⑴ 鸡蛋小麻花怎样做才好吃
鸡蛋小麻花好吃的做法如下:
材料:
面粉、鸡蛋、牛奶、食用油、食盐少许
做法:
(1)将食盐撒上,然后打入鸡蛋,倒入食用油少量,加入牛奶;
(2)和成光滑的醒面面团,饧上半个小时,然后将面擀成薄片,就像面片一样;
(3)用刀切成指宽的条,一手按住,一手往上搓,绞成螺旋状;
(4)全部做好后,倒入油锅中小火炸至金黄色即可。
麻花的营养价值
首先麻花是大家熟悉的一种小吃了,而麻花作为中国的一种特色油炸面食小吃。首先麻花吃起来的味道很不错,不过现在的麻花主产于陕西省咸阳、山西稷山、天津。而山西稷山的麻花是以咸香油酥而出名的,对于湖北崇阳的麻花,这里的小麻花是非常出名的,而来自天津的麻花是大麻花比较好,不同的麻花做法是不同的,味道吃起来也是不意义的,麻花的作法是比较相似的,都是把两三股条状的面拧在一起,之后选择用油炸制而成美味的麻花。
在麻花中的营养成分还是非常丰富的,虽然说热量是比较高的,不过我们吃麻花也有一定好处,首先麻花中主要是有碳水化合物、脂肪、蛋白质等多种营养物质的,特别是在麻花中的脂肪是非常丰富的,麻花是属于油脂类、高热量的一种食品,所以说还是不适合大家多吃麻花的。
麻花这样的食物中还是有一定营养价值的,不过毕竟麻花是油炸食物,其中的热量以及脂肪都比较丰富,因此大家吃麻花还是应该适量的。
麻花怎么吃
麻花的吃法还是非常多的,首先推荐的就是蜜粉麻花了,这是非常不错的麻花吃法。首先我们要准备好牛奶、蜂蜜、面粉,还有鸡蛋、糖、酵母粉都应该准备充分,之后我们要先将糖、面还有酵母粉都放如到盆中搅拌,然后再及时的加入牛奶鸡蛋,在搅拌之后就要揉匀麻花了,等到揉好之后,我们可以把麻花放在一边醒发,等到10分钟之后,分成大小一样的等分,之后我们再将面条揉成长条拧成麻花状,放到一边再醒15分钟左右,醒好之后放在45度左右的油锅中炸熟,就可以开始吃了。
麻花的宜忌人群
麻花作为美味小吃的一种,很多人都对麻花比较的喜爱,而且麻花是一般人都可以吃的了。不过并不是每个人都可以吃麻花的,毕竟麻花是存在有大量热量以及脂肪的,对于孕妇、高血脂症、糖尿病的患者来说,麻花都是不宜食用的。同时还要小心的就是湿热体质人群,这些人群都应该尽量的少吃麻花,否则会影响大家健康。
麻花不能和什么一起吃
吃麻花的时候也有一定的到禁忌,猪肉与麻花是不能在一起吃的了,如果说这样吃了,这时候就容易引起消化不良的问题产生,不仅猪肉是不适合搭配麻花的,特别是对于肥肉,大家吃麻花的时候更应该避免搭配肥肉。一旦多吃了就会产生发热的问题,首先容易导致上火的问题,还容易摄入比较多的脂肪,这样就会使人体脂肪蓄积,导致身体肥胖,血脂升高等不适情况,还会影响动脉粥样硬化,产生冠心病、高血压等。所以说肥胖、血脂过高、冠心病、高血压是应该避免吃麻花的。
孕妇可以吃麻花吗
对于孕妇来说是可以吃些麻花的了。但是大家在吃麻花的时候要控制好量才行,一般来说每次吃麻花还是最好不要太多的,一般来说孕妇每次吃上一两根麻花就完全足够了。主要是因为麻花是油炸食品的一种了,如果说大家吃多了麻花,这样会摄入过多的热量和脂肪,这样对宝宝没有好处,而且容易引起便秘的问题。孕妇的体质是十分特殊的,所以说在吃东西的时候一定要小心,对于饮食是一定要均衡搭配的,特别不要因为一时的贪嘴,这时候大家多吃麻花是容易影响孕妇健康的,而且还会威胁胎儿的健康。
食用麻花的注意事项
吃麻花的时候一定要适量,适量吃很健康,但是吃多了就容易摄入比较多的脂肪和热量,不利于健康。麻花作为中国的一种特色小吃,麻花吃起来的口感特别的酥脆,实际上麻花主要是把两三股条状的面拧在一起,之后我们选择用油炸熟就可以开始吃了。同时麻花经过烹饪之后金黄醒目,如果大家多吃了麻花也不会有上火的问题产生。同时在麻花中还富含蛋白质、氨基酸、多种维生素和微量元素,可以帮助人体补充营养。所以说大家只要适量的去吃麻花,这样就比较健康。
吃不完的麻花怎么做菜
麻花作为常见的一种小吃,由于麻花吃起来的味道好,所以受到很多人的喜爱,大家吃麻花不仅可以直接去吃,而且还可以试试用麻花来做菜吃,大家在吃口味比较咸重的食物时,就可以选择加入些麻花,都是不错的选择,特别是吃炖菜的时候,可以把麻花烹饪的口感酥软,还可以让麻花入味,这样的美味还是很不错的。
⑵ 怎样做麻花家常做法
炸麻花用发面还是死面 炸麻花用高筋面粉还是低筋面粉 导在日常生活中,很多人特别喜欢吃麻花。其实自己炸的麻花更有意义,那么炸麻花用发面还是死面?下面小编为大家解答!我们都知道,不同的食物使用的面粉也不同。炸麻花是非常好吃的点心,那么炸麻花用高筋面粉还是低筋粉?麻花怎么做好吃?
炸麻花用发面还是死面需要发面,一半发面,一半油面,油面是糖,油,面混合和一起叫油面,油面和好了放一放,等发面发了,两块面掺到一起和,就可以搓麻花了,炸出来的麻花外酥里软麻花的用料:面粉250克、发酵粉5克、白糖5克、鸡蛋1个、油15克、盐2克、小苏打1.2克、水130克麻花的做法:1、先用温水混合酵母,再加入混合均匀的鸡蛋、油,加入面粉及所有材料,揉成光滑面团;2、盖上盖子,置于温暖处发酵两倍大;3、面案上涂油,放入面团,上面盖上保鲜膜,用手按压成大片,静置十几分钟;4、用刀切成长条;5、用手揉搓成光滑的条状;6、把粗条朝相反的方向拧,提起两端,自然拧劲儿;7、再把拧好的劲朝相反的方向拧,提起两端拧起,把一头塞入另一头即成;8、排入平盘中,盖上保鲜膜,放温暖处二次发酵35分钟;9、锅中油150度,下麻花,起小泡;10、麻花浮起后翻动,炸至两面金黄即可。
炸麻花用高筋面粉还是低筋面粉做麻花用我们常见的中筋面粉就行!高筋面粉:又叫强力粉,bread flour,蛋白质含量11.5%以上,筋度最强,用于做面包、批萨、泡芙、油条、千层饼等需要依靠很强的弹性和延展性来包裹气泡、油层以便形成疏松结构的点心。中筋面粉:最普通的面粉,plain flour,蛋白质含量9.5-11.5%,用于做馒头、包子、饺子、烙饼、面条、麻花等大多数中式点心。低筋面粉:又叫薄力粉,cake flour,蛋白质含量6.5-9.5%,可以用按照质量比四份中筋面粉加一份玉米淀粉混合配成,适合做蛋糕、饼干、蛋挞等松散、酥脆、没有韧性的点心。
麻花怎么炸好吃材料:1杯牛奶、两个鸡蛋,2大勺植物油、3杯半高粉(标准量杯,一杯=240毫升)、1小勺盐、6大勺糖、2小勺干酵母做法:1、牛奶加热后放到室温,融化酵母后,倒入盆中,加入打散的蛋液,油,混合均匀2、面粉+糖+盐过筛加入盆中,揉好面团3、面团和好后,密封静置,发至2倍大取出(用手指蘸面粉戳个小洞,不回缩即好).4、轻放面板上,擀开,按照自己的需求切长条,揉滚成长柱形,双手执两头向相反方向转,提起两头,转起,再重复动作拧成麻花生坯,静置醒半小时5、油锅热后(生坯入锅是直接浮在上面的),下油锅炸至金黄色,捞出放厨房纸上沥干油.备注:1、各家鸡蛋大小不一,具体面粉的用量会有差距,总之,自己调整吧,粘手就一点点撒薄粉揉进去,最后的面团一定是比较软的.2、和面后,多揉并摔打一会,组织会更绵软,这点同做面包的道理是一致的