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好吃的老豆腐视频

发布时间: 2023-03-10 09:29:15

1. 笋炖老豆腐的家常做法大全怎么做好吃视频

  • 5

  • 开盖后,汤汁基本上被收干了,最后加些鸡精炒匀即可装盘啦。

  • 2. 如何做自制老豆腐好吃 最正宗的做法视频

    自制老豆腐的做法步骤

    • 11

      放上自己做的调料就可以吃了

    3. 豆腐怎么做好吃家常做法视频

    1.北豆腐一盒切块备用
    2.香葱一小把洗净后切末,葱白和葱绿要分开来切
    3.取一小碗,韩式辣椒酱1勺、生抽2勺、老抽1勺、白糖1勺、盐半勺调成调料汁
    4.煮一锅开水
    5.水开下切好的豆腐煮半分钟左右
    6.将焯水后的豆腐捞出沥水
    7.另起锅,锅内放适量的花生油,油热后下葱白爆香
    8.放沥水后的豆腐,小心的晃动锅子,让豆腐均匀的沾到花生油方便定型
    9.放入步骤3-4中调好的调料汁,并小心的晃动锅子让豆腐均匀的着色后中火煮半分钟到1分钟
    10.如果觉得调料汁的量少不够煮1分钟的话,可以加量少煮豆腐的水进去同煮
    11.待豆腐基本都上色后,抓一点水淀粉进行勾芡,然后转大火收汁
    12.待汤汁收的差不多时,撒上葱绿即可出锅

    4. 豆腐怎么做好吃又简单视频教程

    超级好吃的家常豆腐的做法

    • 准备一块豆腐 切成小块

    5. 豆腐怎么做才好吃视频

    豆腐怎么吃 加点料更营养美味
    豆腐是一种很常见的食材类型,大家都喜欢吃,而且从豆腐中可以补充丰富的营养物质哦,比如说丰富的蛋白质,钙质等等的营养素。豆腐如何吃更加的健康呢,要懂得如何的搭配才好,下面的这些豆腐的搭配方法你一定要学习一下哦。

    加蛋黄:钙补得更多
    就像吃钙片的同时需要补充维生素D一样,吃豆腐要补钙,就要搭配一些维生素D丰富的食物。因为在钙的吸收利用过程中,维生素D起着非常重要的作用。虽然豆腐含钙非常丰富,豆腐中的钙比同量的牛奶还多,但在吃豆腐时,搭配维生素D含量丰富的食物才能更有效地发挥作用。蛋黄中含有丰富的维生素D,因此鲜美滑嫩的蛋黄豆腐是补钙的优秀菜肴。动物内脏,如肝脏、血液中的维生素D含量也很高。豆腐和鸡蛋一起吃,更能够补充所需的营养物质,有利于钙质的吸收和利用,而且还可以促进新陈代谢,对于预防骨质疏松啊或者是肠胃不适有很好的效果哦。

    加海带、紫菜:能多补碘
    豆腐不但能补充营养,还对预防动脉硬化有一定的食疗作用。这是因为豆腐中含有一种叫皂苷的物质,能防止引起动脉硬化的氧化脂质产生。但是皂苷却会带来一个麻烦,引起体内碘排泄异常,如果长期食用可能导致碘缺乏。所以,吃豆腐时加点海带、紫菜等含碘丰富的海产品一起做菜,就两全其美了。豆腐和海产品一起吃,可以补充丰富的碘元素,可以有预防动脉硬化的作用和效果,而且还可以保护心血管,对于促进代谢有好处。

    关于豆腐的一些搭配方法,大家都知道了吧,豆腐其实是一道很常见的家常菜。它的营养丰富,可以促进你的食欲,而且还可以补充丰富的蛋白质和碳水化合物,这样搭配营养丰富,适合多种人群,老年人、宝宝补脑促进食欲增强体质,所以可以放心的食用。

    6. 老豆腐怎么烧好吃

    炖老豆腐是普遍的家常小炒,作法比较多,要想干得美味,最先要提前准备新鲜的豆腐500克,此外要提前准备别的的一些食物,例如朝天椒,蒜泥,葱段这些,豆腐要用食盐水略微侵泡一下,随后再沾到鸡蛋液放进水温适合的锅中炸成橙黄色,此刻留意火不必很大,不必把水豆腐炸焦,我们看来一下这些方面的内容。

    炖老豆腐怎么做好吃
    原材料
    豆腐500克,朝天椒,白砂糖,蒜泥,葱段,生抽,味精(鸡精)
    作法
    1.豆腐用食盐水略微泡下,沾上蛋黄液。炒菜锅加点油把军用被子放进煎至橙黄色,越过一面再炸。油不必放的过多,火不必很大,一次不必放过多六块上下。煎好盛出预留

    2.起大锅放进少量油,添加肉沫和葱末,炒出香味。添加煎好的水豆腐煸炒下,添加朝天椒,在天赋加点生抽、少量糖,天赋加点开水空烧收汁液,起锅前添加葱段。

    小技巧
    豆腐营养剖析 1.水豆腐及水豆腐产品不但带有身体必不可少的八种碳水化合物,并且占比也贴近身体需要,营养成分较高;2.水豆腐常吃缓减血管系统的毁坏,防止骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的产生,是更年期妇女的守护神;3.丰富多彩的大豆卵磷脂有利于神经、血管、人的大脑的生长发育生长发育;4.大豆蛋白粉能恰如其分地软化血管,维护血管体细胞,防止心血管疾病;5.除此之外,水豆腐对病后调理、减肥瘦身、细致皮肤亦很有益处。

    7. 自己做豆腐的全过程的家常做法大全怎么做好吃视频

    自己做豆腐的全过程的做法
    1.
    先将黄豆洗净浸泡8小时,放到料理机中打碎。
    2.
    过滤一下。
    3.
    倒入锅中,用中小火煮豆浆。开锅8分钟左右即可关火。
    4.
    5分钟开始点豆腐,用白醋慢慢倒入锅中。用勺子慢慢搅拌一下。
    5.
    看到上边有清汤就行了。
    6.
    盛入做豆腐的容器里,我用的是电饭锅笼屉。
    7.
    在盛的过程做好均匀铺平。
    8.
    盖上屉布。
    9.
    压上重物。
    10.
    1小时左右豆腐就压好了。
    11.
    边缘部分切下来,可以倒上酱油、香油拌着来吃。其它的装盘怎么吃都行哈。

    8. 卤豆腐的家常做法大全怎么做好吃视频

    食材明细
    老豆腐1斤左右
    葱适量
    姜适量
    花椒适量
    大料适量
    桂皮适量
    小茴香适量
    香叶适量
    盐适量
    老抽适量
    料酒适量
    白糖适量
    咸鲜口味
    煮工艺
    三刻钟耗时
    简单难度
    卤豆腐的做法步骤

    1
    豆腐切大块,放电饼铛上两面稍煎,不用放油

    2
    两面略有焦黄色就可以

    3
    高压锅或其他深锅加水,将豆腐和所有调料放入,不用加压

    4
    中小火煮20分钟左右关火

    5
    然后就可以卤了,我这一锅同时放了鸡蛋

    6
    还有鸡脚,盖上盖子放6、7个小时

    7
    我一般是晚上做,放整宿,早上正好吃。

    8
    切开,味道咸鲜十足

    9
    卤好的豆腐还可以作为配菜与其他蔬菜共拌

    10
    热炒也没问题