㈠ 木耳炒豆腐的制作方法
做法：首先将黑干木耳提前用开水发好、洗净、择好备用；取传统卤水豆腐切片过油炸至金黄色，然后将炸好的豆腐切丛敏段；然后上锅热油，炝入葱姜蒜出香味，加入木巧搏耳、炸豆腐、青椒、胡萝卜，翻炒几下，再淋入生抽、咸盐、鸡精，再继续快速翻炒，出锅渗宽枝装盘即可食用。
㈡ 木耳炒豆干怎么做好吃
木耳炒豆干的做法很简单，这也是一道家常菜，下面来看看做法步骤。
准备食材：黑木耳、豆干、黄花菜、小葱、蒜，生抽、蚝油、胡椒粉、芝麻油、盐
第一步：先将黑木耳和黄花菜泡发，这两种食材都可以用温水加速泡发，泡的时候用手捏一会，芦昌就能很快泡发，不需要等太久，豆干切成长条备用；小葱和蒜切片备用。
第二步：锅内加适量的油，先放入几粒花椒炒黑后捞出扔掉，然后将葱和蒜放入爆香锅底。
第三步：泡发好的黑木耳和黄花菜捏干水分，放入锅中转中大火快速翻炒。
第四步：炒到黑木耳发出响声的时候，将切好的豆干放入锅中大稿哗慎火继续炒1分钟。
第五步：加入一勺生抽，一勺蚝油，一调羹胡椒粉，适量的盐翻炒均匀调味。
第六步：最后出锅前，上一勺芝麻油，提味增香，翻炒均匀即可出锅装盘。这样一盘简单又好吃的夏日小炒黑木耳炒豆干就做好了。
营养价值：
1. 豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；
2. 豆腐干含有的键敬卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；
3. 含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
㈢ 豆干炒目耳怎么做好吃
豆干炒木耳的做法。
主料：黑木耳100g、豆腐干250g
调料：食盐适量、姜适量、蒜适量、调和油适量、芹菜50g
黑木耳炒豆腐干的做法：
1.黑木耳泡发洗净。
2.豆腐干洗净切成小条。
3.芹菜洗净切成小段，大蒜，姜切小片备用。
4.热锅放油，放姜、大蒜爆香。
5.放黑木耳大火翻炒两分钟，放豆腐干和芹菜炒。
6.放盐和南德调味料，炒至两分钟匀起锅。
㈣ 豆腐片炒木耳的做法
植物蛋白多吃不长肉，搭配菌类更健康。 木耳烧豆腐是一道素菜荤做的美味。用红烧的烹饪方法将利好的豆腐烧入味，再配上非常利好的黑木耳，植物蛋白多吃不长肉，搭配菌类更健康。
主料3人份
豆腐300克
黑木耳50克
辅料
油 10毫升
盐2克
生抽 5毫升
酱油 5毫升
白糖8克
料酒5克
葱姜8克
胡萝卜40克
步骤1木耳烧豆腐的做法大全
木耳提前用冷水泡发
步骤2木耳烧豆腐的做法图解
豆腐、胡萝卜洗干净，切成条
步骤3木耳烧豆腐的家常做法
木耳泡发后撕成小朵
步骤4木耳烧豆腐的简单做法
用盐、酱油、生抽、白糖、料酒、适量水调成碗汁
步骤5木耳烧豆腐怎么吃
起油锅，葱姜入锅煸香后豆腐入锅
步骤6木耳烧豆腐怎么做
倒入碗汁，大火烧开
步骤7木耳烧豆腐怎么炒
木耳入锅烧开锅，改文火慢烧
步骤8木耳烧豆腐怎么煮
2分钟后将胡萝卜入锅同烧，烧至食材入味即可关火，盛出享用
成品图
烹饪技巧
碗汁的调制，随个人口味
小火慢烧，菜品味道更佳
㈤ 木耳炒豆腐的家常做法
【豆腐炒木耳】食材：老豆腐1大块、干木耳半把、蒜苗3根、小米椒3根、葱白1节、蒜3粒、1勺蚝油、1勺生抽、半勺白糖、鸡精半勺、淀粉少许、适量清水。
做法：1、木耳用温水泡开之后，清洗干净，倒入开水锅中煮大概四五分钟，捞出控干水分。撕成小片。
2、豆腐用水冲一下，先切成片，再切成三角形。
3、热锅加油，在油里放少许盐，中火炸至金黄捞出。
4、蒜苗，小米椒洗净切段，葱，姜切末，锅中留底油，中小火爆香葱姜蒜末小米椒段。
5、倒入木耳豆腐，翻炒均匀，（提前小碗中放1勺蚝油，1勺生抽，半勺白糖，鸡精半勺，淀粉少许，加入适量清水搅匀，）倒入调好料汁。
6、翻炒片刻，让豆腐充分入味，大火收汁，放入蒜苗段翻炒片刻出锅。
㈥ 干豆腐炒木耳的家常做法
干豆腐口感筋道，豆香醇厚，营养丰富，具有改善人体脂肪结构，抵制动脉硬化，肝功能疾病等功效。木耳质地柔软，味道鲜美，具有益气强身，养血驻颜等功效。二者搭配辅料，再放些肉一起炒，口感软嫩鲜香，风味独特，是一道美味可口的养生菜。下面介绍一下做法。
工具/材料
干豆腐 2张 ，木耳 25克 ，猪肉 100克，青尖椒， 1个， 胡萝卜，半根。
葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，淀粉，料酒，酱油，油。
- 01
用温水快速泡发木耳，把泡发好的木耳收拾清洗干净，控干水分，备用。
- 02
干豆腐用水冲洗一下，控干水分，切成菱形片。
- 03
肉用水冲洗一下，控干水分，切成薄片。
- 04
胡萝卜去皮，用水清洗干净，控干水分，切成菱形片。青尖椒用水清洗干净，控干水分，切成菱形片。
- 05
切好葱，姜，蒜，备用。碗里放入少许淀粉，兑水，勾成薄芡，备用。
- 06
把干豆腐用水焯一下，入锅煮一分钟的时间，捞出，控干水分，备用。
- 07
锅内放入油加热，油热后放入花椒爆锅，放入肉翻炒。
- 08
炒至肉颜色微白，放入葱，姜，蒜，翻炒，放入料酒，少许酱油。
- 09
随即放入木耳翻炒，炒至木耳透亮，放入红萝卜片翻炒。
- 10
胡萝卜片翻炒变软后，放入干豆腐，放入盐，略翻炒一下，放入少量的水，小火烧一会。
- 11
烧大概一分钟的时间，放入青尖椒，转大火略翻炒一下，然后放入勾兑好的薄芡。
- 12
芡汁粘稠后，放入味精，关火出勺。
㈦ 卤豆腐丝炒卤耳尖的家常做法怎么做好吃
食材明细
卤豆腐干适量
卤耳尖适量
盐培巧适量
油适量
辣椒适量
鸡精适量
微辣口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度
香炒卤味---卤豆腐丝炒卤耳尖的做法步骤
1
卤豆腐干，卤耳尖，辣椒。
2
全切丝。
3
锅里放油倒进卤豆腐丝和卤耳尖丝。
4
翻炒片销蚂刻。
5
出锅待用。
6
另起锅另放油放进辣椒丝，加盐炒片刻。
7
炒至八成熟时倒进炒好的卤豆腐丝和耳尖丝。
8
翻炒入味，调点原叶卤汁炒匀。
9
调入味精提鲜即可出锅。
10
炒好的香炒卤味。
使用配斗键的厨具：不粘锅、平底锅、炒锅
㈧ 快手木耳炒干豆腐的做法步骤图，怎么做好吃
用料
干肠或者猪肉少量
干豆腐两张
木耳五朵中等
葱、姜、蒜
生抽
白糖
胡椒粉
鸡精
将做法保存到手机
步骤 1
泡木耳，摘去根部，撕成适当大小。
步骤 2
锅中入油，爆香葱姜蒜。
步骤 3
加入切好的干肠片或肉片翻炒。
步骤 4
加入木耳、干豆腐。
步骤 5
加入生抽、白糖、胡椒粉、鸡精。
步骤 6
翻炒2分钟后出锅。