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倭瓜炒鸡蛋怎样做好吃

发布时间: 2023-03-06 08:30:45

A. 请问南瓜和鸡蛋能一起吃吗谢谢!

1 南瓜和鸡蛋能一起吃吗 南瓜和鸡蛋可以一起吃。 南瓜和鸡蛋一起进食并不会产生反应,南瓜属于杂粮类蔬菜,具有提供给人体淀粉和维生素的作用,而鸡蛋是属于高蛋白食物,为人体提供蛋白质,鸡蛋和南瓜一起吃不会对人体产生不良影响的。一起搭配还能均衡营养,可以尝试这样的做法。 2 南瓜和鸡蛋怎么做好吃 南瓜炒鸡蛋 原料:南瓜400克、鸡蛋100克、 小葱3克、色拉油10毫升、盐1克、生抽5毫升、醋适量、香油适量 做法: 1、南瓜去瓤切片,鸡蛋打撒,洋葱切碎。 2、油锅内倒入鸡蛋液。 3、摊成饼状后用筷子快速打撒后盛起,锅内留油。 4、锅内重新爆香洋葱粒,放入南瓜片翻炒。 5、看到南瓜发汗时放入生抽。看到南瓜变色快要熟啦,放入炒好的鸡蛋。 6、放盐,顺锅边溜醋,淋上香油即可。 南瓜鸡蛋饼 材料:南瓜、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉、油 做法: 1、南瓜切丝,放盐、胡椒粉腌; 2、打鸡蛋,倒入南瓜中; 3、加少许面粉搅拌匀,成面糊状; 4、把面糊摊在加油的电饼铛上煎; 5、2-3分钟即可。 3 南瓜和什么搭配好 莲子 南瓜和莲子一起煮粥,能清热解毒,对高血压、高血脂,糖尿病,肥胖病和各种心血管疾病,以及上火便秘等都有很好的食疗保健功效。 山药 南瓜和山药一起搭配,可炒菜,也可煮成粥,或打成羹。具有补气安神,增强人体免疫力,是糖尿病和心血管病人夏季保健的最佳选择,不但可以增强体质,还能增强人体的抗暑热能力。 绿豆 南瓜和绿豆一起搭配煮成粥,其清热解毒的效果立竿见影,常喝不但能降血糖、血压,利尿排毒,还能补益肝肾。特别适合患有脂肪肝或其它肝病的人,以及肥胖怕热的人调节身体食用。

B. 南瓜鸡蛋的做法窍门可以一起吃吗,南瓜炒鸡蛋有什么

食材
南瓜50g
鸡蛋2个
菜油适量
盐适量
制作时间:10分钟内
用餐人数:
步骤
1,鸡蛋磕开,加点盐打成蛋液。
2,南瓜洗净,切成丝。
3,锅中放油,入南瓜丝炒,炒至南瓜微软。
4,将南瓜拨到一边,另一边倒上蛋液,炒。
5,将边上的南瓜拨回来,一起炒熟。

C. 南瓜炒鸡蛋的做法窍门

用料

南瓜一块大小随意

鸡蛋一个

南瓜炒蛋的做法

  • 先把鸡蛋打散后入油锅煎黄,喜欢香点的就久煎会,之后放碟子上备用

  • 南瓜去皮切片入油锅用中火翻炒两下用凉开始闷两三分钟,南瓜熟了就倒入鸡蛋加适当的盐翻炒两下就可以出锅了,喜欢的话还可以撒上香葱

  • 小贴士

    这道菜千万不要加生抽和鸡精,不然就不是原汁原味了


D. 南瓜炒蛋怎么烧

1,小南瓜切丝。
2,拍几瓣蒜米
3,打2,3个鸡蛋
4,热锅下油,将打好的鸡蛋倒入。煎成蛋饼,盛起。用刀切丝。或者用剪刀剪成丝。
5,放少量油,下蒜米爆香。(有小红辣椒也可以放)放南瓜丝。炒炒。差不多熟了就放下鸡蛋丝。
放盐。起锅咯。

6,开吃。要是有小的红辣椒放更开胃啊

E. 嫩南瓜炒鸡蛋的做法,嫩南瓜炒鸡蛋怎么做好吃

1.准备好各种主要材料。
2.将嫩南瓜洗净,去除两头,一切为二,先切片,斜排。
3.再切成丝。
4.将切好的嫩南瓜丝放入容器中,加入一勺盐。
5.用手将盐和嫩南瓜抓均,稍微腌一下,使嫩南瓜吃起来口感更脆。
6.此时,将鸡蛋打入碗中。
7.用筷子搅打均匀成蛋液后加入少许清水拌匀。
8.将红辣椒切丝,生姜去皮切丝待用。
9.腌渍了几分钟的南瓜会出水。
10.捏去水份,装入盘中待用。
11.锅中加入30克植物油。
12.油热后倒入蛋液。
13.炒熟后先倒出锅待用。
14.锅中加入剩下的植物油。
15.油热后加入生姜丝炒出香味。
16.倒入嫩南瓜丝,红椒丝。
17.加入一勺盐,少许白糖翻炒几分钟。
18.加入炒好的鸡蛋翻炒均匀。
19.出锅装盘撒上香葱。

F. 鸡蛋西葫芦怎么做好吃

材料
鸡蛋,西葫芦,色拉油,盐,胡椒粉,味精
做法
1、将西葫芦洗净,刨开,切成薄片,再把鸡蛋打入碗内搅匀。
2、炒锅加适量色拉油烧至八成熟,倒入鸡蛋炒成块,盛出。
3、锅内另加油烧热,放西葫芦下锅煸炒,快炒熟时倒入鸡蛋块,加盐、胡椒粉、味精调味,再翻炒片刻即可盛出。