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豆芽配鸡蛋好吃吗

发布时间: 2023-03-09 06:49:41

① 豆芽鸡蛋怎么炒好吃

用料
主料鸡蛋100g
调料食盐适量醋适量味精适量调和油适量黑木耳适量
豆芽炒鸡蛋的做法
1.豆芽洗净,控干水

2.鸡蛋打散

3.先把鸡蛋放到锅里炒熟

4.木耳切成丝

5.鸡蛋炒熟后把豆芽放进去翻炒

6.放入适量的盐和酱油,醋翻炒片刻

7.最后加入木耳翻炒一分钟,出锅

② 黄豆芽和鸡蛋能一起吃吗

黄豆芽和鸡蛋当然可以一起吃了。还有一道菜叫盒子菜里面有黄豆芽鸡蛋和韭菜。是吃荷叶饼最好的搭配。非常好吃有营养。

③ 鸡蛋豆芽能一起吃吗

豆芽和鸡蛋能一起吃,黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加,所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积,有助于消除疲劳。绿豆芽的营养价值也毫不逊色,它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质,而且还含有丰富的维生素,特别是维生素C的含量尤其丰富。鸡蛋富含蛋白质和各种微量元素,是很常见的补充营养的食品,鸡蛋和豆芽不存在相克的成分,因此是可以一起吃的。
豆芽和鸡蛋的做法
豆芽炒蛋
原料:豆芽,鸡蛋,食用油,盐适量
做法:
1、热锅下油先把鸡蛋炒散备用。
2、另下少许油下辣椒加少许盐炒香,倒入摘洗好的豆芽一起炒炒。
3、豆芽八分熟后倒入炒好的鸡蛋加适量翻炒均匀。
4、出锅前撒少许水再翻炒几下即可装盘。
豆芽蛋饼
材料:鸡蛋2个,蛋清1个,绿豆芽适量,青葱0.5根,胡萝卜1根,橄榄油杯,盐大匙
做法:
1、在碗里打鸡蛋, 放葱花, 胡萝卜和盐, 放一些豆芽, 量为不超过蛋液为准。
2、不粘平底锅放橄榄油, 中火加热, 倒入蛋液, 再在上面加些豆芽(多少请参考照片),
3、小火烤3-5分钟, 翻个, 用平铲压一压蛋饼, 让多余的蛋液流出, 再烤3-5分钟就好了。
4、出锅后, 要用很锋利的刀切成几份上桌。

④ 豆芽可以炒鸡蛋一起吃吗

豆芽可以炒鸡蛋一起吃

⑤ 豆芽炒蛋也能做的好吃,你知道怎么做吗

豆芽菜炒蛋是一道以豆芽和鸡蛋为主要食材的家常菜,以前没有把它们搭配在一起,是后来在一家农家小店吃到了这道菜,一直对它恋恋不忘,如果是自己养育的豆芽,那吃起来就更健康了。我最近很喜欢吃广东的那个炒粉丝,具体我也不知道是不是这么叫的,就是里面有粉丝粗细的面以及一点鸡蛋和豆芽,这个面讲真的我觉得一般好吃,可是里面的鸡蛋和豆芽有点让我喜欢。于是乎,我就觉得给自己炒一盘豆芽炒鸡蛋来喂养我的胃口,希望大家喜欢啦。

用料
  • 鸡蛋 3个
  • 豆芽 1盘
  • 小葱 1根
  • 料酒 1勺
  • 白醋 1勺
  • 油盐 适量


做法步骤

小贴士

1. 鸡蛋中加入料酒不仅能帮助去腥, 还能让鸡蛋更蓬松; 2. 炒豆芽菜, 沿着锅边烹入点白醋能保持豆芽菜爽脆的口感。

技术总结:

1.采用蛋清和蛋液分离的做法,口感和味道会更好,也是这道菜的关键,色香味俱全说的就是它

2.蛋饼要用电饼档来烙,烙的时间不宜太长,烙定型就可以了

3.炒豆芽一定要用大火,锅气锅气,要的就是锅气