㈠ 豆腐烧肉的家常做法
材料
1,老豆腐一块(扬州祖名的,1块五),买的两块五毛钱的前腿肉,香菇三四个,青蒜两棵
2,姜两片,油,盐,生抽,少许糖(不喜欢也可以不放)
做法
1,肉切块,豆腐和香菇也切成大小适合的块,青蒜剪成段,蒜白分开。
2,锅烧热,放肉,适量油,姜片,先大火,后改小火将肥肉的油煸出
3,倒适量生抽,放蒜白爆香,将准备好的豆腐和香菇放入,加适量盐,大火翻炒片刻后加适量水,盖上锅盖焖烧,两分钟左右翻炒一下,放入青蒜苗,改小火继续焖烧至豆腐入味即可
㈡ 肉烧豆腐的家常做法
肉烧豆腐的用料:
豆腐 1块猪肉 适量葱姜蒜 适量鸡蛋 1-2个面粉 一小把花椒 适量豆瓣酱 1勺
肉烧豆腐的做法步骤
步骤 1
豆腐切块,将鸡蛋液和面粉和在一起加一点水成面糊,将豆腐裹匀后煎至两面金黄。 肉切片,葱姜蒜花椒备好
步骤 2
锅中不放油,先将肥肉倒进锅里爆油,然后再将瘦肉倒进去,加入葱姜蒜花椒,一勺豆瓣酱,把葱白倒进去,翻炒均匀,一分钟后加入豆腐,(加豆腐前一定要确保肉八分熟)再翻炒一分钟,加入半勺的盐,一勺的酱油,一勺的醋,加入葱段,翻炒一小会儿即可出锅
㈢ 猪肉烧豆腐的做法
猪肉是人们吃得最多的一种肉类,而豆腐是日常生活中经常会吃到的食物,很多人会把猪肉和豆腐搭配做成美食来吃,这两种食材的搭配做法不止一种,下面来学习几种人们使用最多的方法。
一、原料
材料:魔芋1块,肉片120克,青豌豆夹50克,黄瓜适量,豆腐半块。
调料:炒白芝麻1大勺,糖1大勺,盐1小勺,鸡汤4大杯,料酒2大勺,姜未适量。
做法
1.豆腐切成薄片、豌豆夹洗净,在开水中焯一下待用。
2.取锅一只,倒入鸡汤烧开,倒入料酒、放入肉片,豆腐氽透捞出,盛入汤碗内,放上豌豆夹。
3.芝麻碾碎与糖、盐、姜末。搅拌均匀,倒入盛肉、豆腐的碗内,再倒入鸡汤即可。
二、猪肉豆腐的做法
1.猪肉,豆腐,姜切好备用。
2.锅烧热,放油,放猪肉。
3.放豆腐,放姜,放盐。
4.放水煮。汤汁变浓稠里放鸡精。
三、猪肉炖豆腐
制作材料
主料:豆腐(北)250克,猪肉(肥瘦)150克,白菜150克
调料:花生油50克,大葱5克,料酒10克,白砂糖15克,酱油25克,盐4克,味精2克
特色
豆腐外柔内嫩,猪肉酥烂味浓,鲜香可口。
制作方法
1.将豆腐洗净,控水,切成二三厘米大小的长方块,投入六七成热的油锅中炸成金黄色,捞出沥去油;
2.白菜心洗净,切成长5厘米,宽3厘米的片;
3.猪肉切成与豆腐块大小相同的长方块;
4.锅架火上,放少许底油,烧至五成热,先下糖炒至微红,再放入猪肉块翻炒片刻,然后放葱花、料酒、酱油,炒至肉块上色,再加入豆腐块、白菜心、鲜汤和盐,烧开后改用小火炖15-20分钟;
5.见肉块酥烂用旺火收汁,加入味精搅匀,即可出锅食用。
四、猪肉豆腐煲
材料
主料:北豆腐250克,猪肋条肉(五花肉)250克,霉干菜200克,
调料:姜5克,酱油20克,蚝油15克,胡椒粉2克,白砂糖10克,盐5克,大葱5克
做法
1.将豆腐洗净切成长方块;
2.豆腐下入热油锅中,炸至金黄色捞出;
3.五花肉切成小块,用少许酱油拌匀,入锅炸至枣红色;
4.梅干菜洗净,切碎;
5.坐锅点火放油,油热后放梅干菜、葱、姜、酱油、蚝油煸炒出香味,加清汤、胡椒粉、白糖、精盐及豆腐、猪肉同炖,至猪肉炖烂即好。
㈣ 油豆腐烧肉怎么烧才好吃
油豆腐烧肉好吃的做法如下:
1、食材准备好:猪肉,油豆腐,葱。
㈤ 豆腐炒肉怎么做好吃简单 豆腐炒肉做法
1、将豆腐用清水洗干净都放在盆里备用,还有葱花和蒜头,还有精瘦肉分别洗干净。
2、将精瘦肉给剁碎,还有蒜头剁成蒜末,还有葱头都切碎以备用。
3、开始起锅,开火,先将豆腐放锅里煎呈黄色然后然后再将煎好的豆腐放盆里备用,然后再将剁碎的精瘦肉坊锅里和蒜末翻炒至熟。
4、然后再将煎好的豆腐放入锅中和豆腐一起翻炒,放上精盐还有酱油还有耗油适量然后加少许的水烹饪。
5、过五分钟之后可以加入适量的葱花翻炒即可。
㈥ 豆腐与肉怎么做好吃
导语:豆腐与肉怎么做好吃呢?腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。下面由我为您整理出的相关内容,一起来看看吧。
肉末蒸豆腐食材介绍
里脊肉80克,娟豆腐150克,姜2片,蒜2瓣,豆瓣酱2勺,小葱2根,
肉末蒸豆腐的做法步骤
1、材料洗净,里脊肉切成小粒(也可以用搅碎的肉末,但是刀切的颗粒口感更好),葱姜蒜切末,豆瓣酱2小勺
2、豆腐我用的绢豆腐(比内脂豆腐稍微硬一点点,不容易切碎,又很嫩),一个人的量用半盒豆腐就足够了,切成小块,放碗中待用
3、油锅烧热,放姜蒜末豆瓣酱爆香,放肉粒炒至断生变色,豆瓣酱本身就很咸,所以口味淡的基本就不需再放盐了
4、把炒好的肉末铺在豆腐上
5、蒸锅里水开后,放进去大火蒸3~5分钟(这么蒸一下,豆腐会更入味)
6、关火,淋上一小勺麻油,撒上葱花,即可。
7、完成
营养价值:
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。 豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的'生长发育也颇有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好作用,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。
豆腐亦可用于食疗,具有一定的药用价值。如葱炖豆腐,可治感冒初起,每日食3至5次;鲫鱼与豆腐共煮,可治麻疹出齐尚有余热者,也可用于下乳;葱煎豆腐,可用于水肿膨胀;豆腐萝卜汤,可用于痰火吼喘;豆腐红糖共煮,可用于吐血等。
㈦ 豆腐烧肉怎么做
主料
猪扒肉
500g
老豆腐
400g
辅料
油
适量
酱油
50ml
八角
3粒
白砂糖
少许
辣椒
适量
食盐
适量
鸡精
少许
步骤
1.准备一块老豆腐,洗干净。
2.豆腐切成1cm厚、1cm宽的长条。
3.猪扒肉焯水,洗净备用。
4.猪肉切成和豆腐差不多的长条状。
5.小火煸炒切好的肉条。
6.煸出些许油,猪肉有点变色后关火,滤油备用。
7.猪肉煸出的油,接着加热。
8.放入切好的豆腐条,均匀的轻轻的翻炒。
9.豆腐条炒出金黄色,迅速放入猪肉条,加入调好的红烧汁,一起翻炒。
10.翻炒2分钟左右,加入刚好没过食材的水,加入辣椒段,大火煮开,转小火焖煮20多分钟后,加入盐和鸡精,大火收汁。
11.出锅装盘咯,香嫩可口的豆腐烧肉就大功告成了。
小贴士
猪肉先焯水去杂质和腥味,小火煸炒后再和豆腐一起红烧,肉质鲜、香、不油腻。
㈧ 豆腐炒肉怎么做好吃
1、先准备豆腐一块和大肉半斤、葱花、蒜、调味料这些食材;
2、把准备好的豆腐切成小块,之后起锅打火放油,这个动作一气呵成,油温五成热的时候,把切好的豆腐放入锅里进行煎至,煎豆腐的时候,小火就可以,火大了就糊了,不停的搅拌,不要让豆腐糊了,煎到金黄就可以出锅了;
3、起锅打火放油,先把切好肉放入锅里翻炒,加入盐、酱油、味极鲜、十三香这些调味料,进行翻炒,炒到八成熟的时候,把葱花和蒜加入里面,之后把豆腐也加入里面一起翻炒,翻炒大概五分钟之后,就可以出锅了,这样做出来的豆腐吃着是非常美味的,可以说豆腐比肉都好吃。
㈨ 豆腐猪肉怎么做好吃
豆腐猪肉的好吃做法
猪肉炖豆腐
用料:豆腐,五花肉,鸡蛋,生姜,食盐,鸡精,料酒,鸡汤,干松茸,泡椒
做法:
1.把生姜洗净切末备用,五花肉洗净净末备用。
2.把五花肉末,生姜末,食盐,料酒,鸡蛋搅拌腌制备用。
3.把鸡汤和干松葺一起煲,煲出松葺的香味。
4.把豆腐上面用勺子挖一个孔,把腌好的五花肉末放到孔里面。把装好肉沫的豆腐放进砂锅。
5.在砂锅里加点食盐,泡椒,把煲好的汤倒时砂锅里面。盖上盖子。
6.用小火炖30分钟左右,等豆腐表面有开细孔,说明豆腐已经入味,就可以吃了。
豆腐营养价值:
1.豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
2.制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。
泡椒营养价值及功效
有促进食欲,改善身体怕冷的症状,具有一定的补充身体阳气的功效。泡椒是川菜比较常见的调味料,因为是属于腌制过的,所以泡椒里面含有一定的益生菌,如果出现肠胃菌群失调的这种情况,可以适当的吃一些。