A. 土鸡蛋营养价值高，它和普通的鸡蛋相比有区别吗
土鸡蛋和普通鸡蛋的区别，在于口感和生蛋鸡的养殖方式。土鸡蛋的口感要略优于普通鸡蛋，不过差别不大，不刻意品尝的话吃不出来。养殖方式差别很大，土鸡一般都是散养，要么吃一些米粒，要么吃一些昆虫。而普通鸡蛋都是养殖场喂饲料长大，很长时间都生活在笼子里。
关于土鸡蛋和普通鸡蛋，存在很多误区，比如说营养价值更高、红壳蛋更有营养、初生蛋更有营养等。网上有很多专业媒体的辟谣，这些只能说是商家炒作出来的，和普通鸡蛋相比，它们只是营养的侧重不同，整体是可以忽略的。
3、常见的误区
关于土鸡蛋和普通鸡蛋，存在很多误区，其中最明显的就是营养价值。从营养上进行对比，两种鸡蛋确实存在差距，不过这种差距是各有优点，在很大程度是可以直接忽略。为了所谓的营养，专门花钱去买土鸡蛋，扒清也是无意义的事情。另外就是土鸡蛋中的红壳鸡蛋、初生蛋和功能蛋，主要是品种和时间上的差距，不存在营养高低的说法。就算真的有营养，我们买到的也不一定是纯正的土鸡蛋。
B. 笨鸡蛋和普通鸡蛋有什么区别，哪个更有营养
笨鸡蛋有营养，小时候家里喂的鸡，在地里什么都吃，蝗虫.蚂蚱.谷物.菜叶及菜叶上虫子等，它们尽是吃野食了，这些野食含有丰富的钙.蛋白质等维生素。
笨鸡蛋外形小巧玲珑，不管怎么吃都是鸡蛋味特香特浓，煮的鸡蛋那个蛋黄是金黄色偏红，炒鸡蛋吃的味更纯。
非要拿最便宜的低等级养殖鸡蛋跟“土鸡蛋”比，那叫耍流氓。这就是“物以稀为贵”了，虽然贵的不一定是对的，但贵的自然就（容易）让大家认为是（营养）价值高的。土鸡蛋也是如此，其实坦白的讲，土鸡蛋和普通鸡蛋都是鸡蛋，营养价值当然可以各有千秋，但真说不上那种鸡蛋就比那种鸡蛋营养价值高多少。
C. 土鸡蛋和普通鸡蛋有什么区别红壳鸡蛋比白壳鸡蛋有营养吗
鸡蛋营养丰富，深受大家的喜爱，也是每天餐桌上必吃的美食。一个中等大小的鸡蛋可提供6g的优质蛋白质，是各种食物中所含蛋白质最高的，不过在食用过程中有4个误区是多数人在犯的，要及时更改否则会影响到自己和家人的健康。
实用系数：★★★★★
处理对象：鸡蛋
鸡蛋已经成为我们每天必吃的食物，它具有很高的营养价值，为人体提供优质的蛋白质。不少人以鸡蛋作为早餐，其实在食用鸡蛋时也是有讲究的，有几个注意事项是要了解的。
鸡蛋由气室、卵白和卵黄组成，一个鸡蛋大约重50g左右，其中含蛋白质7-8克，脂肪5-6克，其蛋白质的氨基酸比例非常适合人体生理需要，以被人体吸收，一个中等大小的鸡蛋可提供的优质蛋白质，是各种食物中所含蛋白质最高的，对于男女老少都是佳品。
有粉丝提问“鸡蛋能不能和豆浆一起吃？”，相信这也是好多人心里的疑惑，关于两者相克的流言相传许久。大豆中确实含有胰蛋白酶抑制剂，它可以抑制人体胰蛋白酶的活性，从而影响蛋白质的消化吸收。但胰蛋白酶抑制剂遇热不稳定，加工成豆浆过程中，经煮沸加热8分钟即可被破坏85%以上，其中虽然尚含少量热稳定蛋白酶抑制剂，但活性较低，不足以干扰到鸡蛋蛋白质的消化吸收。
D. 土鸡蛋好还是野鸡蛋好
哪个好先看看土鸡蛋与一般鸡蛋的区别：
5、看价格
因土鸡蛋的成本高，时间周期长，所以一般超市土鸡蛋的价格都不低，至少都在1.5元以上，如果低于这个价格的土鸡蛋，还是要慎重一下，可能是仿土鸡蛋。
土鸡蛋跟一般鸡蛋有哪些营养区别？
据科学测定，发现土鸡蛋跟一般鸡蛋营养素含量上没有区别，相差甚少。
从营养的角度，没必要刻意去买土鸡蛋，一般鸡蛋更实惠。
从口感上来说，土鸡蛋确实更香醇，更好吃。
褐色鸡蛋就是土鸡蛋吗？
很多人以为蛋壳颜色是褐色的鸡蛋就是土鸡蛋，请大家记住，褐壳蛋不等于是土鸡蛋。是不同鸡的品种下的蛋，如罗曼褐，芦花鸡等。也不是染色，添加蛋壳色素，成本太高，不划算。
是否真有激素鸡蛋？
不要相信激素催熟鸡蛋的说法，添加激素是犯法的行为，另外激素和激素类似物成本都比较高，不值得为几元一斤鸡蛋使用。现在鸡蛋量产又便宜的原因是现在养殖技术发达，在养殖场全方面模拟鸡在自然环境中的生长，给于最佳的生长环境及充足的营养，让鸡尽可能的产蛋。
土鸡蛋比一般鸡蛋好？
不一定，土鸡蛋除了口感更好外，跟普通鸡蛋营养上差别不大。但是土鸡蛋还存在一些不可控的风险。
由于土壤、水源污染的原因，近郊地区的土鸡由于散养，容易将受污染的水土中的污染物摄入体内。正规养殖场中的饲料是经过质检的。
农家自己养的鸡下的蛋也不一定就是最安全的，因为农家鸡散养时容易吃进含有农药的青菜，其次在洁净程度上没有人工养殖的好，且农家养的鸡不会接种疫苗。受微生物感染的可能性大。
关于抗生素鸡蛋
正规的养殖场生产环境都比较好，消毒与用药都有严格要求（是为了避免疾病传染），所以不用过于担心。需要担心的是个别无知小养殖户，饲养技术不过关，监督不严，造成抗生素滥用，导致鸡蛋中残留抗生素。避免的方法就是不要随便选择一些来路不明的蛋，要买正规商家的鸡蛋，有保障。
关于疫苗鸡蛋
人不打疫苗很容易得传染病，鸡也一样。现在基本上都是无毒弱毒苗，不做疫苗的鸡才可怕，鸡感染疾病而不能抵御，很容易出现传染病，进而害人，养殖户不做很容易出现疫情爆发，伤不起。
总结
1、土鸡蛋跟一般鸡蛋营养上没区别，口感上土鸡蛋更香更好吃，根据自己的需求买就好。
2、土鸡蛋并不一定比一般鸡蛋更好，因为存在养殖环境、饲养技术不可控的因素，鸡蛋受感染的可能性比人工饲养的大。
3、蛋黄颜色橘红色、来路不明的鸡蛋不要买。
4、不存在激素鸡蛋，疫苗鸡蛋不可怕。
5、避免抗生素鸡蛋的最好办法买正规渠道，正规商家的鸡蛋。
E. 土鸡蛋和普通蛋，二者到底有什么样的明显差别呢
土鸡蛋跟普通蛋有何不同呢？最明显的特征就是土鸡蛋个头更小，蛋壳颜色不同，蛋黄的色泽更深。根据我们多年来的“常识”判断，散养母鸡的饲养方式贴近自然，所以土鸡蛋更加营养健康。那事实到底如何呢，请各位继续往下看。
有时候，经常有些不良商家将“普通蛋”冒充为“土鸡蛋”，这些事情在现实生活中并不鲜见。另外散养方式难以监管，所以安全性也存在一定疑问。建议大家土鸡蛋要到正规渠道购买，例如去专营店购买或是选择知名品牌。
F. 很多人喜欢吃土鸡蛋，对比普通鸡蛋，这二者有何区别
很多人都喜欢吃鸡蛋，鸡蛋富含蛋白质，营养价值高，适合各个年龄段的人食用。不过，吃鸡蛋也是很讲究的，做法也千变万化，有水煮蛋、炒蛋等等，做法不一样味道也很不一样。鸡蛋的种类也有很多，市场上通常有土鸡蛋和普通鸡蛋两种，土鸡蛋是农村放养的鸡蛋，土鸡蛋是养鸡场下的圈养鸡蛋，相比土鸡蛋的价格要比普通鸡蛋贵，而且大多数人认为有些土鸡蛋好吃，营养比普通鸡蛋高。
土鸡蛋没有腥味，因为它们有机会吃更多的绿叶和昆虫。无论是蒸的还是炸的，每个人都喜欢吃。由于笼养的鸡没有活动的空间，普通鸡蛋都是用合成饲料喂的，所以味道很浓。原因是天然鸡蛋的谷氨酸含量远远高于普通鸡蛋。如果是土鸡下的蛋，颜色肯定没有普通鸡蛋的颜色鲜艳，普通蛋的颜色相对较淡，土鸡蛋的颜色相对较暗。而且土鸡蛋的形状也不均匀，普通鸡蛋的都整齐。