1.豆腐素馅饺子怎么做
一、材料
北豆腐500克、香菇5朵、盐5克、五香粉2克、鸡精3克、生抽1汤匙、香油1汤匙、葱1段、油5克
二、做法
1、准备北豆腐500克。
2、准备香菇5朵。
3、香菇切末、葱、姜切末。
4、加入盐、生抽、香油、油、鸡精、五香粉拌匀,腌制10分钟。
5、豆腐上锅蒸15钟。
6、豆腐晾凉后,用小勺捣碎拌入香菇馅内。
7、和面一团,饧20分钟。
8、面团揉好,切成剂子,擀皮。
9、包成饺子,下锅煮熟即可。
2.鸡蛋豆腐怎么做饺子馅
主料面粉500克、鸡蛋7个、豆腐1块辅料葵花油适量、葱半根、调料粉适量、盐适量鸡蛋豆腐饺子步骤1鸡蛋豆腐饺子的做法大全面粉(或饺子粉)500克,做一家三口吃的。
面粉加温水和成面团,盖湿润布步骤2鸡蛋豆腐饺子的做法图解面醒的过程中,准备馅料,打鸡蛋,木耳冷水泡发(冷水泡发快),豆腐用淡盐水浸泡几分钟步骤3鸡蛋豆腐饺子的家常做法鸡蛋打散,热锅凉油,六成热倒入蛋液,蓬起来鸡蛋块,然后用铲打碎,留在锅内步骤4鸡蛋豆腐饺子的简单做法淡盐水泡过的豆腐汆烫的时候不易散,开水焯几分钟捞出,切片切碎步骤5鸡蛋豆腐饺子怎么吃葱切碎步骤6鸡蛋豆腐饺子怎么做豆腐碎,葱花,倒入锅内,加入干姜粉,花椒粉,大料粉,适量盐拌匀步骤7鸡蛋豆腐饺子怎么炒泡发木耳热水焯几分钟,切碎步骤8鸡蛋豆腐饺子怎么煮木耳碎加入锅内拌匀,如太淡加盐调味步骤9鸡蛋豆腐饺子怎么炖拌匀后馅料做好,如果觉得干,可适当加香油或者食用油,但素馅饺子又是宝宝吃,所以我做的特别清淡,没有鸡精而且少盐少油步骤10鸡蛋豆腐饺子怎么煸面团取出,揉成光滑面团,搓成长条切剂子,擀好饺子皮步骤11鸡蛋豆腐饺子怎样煸包馅,肉馅粘稠,素馅比较散,所以皮子我擀大了一点步骤12鸡蛋豆腐饺子怎样做包好饺子,锅内添水烧开步骤13鸡蛋豆腐饺子怎样炒开锅下饺子,饺子翻个儿,鼓起来煮几分钟差不多了,馅料都是熟的步骤14鸡蛋豆腐饺子怎样煮捞出盛盘。
3.鸡蛋豆腐粉条馅素饺子怎么做
1. 和面:温开水一杯,水里放些许盐,面粉里放鸡蛋一个。水要徐徐的倒入盆中,筷子不停的搅动,感觉没有干面粉,都成面疙瘩的时候,就可以下手活了,揉面要用力,揉到面的表面很光滑就好乐,这时面光盆光手光是最佳境界。
注意1:活面要提前,因为要有“醒”的过程,最好早上活好,下午包。
注意2:面锅要盖盖,防止水分蒸发。
2. 拌馅:如果四个人吃,大约一斤肉馅即可。馅里放盐、味精、姜沫、酱油、料酒、香油、水(高汤最好),还可以加点胡椒粉什么的,反正自己喜欢的口味加啥都无所谓。顺时针搅拌,感觉所有的东西都融合在一起即可。
注意:拌好的肉馅放半个小时为好,叫WEI(汉字不知道是什么),这时肉和作料融合在一起,比较好吃。
注意:感觉姜要剁的比较好吃,以前用擦菜器擦成末,味道差点。
3. 剁菜:选择你喜欢的蔬菜,一般我用大白菜+些许韭菜。韭菜切成小粒,大白菜则要剁了,最后感觉菜很稀呼的样子即可,然后用纱布,把水挤干。和韭菜一起放入肉中搅拌,最好尝一尝味道咸淡(我很讨厌吃生肉,总是象征性的尝下就吐乐),如果淡再加点盐,饺子馅就做好了。
注意:韭菜切成颗粒状就成,不要剁,不然就西巴烂乐
4. 揪面团:取出醒好的面团,大致分成四份(几份都可以,只要是等份),这样可以避免包的过程面干。先拿一份,剩下的放回盆中,用盖子盖好,或者用毛巾盖也成,防止水分蒸发。将这一小份面团,揉成长条状(圆柱型),用刀切成小段(宽度2.5cm大小),我妈都是用手揪,我没那本事,用刀也一样,只是注意每切一刀后将面团转个方向为4. 揪面团:取出醒好的面团,大致分成四份(几份都可以,只要是等份),这样可以避免包的过程面干。先拿一份,剩下的放回盆中,用盖子盖好,或者用毛巾盖也成,防止水分蒸发。将这一小份面团,揉成长条状(圆柱型),用刀切成小段(宽度2.5cm大小),我妈都是用手揪,我没那本事,用刀也一样,只是注意每切一刀后将面团转个方向为好。
5. 擀皮:这时桌上有很多切好的小段,手搓成扁平状,样子有点想飞碟。拿擀面杖擀的时候,注意中间厚边缘薄,中间厚防止饺子馅漏,边缘薄吃起来口感好。
注意:饺子皮不要一下擀很多,看包饺子的速度,一般富余5、6个即可,要不时间长皮干了就不好包了。
6. 包饺子:将饺子馅放入皮中央,如果技术不熟练的话,不要放太多馅。先捏中央,再捏两边,然后由中间向两边将饺子皮边缘挤一下,这样饺子下锅煮时就不会漏汤了。然后找个大盘子,北方人一般用盖帘(竹子做的),整齐的码放在上面。
注意:每个饺子做好时,要在饺子底部沾少许面,防止饺子粘在盘子中。
注意:一定要多放面,这次我做的很失败,等到饺子下锅时,有很多饺子都粘在一起了,一是天气太热湿度大,二是皮有些薄(我总贪皮薄馅大,自己又没那本事)
7. 煮饺子:烧一锅开水,等水沸腾时,将饺子放入,并及时的搅动(顺时针),防止饺子在水中粘在一起。记得以前我妈总是浇三遍凉水后,饺子就熟了。现在她改进乐,不浇凉水,只是把大火改成小火,加盖煮,等到饺子胖胖的浮在水面上即可。
2. 酸菜和什么搭配能做成好吃的素馅饺子
酸菜和冻豆腐做的,拌馅时,豆油总是要比平时炖菜多放一些。
3. 素酸菜馅饺子怎么调馅好吃窍门
酸菜是一种比较常见的腌菜品类,主要食材就是白菜,这种腌制的食材非常受广大朋友的喜爱,无论是酸菜鱼还是酸菜炖冻豆腐。它的受众非常的广泛,当然用酸菜做出的料理还是有很多种的,今天就来讲一讲素酸菜饺子馅做法大全,让酸菜与面食相结合,会碰撞出怎么样的火花呢?
做法1:
五百克面粉,二百五十克清水和成面团,盖好放一边醒面。酸菜洗净切碎备用。萝卜切片用开水烫软过凉。萝卜切碎放在酸菜碎里,在放多一些的葱花。将蚝油,牛肉粉,十三香,盐,文蛤精一同放入。在加适量的油搅拌均匀即可。将面揉匀揪出剂子擀薄。依次包成饺子。全部包好后水开下锅煮制飘起来熟透出锅。
做法2:
调料:盐,花椒面,香菇精,酱油,豆油(是放了花椒大料熬过的五香豆油)
做法:将剁碎得香菇放油里炒两分钟,放入剁碎的冻豆腐,翻炒至金黄色。
放少许盐,花椒面,香菇精,酱油,豆油适量(这个根据自己家里的口味放就可以),最后放入酸菜,搅拌均匀即可。
酸菜的功效与作用
酸菜因其口感清爽,香味扑鼻,有助于开胃消化,增进食欲,是很多肉类美食的配菜,酸菜不仅能去油腻,还能化解肉与鱼中的腥味,还能促进人体对肉类中铁元素的吸收,是肉制品的好“搭档”。
酸菜的酸味是乳酸杆菌分解蔬菜中的糖类产生的,产物为乳酸,乳酸是一种有机酸,它有益于人体的消化吸收。在人体需氧量减少时,部分的乳酸会被分解,经过代谢产生三磷酸腺苷,三磷酸腺苷能帮助治疗慢性肝炎,慢性心肌炎,多发性神经炎,脑血管意外后遗症等,对人体的帮助可不小。
酸菜的腌制过程,很大限度的保留了蔬菜原有的营养成分,蛋白质,氨基酸,钙,铁等,酸菜的发明,是自己国劳动人民智慧的提现,酸菜中的纤维素与各种微量元素,有助于补充身体的营养,保养肠胃,帮助肠道蠕动,预防冬季因为蔬菜食用过少而引起的便秘等问题。
长期吃酸菜对身体有伤害吗
首先,应禁食腌制时间太短的酸菜,酸菜产生亚硝酸盐有个规律,在腌菜后的几天出现一个高峰,称为亚硝峰,这是因为菜中存在许多能够产生亚硝酸盐的杂菌,因此蔬菜在盐腌后可产生大量的亚硝酸盐,但以后便渐渐减少,一个月后降到安全范围内。
其次,忌腌的酸菜成品到春天还放在室温中没食用完。
再次,任何酸类活菌在没有加热煮熟前,都会变质繁殖,而且多次取出酸菜的过程中,也会将杂菌带入酸菜缸中,导致杂菌大量繁殖,所以酸菜要煮熟食用,对身体健康才有利。
最后,酸菜属于高盐食品,不宜多吃和长期食用,否则会引起心脑血管疾病和骨质疏松。特别是一些有心脑血管疾病,有胃病的中老年人,在日常生活中,少吃腌菜,每次也不宜超过20克。
4. 荠菜冻豆腐饺子馅的做法
,荠菜冻豆腐饺子馅的做法,第一步先把洗净荠菜用热水泡一下,再切成碎未子,放到大碗里,再放一块冻豆腐倒到大碗与荠菜一起拌,放上适当盐味精耗油鲜酱油等村料,一起拌五分钟,:这茗茶冻豆腐饺子馅就做好了。
5. 用冻豆腐和什么菜做馅包饺子好吃
用冻豆腐做饺子馅,可以搭配猪肉、白菜和粉条。把冻豆腐泡在冷水中化开,捞出来挤干水分,切成小丁;把猪肉剁成肉馅,放入盆中,加入少许生抽和花椒面,腌制十五分钟;把大白菜洗净,剁成碎末,然后撒盐,挤出水分;将粉条用温水泡软,捞出来控干,再切碎一些。把冻豆腐、白菜、粉条和猪肉馅混在一起,加入花生油、葱末、姜末和少许食盐,搅拌均匀,饺子馅就做好了。接下来的步骤,就是和面、擀皮、包饺子了。