食材用料
豆腐适量相克食物
芹菜适量相克食物
腊肉适量
小辣椒适量
蒜适量相克食物
姜适量相克食物
芹菜豆腐的做法
1.材料如图
2.豆腐和腊肉切好备用
3.烧热锅,先将腊肉和豆腐煎香
4.烧热锅,先将腊肉和豆腐煎香
5.一面煎成金黄后,另一面再煎,为了调味,放入几个小辣椒
6.一面煎成金黄后,另一面再煎,为了调味,放入几个小辣椒
7.然后放入芹菜段、蒜粒
8.然后放入芹菜段、蒜粒
9.翻炒后调味,营养均衡的小炒就出锅了
10.翻炒后调味,营养均衡的小炒就出锅了
‘贰’ 泡的做法,芹菜炒鸡蛋豆腐泡怎么做好吃,芹
食材
主料
鸡蛋
1个
芹菜
100g
豆腐稿搏掘泡
50g
辅料
油
适量
盐
适量
甜椒
适量
鸡精
适量
步骤
1.鸡蛋打在碗里,加少许盐搅成蛋液
2.甜椒洗净切小圈
3.芹键核菜洗净切段
4.豆腐泡切开
5.热油锅,倒入蛋液
6.摊蛋皮,用锅铲切小块,装起备用
7.锅银如里再倒油,放入芹菜炒
8.倒入豆腐泡
9.加入甜椒
10.放盐
11.倒入蛋皮
12.最后放鸡精调味即可
小贴士
摊蛋皮的时候要打小火,别糊了
‘叁’ 豆腐和鸡蛋怎么做好吃么做好吃窍门
鸡蛋蒸豆腐相信大家不陌生吧,因为我们都了解,其实鸡蛋以及豆腐中,都含有人体所需要的蛋白质以及营养元素,如果能够正确地吃这些食物,对帮助我们保健身体预防疾病,都是非常有利的,而鸡蛋蒸豆腐是很多人喜欢的一种搭配方式,那么下面就为大家具体来介绍一下它的制作方法。
主料:
内脂豆腐半盒鸡蛋2个
配料:肉末香菇葱花调料:盐、料酒、酱油
做法
1、将内脂豆腐从盒中挖出。
2、鸡蛋加少许盐、约50克的沸水打散,香菇切成碎粒。
3、将打好的蛋液倒入豆腐盆中。
4、盖上保鲜膜,入蒸锅中,大火蒸十分钟左右。
5、锅炉中放少许油,爆香葱。
营养价值
加入香菇炒香。
加入肉末、料酒翻炒。
加入酱油炒匀,关火后放青红椒末翻匀。
开锅看看,当蛋液只剩表层末凝固时,放入炒好的肉馅,再蒸三到五分钟即可。
看了鸡蛋炖豆腐的制作之后,那么如果你对这一道食物制作比较感兴趣,而且想要尝试制作的话,就按照这些步骤去进行,这样子制作出来的食物,当然更加的营养健康,而且还能够满足自己口味上的不同需求。
‘肆’ 芹菜豆腐怎么做好吃
芹菜炒豆腐
做之前,要准备好材料,适量的豆腐、芹菜,辅料辣椒、酱油等。然后将所有材料洗干净,把豆腐切成片状,把辅料切小,调料剁碎。就可以放油进锅里炒了,先把调料放进去,有香味出来时,把豆腐放下去,当两面都变成金黄色时,加些盐、辣椒进去,味道会更好。再把葱、香菜放进去,翻炒均匀,加点生抽,就可以盛出来吃了,很美味,很下饭。在炒的时候,加点肉沫进去,味道会更好,营养也更丰富。
豆腐怎么烧简单
首先,准备好材料,适量的豆腐,辅料酱油、辣椒酱、葱。然后将豆腐洗干净,切成块状,把它放在开水里烫一下,大概2分钟,再捞出来,沥干水分,放在一边备用。再将辅料剁碎,放油进锅里,八成热时,把调料放下去,有香味出来时,把豆腐放下去,加点水、酱油,翻炒均匀。大火煮开后转小火,大概3分钟,熟了后,加点香菜、葱,就可以盛出来吃了,很美味,很下饭。
也可以和青椒一起炒来吃,口感很好,营养也很丰富。做法不是很难,步骤很少,就算是新手,也很快就可以学会。首先,做之前,要准备好材料,适量的豆腐、生菜,辅料酱油、葱。然后把所有材料洗干净,把豆腐放入水里,加点盐,泡一下。做的时候,把它捞出来沥干水分。放油进锅里炒,油要多一些,口感会更好。八成热时,把豆腐放下去,当一面变金黄色时,翻到另外一面,熟了后,就可以盛出来了。将调料剁碎,放进锅里,加点酱油,大火煮开后,把它盛出来。淋在豆腐上,就可以吃了,很美味,很下饭。
也可以和芹菜一起炒来吃,对身体很好,做法也很简单。做之前,要准备好材料,适量的豆腐、芹菜,辅料辣椒、酱油等。然后将所有材料洗干净,把豆腐切成片状,把辅料切小,调料剁碎。就可以放油进锅里炒了,先把调料放进去,有香味出来时,把豆腐放下去,当两面都变成金黄色时,加些盐、辣椒进去,味道会更好。再把葱、香菜放进去,翻炒均匀,加点生抽,就可以盛出来吃了,很美味,很下饭。在炒的时候,加点肉沫进去,味道会更好,营养也更丰富。
豆腐可以和什么一起吃
它可以和很多东西一起吃,比如海带,很美味,营养也很丰富。和鱼头一起煲汤喝,也很滋补,里面有很多钙、维生素,经常吃,可以让人身体更强壮,非常适合一些青少年或中年人吃。做之前,要准备好材料,适量的鱼头,豆腐,枸杞,料酒等。然后将鱼头洗干净,放一点酒,盐去腌,这样可以很好地去掉它的腥味,口感也更好。然后把它切小,放在水里泡一下,大概10分钟,再捞出来。放油进锅里煎,当它变得焦黄的时候,放些水进去,水要没过鱼头,加点枸杞,姜片。大火煮开后转小火,中火也可以,煮20分钟,当汤汁变奶白色的时候,把豆腐放进去,轻轻搅拌,用大火焖5分钟,放些葱,就可以盛出来吃了,非常美味。在做时,要注意,要多放些水,中途不要再放冷水进去了,会影响它的口感,营养也没那么丰富。
豆腐怎么做不会碎
想让它口感更好,还不碎,在做时,要准备一些姜,将它洗干净,切成片状。放在锅里擦一圈,再放油进锅里,沸腾后,把豆腐放进去煎,这样,就不会那么容易碎了。还可以把豆腐放在水里泡一下,加点盐,泡十分钟,再捞出来做。各种烹饪方法都不会碎了,口感也很滑,炒、煮等都不会碎,也不会散开。在做时,特别是煎时,翻炒时,不要太大力,动作尽量轻一些。把豆腐放进去煎时,不要马上就翻动它,要熟一点再翻,或不翻,直接拿起锅,前后摇晃,这样做出来,也不会那么容易碎。
‘伍’ 腐竹鸡蛋炒芹菜怎么做
腐竹炒鸡蛋芹菜怎么做?把腐竹泡发切段带用。一颗青菜在叶儿起烂激告劲,现在在用。两个鸡蛋打到碗里搅碎。锅内放油。倒入打好的鸡蛋。铅孙炒成碎块儿。到出。锅内放油,放姜末,葱饥明姜片爆香。放入芹菜淋入酱油翻炒。炒一分钟倒入鸡蛋腐竹加入味精,五香粉少许水翻炒。加入适量的盐,早一分钟脸上少一点葱花,出锅装盘就可以了。
‘陆’ 芹菜鸡蛋炒豆干 鲜嫩无比 怎么吃都很好吃
食材
主料毛芹菜150克豆腐干100克鸡蛋2个 辅料油适量盐6克生抽5克姜2克辣椒2个
步骤
芹菜鸡蛋炒豆干的做法步骤11.主料:毛芹菜、豆腐干、鸡蛋
辅料:植物油、盐、姜、生抽、青红辣椒
芹菜鸡蛋炒豆干的做法步骤22.把毛芹菜洗净切段,姜切末,青红辣椒洗净切丝
芹菜鸡蛋炒豆干的做法步骤33.豆腐干切条
芹菜鸡蛋炒豆干的做法步骤44.鸡蛋打散搅拌均匀
芹菜鸡蛋炒豆干的做法步骤55.热锅凉油,油热7成下鸡宽悉蛋,煎到成鸡蛋和巧仿块捞起
芹菜鸡蛋炒豆干的做法步骤66.热锅凉油,油热8成下姜末出香味,豆腐干翻炒出香味
芹菜鸡蛋炒豆干的做法步骤77.加毛芹菜
芹菜鸡蛋炒豆干的做法步骤88.辣椒翻炒均匀变软
芹菜鸡蛋炒豆干的做法步骤99.加盐
芹菜鸡蛋炒豆干的做法步骤1010.生抽翻炒均匀
芹菜鸡蛋炒豆干的做法步骤1111.加鸡蛋
芹菜鸡蛋炒豆唤纤干的做法步骤1212.翻炒均匀即可
‘柒’ 豆腐、芹菜和鸡蛋能一起吃吗
可以的,可以做成芹菜蛋皮豆腐丁进行食用,具体做法如下:
准备材料:豆腐 三块手此迟、鸡蛋 二个、食盐 1小勺、芹菜 50克、油20克辣椒丁10克生抽2克调味鲜2克
1、蛋先煎成蛋皮。
‘捌’ 豆腐和芹菜能放在一块炒着吃吗
豆腐和芹菜可以一起吃的,是非常好的搭配。
芹菜炒豆腐
8
这个是豆腐煎得比较久的
‘玖’ 芹菜叶子加两个鸡蛋,怎样做出上桌瞬间扫光的美食
相信在我们平常生活中很多人都比较喜欢吃芹菜,但是很少有人吃芹菜叶。其实芹菜叶是比较有营养的,尤其是钙的含量非常高,常吃一点可以起到补钙的效果。那么今天咱们就要用芹菜叶搭配上鸡蛋和豆腐跟大家分享一个美食,芹菜鸡蛋豆腐丸子,做法简单,做出来之后很美味,吃起来香软可口,营养丰富。那么接下来就一起去看一下这道芹菜鸡蛋豆腐丸子的制作教程吧!
7、锅中烧油,油温达到六成热的时候咱们用手抓一点馅料做成丸子。然后把丸子放到锅中炸一下,一般咱们炸丸子的时候火候都是用中火的,这个芹菜鸡蛋豆腐丸子也不例外,用中火慢炸就可以了。炸的时候翻动一下,让它受热均匀一点。等炸到表面焦黄酥脆的时候就可以捞出来了,捞出来之后控一下油,放到盘中,一道非常美味的芹菜鸡蛋豆腐丸子就做好了。
【小贴士】
1、在用手团丸子的时候要在手上抹上食用油,或者是带一个一次性手套,防止馅料沾在手上。
2、火候全程都要用中火。
‘拾’ 4个鸡蛋,3根芹菜,一块豆腐,半斤干面条,能做出啥好吃的
我不知道你厨艺怎么样 我说三种做法 都是一人份
第一种(复杂一点):
一个鸡蛋 一根芹菜 适量豆腐 适量干面条
1.先把鸡蛋的蛋黄和蛋清分开备用 然后把芹菜切段 豆腐切成小方块
2.开始处理鸡蛋 把蛋黄和蛋清分别打散 然后分别把他们用平底锅摊层薄蛋皮 然后切成条 就是一部分黄的的条和一部分白色的条
3.面条煮熟后用凉水过一遍 然后放到一个碗里
4.然后说芹菜和豆腐 芹菜下锅焯熟 备用 然后把小豆腐块放入水中 放适量的盐(这是这碗面唯一放盐的地方 所以面条咸淡都看他了) 煮开后调小火
5.把蛋黄条,蛋清条和芹菜段都放在面条上(放的美观点 转圈放)然后把豆腐汤浇在面条上 撒一点葱花就行了 没有就算了 这就好了
第二种(简单):
鸡蛋一个 芹菜一根 豆腐适量 面条适量
豆腐切小块 芹菜切段 在锅中倒入适量水 等水煮沸以后 在沸水中窝一个鸡蛋 等鸡蛋成型后 加入面条 等面条快好后加入芹菜段 豆腐块 开锅后 放适量盐 出锅
第三种:
鸡蛋一个 适量芹菜 适量豆腐 适量面条
1.豆腐 芹菜切段 鸡蛋打散
2.鸡蛋弄成熟鸡蛋块 加入豆腐 芹菜 加盐 酱油 味精 炒熟备用
3.面条煮熟 怕热的 可以用凉水过一下面条 也可以直接吃 拌上炒好的菜就行了