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怎么煮白豆腐好吃些

发布时间: 2023-03-14 09:24:31

㈠ 煮白豆腐方法 白豆腐怎么做好吃

1、将白豆腐洗净、切成小方块,放入沸水中煮1分钟,然后控水备用。

2、将猪肉用搅拌机打成肉糜。

3、准备姜葱蒜,把姜切片,蒜剁碎,小葱分成葱白和葱叶,葱白剁碎,葱叶切成葱花,备用。

4、再准备一包麻婆豆腐调味料,用少量水兑成糊状。

5、平底锅烧热,先把姜、葱白、蒜爆香。

6、然后把肉糜放入,翻炒至5成熟。

7、下一步将白豆腐倒入,加少量水,搅拌均匀,煮3分钟。

8、接着把麻婆豆腐调味料兑的调料倒入,搅拌均匀,滚2次。

9、最后把葱花加入,翻炒均匀即可。

10、白豆腐即可装盘出锅。

㈡ 清水煮白豆腐的做法

1、首先将豆腐先切成块,也可以切成长条;

2、锅中加水,加入适量盐煮沸;

3、放入豆腐焯水;

4、准备配料,香菇、白菜叶、火腿;

5、焯好水的豆腐放入水中浸泡‘

6、将配料分别切丝,锅中加水煮沸;

7、放入香菇、火腿和菜梗煮沸;

8、放入焯过水的豆腐小火煮十分钟;

9、放入白菜叶,加入盐,淋一点香油即可

10、接着我们做蘸料:大蒜去皮,将大蒜切成末,越细越好;

11、蒜末放入碗中,加入味极鲜和香油做成蘸料就可以了。

拓展资料:

清水煮豆腐是一道很生活中,而且非常口味淡的菜式,很合适病后初愈,或是是一些中老年们去服用,不容易对肠胃造成过多的压力,此外制做起来也是相对性非常简单,只需要将水豆腐放到冷水侵泡一段时间后再去制做,就可以让豆腐的味儿越来越更加优异,还能够在里面添加一些虾皮来提鲜。

㈢ 白豆腐怎么做才好吃

白豆腐好吃的做法有很多,下面介绍一款好吃的白菜豆腐汤做法:

食材:葱段5克、豆腐250克、白菜200克

辅料:食用油5毫升、胡椒粉5克、老抽3毫升、清水300毫升、十三香2克、盐3克、白胡椒3克。

具体步骤:

1、准备姜片、葱段、豆腐块、白菜段。

(3)怎么煮白豆腐好吃些扩展阅读:

营养物质:

豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。

豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。

㈣ 水煮白豆腐怎么做好吃

水煮白豆腐主料白豆腐看你吃的份量 红辣椒5个 葱随意 盐随意 酱油随意 淀粉随意 简单水煮白豆腐的做法步骤1. 开锅放少量油,豆腐切小块放入锅内煎2至3分钟,加少量水和食盐同时加入辣椒,中火盖锅盖焖5分钟,最后加少量酱油调味 淀粉勾芡炒匀起锅装盘撒上葱花及可

㈤ 白豆腐怎么做好吃

白豆腐可以做豆腐鲫鱼汤、糖醋豆腐、家常豆腐。一、豆腐鲫鱼汤:鲫鱼1条、嫩豆腐120克、葱1根、姜5片、料酒2勺、枸杞10粒、盐适量。活鲫鱼一条,处理干净。去除鱼腥线,加葱、姜、料酒腌制半个小时。嫩豆腐切块,不粘锅放入少量的油。鱼放进去中火煎,不要随意晃动,一面上色后再翻面。

㈥ 白豆腐怎么做好吃

白豆腐,口感细嫩、入口易烂。适合老年人跟宝宝食用,而在做法上也比较简单,只要准备备二两香葱、两个辣椒就能拌出香辣开胃的白豆腐来。下面是我收集整理的白豆腐怎么做好吃,希望对你有帮助。

白豆腐怎么做好吃

食材

食谱热量:31.5(大卡)

主料

白豆腐一块

方法/步骤

将一块“白豆腐”洗净。

二两“香葱”洗净,切成葱沫。

把“红椒”切成小块状。

锅热“放油”,待油温升起,把“白豆腐一块”下锅,翻炒。

一边翻炒一边加入“葱沫、红椒”进行拌炒。

拌炒过程加入“酱油、陈醋、盐”翻炒均匀即可。

最后一道清淡开胃、带有点微辣的鲜嫩白豆腐就做好了。

注意事项

白豆腐属凉性,特别适合肺热跟肝火旺盛者食用。

由于白豆腐入口鲜嫩,在炒的过程不宜太久,那样的话会变硬而且不好吃。

白豆腐入口嫩老年人跟宝宝可多食,而且易消化。

白蛤炖豆腐的家常做法

白蛤是蛤蜊中的一种,价格便宜,味道也很鲜美,肉不多,用来蒸、炒都不是最佳做法,倒是做汤,很简单就能煮出一锅超级鲜美的汤水。

步骤

1.白蛤、豆腐、香葱、姜、蒜

2.提前将新鲜白蛤用淡盐水浸泡2小时,让其吐尽沙,洗净待用

3.豆腐洗净切片

4.锅中放入豆腐煮开

5.放入白蛤加盖大火煮至白蛤口张开

6.关火加盐调味,放入葱花即可

白芷豆腐美白祛斑汤:

原料:

白芷20克,豆腐400克,生姜5克,大葱10克,胡椒粉3克,精盐5克,味精3克,鸡油20克。

制作方法:

1.将白芷浸泡一夜,切片,洗净;豆腐洗净,切3厘米宽4厘米长的块;生姜拍松,大葱切段。

2.将白芷豆腐、生姜、大葱一同放入锅内,加适量的水,用武火烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入精盐、味精、鸡油,然后撒上胡椒粉即成。

豆腐汤的.美白祛斑功效:这款美味的美容汤具有很好的祛斑作用,sss而且还具有美白肌肤的作用,比较适合那些祛斑比较多,而且皮肤黑的人使用。

核桃豆腐丸

原料:

豆腐250克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油500克,高汤500克,盐、淀粉、胡椒粉、味精、核桃仁各适量。

制法:

将豆腐用勺子挤碎,打入鸡蛋,加盐、淀粉、豆粉、胡椒粉、味精拌匀,作20个丸子,每个丸子中间夹一个核桃仁,色拉油上旺火烧至五六成热下丸子炸熟即成。

功效:

豆腐是高营养,高矿物质,低脂肪的减肥食品,还有很好的美容养颜功效

家常麻婆豆腐

材料:

豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个。食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙。

做法:

1、豆腐改刀切成2.5cm左右的块状,将切好的豆腐块放入加有盐的沸水中(1000g水加2茶匙盐),焯一会儿断生去豆腥味儿。

2、将姜,蒜切成末末,在干净的锅子内加入2勺香辣油,待油温烧至5成热,加入蒜末,姜末,爆香。

3、加入1勺豆豉,1勺豆瓣酱,10g辣椒面,炒匀煸香。

4、加入75g大骨高汤,待锅内汤汁煮沸,加入焯好的豆腐块,用木铲将汤汁和豆腐推均匀,依次加入盐、生抽、调味粉、蒜粉,用木铲将它们和锅内食材推均匀。

5、分三次淋入湿淀粉勾芡,并用木铲将它们轻推均匀。

6、起锅前,淋入1勺香辣油。

7、装盘后撒少许花椒面和香葱末在麻婆豆腐表面即可。

青蒜烧豆腐

主料:

豆腐-400g

青蒜-4棵

辅料:

蚝油-适量

酱油-适量

食盐-适量

油-适量

水淀粉-适量

做法:

1.主要食材:北豆腐、蒜苗

2.豆腐切2厘米见方的块放入加了食盐的热水中浸泡几分钟

3.青蒜从中间切开

4.切斜段

5.热锅凉油,放入部分蒜白爆出香味。

6.炒出蒜苗香味后放入淡盐水泡过的豆腐小心推炒

7.加入蚝油和少许食盐调味

8.加入酱油调色

9.加入半碗清汤或水。

10.大火烧沸,改小火炖几分钟

11.烧至汤汁减少放入剩余的青蒜

12.炒至青蒜断生后用水淀粉勾芡

13.大火把芡汁収浓裹在食材上关火。

14.成品!

羊肉炖豆腐

材料准备

主料:白菜200g,豆腐150g,羊肉120g,木耳20g。

辅料:油,盐,胡椒粉,大葱,酱油。

方法步骤

1、将豆腐洗净切小块,白菜洗净切小段,木耳事先用水泡发好后洗净,然后各自装好。

2、接下来就可以开火上锅了,在锅内倒入少许油,下葱花、酱油爆香后加水。

3、水开了之后,加入白菜、豆腐,翻滚几下七分熟之后加入黑木耳。

4、羊肉切薄片后下锅,羊肉变色时加盐和胡椒粉搅拌后,出锅。

㈦ 水煮豆腐怎么做好吃 水煮豆腐的简单做法

1、准备食材:豆腐、豆芽、豆瓣酱、芝麻香油、姜、蒜、干红辣椒、花椒粒、八角等。

2、豆腐先提前用清水浸泡2小时,中途换几次水,这样可以去除异味。切成5厘米长3厘米宽0.5厘米厚的均匀厚片。

3、豆芽洗净后放入开水锅中煮1分钟,捞出沥干水分,垫在盘底。

4、葱洗净后切成葱花;蒜去皮,切细、剁碎。

5、姜去皮,拍破;干红辣椒剪成2厘米长的段;八角瓣开。

6、锅中放入食用油,开火,放入豆瓣酱、姜、八角、干红辣椒、花椒粒一起炒香。加入300毫升水,加入酱油、盐、白糖,搅均,盖上锅盖,用中小火煮开,煮开后再煮,8到10分钟左右,完全煮出来。

7、倒入豆腐,用锅铲推均。转中火,继续煮,煮3至4分钟左右,豆腐煮透心、入味后,关火。

8、将豆腐码入盘中,锅中的汤全部倒入盘中。均匀地撒上鸡精、蒜沫、葱花、淋上芝麻香油。上桌。

㈧ 水煮豆腐要怎么做好吃

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的'消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。下面是我整理的水煮豆腐怎么做好吃,欢迎查看。

步骤

1.食材图。

2.豆腐洗净,用手掰大块。

3.锅中加适量冷水和少许食盐,放豆腐进去,开始煮。

4.大蒜砸成蒜泥,加入韭花酱。

5.再放入辣椒油、凉拌汁、蒸鱼豉油和生抽,拌匀备用。

6.豆腐煮十分钟表面有蜂窝状即可关火。

7.煮好的豆腐放在原汤里,装碗食用。食用时夹一块沾汁即可。

小贴士

锅中放入一勺盐,不仅可以去豆腥味,吃起来豆腐更加的鲜嫩。碗里放些汤进去,防止豆腐粘连。吃的时候省的麻烦。

㈨ 水煮豆腐怎么做好吃

如下:

用料:豆腐、蒜、葱花、盐、鸡蛋、淀粉、小米辣、生抽、耗油、饮用水适量。

步骤:

1、准备一块豆腐切成小块。