❶ 豆腐怎么蒸最好吃
蒸豆腐是需要添加一些调料配菜才会好吃的,调料一般有鸡蛋,鸡蛋和豆腐的搭配总是让人格外喜爱,首先将豆腐切块,接着裹入一层鸡蛋,放到蒸锅里蒸熟,然后放入一些盐,醋,糖,酱油,调料蒸熟入味,嚼起来非常软,非常可口,然后再放一些葱花也好,这样蒸出来效果很好,也可以清蒸再放入调味,看个人口感爱好。
❷ 蒸豆腐的做法大全
嫩豆腐很细腻、富含丰富的蛋白质、维生素D、补充钙质营养价值较高。嫩豆腐买回来经常是煲汤用,不适合炒,因为容易碎掉。今天换一种吃法,先将豆腐上锅蒸熟了之后,再把肉丁胡萝卜洋葱一起炒香,淋在蒸好的豆腐上,很美味又好看。
工具/原料
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嫩豆腐 (1盒)
猪肉 (80克)
洋葱 (适量)
香菇 (4个)
胡萝卜 (半个)
小葱 (1条)
盐 适量
鸡精 适量
蚝油 适量
方法/步骤
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首先将盒子里的豆腐倒出来,切成大块。
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豆腐切好后,放在一个盘子里摆好。将摆好的豆腐,上锅大火蒸10分钟。
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趁着蒸豆腐的时间,将其它食材准备一下。
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分别将:瘦肉、洋葱、胡萝卜、香菇,切成很小的丁状,小葱切段。
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豆腐蒸好了之后,一定要记得把盘子里水份全部倒掉。
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将瘦肉下锅炒3到4分钟。
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放入胡萝卜丁炒几下。
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放入香菇丁一起翻炒。
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放入洋葱丁。
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鸡精,蚝油,盐各适量放一点调味。
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加一点点水(注意水不要放多了),将调味料与肉丁充分炒入味。
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全部炒好了,倒在蒸好的豆腐上,放上小葱装饰即可。
❸ 蒸豆腐怎么做呢
老话说“白菜豆腐保平安”,老祖宗们的至理名言,都是通过生活实践总结而来的。越是普通的东西越是带给我们安全感。比如说白菜豆腐,这都是老百姓最常见最普通的食材了吧,但是我们却百吃不厌,而越是普通的食材往往能做出家的味道。今天就为大家推荐一道家常蒸豆腐的做法,简简单单的一盘豆腐,也能做出高端饭店既好看又好吃的味道。
好了,这道营养美味的农家蒸豆腐就做好了,嗯,确认了颜值和味道,做出来一般人吃不起的样子。学会了这道菜,宴客的时候往餐桌上一摆,那是倍有面子,客人齐称赞。
下面是所用到的食材和调料:
食材:豆腐,蒜子,小葱,小米椒
调料:食盐,胡椒粉,鸡粉,白糖,蒸鱼豉油或生抽,香油
❹ 家常蒸豆腐的做法 家常蒸豆腐怎么做
1、原料:豆腐、肉末、酱油、番薯粉、盐、葱花。
2、做法步骤:豆腐放盘子里,横竖来几刀,放锅里,开水蒸五分钟;肉末加番薯,酱油,盐,少量的水调均匀,备点葱花;锅里放油,把肉末放进去煎炸;熟了放葱花,再翻两遍就可以,想吃香一点,肉就炒久一些;把肉放到蒸好的豆腐上面,就可以开吃了。
❺ 清蒸嫩豆腐怎么做好吃
豆腐含有丰富的蛋白质,煎、炒、煮、蒸花样多。天气太热,试着做了一次蒸豆腐,又简单,又美味,那么清蒸嫩豆腐怎么做好吃呢?
清蒸嫩豆腐怎么做好吃
1.炒肉沫,这个其实没拍上图片,把肉沫放油锅炒熟,加生抽、蚝油、豆瓣酱,及少许水,炒成肉沫汁。
2.豆腐切成片。
3.锅里放足量水,烧开。
4.水开后,将豆腐放入蒸格上,蒸约5-8分钟。
5.蒸好后的豆腐。把蒸气水倒掉。
6.放上葱花。淋入生抽、蚝油、熟油。
7.加入肉沫汁,拌匀,即可。
小贴士
豆腐要嫩,蒸的时候不用蒸太久。
❻ 豆腐怎么蒸最好吃又简单 豆腐的蒸法
1、首先将盒子里的豆腐倒出来,切成大块。
2、豆腐切好后,放在一个盘子里摆好。将摆好的豆腐,上锅大火蒸10分钟。
3、趁着蒸豆腐的时间,将其它食材准备一下。
4、分别将:瘦肉、洋葱、胡萝卜、香菇,切成很小的丁状,小葱切段。
5、豆腐蒸好了之后,一定要记得把盘子里水份全部倒掉。
6、将瘦肉下锅炒3到4分钟。
7、放入胡萝卜丁炒几下。
8、放入香菇丁一起翻炒。
9、放入洋葱丁。
10、鸡精,蚝油,盐各适量放一点调味。
11、加一点点水(注意水不要放多了),将调味料与肉丁充分炒入味。
12、全部炒好了,倒在蒸好的豆腐上,放上小葱装饰即可。
❼ 蒸豆腐的家常做法
蒸豆腐的家常做法:
准备食材:水豆腐,花生,葱,油,生抽,香醋。
花生炒熟,碾碎。
蒸豆腐的来源:
蒸豆腐是中国的一种古老传统食品,在一些古籍中,如明代李时珍的《本草纲目》、叶子奇的《草目子》、罗颀的《物原》等箸作中,都有蒸豆腐之法始于汉淮南王刘安的记载。
中国人首开食用蒸豆腐之先河,在人类饮食史上,树立了嘉惠世人的丰功。
蒸豆腐的注意事项:
炒花生很考功夫,不要放油炒!锅烧热,放入花生米小火慢慢炒熟。
生抽香醋按个人口味调,我只放一点香醋,有点味就可以了,太酸会破坏口感,生抽可以多放些,这就够咸味了,不需要放盐。
❽ 蒸豆腐做法
蒸豆腐
食疗功效:健脾益气、清热润燥、增强记忆力、保护眼睛、润肠通便、强身健体
营养价值:蛋白质、多种维生素、碳水化合物、卵磷脂、异黄酮、钙、磷、铁等
适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合婴幼儿和老人
所需材料
主要食材鸡蛋黄、鱼肉、豆腐、海带汤、洋葱
做法
1白肉鲜鱼洗净,蒸好后,去除鱼刺,磨碎;豆腐洗净,汆烫一下,切成小丁;洋葱洗净,剁碎。
2蛋黄打散后用筛子筛,放海带汤、鱼肉、豆腐和洋葱拌匀,最后放入蒸笼里蒸熟即可。
功效与作用
豆腐具有健脾益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。鸡蛋黄具有增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老的功效。鱼肉补充营养,还可强健大脑和神经组织以及眼睛的视网膜。鱼肉豆腐具有健脾益气、清热润燥、增强记忆力、保护眼睛、润肠通便、强身健体的功效。这样的一道食谱可以有很好的补虚的作用,对于滋阴润燥强体质有一定的好处,而且还可以有抗衰的效果呢,对于预防动脉硬化有好处,而且还可以提高记忆力的效果,大家可以这样搭配。
❾ 豆腐怎么蒸好吃
豆腐大家都怎么吃呢?其实豆腐除了可以红烧、炸、煎之外,还可以蒸着吃,到底豆腐怎么蒸好吃呢?今天就介绍大家蒸豆腐的做法,除了豆腐之外,还用到了虾仁、墨鱼肉等配料,不仅口感更好,也更加营养健康,清淡爽口,一起试试吧!
豆腐怎么蒸好吃
食材:
虾仁80克、墨鱼肉80克、豆腐200克、香菜1根、精盐1勺、鸡精1勺、花椒油1勺、鸡蛋1个。
蒸豆腐的家常做法:
1、墨鱼肉剁成细蓉,加入精盐、鸡精、半个鸡蛋清,搅拌成鱼胶;
2、虾仁里加入盐和半个鸡蛋清,腌制一下;
3、豆腐切块,挖出小洞,放于盘中,在小洞里放入墨鱼蓉,摆上虾仁;
4、再将摆放好的豆腐放入蒸锅上,蒸10分钟左右;
5、取出,淋入花椒油,撒上香菜段即可。
小贴士:
豆腐里面富含有丰富的钙质,多吃豆腐能预防和纠正骨质疏松,防治腰腿痛和腰膝酸软方面问题。不仅如此,豆腐中还含有丰富的蛋白质,进而能够通过补充蛋白质,而发挥出非常明显的提高机体免疫力。