Ⅰ 豆腐配什么菜最好吃哪几种不同做法,可使豆腐鲜香滑嫩,连豆渣都不剩呢
可用豆腐搭配猪肉末,鸡蛋搅拌,加适量的盐巴,香料做成丸子再放点小青菜香葱煮汤就非常好吃又滑爽。
Ⅱ 豆腐炒什么好吃又简单
水豆腐滑嫩嫩,不仅口味非常好,并且非常容易消化吸收,很多老人和少年儿童都能够应用水豆腐,在平常除开能够 熬汤和鸡蛋炒之外,还能够做花式水豆腐,普遍的有日式风格炒豆腐,蒜末剁辣椒炒豆腐,能够 依据每一个人的口感不一样,挑选不一样的豆腐做法,那样不仅会很好吃,并且还能吃出不一样特点。
日式风格炒豆腐
原材料
鸡脯肉搅肉(粗)100克是木棉豆腐400克是河虾干(或鲜虾)适当生鸡蛋1颗细葱丁适当塩和糖少量
作法
将水豆腐略微去水预留。碗中打进蛋,放进鸡脯肉,虾干(或鲜虾),水豆腐一起拌和至碎碎的状(要拌均,那样鸡脯肉才不容易全部结团)。
锅中添加一小勺油,放进流程1所有,开中文火,用二双木筷持续拌炒约1分钟后,转文火,再次拌。
水豆腐会刚开始出水量,可是没事儿,要拌炒成水汽基本上收湿以后,放进细葱丁,和塩、糖调料。
热腾腾,滑口美味可口的日式风格炒豆腐进行。
蒜末剁辣椒炒豆腐
原材料
嫩豆腐一块,青尖椒一个,蒜四瓣,剁辣椒一匙,盐少量。
作法
1.将嫩豆腐切割成条,蒜切末,辣椒切圈;
2.将锅中倒适当油,三成热时放进豆腐条,中小火煎至外皮金黄色,一面煎到金黄色再翻煎另一面,,将煎好的水豆腐取下摆盘;
3.锅中加上适当油,三成热时倒进蒜泥和剁辣椒炒出香味;
4.放进煎好的水豆腐和辣椒圈,调适当盐,灶火炒匀就可以起锅。
小技巧
1.油炸豆腐的油里少撒一点盐,那样放了水豆腐就不容易向外溅油了;
2.最好用不沾锅,节油又不粘,一面煎好再翻煎另一面,不必翻得太勤,会把水豆腐打碎;
2.剁辣椒自身有盐味,因此放盐要适当。
Ⅲ 豆腐和什么菜一起做好吃 豆腐青菜做法
1、豆腐和青菜一起做好吃。
2、准备食材:豆腐,小青菜,大葱,蒜,豆瓣酱,水,淀粉等。
3、豆腐切成均匀的方块,大葱和蒜切片,锅中倒入适量油,烧至八成热时,将豆腐依次入锅,炸至两面金黄。
4、炒锅中倒油,油热至六七成热,将蒜葱和豆瓣翻炒出香味,下入炸好的豆腐和青菜,翻炒均匀至青菜炒熟,倒入水淀粉勾芡即可出锅。
Ⅳ 豆腐配什么菜炒好吃
豆腐是我们生活中非常常见的食物,而且做法很多,深受广大群众的喜爱。油豆腐也是豆腐种类中的一种,平常见到的都是以白水豆腐比较多,但是油豆腐更加美味,口感更加浓郁,营养丰富,含有丰富的蛋白质和脂肪等营养成分,那么油豆腐和什么炒好吃呢?
油豆腐烧什么好吃呢
1、肉炒油豆腐
油豆腐切对开,肉切片,水发香菇切丝,大蒜切成断备用。锅内放入适量的食油开中火。锅热后放入肉片翻炒,放入水发香菇丝继续翻炒,加入适量的黄酒及水和酱油焖煮。锅开后放入大蒜茎继续焖煮到菜熟放入适量的盐及大蒜叶翻炒即可。
2、油豆腐炒小白菜
小白菜清洗干净,切成3公分长的段,再将叶及梗分开;油豆腐稍冲洗后,分别切成8小块;锅中倒入20克油烧热,放入蒜末炒香;继续放入小白菜梗炒匀,再放入所有的调味料(高汤1杯、酱油5克、白酒3克、白糖3克、味精2克)及豆腐同煮至开,改用小火继续煮;待汤汁剩1/3杯时,放入小白菜叶炒软,最后放入水及淀粉勾芡即可。
3、香菇焖油豆腐
香菇洗净焯水沥干.油豆腐对切.火腿切片.香葱切节备用。炒锅放底油五成热下姜.蒜蓉爆香.加入香菇.油豆腐.火腿片翻炒片刻.加入蚝油.生抽.糖.料酒.高汤(或清水)大火烧开转小火焖煮入味,剩少许汤汁勾薄芡洒香葱炒匀起锅。
4、油豆腐塞肉
荠菜摘清洗净后在开水中烫软,荠菜捞出沥干水分后切成末,肉糜内加入鸡蛋、盐、姜汁、花雕酒和芝麻油搅匀,再加入荠菜搅拌均匀。用筷子将油豆腐扎一个小口,插入筷子轻轻搅动一下,使油豆腐内部空间变大,放上适量馅料,轻轻塞入油豆腐内,制作完成的油豆腐放入锅内,加入适量高汤,煮开后转小火焖炖。待食材熟透后调入少许盐即可。
5、西兰花油豆腐
西兰花洗净掰成小朵,油豆腐适量,葱花,姜末,红椒块,油豆腐切角块,水中放入少许盐,西兰花焯水后捞出过凉水,葱姜爆锅,放入油豆腐翻炒片刻,倒入西兰花,红椒块加盐,鸡精调味,翻炒1分钟,出锅钱淋入少许香油即可。
6、油豆腐烧排骨
将每块油豆腐对半切成2份备用,热油锅,葱段、姜片及辣椒片爆香,加入作法1的油豆腐翻炒,再放入排骨以大火快炒至颜色略变时,放入全部调味料,再以小火焖烧至汤汁完全收干时即可。
以上内容就是对油豆腐烧什么好吃呢这个问题的回答,其实油豆腐的主要做法就是将做成品的豆腐进行过油的处理,那做出来的就是油豆腐了,我们大家平时也把油豆腐叫做老豆腐,而且它除了味道非常好以外,营养价值也非常的高。
Ⅳ 豆腐炒什么好吃
豆腐香菇炒油菜好吃。
它是一道很常见的菜,营养很丰富,步骤很少,做法也很简单,新手也很容易学会。在做之前,要准备好材料,适量的油菜、香菇、豆腐、辅料姜、生抽、淀粉等。然后将所有材料都洗干净,在香菇的顶部打一个十字花刀,再将油菜切成段状。
然后用开水烫一下,大概一分钟,拿出来沥干水分,放在一边备用,这样会让它的颜色更翠绿,口感更好。然后将所有辅料剁碎,就可以放油进锅里炒了。比如香菇、豆腐,一起放进锅里,翻炒均匀后,加点生抽、盐。
当香菇变软时,加点水、淀粉勾芡,炒2分钟,熟了后,就可以盛出来吃了。因为香菇很容易入味,所以在做时,不要放太多盐,会很咸。
油菜做法:
在做之前,要准备好材料,适量油菜、冬菇、植物油、盐等。然后将所有材料洗干净,切成适当的大小,韭菜最好切成段状,大概三厘米左右长。
要用开水烫一下冬菇,泡开后,再把它切小,然后就可以放油进锅里炒了。先炒油菜,6成熟时,再把冬菇放进去,翻炒均匀,熟了后,加点盐就可以盛出来吃了。
Ⅵ 豆腐和什么菜一起炒才会好吃的呢
一、大白菜。豆腐和大白菜在锅里慢慢地炖,那汤汁是极好吃的。
二、青椒、木耳。简单好吃的家常菜~如果吃辣,可以做成香辣口味的。
三、胡萝卜、木耳。鱼香豆腐,超可口下饭。
四、直接红烧豆腐。加上洋葱、大蒜、生粉等佐料就可以十分美味哦~
Ⅶ 豆腐和什么蔬菜可以炒在一起
豆腐可以搭配的蔬菜有:
1、豆腐配白菜,白菜富含水分、膳食纤维、维生素C,能弥补豆腐膳食纤维不足的缺陷。白菜炒豆腐、白菜炖豆腐都是不错的选择;
2、豆腐配萝卜,豆腐属植物蛋白,多食会引起消化不良,白萝卜有促进消化的作用,若与豆腐拌食,有利于豆腐的吸收。豆腐含有丰富的钙,白萝卜不含草酸,不会阻碍钙的吸收;
3、豆腐配紫菜或者海带,豆腐对预防动脉硬化有一定的食疗作用,这是因为豆腐中含有一种叫皂甙的物质,能防止引起动脉硬化的氧化脂质产生。同时皂甙却带来麻烦:引起体内碘的排泄,如果长期食用可能导致碘缺乏。所以,吃豆腐时加点海带、紫菜等含碘量丰富的海产品一起做菜,就两全其美了。
(7)绿色的豆腐和什么炒好吃扩展阅读:
豆腐含钙量很高,如果常和草酸含量高的蔬菜一起吃,会生成不易被吸收的草酸钙,可能生成结石。解决办法:吃豆腐如果要搭配菠菜、空心菜、红苋菜、茭白等草酸高的蔬菜,一定要把蔬菜焯一下,减少其中的草酸含量。
豆腐中的蛋白质氨基酸的含量和比例并不是非常合理,也不是特别适合人体的消化吸收。因此,如果在吃豆腐的同时加入一些蛋白质质量非常高的食物,就能和豆腐起到“蛋白质互补”的作用,使豆腐的蛋白质更好地被人体吸收和利用。
这些高质量蛋白的食物,就非肉类和鸡蛋莫属了。因此,肉末烧豆腐、皮蛋拌豆腐等,都能让豆腐的蛋白质更好吸收。
Ⅷ 温州绿豆腐炒什么好吃
温州绿豆腐炒辣椒好吃
绿豆腐是浙江温州一带常见的汉族小吃。(在温州地区俗称“豆腐柴”,在安徽省山区称“观音渣豆腐“。”观音渣豆腐“,详见”观音渣豆腐“词条)的制作原材料是一种野生灌木,这种灌木在浙南闽北一带的山野里虽不能说是满山遍布,但也算是常见之物,当地人称之为豆腐柴。豆腐柴不是很高大,幼枝只有半米,老枝的不过一米,叶子有普通调羹底部大小,呈卵形,顶端渐尖,边缘是不规则的粗齿。豆腐柴的花期在夏天,花序呈圆锥形排列,花形小,花萼绿色,有时带紫色,花冠淡紫色,外有柔毛。初夏时节,豆腐柴叶片成熟,烈日烤炙出的幽香在山野里飘荡,你在较远的地方就能循香找到它。豆腐树的再生能力极强,可以以扦插的方式进行大量繁殖。