A. 怎样做海带鸡蛋汤好吃
海带是什么样的海带啊？干的还是新鲜的啊？新鲜的可以直接用，干的最好先蒸一下才好咬。
锅里放一点做菜的油，烧热了，把海带放进去翻炒几下，然后加足量水（或排骨汤鸡汤味道更好），鸡蛋打散，水开后把鸡蛋倒进去搅一下即可关火，加调味料如盐等，盛出。
B. 海带蛋汤怎么做好吃
海带鸡蛋汤的做法
1.海带洗净切小条，葱切末
C. 鸡蛋海带汤怎么做才好吃大全
海带鸡蛋汤做法介绍
海带鸡蛋汤是一款老少皆宜的家常靓汤，既能补充钙质又能补充蛋白质，营养丰富，这款汤的味道也很好喝的。在家做海带鸡蛋汤的时候要想蛋花更加漂亮，打入蛋花最好是在水烧滚后，熄火后立马倒入蛋液，这样汤成品更加漂亮，蛋花也很嫩。
海带鸡蛋汤的做法：
1、海带洗净切小条，葱切末。
2、热锅热油，葱花爆香。
3、放海带翻炒。
4、加入适量的盐和花椒粉炒匀。
5、倒入适量的清水。
6、盖盖，大火烧开。
7、鸡蛋加少许料酒和盐搅匀。
8、锅开后，转圈倒入蛋液。
9、待蛋液凝固后再搅动。
10、加少许盐和味精调味即可盛出。
成品图：
喝海带鸡蛋汤的好处：
减肥：海带含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，而且海带脂肪含量非常低，热量小，是肥胖者减肥的食物;
延缓衰老：海带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。这两种食物搭配，不仅能美容，还有延缓衰老的作用。
海带是一种营养价值很高的蔬菜，含碘量很高，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。海带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。这两种食物搭配，不仅能美容，还有延缓衰老的作用。
D. 海带丝鸡蛋怎么做好吃 海带丝和鸡蛋的营养价值及功效
1海带丝鸡蛋怎么做好吃
准备几个鸡蛋打进碗里面，然后再把海带清洗干净以后切成丝，锅中加入适量的油烧热，把打好的鸡蛋液倒进锅中，快速翻炒成块，再把一些洋葱碎添加进去和羡，海带丝放进去快速翻炒均匀，添加适量的盐，生抽以及醋炒好以后就可以吃了。
2海带丝和鸡蛋的营养价值及功效
鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、清热解毒、护肤美肤、延缓衰老、健脑益智的功效。海带具有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、去脂降压衫掘、散结抗癌、防止夜盲症等功效。海带和鸡蛋一起吃具有清热解毒、散结软坚、利水通便、促进生长的功效。这样的食疗方法可以有延缓衰老的作用，还可以健脑益智的哦，对于提高免疫力啊或者是清热解毒有好处，还能够润肠通便。
3海带丝怎么腌制好吃
准备一些海带丝，把它放到开水锅中煮一下捞出来，用凉水冲洗一遍，然后就装到盘子里面备用，在锅中加入适量的油烧热，把辣椒，生姜，葱放进去，快速翻炒后，就淋在海带上面，添加适量的盐，鸡精以及醋搅拌均匀，放上一会儿就可以吃了。
4海带煲汤怎么做好吃
金针菇海带汤
准备一些新鲜的金针菇，把根部切一下，然后清洗干净，海带丝需要放到开水锅中煮上几分钟，然后再切一下，胡萝卜清洗干净以后切成丝，锅中加入适量的油烧热，把葱花放进去翻炒一下，然后再添加胡萝卜以及海带快速翻炒一下，然后再把食材倒进砂锅中，加入适量的水，鲜唤塌拍辣粉，盐煮上几分钟，把金针菇放进去也煮上几分钟，添加适量的鸡精，香菜，这样就可以吃了。
E. 海带鸡蛋汤的制作方法
海带是一种碱性食品，经常食用会增加人体对钙的吸收，在油腻过多的食物中掺进点海带，可减少脂肪在体内的积存。此外，由于海带中含有一中矿物质砷，如果体内聚集过多很可能以其酸性中毒，因此，食用海带前，请先用水漂洗，并最好在食用前使海带在水中浸泡24小时，而且注意勤换水，使砷的含迟则悉量降至食品卫生符合的标准。海带鸡蛋汤的具体制作步骤如下：
需要原料：鸡蛋100克、黄花菜100克、海带50克、木耳50克、白菜50克、粉丝100克；
需要调料：酱油5克、盐4克、胡椒粉2克、味精2克、淀粉7克；
具体做法：
1、将泡好的海带切丝；
2、将黄花菜切段；
3、粉丝泡涨；
4、将鸡蛋盯哗打在碗内搅匀；
5、将黑木耳洗净撕成小朵；
6、白菜取菜心码乎；
7、锅上火，加高汤烧开，把海带、黄花菜、粉丝、木耳、白菜心放入；
8、烧开后加入酱油、精盐，冲入鸡蛋液，撒胡椒粉、味精，勾芡出锅即可。
F. 海带结鸡蛋怎么做好吃
海带结鸡蛋怎么做好吃
海带结鸡蛋汤的做法
食材
鸡蛋 2个
海带结 若干个
盐 少许
胡椒粉 3克
葱花 少许(没有可以不
香油 1勺
鸡粉 一丢丢
生姜 两片
八角 一个没有可以不放
方法/步骤
1
我用的是干海带结所以可以先用水把海带结泡开(着急的可以用热水)
注意事项
总结一下，先泡海带结，泡好后，煎荷包蛋，加水，煮开成奶白色后加海带结，煮个三五分钟后加盐，调味粉，胡椒粉，煮熟后加葱花和鸡粉，最后淋上香油，出锅！可以加个八角，煮出来比较香，注意煎鸡蛋的油要是多了可以在加水之前到出来一些，煎鸡蛋成焦黄色就能煮出奶白色，别煎煳了，小火方便一点，至于加热水还是冷水，其实都可以的
G. 海带怎么做才好吃呢
海带不仅含有大量的碘，还含有多种营养元素，有“长寿菜”的美誉。同时，海带还具有降血压、降血脂、降血糖、消肿利尿、保护头发、提高免疫力等多种功效。除了经常将海带煮火锅里还能怎么做呢？所以接下来给大家推荐几种海带的美味做法，大家可以经常吃！
四、海带的作用
1.海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。
2.海带与绿叶蔬菜相比，出含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。
3.海带是一种富含碘很高的海藻，养殖海带一般含碘3%~5%，多的可达7%~10%。
4.新鲜的海带有95%是水，3%是膳食纤维﹐热量很低。
5.海带中还含有大量的甘露醇。
H. 海带鸡蛋汤的做法是
海带鸡蛋汤的做法：
准备用料：海带，鸡蛋，葱花，盐，味精，花椒粉、料酒。
步骤：
1、海带洗净切小条，葱切末。
食用禁忌：
1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。
3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
I. 怎么做海带丝鸡蛋早餐饼 海带丝鸡蛋早餐饼的做法
1、食材：海带30克、胡萝卜1根、鸡蛋3个。
2、海带丝切段加入鸡蛋、胡萝卜碎、火腿丁；
3、然后加入盐、鸡精、辣椒面、面粉等搅匀；
4、锅中刷油，倒猜槐信入面糊小火煎至两面金黄盛出。
5、好吃的海带丝穗轮鸡明烂蛋早餐饼就完成了。