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大芹菜炒鸡蛋好吃吗

发布时间: 2023-03-19 18:38:45

⑴ 芹菜可以和鸡蛋一起炒着吃吗

芹菜可以和鸡蛋一起吃的。需要提起准备的材料有:鸡蛋3个、香芹100克、食盐2克、植物油15克。

1、鸡蛋3个,并把芹菜切碎。

⑵ 家常菜芹菜炒鸡蛋怎样做简单又好吃呢

作为一名早出晚归的上班族来说,留给晚饭的时间通常是很少的。有时候想吃一次自己亲手做的饭菜,可回到家后发现已经累到不想动,只想做个饭来张口的小胖子。

但是,大家要知道,无论工作再忙碌,给自己一份营养健康的晚餐还是很有必要的。其实,有很多菜肴几分钟就可以搞定,不需要我们太多的时间的精力。


如此,一盘芹菜炒鸡蛋就出炉了。金黄的鸡蛋,青绿的青菜,糟糕的心情一下就被治愈了。忙碌的人们,晚上回家记得来一盘哟。生活已经很不容易了,我们不能再对不起自己的胃了!

⑶ 芹菜能和鸡蛋一起炒吗

可以,以下是芹菜炒鸡蛋的做法:

主料:西芹3颗、鸡蛋2个

辅料:油适量、盐适量、水适量


步骤一:西芹切菱形,鸡蛋打散。

⑷ 芹菜炒蛋怎么炒好吃

芹菜炒蛋是一道家喻户晓的家常菜品,主要以芹菜和鸡蛋作为食材烹饪而成。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分营养美味。下面简单介绍如何制作芹菜炒蛋才好吃。

  • 芹菜炒蛋的食材:芹菜200克、鸡蛋3个、葱花适量、盐适量、糖1克、鸡精1克、香油适量。

  • 芹菜炒蛋的做法:

1、芹菜切段后焯烫过凉备用。

  • 食用价值:

1、芹菜含有丰富的多种维生素和磷、铁、钙等矿物质,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。具有降血压、降血脂的作用。对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用。它还能促进胃液分泌,增加食欲。

2、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。鸡蛋还富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。

⑸ 芹菜能炒鸡蛋吃吗

芹菜是可以和鸡蛋一块儿炒着吃的,只是口感不是特别好而已,因为芹菜首先它吃起来有那种丝状。

⑹ 芹菜炒蛋怎样做才好吃

【 1 】芹菜炒蛋的做法

用料

芹菜 300克、鸡蛋 4个、盐 1勺、鸡粉 1/4勺、五香粉 1/3勺、蒜叶 少许。

做法步骤

( 1 ) 芹菜斜刀切片;

( 2 ) 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀;

( 3 ) 炒熟鸡蛋盛出备用;

( 4 ) 起锅烧油,倒入大蒜叶翻炒均匀;

( 5 ) 再倒入芹菜翻炒均匀;

( 6 ) 加入一勺盐、

( 7 ) 1/3勺五香粉;

( 8 ) 1/4勺鸡粉;

( 9 ) 翻炒均匀;

( 11 ) 倒入刚才炒好的鸡蛋;

( 12 ) 翻炒均匀即可食用。

【 2 】芹菜炒蛋的做法

用料

芹菜 250克、鸡蛋 3个、木耳 适量。

做法步骤

( 1 ) 先把鸡蛋打散炒熟;

( 2 ) 芹菜绰水;

( 3 ) 锅中放油,放葱蒜末;

( 4 ) 放芹菜和少量红椒丝继续翻炒;

( 5 ) 放入炒好的鸡蛋以及木耳,放少量盐调味;

( 6 ) 出锅,装盘上桌。

小贴士

绰芹菜时,水里加少量盐,以保持芹菜的绿色。

⑺ 芹菜炒鸡蛋好吃吗

我们都知道,鸡蛋是平时大家经常吃到的食物之一,它的做法众多,不仅可以蒸着吃,还可以煮着吃,还可以搭配众多蔬菜炒着吃,比如我们经常吃的西红柿炒鸡蛋,或者韭菜炒蛋等等,你家里的冰箱可以没有肉,但不能没有鸡蛋,由此可见鸡蛋是多么受欢迎。另外鸡蛋的营养价值非常丰富,含有丰富的蛋白质以及大量的维生素与铁、钙等营养物质。


【烹饪小贴士】

1. 芹菜要放在加有食盐的水里浸泡,这样可以清理掉脏东西与农药残留。

2. 打好鸡蛋液后,要倒入少许料酒,把鸡蛋的腥味去掉,还能有增香的效果。

芹菜的清香跟鸡蛋一起炒,吃起来非常脆爽可口,非常适合夏天吃,喜欢的朋友不妨收藏一下试试做做看,说不定你家人特别喜欢吃。

⑻ 在家怎么做芹菜炒蛋,才能色香味俱全呢

芹菜的全身都是宝,营养价值特别高,想要做出色香味俱全的芹菜炒蛋其实特别简单,关键就在于原材料的选择上。芹菜炒蛋使用的芹菜必须是现摘的,那种挂着露水鲜艳欲滴的芹菜吃起来一定很爽口很脆嫩。而使用的鸡蛋也可以选择考究一些的无菌蛋,这种鸡蛋甚至能够达到生吃的水平,完全没有腥味。

芹菜炒蛋是一道很美味的菜,老少皆宜。

⑼ 芹菜可以炒鸡蛋吃吗

一、芹菜可以炒鸡蛋吗

答案是可以,而且别有风味。

关于芹菜与鸡蛋同炒会有食物相克的说法,至今并没有足够的实验依据。而这两者之间口味相配,其实是可以同炒的。

只是要注意,炒的时候鸡蛋要先煎成蛋饼然后切丝,芹菜只取茎部位切碎先进锅炒熟,再把蛋丝加进去同炒,这样两种食材的火候都合适,口味才会好吃。

二、芹菜吃茎还是吃叶子

平时我们吃炒芹菜,往往都是只取芹菜茎切成小段来炒,很少把叶子也切碎炒进去。这是因为两者炒熟需要的火候不同,往往芹菜叶子已经失水变干了,茎还没有炒熟。所以往往会把两者分开,只吃茎的部位。



但实际上,芹菜含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪和矿物质,对人体吸收全面营养很有好处。这些营养成分并不仅仅存在于茎秆中,叶子中也有大量的营养成分。因此,当我们买了芹菜回家,应该把茎和叶都做成菜吃掉,只是可能要选择不同的做法。

最常见的做法可以把芹菜的叶子摘下来整理干净,然后用开水过一下(这个过程时间不能太长,太长了叶子蔫了软了口感会变差),将叶子中的水挤掉,然后切碎凉拌,搭配葱蒜油盐就会非常爽口好吃,而且下饭。



芹菜不但能提供丰富多样的营养,对人体有调节的作用,而且它还特别适合节食减肥的人群。因为它富含高蛋白、但脂肪含量却很低,如果多吃芹菜,既可以提供足够的饱腹感、不易感到饥饿,又不会导致过量的营养在体内囤积。这就是关于芹菜可以炒鸡蛋吗的答案,关于芹菜,你现在是不是了解更多了呢?

⑽ 芹菜炒蛋怎么炒好吃

第一步:准备一些芹菜,去掉芹菜叶,清洗干净,切成段,放在一边备用。

最近怎么样?芹菜炒鸡蛋很简单吗?最后我们总结一下芹菜炒鸡蛋的做法和技巧:切记不要直接在锅里炒芹菜炒鸡蛋,而是要多加一步,就是把芹菜焯一下,然后用冷水焯两遍。


焯水芹菜可以让芹菜的后续油炸更加方便,而且由于芹菜富含纤维,焯水后的两次冷水可以刺激芹菜中的纤维收缩,从而让芹菜更加酥脆、嫩滑、入味。只有加入这一步,才能炒出美味的芹菜炒鸡蛋。


此外,还有一些提示需要注意。比如我们第一次煎鸡蛋的时候没有完全煎鸡蛋,因为煎鸡蛋是有后续步骤的。如果我们第一次煎鸡蛋的时候完全煎鸡蛋,以后煎鸡蛋的时候很容易炸老,而且煎鸡蛋也不好吃。