入葱花、姜末爆香,放入一大汤匙的豆豉酱(我用的是福临门风味豆豉),煸炒一下至出香味,放入煎好的豆腐和少量盐,翻炒,之后放入少量水(或骨汤),微炖一下,放入切成三角块的青椒,收干汤汁,即可。
小诀窍
除了豆豉酱和少量盐,我几乎没放什么调料,因为豆豉酱里有辣椒,而且豆豉酱本身就很咸;另外,豆豉中还有丰富的氨基酸成分,呈味物质很多了,就不用放味精、鸡精之类的调味料了。 我放了青椒做配菜,还可以放胡萝卜、香菇等。豆制品中蛋白质丰富,配菜可以调节其他成分(如维生素、矿物质等)
⑵ 豆腐丁怎么炒好吃
豆腐滑嫩嫩的,不仅仅口感很好,而且容易消化,许多老年人和儿童都可以使用豆腐,在平时除了可以煲汤和鸡蛋炒以外,还可以做花样豆腐,常见的有日式炒豆腐,蒜蓉剁椒炒豆腐,可以根据每个人的口味不同,选择不一样的豆腐做法,这样不仅仅会很好吃,而且还能吃出不同特色。
日式炒豆腐
材料
鸡胸肉绞肉(粗)100公克木棉豆腐400公克小虾干(或虾仁)适量鸡蛋1颗细葱丁适量塩和糖少许
做法
将豆腐稍微去水备用。碗中打入蛋,放入鸡肉,虾干(或虾仁),豆腐一起搅拌至细碎状(要拌均,这样鸡肉才不会整个结块)。
锅中加入一小匙油,放入步骤1全部,开中小火,用二双筷子不断拌炒约1分钟后,转小火,继续拌。
豆腐会开始出水,但是没关系,要拌炒到水气几乎收干之后,放入细葱丁,和塩、糖调味。
香喷喷,滑口美味的日式炒豆腐完成。
蒜蓉剁椒炒豆腐
材料
北豆腐一块,青尖椒一个,蒜四瓣,剁椒一匙,盐少许。
做法
1.将北豆腐切成条,蒜切末,青椒切圈;
2.将锅中倒适量油,三成热时放入豆腐条,中小火煎至表皮金黄,一面煎到金黄再翻煎另一面,,将煎好的豆腐取出装盘;
3.锅中再加适量油,三成热时倒入蒜末和剁椒炒香;
4.放入煎好的豆腐和青椒圈,调适量盐,旺火炒匀即可出锅。
小诀窍
1.煎豆腐的油里少撒一点盐,这样放了豆腐就不会往外溅油了;
2.最好用不沾锅,省油又不粘,一面煎好再翻煎另一面,不要翻得太勤,会把豆腐弄碎;
2.剁椒本身有咸味,所以加盐要适量。
⑶ 豆豉酱炒豆腐怎么做
豆豉炒豆腐的做法步骤:
食材清单:豆腐350克,豆豉辣酱适量,玉米油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,蚝油适量,胡椒粉适量,生姜适量,大蒜适量,小葱适量,青红辣椒适量;
制作过程:第一步,青红椒清洗干净后,切成丝,葱切成末,生姜切成丝,蒜头切成粒;
第二步,豆腐放在一个比较大点的碗中,加上水,浸泡一会;
第三步,浸泡好之后,捞出来沥干水分切成块,炒陪宴锅预热一下,添上油,凉油下入豆腐块,煎至两面金黄的状态;
第四步,接着加上生姜大蒜,翻炒出香味,加上生抽、料酒和盐,翻芦缓银炒均匀后,加上青椒;
第哪搏五步,再加上蚝油,翻炒均匀后,加上豆豉辣酱,炒匀,加上胡椒粉;
第六步,然后加上红辣椒丝,炒香,最后撒上葱花,就可以盛出开吃了。
烹饪小技巧:在炒豆腐的时候,不要直接下油锅,多做上将豆腐放在水中浸泡一会或者是在开水中焯烫一下的这一步,炒出来的豆腐,吃起来香酥嫩滑,而且还能解决在炒豆腐时,经常会出现的破碎的问题,所以这一步大家可不要偷懒,一定注意做到,这样做出来的豆腐吃起来比吃肉还要香许多。
⑷ 买回的豆豉怎样炒好吃
豆豉炒青椒
豆豉是一种豆制食品。一般用黄豆或黑豆蒸煮以后,经发酵制成,多用于调味。有疏风解表、清热除湿、祛烦宣郁、解毒等功效,适宜风寒感冒,怕冷发热,寒热头痛,鼻塞喷嚏,腹痛吐泻,膈满闷,心中烦躁等症。
1.解毒
豆豉味甘,甘能解毒。可以解诸药毒、食物中毒、丹毒及疮疡等症。
2.和胃消食
豆豉辛开苦降,入胃经,能宣郁利气,和胃消食。可治脘腹饱胀,暖气酸腐,大便不调,食滞不消等症。
3.清热除湿,祛烦宣郁
豆豉既能透散外邪,又能宣散肺胃之郁热。有清热除烦之功效,治发热,虚烦不得眠,胸闷不舒,或心中烦躁等症。
4.疏风解表
豆豉味微咸、气香宣散,入肺经,有疏散宣透之性,具有疏散解表的功效;主治外感表症,风寒感冒,怕冷发热,无汗,寒热头痛,鼻塞喷嚏等症。
⑸ 豆豉怎么炒
教你农村传统豆豉做法:又香又臭,炒上辣椒配上米饭,味道真香
教你农村传统豆豉做法:又香又臭,炒上辣椒配上米饭,味道真香
在湖南农村,我们经常会吃到一样美食,那就是豆豉,豆豉闻起来又香又臭,炒辣椒,炒肉调味都非常好吃的,豆豉是黄豆做的,小时候老妈也做过这道传统美食。
现在,我就把这道传统美食的农家做法详细步骤教给你,喜欢吃豆豉的可以收藏起来,有时间自己做一回。
第一步:挑选上好的黄豆10斤,把坏掉的挑一下
把黄豆放入锅中,小火炒香
第二步:黄豆炒香后,加入清水,清水要没过黄豆,大火烧开后转中火,把黄豆煮熟
黄豆煮熟后,把它舀出来,沥干水分,
把黄豆放凉,(注意,一定要把黄豆放凉)然后装入一个袋子里,把袋子用绳子扎紧
第三步:准备一个箩筐,箩筐底部放稻草或者麦秆,把黄豆放进去,然后在黄豆上面
再加上稻草或者麦秆,让它保温发酵3-4天
第四天后,打开袋子,把豆豉倒出来,豆豉发出一种臭臭的香香的味道,就说明发酵发好了
第四步:发酵好的豆豉,加入一包盐,搅拌均匀,然后把豆豉平铺到簸箕里面,放到太阳下去晒
晒干后,就和我们市场上买的豆豉一样了,
用豆豉炒辣椒,或者炒肉的时候加一把豆豉调味,味道真的是好香好好吃的!
这种豆豉的做法,多见于湖南,四川的农村
⑹ 豆豉烧豆腐做法
豆豉烧豆腐做法
豆豉烧豆腐做法,豆豉主要是用黄豆制成的,豆豉的味道很下饭,有的人甚至可以不吃菜只吃一些豆豉就可以吃饭,豆豉的做法狠毒,其中和豆腐一起做就能做出非常下饭的美食,以下分享豆豉烧豆腐做法。
豆豉烧豆腐做法1
下饭豆腐的.做法
平时家里不做饭,那天下班回家,发现家里老人买了一块豆腐,所以赶紧做个简单的,切小,焯水后备用
原来买的青椒,已变软,洗干净切碎
昭通买的豆豉之前用油炒过,方便保管
热锅热油,放几片腌肉炼出香味
先炒青椒,变色后放入豆腐,轻微翻炒
放两勺蚝油,两勺豆豉,轻微翻动一下,搅半碗水淀粉,勾个薄芡
起锅装盘。我本人不喜欢麻婆豆腐,太油,勾芡太多
豆豉烧豆腐做法2
豆豉烧豆腐的做法1
将麻油、酱油、盐、胡椒粉和淀粉加入素高汤(或水)中,搅拌均匀,做成料汁。
将豆腐用油煎至上色,吸去油分。
爆炒姜,加入豆豉碎,豆豉酱、红辣椒,炒香,再加入奶白菜,炒到断生。
倒入豆腐,翻炒,转中小火,加入料汁勾芡至浓稠即可。
豆豉烧豆腐的做法2
豆腐切小丁飞水待用,炒锅上火,加底油,放豆豉碎煸炒香后放葱花,加豆腐轻轻翻炒后碰料酒,加盐,胡椒粉,酱油,少许白糖
加水烧开后转小火烧至豆腐入味后转大火用水淀粉勾芡加味精,撒蒜碎点香油出锅即可
鲜嫩入味酱油烧豆腐的做法3
青蒜斜刀切厚片,豆腐切厚片(因为一会儿要煎制,千万切厚一点,不然会煎干的),新鲜辣椒切辣椒圈,豆豉切末,小葱切段,备用
锅中加入适量猪油(建议一定要用不粘锅,少吃一点猪油反而对身体好),中火加热融化后下入豆腐,将豆腐煎制两面微微金黄
将豆豉末撒到豆腐缝隙的油上,煎出香味,将青蒜的蒜白部分下入锅中,倒入高汤刚好没过豆腐,大火煮开
加入适量酱油,一点点绵白糖,盖盖子煮10-15分钟
豆腐煮好后加入剩下的青蒜段,葱段,辣椒圈,盖盖焖10秒钟
最后淋上一点香油,出锅啦~
豆豉烧豆腐做法3
酱烧豆腐的做法
切蒜末、杭椒段(也可以放葱末),把这俩材料放那么远是有目的滴,生怕一不小心按照一个步骤进锅喽!
豆腐切块下油锅煎至两面金黄,盛出备用!如果没耐心的同学,豆腐煎定型了也可以...谁让又犯懒又想吃呢!
坐锅烧油,五成油温下入蒜末炒香
下入两汤勺黄豆酱炒匀,全程中小火啊,不然太大火炒了发苦就不好吃了!
加水烧开,水量估量着能沫过豆腐一半就可以
加入味极鲜一汤勺
加入半汤勺调色
倒入豆腐炖上那么三五分钟,这时候可以大火烧,让它酱汁浓郁一些裹在豆腐上
最后加入辣椒丁或者香葱末(小葱也可以)就可以出锅了,相信我真的特别好吃,不信试试看!
⑺ 豆豉豆腐怎么做好吃窍门
先把豆腐煎一下,然后再把豆豉炒一下,然后再把煎好豆腐倒入古驰,加上葱姜蒜调料
⑻ 豆豉和豆腐怎么做好吃
豆腐具降血压,降血脂,降胆固醇的功效,是老幼皆宜的美味佳品。豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸,还含有不饱和脂肪酸,卵磷脂等。因此,常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。这次用豆豉来焖豆腐,做法简单又方便,豉香加上豆香,让你回味无穷哦!(收起)
食材
主料
豆腐
2块
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
生粉
适量
豆豉
适量
步骤
1.豆腐洗净切小块备用
2.豆豉剁碎备用
3.热锅下油,将豆腐排在锅中煎,洒少许盐
4.煎完一面再煎另一面
5.待豆腐两面煎到金黄后,将豆豉洒在面上
6.加少许生抽和水将菜焖煮
7.最后加少许生粉水收汁后即可上碟
⑼ 学会哪样做豆豉烧豆腐,特别的营养美味还很好吃
把豆腐洗净切成块,豆豉备用,锅中油热,放入豆腐和豆豉一同翻炒,再放入盐,鸡精,蚝油,老抽,炒熟即可捞出。