❶ 怎么蒸虾仁鸡蛋羹
虾仁蒸蛋
〖食材〗虾仁50克、鸡蛋2个、香葱1根、生姜2片、食盐1/2茶勺、料酒1/2汤勺、生抽适量。
〖做法〗虾洗净,去头去壳去虾线,加入葱白段和姜片,调入1/2汤勺的料酒,抓匀腌制片刻。
2、鸡蛋磕入碗中,加入1.5到2倍的温水,并调入1/2茶勺的食盐,搅拌均匀。用漏勺过滤至用来蒸制的碗中。
3、盛蛋液的碗盖上保鲜膜,用牙签插几个小洞,放在蒸架上,冷水下锅。个人觉得开锅后蒸制和冷水蒸制都差不多,自己熟练最重要。
4、盖上盖子蒸5分钟左右至蛋液表面凝固。打开保鲜膜,较均匀的放入虾仁,然后再盖上保鲜膜。
5、继续蒸至熟透,上桌前淋上一些生抽,撒上适量葱花即可。
〖食用价值〗鲜虾里边有很非常好的蛋白质,它的营养成分也是非常高的,鲜虾的口味与鱼是一样的绵软,非常容易就能消化吸收掉,它里边也有许多矿物,对身体有补充营养成分的功效。
2、而鸡蛋里具备蛋白、人体脂肪、维他命和铁、钙、钾等这种身体需要的营养元素,蛋白是大自然里认可的优质营养成分,对我们身体的肝脏组织有一定的修补功效。另外还含有DHA和大豆卵磷脂、针对中枢神经系统和宝宝人体的生长发育有非常大的协助。
心动不如行动,赶快做一道虾仁蒸蛋给自家孩子尝尝吧,相信会盘光光、饭光光。
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❷ 蒸虾仁鸡蛋糕多长时间
蒸虾早慧仁鸡陆哪答蛋糕开锅八分钟左右关火就能好。
鸡蛋打散撇去浮沫,或者缓伏用细网过滤一下,放入水,鸡蛋和水比例是1:1,然后上锅蒸,蒸五分钟把虾仁摆到鸡蛋糕上,再蒸三四分钟就成,关火焖一分钟,取出撒上葱花细末,淋上海鲜酱油即可食用了。
❸ 大虾蒸鸡蛋糕怎么做
虾仁鸡蛋羹是一道很美味的家常菜,做法简单味道鲜嫩爽口,营养价值也是很高的。虾仁鸡蛋羹的主要食材是鸡蛋和虾仁,这两种食材中都含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、镁、磷等营养成分。小孩经常吃对发育很有帮助,老人经常吃对骨骼也会有补钙的作用。那么虾仁鸡蛋羹要怎么做呢?
1、把虾处理干净,只取虾仁。鸡蛋磕入碗中。
2、把鸡蛋打散,加入少量的盐和鸡粉调味,盐一定要少放,鸡蛋里面本身就含有少量的盐份。
3、然后准备一杯温水(30度左右),或者是鸡汤,把温水加入到蛋液中,水和鸡蛋的比例约为2比1。然后朝一个方向搅拌均匀,把上面的泡沫也清理干净。
倒入蛋液的水最好是温水,不要加自来水和热开水。因为自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现蜂窝,影响蛋羹质量和口感,营养成分也会受损。也不要用开水,否则会成了蛋花汤,这样再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用温水或凉开水蒸鸡蛋羹,这样既能保证口感,又能保证外观。
水的量也很重要,太少会使蛋羹的口感比较紧实比较老,太多蛋羹又不易成型,口感也会水水的。
在打蛋液时,也不要猛搅蛋液,在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,最好是打好蛋液,加入水后再轻微打散搅和即可。
4、加入调料和温水搅匀的蛋液,再用小滤网过滤一下,除去筋头。
5、在蒸之前,先在容器的内壁上薄薄地抹上一层香油,这样吃完蛋羹的碗不会粘满了鸡蛋不易清洗。
6、最后把蛋液倒入到容器里,我这个倒的太满了,倒入9分满就可以了~然后盖上盖子或者扣个盘子,也可以什么都不加就这样蒸。
蒸的时候一定要水开以后,水冒热气以后,再把蛋液放入蒸锅隔水蒸,先大火再转小火,大概1、2分钟后就可以转小火了,蒸锅的盖子一定要留缝,不要盖严实了,边蒸边跑气,这样蒸出来的蛋羹不会有蜂窝,口感也不会老。蒸制的时间大概为10-15分钟,要蒸锅的水开后再记时间。
中间到7、8分熟时可加入虾仁进去一起蒸。蒸好后加入葱末、滴入香油就可以吃了。
根据自己的需要和喜好,还可以加入肉末、蒸鱼豉油、虾米、干贝、火腿丁、咸肉丁、醋、酱油等。或者做成日式茶碗蒸蛋,放入虾仁、培根、香菇、菠菜、蟹柳等。
❹ 鲜虾蒸蛋怎样做好吃呢
菜名:虾仁蒸蛋
制作材料:虾仁、鸡蛋、温开水、生抽、香油、葱花
制作步骤:
1、我们在制作鲜虾蒸蛋的时候,首先准备好虾仁与鸡蛋小葱这几种材料,需要注意的是鲜虾不一定是虾仁,从超市买回来的鲜虾也是可以的。可以准备好以上所提到的食材,如果方便的话可以准备好几粒豌豆。如果家里没有鲜虾的话,用冷冻的虾仁也是可以的,没有弯动的话直接用小葱代替也可以,主要豌豆和小葱就是起到调色提鲜的作用。
制作技巧:
1、在打鸡蛋液的时候,一定要适当的放松一些温开水,千万不要放开水。
2、在制作鲜虾蒸蛋的时候,不需要用到过滤器和保鲜膜,那么麻烦的操作,只需要用勺子将表面的浮沫撇去即可。
❺ 鸡蛋糕蒸虾仁怎么做
如果宝宝在六个月以上,这时候适当的吃一些辅食,有助于宝宝肠胃的调养,有助于宝宝的健康,宝宝吃的辅食比较多,比如说鸡蛋黄,虾仁鸡蛋羹等等,虾仁鸡蛋羹的营养价值比较高,而且食物比较柔软,非常有助于肠胃消化,里面富含高蛋白,这对于促进宝宝的生长发育都是有好处的。
宝宝吃的虾仁鸡蛋羹做法
鲜虾、香葱、鸡蛋、盐、温水、鸡粉、香油。
做法:
1.把虾处理干净,只取虾仁。鸡蛋磕入碗中。
2.把鸡蛋打散,加入少量的盐和鸡粉调味,盐一定要少放,鸡蛋里面本身就含有少量的盐份。
3.然后准备一杯温水(30度左右),或者是鸡汤,把温水加入到蛋液中,水和鸡蛋的比例约为2比1。然后朝一个方向搅拌均匀,把上面的泡沫也清理干净。
倒入蛋液的水最好是温水,不要加自来水和热开水。因为自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现蜂窝,影响蛋羹质量和口感,营养成分也会受损。也不要用开水,否则会成了蛋花汤,这样再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。
最好是用温水或凉开水蒸鸡蛋羹,这样既能保证口感,又能保证外观。水的量也很重要,太少会使蛋羹的口感比较紧实比较老,太多蛋羹又不易成型,口感也会水水的。在打蛋液时,也不要猛搅蛋液,在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,最好是打好蛋液,加入水后再轻微打散搅和即可。
做法二
材料:
虾仁,鸡蛋,米汤,葱花,盐,芝麻油
做法:编辑
1。把鸡蛋顺一个方向打碎,把虾仁切碎
2。把虾仁,米汤倒入蛋液,加少许盐和猪油
3。加上保鲜膜
4。上锅蒸7,8分钟
烹饪技巧
1.水要40-50度左右的,不能用冷水。
2.鸡蛋液一定要过滤,这样蒸出来比较嫩滑。
3.盖上保鲜膜,防止水汽滴下去,破坏卖相。
❻ 蒸虾仁鸡蛋羹的做法窍门
吃虾仁不能随意的进行,虾仁吃的时候需要适量进行,过多的吃虾仁会使得它胆固醇过高,因此吃虾仁要有量,那少吃虾仁对身体也是有帮助的,虾仁它含有丰富的维生素和蛋白质,对提高人体免疫力,虾仁也是有着一定作用,所以对它的选择需要正确进行,虾仁鸡蛋羹的做法是不错之选。
虾仁鸡蛋羹的做法:
做法
原料:鸡蛋2个、大虾仁2个、小葱1根、盐少许、白开水。
特色:一碗优质蛋羹的标准就是平滑鲜嫩无气孔。
操作:
1、准备原料。
2、鸡蛋用筷子打散,无大结块即可。
3、加入和蛋液等量的白开水,边加水边搅拌。
4、加入少许盐,搅拌成均匀蛋液。
5、大虾仁洗净,去虾线,切成两段,虾尾保留,其余部分切成小丁。
6、葱洗净,切成葱碎。
7、取干净小碗一个,把虾肉丁放在碗底,虾尾立在虾肉丁上。
8、蛋液过筛后,倒入小碗中。
9、用保鲜膜盖严小碗,冷水上蒸锅,大火烧开后,转成中火蒸8分钟。
10、取出蛋羹,去掉保鲜膜。
11、撒上葱碎、少许香油和美极鲜酱油,就可以吃啦。
按照以上方法进行制作虾仁鸡蛋羹是不错之选,虾仁鸡蛋羹的做法并不是很难,但是对这样佳肴制作的时候,食材搭配和火候要进行很好的掌握,这样制作后,使得它的口感和味道才会非常不错。
❼ 虾鸡蛋羹的做法清蒸 虾仁蒸蛋的做法
1、用料:虾仁5只,鸡蛋2个镇掘,生抽15克,盐5克,香油几滴,温水120克。
2、两个鸡蛋打散。
3、和温水适量盐一起搅拌均匀。水量和蛋液的比例为1比1,或者1.5比1。
4、过滤蛋液!这步非常重要!蒸出来的水蛋细不细腻都取决于这一步哦!
5、用保鲜膜把碗包好,用牙签扎几个孔。
6、用保鲜膜把碗包好,用牙签扎几个孔。
7、蒸锅里的水提前烧开,水御者核开后再放碗进去中火蒸。
8、虾剥壳,放一小撮盐抓下,便于入味。
9、等到蛋液表面凝固后,约8分钟。放虾仁进去再嫌源蒸三分钟出锅。
❽ 虾皮蒸鸡蛋糕的做法
虾皮含有丰富的蛋白质,矿物质,特别是含钙量非常的丰富,是补钙之佳品,同时还具有补肾壮阳,理气橡察穗开胃之功效,入口松软梁卜,味道鲜美。用虾皮同鸡蛋蒸成鸡蛋糕,营养滋补,味美鲜香,做法简单,下面介绍一下虾皮蒸鸡蛋糕的做法。
工具/材料
虾皮 25克 ,鸡蛋 2个 。
盐,味精,葱,酱油,芝麻油,温水。
- 01
虾皮放入水中浸泡一下(变软),然后用水没派冲洗干净,控干水分。
- 02
切少许小葱段备用。
- 03
鸡蛋打入碗中,搅拌成鸡蛋液。
- 04
把控干水的虾皮放入鸡蛋液中,放入少量盐,味精(如果不是脱盐的虾皮,慎重放盐),搅拌均匀。
- 05
放入1:2的温水(鸡蛋液1 ,水2)搅合均匀。
- 06
把虾皮鸡蛋液放入锅中蒸(冷水时候放入,水开时候再放均可)。
- 07
在蒸的过程中,虾皮鸡蛋液稍凝固后,适当用匙儿顺着碗边转圈插一下,让生鸡蛋液流露出来,避免蛋糕夹生。虾皮鸡蛋液完全凝固成糕后,关火即可(大概蒸10~15分钟时间,如果不好把握,可以适当用匙儿插一下,避免把蛋糕蒸老)。
- 08
然后放入切好的小葱段,再滴入适量的芝麻油,酱油(根据个人喜好掌握)。