豆角肉馅饺子好吃做法
材料:豆角,猪肉,老抽,黄酒,蜂蜜,花椒,油,葱
做法步骤:
1.豆角洗净焯水十五分钟,捞出过凉水。切成3MM长的段。
2.把肉切成细条,再切小碎丁,加入老抽,黄酒,蜂蜜,花椒油,葱拌匀腌制一小时
3.把肉放到炒锅里炒一下,倒出后加入豆角,盐拌匀。
豆角营养价值功效
豆角能补益人体所需的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、碳水化合物等营养物质成分,对人体的健康很有益处,能补充人体对营养物质的需要,增强人体的体质,提高机体免疫力和抗 病能力。
豆角具有健脾和胃的功能,能改善脾胃虚弱引起的呕吐、打 嗝、消化不良等病症。豆角含膳食纤维素,促进肠蠕动,有利于人体防止便秘,促进消化。
猪肉营养价值:
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
② 猪肉豆角馅饺子怎么做
具体步骤:揉一个偏软的面团醒30分钟、五花肉剁碎加入调味料、豆角剁碎加入肉馅、擀饺子皮包成饺子、起锅烧开水下入饺子煮熟即可。1.面粉加入适量凉水、少许盐和成软面团,罩上保鲜膜松弛30分钟备用。
2.五花肉去皮剁成碎肉末,肉末中加入生抽2勺、蚝油1勺、香油1/3勺、盐少许,拌匀。
3.豆角洗净,入沸水锅中焯至变色,约7成熟,捞出立即过冷水使其保持碧绿,沥水待用。
4.豆角切碎放入肉馅中,加适量食用油继续搅打至肉馅上劲。
5.擀成饺子皮包入馅料,打褶成月牙饺生坯。
6.起锅加清水烧开,下入饺子生坯煮熟捞出即可。
③ 豆角猪肉饺子馅怎么做好吃
1.准备食材:豆角1把大概600克切碎,大葱1根大概100克,猪肉万能馅400克(小范前边有视频教程)。
2.把大葱改刀切成碎末备用, 把豆角切碎过水挤干水分盛出备用。
3把挤干水分的豆角(焯过水挤干大概在300克左右)、葱末100克、猪肉万能馅400克放在一起,蔬菜跟肉馅比例为1:1。加入适量芝麻香油朝一个方向拌匀即可包饺子。
4.按照自己喜欢的造型把馅真到面皮里边,俗称包饺子。
5.下锅煮饺子,水开下一点点盐预防饺子皮烂,盐化下饺子,点三次水水开三次饺子即可,大概7分钟左右。
6.开吃
④ 豆角和肉包饺子怎么做
豆角肉馅水饺步骤1
豆角肉馅水饺的做法大全
包饺子先把面和好,面粉倒入盆颤老中。加入面粉2分之1的水,用筷子稍作搅拌
步骤2
豆角肉馅水饺的做法图解
用手揉成光滑的面团。盖湿布放一边醒面
步骤3
葱姜切碎
步骤4
放入绞肉里
步骤5
加生抽,酱油,盐,花椒粉
步骤6
最后加香油用筷子朝一个方向搅上劲儿,把肉馅搅出胶为止
步骤7
豆角摘洗干净,水烧开把豆角煮到7分熟捞出
步骤8
过凉水后切碎
步骤9
加入刚才搅好的肉馅里搅拌均匀
步骤10
醒好的面分成相改棚同大小的小剂子
步骤11
擀成边缘略薄的饺子皮
步骤12
放上馅儿
步骤13
右边捏一下成第一个褶,依次捏褶,捏完一个捏下一个褶,直到捏完整个饺子
步骤14
全部捏好的饺子成月牙状
步骤15
生饺子,烧水待煮
步骤16
水开,下饺子煮熟
步骤17
可以吃茄歼升了
豆角肉馅水饺成品图
烹饪技巧
饺子馅也可以换成自己喜欢的别的种类,不过这个猪肉豆角馅真的很经典且好吃
⑤ 豆角肉馅饺子怎么调馅豆角馅饺子用生豆角还是熟豆角
豆角别称肆局握豇豆、带豆,呈扁圆条型,表面颜色翠绿色,没毛,色泽较为硬。豆角在我们这里叫长豆角,归属于夏天蔬菜水果,每一年三月份妈妈都是在墙内空闲地里撒一些豆角种子育苗,豆角较为增产,育好苗栽成两畦,豆角都结的吃剩。
豆角绰水时,水里能够加入适量食用碱,可让焯熟的豆角颜色更为翠绿。水饺馅要采用嫩豆角,整支绰水3min上下就可以完善。豆角喜油,可以用3:7饺子馅和豆角配搭做饺子,应用饺子馅比肉粒,水饺比较容易包制。
⑥ 豆角肉馅饺子怎样做最好吃,豆角肉馅饺子的做法
主料豇豆300g 面粉300g
调料食盐适量 酱油适量 味精适量 葱适量 姜适量 鸡蛋2个 五香粉适量
豆角肉馅饺子的做法
1.温水一点一点的加面粉中,用手将面粉打成雪花状的絮絮,然后将面粉絮絮揉成一团盖湿布醒上半个小时后,揉光滑
10.煮饺子的时候给锅里放点盐,可以避免饺子出来粘在一起,待水开后再分别加入3次小碗冷水,再次煮开后可见饺子都已浮出水面,关火,用漏勺捞出饺子即可
⑦ 豆角馅儿猪肉饺子怎么做好吃
主料豆角适量猪肉适量辅料鸡蛋一个葱姜适量木耳香菇各两颗盐适量
步骤
豆角馅儿猪肉饺子的做法步骤11.第一步先把包饺子的面揉出来,揉好后让它''休息''一下,趁它休息赶紧来张罗馅儿。
豆角馅儿猪肉饺子的做法步骤22.二步、豆角去筋、洗净,然后放水里焯熟,晾凉后剁碎。
豆角馅儿猪肉饺子的做法步骤33.猪肉馅儿自己做出来香,放了酱油所以颜色有些深
豆角馅儿猪肉饺子的做法步骤44.葱姜末儿,可以多来点儿
豆角馅儿猪肉饺子的做法步骤55.泡发好的木耳香菇,剁碎喽咱来点儿。要是您不爱吃就可以省略,其实剁的碎点儿香菇没多大味儿!
豆角馅儿猪肉饺子的做法步骤66.炒锅坐油,稍微来点儿温度关火,等油还有点儿油温放姜末,这样吃的时候不会有生姜味儿,然后放猪肉、豆角、鸡蛋、香菇木耳、葱、盐,剩下的可以自己选,比如一点点耗油或是酱油有人喜欢放胡椒粉随意了!
豆角馅儿猪肉饺子的做法步骤77.最后再揉一下面、揪面、擀面包饺子
⑧ 猪肉豆角馅饺子的做法窍门
包饺子虽然看起来很复杂,其实只要买了现场的饺子皮回来,自己准备饺子馅是很简单很方便的,整个过程1个小时都不需要!今天给大家分享的是猪肉豆角饺子馅的做法,翠绿的豆角和嫩红的猪肉拌成馅料不仅颜色好吃,煮熟的饺子颜值高,而且口感也非常好,一次性可以多包一点放在冰箱里速冻起来,等到没有时间做饭的时候拿出来无需解冻就可以煮熟了吃,比超市买的速冻水饺好吃太多了!
食材
食谱热量:471.2(大卡)
主料
长豆角350克
猪肉馅800克
香菇6朵
胡萝卜半根
小葱适量
鸡蛋2个
辅料
盐4克
酱油2勺
生抽1勺
蚝油2勺
麻油1大勺
黑胡椒碎适量
姜末适量
方法/步骤
首先将买回来的豆角两头去掉,然后开火起锅,锅里装适量的水,水烧开之后把豆角放进去焯一边,大约30秒即可。
焯好水的豆角捞出来放在凉水里面跑大约5分钟左右,然后捞起沥干水分切成末备用!
接下来将胡萝卜和香菇以及香葱和生姜分别切成末,猪肉馅放在干净的盆子里,切好之后一起倒进去。
然后打两个鸡蛋,加入调料酱油生抽麻油以及盐和现磨黑胡椒碎等。
所有的准备材料齐全之后按照一个方向用筷子搅拌均匀即可准备包饺子了。
饺子皮我买的是现成的,省去了揉面擀皮的时间,大约25分钟就包完了,手快的时间更短!
一次性如果包的饺子太多吃不完可以放到冰箱冷冻层,速冻起来,想吃的时候无需解冻直接水煮熟即可加入自己喜欢的调味料食用!
END
注意事项
豆角也可以不用焯水,这个看个人习惯!
⑨ 豆角水饺怎么做好吃
豆角水饺怎么做好吃
现在正是鲜豆角大量上市的季节,又便宜又鲜嫩。新鲜的嫩豆角除了凉拌外,做成水饺也是非常美味的。
豆角水饺的做法也非常多,今天给大家分享几种比较好吃的豆角水饺,看看豆角水饺怎么做好吃,更适合你的胃口。也希望大家能在这些做法的基础上尽情发挥,做出属于自己的豆角水饺。
以下就是豆角水饺的几种常见做法,为了节省篇幅,关于和面、做饺子皮、包饺子、煮饺子的方法就不介绍了。
豆角的处理方法:
在准备制作豆角水饺之前,要先将豆角进行正确的处理,这样做出的饺子会更好吃。先将豆角择洗干净,然后用淡盐水浸泡20分钟左右。烧上一锅水,水中放少许盐,烧开后放入豆角焯烫至约7成熟,然后捞出放入冷水中浸泡至凉透。
等豆角凉透后,捞出沥净水分,切成小粒即可用来做馅,切的时候尽量切碎一些,豆角切的越碎,包出的饺子口感越好。
以下豆角水饺的做法中,所用到的豆角均指已经按上述方法处理好的豆角,不再另加说明了。
豆角水饺做法一
原料:长豆角300g,五花肉适量,鸡蛋两只,大葱、生姜、盐、味精、酱油、五香粉各适量。
准备:鸡蛋按平常的方法炒熟,炒散。五花肉剁成肉馅,大葱、生姜剁成末。
做法:将肉馅用筷子朝同一方向打至起胶上劲,然后加入炒熟的鸡蛋碎、葱末、姜末,再加五香粉、盐、酱油、味精调拌均匀即成馅料。然后将馅料包成饺子,煮熟即可。
豆角水饺做法二
原料:长豆角300克,炒熟的鸡蛋碎50克,水发木耳150克,色拉油、盐、味精、白糖、香葱、生姜各适量,香油少许。
准备:水发木耳沥净水分后剁碎,香葱、生姜也剁碎。
做法:将处理好的所有食材都放入盆中,先放盐、味精、香葱末、生姜末拌匀,再放白糖、色拉油拌匀,最后淋上香油拌匀,这样馅料就做成了。然后按平常的方法包成饺子,下锅煮熟即可。
豆角水饺做法三
原料:豆角300,猪肉适量,大葱2棵,生姜适量,花椒粉、生抽、色拉油、盐、味精各适量。
准备:猪肉剁成肉馅,加入盐、生抽、姜末、胡椒粉、味精调匀,腌2小时。大葱和生姜剁成末。
做法:把豆角丁、葱末、姜末放在一起,加入适量色拉油拌匀,再放入肉馅搅拌均匀,馅子就做好了。开始包饺子吧,包好就煮吧,煮熟就吃吧。
其实,豆角水饺的常见做法也就这么多了,都是大同小异,无非是调味料和配料各有不同,这些大家可以根据自己的口味尽情发挥,做出更适合自己胃口的豆角水饺。
为了让大家都能做出好吃的豆角水饺,我们还是多用点精力说说豆角水饺好吃的秘诀吧——
1、大家都知道,用蔬菜做饺子容易出水,这里给大家推荐两个防止饺子馅出水的绝招——
a.把切的豆角粒用布包起来,绞出豆角中的汁水,然后将汁水打入肉馅中,等肉馅将豆角汁水完全吸收后,再放入豆角粒拌匀,准备包饺子之前再放盐调味。
b.将切好的豆角粒先用少许色拉油拌匀,在豆角粒表面形成一层油膜,防止豆角粒与盐直接接触,然后再与其它食材一起拌匀,这样也可以防止出水。
2、制作肉馅的豆角水饺时,最好选用五花肉,这样做出的.水饺比较香。此外,打肉馅也是很有学问的,要朝同一方向使劲搅拌,打至肉馅起胶,在拌入其它食材或调味料时,也要朝相同的方向,这样做出的肉馅才会抱团,吃起来比较筋道弹牙。当然,如果你要求不高,也可以不这么做。
3、具体搭配什么食材可以随自己的喜好,并不仅仅局限于上述几种搭配方法。比如,你家里有红薯粉丝,也可以将其泡软剁碎,加入馅料中,味道会更好。家里有虾米的还可以放点虾米,有提鲜的作用。
4、调制馅料的调味料也可以根据自己的口味进行调整,比如喜欢吃辣的可以放点辣椒面或者红油。
;⑩ 豆角肉水饺的做法
跟其他饺子的做法基本一样。先将肉间用水泄开。加入葱姜蒜末。盐味精。五香粉。顺时针搅拌。将豆角切成末。放入肉馅中。面和好就可以包了。