豆腐鸡蛋,相信有很多人都吃过。无论是炒还是烧,都是非常美味的。而且豆腐鸡蛋的做法大全有很多,总有一个做法是适合你的。想知道豆腐炒鸡蛋的做法以及豆腐的`做法大全吗?那就一起来看看吧。
做法一
主料
鸡蛋敬薯50克,番茄100克,北豆腐200克。
调料
植物油50克,大葱10克,盐3克,味精1克。
做法
1.番茄均切成四块。
2.豆腐切成小方块。
3.鸡蛋敲入碗中,加适量盐搅匀。
4.热一下锅,在锅上倒入一点点植物油,油烧至八分热左右,下番茄炒后,放入适量水和豆腐翻炒。
5.待汤开时倒入鸡蛋搅拌,起锅盛碗,放入适量葱花、盐、味精调味即成。
做法二
材料
豆腐1块,玉米粒约1碗的份量,干贝2粒,鸡蛋1个。
做法
1.瑶柱用热水浸泡至软,撕碎(泡瑶柱的水留着一起煮,很鲜的)。
2.把砂锅烧热,倒一点油,待油热后注入适量的暖水将瑶柱连浸泡的水一起慢慢倒入锅中。
3.待锅内的水烧开后将豆腐及玉米粒一亮雀者起倒入锅,再次烧开后转小火煮十五分钟。
4.加盐调味(因为有瑶柱,所以不用放鸡精就已经很鲜了),鸡蛋划散,趁热倒入锅中,搅拌成蛋花,熄火。
做法三
原料
豆腐半斤、鸡蛋1个、葱和香菜适量。
做法
1、葱和岁肢香菜洗净切末备用。
2、取一个大碗,放入豆腐,把豆腐碾碎。
3、再放入鸡蛋、葱末、盐、味精,混合搅拌均匀。
4、锅里放适量油,烧热后倒入搅拌好的原料。
5、炒几分钟,鸡蛋凝固后,倒入香菜末,翻炒几下即可出锅。
做法四
原料
嫩豆腐300克,鸡蛋3个,味精、精盐、葱花、姜末各适量。
做法
1、净锅烧热加油,待油烧沸。
2、放入嫩豆腐、葱花、姜末反复煸炒,边炒边加油,同时加入盐和味精。
3、豆腐炒至干燥着色时,加入鸡蛋同炒,熟后盛盘即成。
做法五
原料
豆腐500克、鸡蛋2个、盐、酱油、葱末各少许。
做法
1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。
2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末。
3、下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下。
4、再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。
做法六
材料
鸡蛋2个,豆腐1块(最好是北豆腐),盐少许,洋葱1/4个。
做法
1、鸡蛋打散,豆腐抓碎,两者混合,加盐搅拌均匀。
2、洋葱切丁备用。
3、锅烧热加油,下洋葱炝锅。
4、炒出香味后(洋葱变软)放入混合好的鸡蛋豆腐不停翻炒,炒熟后出锅。
⑵ 豆腐和鸡蛋怎么做好吃
怎么样做豆腐和鸡蛋才好吃呢?下面是我为您收集整理的资料,供大家参考哦!
豆腐和鸡蛋怎么做好吃
鸡蛋豆腐食材介绍
日本豆腐2根,鸡蛋3个,盐适量,肉末适量,香菇丁适量,蚝油适量,白胡椒粉适量,老抽适量,鸡精适量,白糖适量,小磨香油适量,葱花适量,
鸡蛋豆腐的做法步骤
1、日本豆腐2根,切成合适长短的段,摆入盘中。
2、3个鸡蛋,加入1:1.5的水和适量的盐,搅打均匀。撇去浮沫后,将鸡蛋液倒入豆腐盘中。蒸锅上大汽,将鸡蛋放入锅中,大火蒸5分钟后,转中火蒸3分钟。
3、冷锅冷油下入肉末,小火煸炒至肉末变色,再下入香菇丁,转大火一起炒香。
4、 炒香后,加入适量的水、蚝油、白胡椒粉和老抽,搅均,再加入适量的'鸡精和白糖,一边搅一边淋入生粉水勾芡,浓度合适时,加入适量的小磨香油,搅拌均匀即可。
5、将蒸好的鸡蛋豆腐取出,浇入肉末汁,撒上葱花,美味即成。
6、成品图
⑶ 鸡蛋和豆腐怎么做好吃
鸡蛋和豆腐一起可以烙饼,具体做法如下:
主料:鸡蛋3个、豆腐100克、胡萝卜1根、小香葱1把。
辅料:盐1勺、料酒1勺、玉米淀粉1勺、食用油适量。
步游耐骤:
1、准备食材。
⑷ 豆腐和鸡蛋怎么做好吃的美食
1、材料:一块老豆腐、一层面粉搜握、两个鸡蛋、一勺蒜末,一勺熟芝麻,一勺细的辣椒面,适量的盐。
2、准备一块老豆腐,切成均匀的薄片。
3、把豆腐的两面都均匀的裹上一层面粉。
4、然后放在直径深一点的容器中备用。
5、碗中打入两个正经的鸡蛋,用筷子搅散。
6、把搅拌好的鸡蛋液淋在豆腐上面。
7、锅中放油,接着把豆腐都均匀的放世棚庆在锅中,小火慢慢煎。
8、煎至两面金黄,出锅装在盘子中备用。
9、和游碗中放一勺蒜末,一勺熟芝麻,一勺细的辣椒面,适量的盐,用刚烧的热油浇在上面,这样是为了激发出各种调料的香味。
10、一分钟之后,往碗中倒一勺生抽,搅拌均匀。
11、把调好的料汁均匀的淋在豆腐上,最好再撒上适量的葱花调色,美味即成。
⑸ 鸡蛋豆腐的10个简单做法
鸡蛋豆腐的10个简单做法包括:鸡蛋豆腐、糖醋脆皮鸡蛋豆腐、料理盒鸡蛋蒸豆腐、鸡蛋拌卤水豆腐、锅塌豆腐、鸡蛋烹豆腐、鸡蛋豆腐蒸虾仁、地耳豆腐鸡蛋汤、小炒芹菜鸡蛋豆腐、豆腐鸡蛋汤。以豆腐鸡蛋虾为例子:
主料:虾6只、嫩豆腐1盒、鸡蛋3个。
辅料:香油5滴、盐4克、儿童低盐酱油10毫升、料酒20毫升。
步骤:
1、调料。
⑹ 豆腐加鸡蛋怎么煮
豆腐鸡蛋是生活中非常常见的食材,它们单独吃或者搭配在一起吃都是可以的,豆腐鸡蛋的营养价值也非常丰富,能够让肝细胞再生能力变得更强,健脑益智的效果也非常不错,下面就给大家介绍一下豆腐加鸡蛋怎么煮。
豆腐加鸡蛋怎么煮
需要准备一些鸡精粉,白糖,蚝油,生抽,鸡蛋,西红柿以及豆腐块,首先把豆腐清洗干净切成块状,然后再放到盐水里面浸泡一下,把豆腥味去除,鸡蛋打进碗里面,加入适量的生抽,盐搅拌均匀,西红柿清洗干净切成块状,豆腐的水分沥干,蘸一些淀粉,然后再加入蛋液锅中,加入适量的油烧热,把豆腐放进去煎到金黄盛出来备用,锅中加入适量的油烧热,把火关掉,剩余蛋液倒进锅中,然后再把火打开翻炒均匀盛出来备用,锅中再加入适量的油,添加一些盐,西红柿放进去翻炒均匀,加入白糖,鸡精,蚝油,生抽翻炒一下,再把豆腐块放进去,加入一些清水盖子盖上,大概一分钟左右锅盖打开,淋上淀粉水,用大火收汁就可以盛出来吃了。
豆腐加鸡蛋的营养价值
豆腐鸡蛋里面含有钾元素,钙质,铁元素,脂肪以及蛋白质,而且它里面含有的是优质蛋白,能够起到修复肝脏组织作用,它里面还含有卵黄素,卵磷脂,能够让身体发育以及神经系统发育变得更好,可以让记忆力有所提高,健脑益智的作用也是相当不错的。
适当的吃一些豆腐鸡蛋可以补充微量元素,维生素b,让癌细胞被有效的分解,能够起到防癌作用,补血养心安神的效果也非常不错,吃一些豆腐鸡蛋还可以起到保护血管细胞以及降低血脂效果,预防心血管疾病出现,对于保护皮肤减肥有着很好的帮助作用。
豆腐和什么一起吃
豆腐可以和牡蛎搭配在一起吃,需要准备花生油,香油,蚕豆淀粉,味精,盐,青蒜,芹菜,冬笋,鲜香菇,瘦猪肉,豆腐以及牡蛎,先把牡蛎清洗干净处理好,然后再把豆腐切成块状,猪肉清洗干净以后切丝,香菇洗干净切成菱形片,其他的食材也需要全部清洗干净以后切断,锅中加一些花生油,然后再把大蒜放进去翻炒一下,加冬笋,香菇,肉丝继续翻炒,清汤加进去,再加豆腐翻炒几分钟,把青蒜,芹菜,牡蛎放进去翻炒均匀勾芡,加一些香油翻均匀以后就可以吃了。
豆腐还可以和剁椒搭配在一起吃,需要准备剁椒,葱花,蒜蓉,香油,味精,盐,酱油,蒜瓣以及内酯豆腐,首先把底料调配好,再把豆腐放在上面,放到蒸锅中蒸上10分钟左右,然后剁椒放在豆腐上面,撒上一些葱花就可以吃了。
豆腐怎么吃
豆腐的制作方法有很多,可以做鱼头豆腐汤,需要准备食盐,葱,香油,生姜,香菜,豆腐以及鱼头,先把鱼头处理干净切开,锅中加入适量的油烧热,把鱼头放进去煎一下,然后再把生姜也放进去翻炒均匀,加入足够量的水,然后盖上锅盖煮上十几分钟,把嫩豆腐切成块状,小葱香菜清洗干净切成段状,然后再煮十几分钟,豆腐放进去继续煮上5分钟,加一些葱,香菜,盐,香油调味就可以吃了。
还可以制作巧蒸香辣豆腐,需要准备植物油,豆腐,辣酱,葱,淀粉,料酒,生姜,酱油,猪肉以及豆腐,先把豆腐扣在案板上,然后再把它切成小块状,猪肉清洗干净剁成肉末,放到容器当中,加入适量的料酒以及酱油搅拌均匀,炒锅里面加入植物油,肉末放进去翻炒变色,然后再加一些豆瓣辣酱,蒜,葱,小火把红油翻炒出来,豆瓣辣酱肉末混合均匀,加入适量的清水煮开,加淀粉以后再调成浓稠的汁,浇在豆腐盘子里面,放到蒸锅中蒸煮一会儿,会撒上一些葱花就可以吃了。
还可以做番茄炒豆腐,需要准备胡椒粉,白糖,香葱,番茄酱,水淀粉,食盐,色拉油,毛豆,鸡蛋,豆腐以及西红柿,先把毛豆豆腐放到开水里面焯烫一下,锅中加入适量的油烧热,把蛋液倒进去翻炒均匀盛出来,锅中加入适量的油,葱段放进去翻炒一下,然后再把番茄放进去翻炒出汁液,加入毛豆以及豆腐清水煮一下,再加入番茄酱,糖,盐调味,再稍微煮一下就可以吃了。
上面介绍的就是豆腐鸡蛋的正确制作方法,适当的吃一些豆腐鸡蛋,可以补充身体所需要的营养物质,可以用各种不同的方法来制作鸡蛋以及豆腐,大家根据自己的口味来进行选择制作。
⑺ 豆腐炖鸡蛋如何做法
豆腐炖鸡蛋的做法首先准备材料豆腐鸡蛋小葱盐等适量材料进行备用,首先将鸡蛋打散豆腐切成小块,葱切成小段然后将切好的小块豆腐放入烧开水中煮煮五分钟以后放入盐继续煮五分钟再将鸡蛋液放入豆腐里继续一起煮。这个时候都鸡蛋很容易粘锅,所以一定要用铲子不停地进行翻匀搅拌在出锅前放入一点小葱这样颜色会很好看煮豆腐的时候一定要煮五分钟以后再放盐,如果早入为煮的时候豆腐会出现小洞,而且使用的时候豆腐会比较老。
豆腐炖鸡蛋的营养价值非常丰富,而且豆腐里面含有蛋白质卵磷脂钙离子食用以后可以降低胆固醇而鸡蛋里面也含有大量的蛋白质。所以可以保护血管里的细胞而且使用以后可以促进身体消化和吸收,但是由于豆腐里面和鸡蛋都含有较多的膳食纤维食用过多很容易出现消化不良的现象,所以一定要适量的进行食用,而且经常食用豆腐和鸡蛋可以补充身体里所需要的营养元素还可以保护血管细胞预防心血管疾病等作用,如果食欲不振或者消化不良,可以使用一些鸡蛋炖豆腐,但是一定要少量的进行食用不要过多摄入。
⑻ 白豆腐鸡蛋怎么做好吃
豆腐是我国的.国菜,不管是自家餐桌还是高档宴席上,都能找到它的身影。那么,白豆腐鸡蛋怎么做好吃?下面由我为您整理出的相关内容,一起来看看吧。
白豆腐鸡蛋怎么做好吃 1
食材介绍
鸡蛋2个,内脂豆腐1个,温开水200g,香油1勺,陈醋2勺,葱1勺,生抽2匙。
做法步骤
1、准备好食材
2、鸡蛋加温水搅匀
3、蛋液搅匀后过筛
4、豆腐切成厚片
5、豆腐放入蛋液里
6、放入开水锅里小火蒸20分钟左右
7、蒸好后倒些生抽,醋,香油,撒点葱花
8、超级的软嫩
小窍门
蒸的时候时间长短要看自己家锅决定
用温水蒸出的鸡蛋更加嫩滑
白豆腐鸡蛋怎么做好吃 2
主料
鸡蛋50克,番茄100克,北豆腐200克。
调料
植物油50克,大葱10克,盐3克,味精1克。
做法
1、番茄均切成四块。
2、豆腐切成小方块。
3、鸡蛋敲入碗中,加适量盐搅匀。
4、热一下锅,在锅上倒入一点点植物油,油烧至八分热左右,下番茄炒后,放入适量水和豆腐翻炒。
5、待汤开时倒入鸡蛋搅拌,起锅盛碗,放入适量葱花、盐、味精调味即成。
白豆腐鸡蛋怎么做好吃 3
原料
豆腐500克、鸡蛋2个、盐、酱油、葱末各少许。
做法
1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。
2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末。
3、下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下。
4、再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。
⑼ 豆腐和鸡蛋的最好吃的做法 豆腐新做法和鸡蛋一起搭配做
1、【豆腐蒸鸡蛋】所需材料:豆腐1块、鸡蛋4个、香菜1棵、油适量、蒸鱼豉油2-3汤匙、大葱1段。
2、做法步骤:准备好所需材料,香菜洗净,豆腐选用老豆腐和嫩豆腐都可以。
3、把大葱切成丝,香菜切段。
4、豆腐对半切开,再把豆腐切成1厘米厚的片,把豆腐转圈摆在盘内,中间不放豆腐,留着空位放鸡蛋。
5、将鸡蛋磕入盘内中间的位置。
6、蒸锅加水烧开,将盘子放在笼屉上,大火烧开,隔水蒸10几分钟,将鸡蛋蒸熟。
7、将盘中取出,淋入蒸鱼豉油,将葱丝放在鸡蛋上,再撒上香菜段。
8、锅加油烧热,将油加热至冒烟,将热油淋在葱丝上,激出激香味,这样一道清淡营养还味美的豆腐蒸鸡蛋就做好了。