⑴ 豆腐烧鳜鱼怎么做，肉质细嫩营养高，非常符合一家人的口味呢
豆腐烧鳜鱼怎么做，肉质细嫩营养高，非常符合一家人的口味呢？
这鱼一斤30元，肉质地鲜嫩营养高，可益肠胃，补气补血，它便是桂花鱼，也称鳜鱼，鳜花鱼、鳌鱼、脊花鱼、胖鳜、花草鱼、将鳜鱼双面切几刀，抹少量盐，豆腐切半块。添加适量冷水，大火烧开，添加葱姜济花鱼等。
桂花鱼肉质鲜嫩肥嫩，没刺，可炖、烧、蒸等，一般多以清蒸的、熬汤，可维持其原生态，而这一次是活鱼冷冻保存中取出来的，因此就添加一块豆腐烧一烧，美味下饭菜，有营养成分。【豆腐烧鳜鱼】食物：鳜鱼1条、豆腐250克、姜适量、葱适量、植物油适量、精盐适量、生抽酱油适量。作法：
第三步
鱼下锅前档谈和能够抹些精盐、或米酒可除腥，没刺，可炖、烧、蒸等然后，将鳜鱼拔至一边，添加豆腐煎一煎。添加适量冷水，豆腐250克，一般多以清蒸的、熬汤，可维持其原生态也更美味；将鳜鱼双面切几刀，抹少量盐，豆腐切半块。添加适量冷水，大火烧开，添加葱姜煎鱼不皮破，能够在鱼表面上洒适量小麦面粉；煎鱼必须热锅冷油。
⑵ 鱼烧豆腐怎么做
鱼和水豆腐极致的融合，是许多家中，包含许多的大中型餐馆都会选用的，觉得鱼烧豆腐，不仅能促使水豆腐根据消化吸收鱼的味儿，反映出豆腐的营养和口感，促使这家常小菜看起来品味高些，下边就详细介绍了鱼烧豆腐的做法有什么?你能看一下作法和流程有什么。
鲫鱼烧豆腐的做法
原材料：鲫鱼、水豆腐、西红柿、米酒、盐、黑胡椒粉、香蒜泥、生姜沫、糖、黑胡椒粉、盐、鸡精粉、、葱段、香莱各适当。
作法：
1、鲫鱼解决干净，切割成鱼肉，用米酒、盐、黑胡椒粉腌渍。
2、水豆腐切片，过沸水焯一下;西红柿切片。
3、出锅滚油，进行爆香蒜泥和生姜沫，放入西红柿爆锅捣烂。
4、锅中续水烧开，下鱼肉掉色后，放入西红柿泥、水豆腐，火灾煮五分钟;加上料酒、盐、糖、黑胡椒粉、盐、鸡精粉调料，撒葱段和香莱。
红烧鱼头豆腐的做法
食物：400克大剁椒鱼头、2块水豆腐、10克生姜片、5瓣蒜头、5克小香葱段、14小勺精盐、12一茶匙米酒、1一茶匙香油、14小勺酱油、12小勺白砂糖、14小勺黑胡椒粉、一杯冷水
作法：
1)锅烧热，放进1一茶匙油烧开，放进沥净化水的军用被子文火慢煎。
2)半途用筷子滚动，让四面都煎出橙黄色。
3)热锅滚油，放进擦拭水分的剁椒鱼头文火慢煎。
4)煎完一面后，背面煎并放进生姜片同煎，煎好后添加清烧开。
5)添加煎好的水豆腐及全部调味品，火灾烧开后转文火。
6)最终添加葱郁段及水淀粉勾芡,摆盘后表层摆上尖椒装饰设计。
鱼烧豆腐的做法，要想干出去的口感更美味，营养成分很高，务必要把握鱼烧豆腐的做法精粹，全方位把握了食物的挑选，作法的流程，才可以让自己做出去的鱼烧豆腐，口感更美味，营养成分高些，因此 许多想学好煮饭的盆友，能够对以上内容全方位的了解一下。
⑶ 小黄鱼烧豆腐怎么烧好吃
小黄鱼烧豆腐一般有两种烧法，一种是红烧，一种是炖汤。这两种烹饪方法，都非常鲜美，豆腐多孔，可以把小黄鱼的鲜味完全吸收进去。如果喜欢清淡的菜肴，那么建议选择小黄鱼豆腐汤，如果偏爱甜咸交加、浓油赤酱，那么可以选择小黄鱼红烧豆腐。都是非常鲜美可口的菜肴噢！
⑷ 家常红烧豆腐鱼的做法 家常红烧豆腐鱼做法介绍
1、准备材料：鲩鱼肢裤一条斩块、豆腐3小块、红椒半个、葱2根、姜/蒜/干红椒/花椒适量。
2、鲩鱼先用胡椒粉、料酒、盐、十三香、生粉、鸡蛋清、生抽腌制20分钟。
3、豆腐改小刀块、葱/干红椒切小段、红辣椒/姜/蒜切小片。
4、准备好小盘面粉。
5、调好烧汁（适量温水、料酒、盐、生抽、老抽、糖、生粉、十三香、花椒粉、辣椒酱调制而成）。
6、腌好的鱼块沾上面粉，油烧热下鱼块炸。
7、乎饥派煎好一面翻面煎，全部炸好盛开起。
8、留底油爆香花椒粒、干红椒、姜和蒜。
9、加入豆腐和红椒片翻炒一分钟。
10、再加入调好的烧汁，煮开后放入鱼块。
11、放入葱段岁贺，稍微再调下盐和鸡粉。
12、待烧汁收干即可，盛起装盘。
⑸ 红烧豆腐鱼的做法，红烧豆腐鱼怎么做好吃，红烧
红烧豆腐鱼
原料：
龙头鱼、胡萝卜。
调味料：
葱、盐、鸡精、料酒、老抽、干辣椒、红油。
做法：
1、龙头鱼洗净，去头肚后切段，胡萝卜切丝，葱切末；
2、热锅倒油，放入葱白和干辣椒煸香；
3、接着倒入处理好的龙头鱼，注意不要随意翻炒，以免鱼肉散了；
4、加料酒、老抽、盐和少量的水，改中火盖盖焖烧；
5、两三分钟后，撒胡萝卜和葱花，加鸡精，浇些红油即可出锅装盘。
鱼肉较嫩，烹饪的期间尽量不要翻炒，用锅铲轻轻地推动即可。
⑹ 戈雅鱼烧豆腐怎么烧
品名：戈雅鱼烧豆腐
材料：戈雅鱼
一友历斤、豆腐
一块、葱姜段
适量、蒜瓣
4瓣、八角
一个、干红辣椒
4个、黄酒
、老抽
、生抽
、盐
、糖
做法：
1、袜答锅烧热，放油
2、油热，放切好的葱姜，干红辣椒，拍好的蒜瓣，八角爆香
3、好好搜爆到蒜瓣焦黄，倒一碗水在锅里
4、把调料加到水里，黄酒，生抽，老抽，盐，糖，调好味
5、汤汁开锅，放进戈雅鱼，切好的豆腐。盖上盖子，开锅转小火
6、中间开盖子翻动一下豆腐
7、小火煨30分钟，豆腐进了鱼的鲜味，开大火收一下汤汁
⑺ 豆腐红烧鱼怎么做
红烧豆腐鱼做法一，
材料
水潺400克，适量的葱花。
做法
1．水潺洗净切成断备用。
2．锅内放入适量的食油，开中火。
3．锅热放入姜丝、蒜末爆香，放入水潺烧。
4．加入适量的黄酒、酱油，请记住全程不能翻炒，要进行晃锅烧法。
5．水潺熟后加入葱花及味精、胡椒粉晃锅晃匀即可。
做法二，
材料
鲜鱼1尾，盐少许，米酒少许，板豆腐2块，青葱1支，辣椒1条，沙拉油适量，面粉适量，蒜仁5个，姜片10公克，水200㏄，酱油2大匙，冰糖1小匙，米酒1大匙，乌醋1/2大匙
做法
1.鲜鱼洗净沥干，抹上少许盐和米酒，腌10分钟备用。
2.板豆腐切小片；青葱切段；辣椒切片，备用。
3.热锅，放入适量的沙拉油烧热，再放入作法1的板豆腐片，以中火煎至两面上色，取出备用。
4.取作法1腌好的鲜鱼，抹上少许面粉，放入作法3的热锅中，煎至两面上色取出。
5.再放入蒜仁、姜片、作法2切好的葱段和辣椒片，以中火爆香，再加入水、酱油、冰糖和米酒，续入作法4的鲜鱼与作法3的板豆腐片，以中火煮至滚沸后加入乌醋，最后以小火烧至入味即可。
做法三，
材料
肉鱼 4条,板豆腐 一盒,葱 适量,姜 适量,蒜 两颗,酱油 4汤匙,糖 2汤匙,酒 1汤匙,辣椒 1条,油 适量,水 适量,酱油膏 1汤匙
做法
1、先将切成块状的豆腐两面煎至金黄色，起锅放置一旁备用
2、倒油将鱼放下锅煎，先煎约2分钟后翻面，此时将切好的姜丝,蒜末,白色葱段放到鱼旁边煸炒，并加入一匙糖，炒到糖融化及香气出来。
3、往锅里加入两汤匙酱油,一汤匙酱油膏及一汤匙酒，再倒入水约淹至鱼高度的一半，煮五分钟后翻面再煮五分钟(因为此次我用的是较小的肉鱼，所以煮比较短，用大鱼时可以增加时间)，煮好便将鱼先盛起。
4、此时将豆腐放入锅中，再加入一汤匙酱油及一汤匙糖，并再加入水约淹至豆腐高度2/3的位置，两面各煮10分钟便可起锅，起锅前开大火收干汤汁并加入青葱葱段。(若想吃更入味的豆腐可以煮久一点，但要注意汤汁是否收干)
⑻ 好吃的老豆腐红烧昂刺鱼怎么做好吃又简单
老豆腐红烧昂刺鱼
主料
老豆腐
1块
昂刺鱼
3条
辅料
生姜
适量
大蒜
很多
葱段
少许
老抽
少量
生抽
适量
糖
很多
豆瓣酱
小小一勺
盐
0适量
鸡精
0适量
蚝油
0适量
步骤
1.鱼，料酒 白酒，盐腌制15分钟。
2.同时豆腐切块，油煎黄，起锅。油煎鱼之后鱼起锅
3.留油加冲姜蒜爆香，豆瓣酱一勺，酱油蚝油等调味下梁晌去，加水四碗，念渣含放入煎好的豆腐仔笑，再放入煎好的鱼。慢火炖煮25分钟左右即可……
小贴士
酱料比例要调和好，符合上海红烧的浓油赤酱，甜咸口味
⑼ 红烧豆腐鱼的家常做法大全
材料：水潺400克，适量的葱花。
(水潺，龙头鱼科，学名龙头鱼，中小型海产鱼类。只有一条主骨，肉松软，像水一样柔软，尤以浙江的温、台和舟山近海以及福建沿海产量较多。)做法:
1. 水潺洗净切成断备用。
2. 锅内放入适量的食油，开中火。3. 锅热放入姜丝、蒜末爆香，放入水潺烧。4. 加入适量的黄酒、酱油，请记住全程不能翻炒，要进行晃锅烧法。5. 水潺熟后加入葱花及味精、胡椒粉晃锅晃匀即可。
豆腐是一种很营养的食物，尤其是女性，多吃豆腐具有美容养颜的功效，豆腐的做法也有很多，有臭豆腐、油炸豆腐等等，那么下面要介绍的是豆腐鱼的几种家常做法，那么一起来看看吧。
家常豆腐鱼
主料：准备好一条鱼、一块老豆腐
。
辅料：大葱一大根、蒜四瓣、生姜两块。
做法
1.鱼切片，鱼头剖两半，生姜拍烂放入鱼中，加入干淀粉调均匀;大葱切段，豆腐切块，蒜切片。
2.把锅中的油烧热，把鱼头放入锅中。
3.再入大葱段，翻一下。
4.轻轻地放入豆腐后，加入水，加入胡椒。
5.水开后，将鱼片一片一片地慢慢放入水中。
6.把锅盖盖好，等水烧开后再等待五分钟，时间不能等太长，鱼烧老了会不好吃的。
红烧豆腐鱼
材料：水潺400克，适量的葱花。
(水潺，龙头鱼科，学名龙头鱼，中小型海产鱼类。只有一条主骨，肉松软，像水一样柔软，尤以浙江的温、台和舟山近海以及福建沿海产量较多。)
做法:
1. 水潺洗净切成断备用。
2. 锅内放入适量的食油，开中火。
3. 锅热放入姜丝、蒜末爆香，放入水潺烧。
4. 加入适量的黄酒、酱油，请记住全程不能翻炒，要进行晃锅烧法。
5. 水潺熟后加入葱花及味精、胡椒粉晃锅晃匀即可。
豆腐鱼汤
材料:豆腐1块，鱼1条，生姜适量，香葱适量，新鲜薄荷适量，油适量，盐适量，鸡精适量。
做法
1、准备豆腐一块，香葱洗净备用。
2、鱼处理干净，生姜切片。
3、热锅冷油，放入姜片。
4、把鱼放进去小火慢慢煎，煎至两面微黄。
5、放入一碗水煮沸。
6、放入豆腐，小火慢炖15分钟。
7、放入香葱和薄荷，加入适量盐、鸡精调味即可。
侉炖豆腐鱼
材料:姜、蒜、花椒个，大料、干辣椒、料酒、老抽、生抽、冰糖、盐1份，草鱼或鲤鱼1条，五花肉1小块，北豆腐1份。
做法
1.鱼收拾干净，去除腥线，控干水分剁成段(外边的都是一整条的，家里没有那么大的锅和盘)。
2.豆腐切成块，用热水焯一下去除豆腥味，也可以让豆腐不易碎。
3.准备葱姜蒜、花椒大料和干辣椒;五花肉洗净切薄片。
4.锅入油，小火，下入葱姜蒜、花椒大料和干辣椒，出香味后转中火下入五花肉片翻炒。
5..肉变色后倒入鱼，将鱼煎一下，但不要用力翻动。
6.调入料酒、适量老抽、生抽、冰糖和盐，然后倒入热水，没过鱼。
7.水开后下入豆腐，转中小火炖至汁稠。
豆腐鱼头煲
材料：鱼头，豆腐，支竹，酒，盐，生粉，香菜，葱姜蒜，酱油，糖。
做法：
1、鱼头用酒、盐腌过，扑上生粉备用。
2、豆腐几块切成小方块，两面略煎好备用。
3、支竹若干，在锅中略炸后备用。
4、起镬放油将鱼头煎至金黄色铲起。
5、再起镬放油、姜葱蒜爆香，再放入煎好的鱼头略煎一下，溅酒。
6、加水、酱油、糖、豆腐、支竹，加盖焖片刻。
7、放盐调味勾芡，再转至砂煲加热至滚便可上枱。
结语：以上就是豆腐鱼的家常做法，鱼的营养价值很高，人们总是会用鱼头来熬汤喝，这对人的身体是很补的，而豆腐的营养价值也是很可观的，以上各种豆腐鱼的做法可以试着学一学哦。
⑽ 汪刺鱼烧豆腐怎么烧
食材清单 加入采购清单
汪刺鱼 2条 、 豆腐 一盒 、 姜 少许 、 大蒜 四瓣 、 胡椒粉 少许 、 鸡精 少许 、 盐 少许 、 小葱 少许 、 油 少许
烹饪步骤
步骤1/5
汪刺鱼买来的时候就让老板杀好了，回到家放在水里备用。
步骤扒友2/5
两条汪刺鱼一共8.5，正好半斤的样子，加一盒1.5元的豆腐，美食之旅开始了...
步骤3/5
我是先把姜切片，然后锅里放少许油，这道菜忌放油太多，然后姜片和蒜瓣一起放到锅里，有了姜蒜的香味就立刻放水，我用的是开水，这样穗租比较快，然春族槐后把鱼放进去。这时候有黄色的沫沫，我用勺子给撇去了。又放了胡椒粉进去，据说胡椒粉是去腥很好的佐料。
步骤4/5
点击查看大图
豆腐在背部开一刀后轻松的整块下来，切成块状，等鱼尾巴翘起来，翻面，再把豆腐放进去，等滚了就改小火慢慢炖。
最后一步
点击查看大图
等汤变成乳白色，放盐和鸡精，盛到大盘子了，撒上葱花即可上桌。味道很鲜美哦