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一周宝宝鸡蛋怎么蒸好吃

发布时间: 2023-03-08 19:49:48

㈠ 想要给宝宝做一道美味的蒸蛋,要如何进行制作呢

很多家长在给宝宝选择辅食的时候,都会选择蒸鸡蛋,鸡蛋里面富含着丰富的蛋白质和营养物质,并且很多宝宝也都特别喜欢吃鸡蛋,其实对于鸡蛋的做法是有很多种的,无论哪一种做法都能让鸡蛋更加的美味。今天我们就来分享一道好吃的肉蒸蛋的做法,营养丰富,并且好吃又美味,还特别适合给宝宝作为辅食来食用,让我们一起往下看吧。

然后在一个干净的碗中打入两颗鸡汤,搅拌均匀之后用滤网过滤一遍,这样可以让蒸出来的鸡蛋更加鲜嫩,之后在鸡蛋液里面倒入适量的温水,把制作好的肉泥倒入鸡蛋液中,用保鲜膜盖住上面在扎几个小孔,水开之后上锅蒸15分钟左右即可取出食用。

㈡ 一岁宝宝辅食蒸蛋做法

虾皮的补钙能力非常强,还被称作是"钙库",也很适合小孩来吃,做法真的是简单易学。

【菜名】虾皮蒸蛋

【配料】鸡蛋,虾皮,香油,酱油,葱花

【制作步骤】

1、这道菜所需的食材很少,很容易就能备齐了。虾皮直接去超市买就可以了,但是要买质量好的虾皮,这样营养和口感都会更足,同时准备少许的葱花,能够起到调味和点缀的作用,炖出来的鸡蛋味道更香。

2、拿一个干净的碗,打两个鸡蛋进去。这里用的是两个鸡蛋,但是鸡蛋数量也不是限制的,根据适量来决定。

3、鸡蛋打进去之后,用筷子快速的来搅拌,直接将鸡蛋搅拌成蛋液。打蛋液也是要技巧的,要打的很充分,打到蛋液起泡泡的程度,这样的蛋液蒸出来的鸡蛋口感会更加细腻。

4、蛋液打散之后开始添加适量的温水,这点是值得注意的,并不是加冷水,也不是直接加开水,这样会马上成蛋花了,而是倒的温水。温水倒进去之后还是继续的搅拌均匀。

5、搅拌好了之后,用漏网将表面的泡沫都捞出去,这样蒸出来的鸡蛋也更加爽滑细腻,要不然鸡蛋会有气泡。要是觉得麻烦也不用去掉泡沫,就这样搅拌均匀就可以了。

准备好少许的虾皮,虾皮蒸蛋不用太多的虾皮,虾皮是属于配角。将准备好的虾皮清洗干净。

7、洗净之后的虾皮洒在蛋液上面,因为虾皮是很轻的,所以洒在蛋液上面能看到。

8、这样就基本准备好了,最后直接来蒸鸡蛋就行了,也不用蒸太久,大概蒸8到10 分钟就可以了,就按照自己平时的习惯来蒸。

9、蒸好的鸡蛋可以加少许的生抽,均匀的倒在蛋液上面,这样可以起到调味的作用,最后是将少许的葱花加上去,葱香味马上就出来了,还能起到点缀的作用。

㈢ 怎样给宝宝蒸鸡蛋羹好吃又嫩

宝宝蒸鸡蛋羹不同的年龄有不同的做法,比如在九个月以前尽量用蛋黄蒸鸡蛋羹。九个月以后可以用全蛋蒸鸡蛋羹,可以在蛋羹里面适量的加一点点碎碎的小菜沫。
一岁以内的蒸蛋羹是不能放盐的,一岁以后可以少量的放盐,但是即使是一岁的宝宝一天不建议食盐量超过2g,所以一次鸡蛋羹也只能稍微放一点点或者不放。首先可以取一个鸡蛋,要做到蛋和清分离,单独的蒸蛋黄羹,在蛋黄当中加加大概3-4倍相当于蛋黄的水,然后把蛋黄打散,打散之后撇去上面的浮沫,盖上保鲜膜,在开水锅里蒸大概10分钟就可以了。
全蛋也一样就直接打散之后,加上大概鸡蛋的3-4倍的水,用保鲜膜封好,加上少量的碎菜沫也可以,保鲜膜封好之后在开水锅里蒸大概10分钟。蒸熟之后可以取出来加上少量的香油,滴上一点醋,这样的味道会更好,更适合宝宝吃,比较软糯。

㈣ 怎么给孩子蒸鸡蛋好吃

我家宝宝1岁半,特别爱吃我蒸的鸡蛋羹。具体分为三种,做法如下:

步骤一:取一个鸡蛋打散,放入葱花,少量油、少量十三香,少量盐;

步骤二:放入适量热水或者温水(如果想吃特别嫩的就放热水,想吃豆腐质感的就放50度左右的温水)

步骤三:上锅开蒸。开锅后关火焖两分钟即可出锅。

步骤一:取一个鸡蛋打散,放入牛奶,以及适量冰糖。

步骤二:上锅开蒸。开锅后关火焖两分钟即可出锅。

步骤一:取一个鸡蛋打散,放入葱花,少量油、少量剁碎的虾仁,少量盐;

步骤二:放入适量温水。

步骤三:上锅开蒸。开锅后关火焖两分钟即可出锅。

咸味鸡蛋羹和虾仁鸡蛋羹,一定要放50度左右的热水,这样蒸出来都的鸡蛋才嫩;还有一定不要大火蒸过时,那样鸡蛋羹也会老。

材料: 猪肉少量、鹅蛋1个、绿叶菜少量、盐一点

做法:

1、芥兰叶放热水中焯一下,半分钟即可。

2、切好的芥蓝叶与鹅蛋、猪肉糜充分搅拌混合,加入鹅蛋分量的凉开水。

3、把混合好的蛋液放入容器中,小碗是给宝宝的,只放一点点盐,大碗是大人的,除盐之外还放了点生抽,装好后盖上保鲜膜。

4、凉水上锅蒸,水开后小碗蒸15分,大碗20分,取出摘掉保鲜膜。

小贴士:适合10-12个月的宝宝食用。

材料: 肉末200g、鹌鹑蛋2个、胡萝卜100g、莲藕80g、油适量、盐适量

做法:

1、准备好食材,将所有食材混合在一起。

2、加入适量盐搅拌均匀,按少量多次的方法加入适量凉白开,搅至上劲。

3、将拌好的肉末分装在二个碗中,压实,中间压低成圆形。

4、分别打入鹌鹑蛋,入蒸锅中蒸10分钟左右。成品,很鲜美。

小贴士:适合8个月以上的宝宝食用。

㈤ 一岁宝宝早餐鸡蛋羹做法

一岁宝宝吃一些鸡蛋能够帮助宝宝大脑的发育。但是鸡蛋也要做得好吃,宝宝才能接受。大部分家长都会做鸡蛋羹给宝宝吃,而做鸡蛋羹也是有技巧的。那么,一岁宝宝鸡蛋羹的做法是怎么样的呢?
可以给宝宝做牛奶鸡蛋羹,要准备鸡蛋,牛奶。先把鸡蛋打到碗里面打几下,然后记得把开好的牛奶放到鸡蛋里,加少量的水,搅拌的方向最好一直都是一致的。滤网是可以帮助过滤一下残留物还有浮沫,所以记得用。然后放到微波炉里蒸一下就可以。
也可以给宝宝做鲜虾鸡蛋羹,准备的材料相对多一些有鸡蛋,鲜虾,香油和香葱。首先把鲜虾的壳去掉,香葱要切碎。然后将鸡蛋放入碗中打开,加入温水搅拌开,并加盐调味,把混合好的液体筛两次。接着把虾仁切小块放到锅,等水烧开以后。加成大火加热,蒸锅里面的水沸腾后,转为小火最后加香葱就好。也可以用鸡汁煮鸡蛋羹,用筷子把鸡蛋打散,加调味料,然后用温开水把鸡汁弄稀,接着放到蛋液里面。用筛网过筛几次,去蛋液里面的空气,接着蒸煮好就可以了。

㈥ 想要给宝宝做一道美味的蒸蛋,你感觉需要怎么做

孩子小时候特别喜欢吃蒸蛋,父母就要给蒸蛋里面放上一些调料。宝宝在刚刚接触辅食的时候,多吃蒸蛋对身体有很大的好处,能保证孩子营养均衡。想让蒸蛋的口感好一些,就要做出不一样的感觉。妈妈如果不能控制蒸蛋的时间,就会让孩子不喜欢吃,要先将碗里加些水再倒入鸡蛋,搅拌均匀之后加上酱油,就会非常美味。

三、总结。

孩子在吃鸡蛋的时候,父母不要给孩子喂零食,孩子就会养成不好的习惯,吃饭剩饭渣。要掌握住孩子能吃鸡蛋的量,一次给孩子吃一个,一天的营养就补充到了。关完火不能立马将鸡蛋端出来,要闷个5分钟左右再出锅,鸡蛋就会非常的嫩,不要去再兑一些冷水。妈妈都很爱自己的孩子,但是也要知道怎么才能帮助孩子。