A. 虫草花炒鸡蛋的功效
虫草花的功效与作用
1
具有润肺止咳平喘的功效，很适合肺气肿、气管炎患者食用。
2
有温补属性，可壮阳，可增强人的精力、体力和记忆力。
3
它还可有效地缓解“三高”和手脚麻木的现状。
烹饪技巧
买不到新鲜的虫草花也可以用干品代替，提前泡发就可以了
B. 虫草炖鸡蛋的做法
用料
主料鸡蛋2个虫草花15克
辅料盐3克酱油1茶匙芝麻油几滴
虫草花蒸鸡蛋羹的做法
1.
鸡蛋2只打散，虫草花洗净
2.
往鸡蛋里加温水，记得加温水不是凉水哟。如果大家掌握不好加水的量，就象我这样把鸡蛋尖的位置敲开倒出鸡蛋，把鸡蛋壳作为量器，吃得比较嫩的：鸡蛋跟水的比例1：2，即一个鸡蛋加两个鸡蛋壳的水进去。如果您吃得比较老或者希望鸡蛋羹更结实，就一个鸡蛋加一个半鸡蛋壳的水
3.
要用滤网过滤两次滤去蛋筋及泡沫，过滤这一步忘记拍了。然后蒙上保鲜膜，以防蒸汽水掉入蛋羹里
4.
在保鲜膜上用牙签扎几个孔透气。冷水入蒸锅，盖上盖，看到出蒸汽了，改为中小火十分钟
5.
十分钟后打开膜，表面的蛋液还没有全部凝结时下虫草花，再蒸3分钟
6.
用蒸鱼酱油与芝麻油一起调匀，作为淋汁
7.
起锅后往上淋汁，再加上葱花点缀
C. 虫草花可以炒鸡蛋吗
生鸡蛋是大伙儿在平时常常服用的一种食材，生鸡蛋中含有很多的蛋白能够 为身体所消化吸收。蛋白是组成身体生命活动的少量基本，虫草花也是一种营养成分十分高的保健产品，在其中含有有很多的类胡萝卜素和膳食纤维，健康养生作用比较突出。不清楚虫草花能够 和生鸡蛋一起吃吗?
虫草花炒鸡蛋
1.虫草花和生鸡蛋可否一起服用
大伙儿在平时能够 将虫草花与生鸡蛋一起服用，在平时还可以制成虫草花蛋花汤食用，它是一种十分美味可口的汤饮，许多 盆友喝过一次就被其美味可口所吸引住。虫草花鸡蛋汤的做法也是比较简单的，大伙儿在平时否能够 试着着去制做一下，浓浓虫草花的香气使许多 女性朋友陶醉在其中，常常喝虫草花蛋花汤也有利于调整本身的内分泌系统与免疫功能，也有利于提升本身肠胃的一切正常运行，提升本身肠胃肠蠕动消化吸收工作能力，减少本身出现消化不良问题的概率。
虫草花炒鸡蛋
2.虫草花的营养成分作用
大伙儿在平时服用虫草花能够 合理改进本身出现的白头发的困惑，能够 合理地推动头发色素的再造。假如大伙儿出现了咳嗽气短的问题还可以服用虫草花来开展调养，对改进本身出现的肺气肿、支气管炎都具备十分非常好的功效。还能够协助男性朋友做到一个补肾壮阳的作用，进一步提高本身的记忆能力，提升各个智商，糖尿病人盆友服用虫草花还可以开展调养本人血糖指标。
2.鸡蛋营养作用
生鸡蛋历年来就被称做为一种高营养成分滋补品的一种，平时服用生鸡蛋能够 协助男性朋友做到一个补肾壮阳和提高性功能的作用。生鸡蛋中含有有比较丰富的蛋白，人体脂肪，维他命及其钙铁磷多种多样矿物原素，对本人肝脏组织的损害具备显着的修补功效，在其中含有的大豆卵磷脂和卵黄素也有利于推动本人中枢神经系统的生长发育，能够 协助本身做到一个非常好的益脑益智类的作用，进一步提高本身的记忆力。生鸡蛋中含有的维他命b还可以溶解和空气氧化身体的致癌物，抗癌作用也比较突出。
虫草花炒鸡蛋
想来大伙儿如今针对虫草花能够 和生鸡蛋一起吃吗的问题早已拥有进一步的了解和掌握，这二种食材是能够 放到一起服用的，能够 协助大伙儿在领略到美味可口的另外做到一个防衰老的作用。一些处在人体亚健康的群体都能够服用这二种食材来开展调养，滋补养生作用比较突出，还可以全层面的补充身体所需要的各种各样营养元素。