❶ 鸡腿和豆腐可以一起炖吗
鸡肉和豆腐可以一起煮,下面是做法。
1,首先我们准备食材:鸡肉、生姜片、生抽、豆腐。
2,然后把豆腐切块,在锅里放入适量的油,把豆腐放进去。
3,把豆腐煎至两面金黄,然后捞出来备用。
4,用锅内剩下的油小火煎香姜片,然后再倒入腌过的鸡肉翻炒。
❷ 鸡腿豆腐的做法,鸡腿豆腐怎么做好吃,鸡腿豆腐的家常
主料
干豆腐丝
350克
鸡腿
400克
鸡骨架
150克
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
八角
适量
料酒
适量
白糖
适量
步骤
6.大火烧开后关火
❸ 鸡肉炖豆腐怎么做好吃
豆腐高蛋白,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇的'功效。生吃熟吃都可以,老幼皆宜,是益寿延年的美食佳品。以下是我搜索整理一篇鸡肉炖豆腐做法,欢迎大家阅读!
用料
鸡肉炖豆腐的做法
1.准备各种料。
2.鸡腿切块。
3.豆腐切块备用。
4.薯仔切块,备用。
5.鸡肉过水,3分钟,捞出,洗干净待用。
6.锅内倒入油,放入鸡块,待鸡块变色,放入图一的料。
7.3分钟之后,倒入提前准备好的开水,淹过鸡肉稍微多点,因为一会还要放薯仔和豆腐。然后放入盐,糖,花椒粉,生抽,老抽等,大火烧开炖15分钟。
8.15分钟后,放入切好的薯仔和豆腐。小火慢炖就好。
9.40分钟后。
10.出锅,撒上葱花,即可。
❹ 烧鸡肉怎么做好吃,豆腐烧鸡肉的家常做法
豆腐烧
鸡肉食材:
三黄鸡1只,豆腐250克切方块,青红辣椒适量,
调料:
盐,食用油,老抽,调味鲜,五香粉,味精,料酒。
方法:
1、取半只鸡切块,
2、锅里烧油放进红辣椒炒香后,下入切好的鸡块,
3、待炒干水分调入料酒去醒,
4、调入精盐炒匀后,调入老抽上色。把炒好的鸡撂入锅的一边,再倒进切好的豆腐油煎。
5、加盐把豆腐煎黄,
6、混炒,倒时辣椒翻炒,
7、再混炒,调入五香粉,调味鲜,味精。
8、翻炒均匀,调入适量的清水烧开即成。
❺ 鸡腿炖豆腐怎么做好
主料
鸡腿
1个
老豆腐
1块
辅料
油
适量
盐
适量
老抽
5g
姜
5g
花椒粒
3g
八角
1个
辣皮子
2 个
步骤
12.加香葱翻炒均匀即可出锅了
❻ 鸡腿炖豆腐怎么做好吃
鸡肉炖豆腐
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
4.8%
蛋白质
13.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炖
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试
入冬后,多吃这菜,下饭暖身两不误,冬天吃它正合适,味道棒极了
展开
主料4人份
内酯豆腐适量
鸡翅根适量
尖辣椒适量
辅料
姜适量
香葱适量
料酒适量
凤球唛 味极鲜酱油适量
老抽适量
大蒜适量
椒盐适量
盐适量
展开全部辅料
步骤1
我们先将鸡翅根洗干净,用刀一切两半后,冷水下锅,锅内加入1勺料酒和几片姜,大火煮沸后转中火焯个3分钟,3分钟后,捞出冲洗干净待用
步骤2
锅内倒入适量的油,油温烧热后,我们把姜片和大蒜下锅,中小火煸炒出香味来,大蒜不用切碎,整颗下去就好
步骤3
待能明显闻到姜蒜香味后,将焯好的鸡翅根下锅,用中小火慢慢油煎它
步骤4
当鸡翅根两面煎到略微焦黄后,我们加入适量的椒盐、3勺凤球唛味极鲜酱油、1勺老抽、1勺料酒,翻炒至上色均匀
步骤5
接着往锅内倒入没过食材的水量,盖上盖子,大火煮沸后转中小火继续闷煮,闷煮到汤汁还剩下一半的时候,加入切好的内酯豆腐、尖辣椒和少许盐,转大火,开始收汁,收汁收到剩余少许的时候,即可熄火出锅享用
步骤6
成品,出锅后撒上葱花即可开吃,入冬后,多吃这菜,下饭暖身两不误,冬天吃它正合适,味道棒极了
❼ 豆腐烧鸡肉的做法,豆腐烧鸡肉怎么做好吃,豆腐
鸡胸肉蛋白质含量较高,易被人体吸收,是人们膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨等功效。豆腐的诸多营养成分是人人皆知,简单快捷的鸡肉烧豆腐是家人非常喜欢的一道日常菜品。
主料2人份
鸡胸脯肉200克
南豆腐500克
辅料
西红柿1个 青椒1个 香葱适量 大蒜2块 生姜适量 酱油少许 花生油少许 盐适量
步骤1鸡肉烧豆腐的做法大全
嫩豆腐,鸡胸肉用水清洗干净
步骤2鸡肉烧豆腐的做法图解
鸡肉切小块倒入酱油,姜末,大蒜末腌制10分钟备用,豆腐切成小块,放在加入食盐的水中煮2分钟后捞出,西红柿切碎,大葱,青椒切碎备用
步骤3鸡肉烧豆腐的家常做法
热锅冷油,放入腌制好的鸡肉翻炒
步骤4鸡肉烧豆腐的简单做法
鸡肉翻炒变色倒入西红柿继续,西红柿出汁加入小半碗清水,少许的盐,放入绰过水的豆腐搅拌均匀大火烧开、转中火
步骤5鸡肉烧豆腐怎么吃
中火烧6分钟转大火收汁,以此放入青椒断生出锅、撒上葱花即可
烹饪技巧
豆腐焯水是为了去掉豆腥味,豆腐也不易破碎。