❶ 婴儿蛋黄辅食怎么做
简单分享下我之前给宝宝添加蛋黄的过程:
添加时间:差不多7个月时候开始添加。
我家宝是6个月左右开始添加辅食的,此时期是给宝宝添加了米粉、菜泥、果泥等辅食,到差不多6月底7月初时候开始尝试蛋黄。
添加量:由少至多。
刚开始尝试蛋黄,量比较少,加温水混合成蛋黄泥,一次也就三勺至四勺的量。(勺子是那种小宝宝专用的硅胶勺)
若是妈妈们觉得在量上把握不好,可以参考这个添加量来添加:1/8蛋黄(7个月)—1/4蛋黄(8个月)—1/2蛋黄(9个月)—全蛋黄。但这个量不是绝对的,妈妈们要根据宝宝的情况做增减调整。
添加方式:先单独添加再混合添加 。
最先给宝宝添加的是蛋黄泥,鸡蛋水煮熟后取适量蛋黄加温水搅拌成蛋黄泥后给宝宝吃。观察两三天后没过敏等情况,再和米粉、米粥等食材混合添加。 在此也推荐几道蛋黄添加初期的辅食食谱给需要的妈妈参考下:
1 蛋黄米糊
食材:熟蛋黄、婴儿米粉
做法:取适量的蛋黄,加温水用勺子碾压细腻,弄成蛋黄糊。然后把蛋黄糊加入已经冲泡好的米糊中搅拌均匀即可。
2 青菜蛋黄米粥
食材:大米 熟蛋黄 青菜
做法:
1 熟蛋黄加温水调成蛋黄糊
2 青菜洗净入沸水锅焯水,焯水后青菜剁成碎末
3 大米淘洗干净,加入足量水,煮成1大米粥;煮至粥软烂时加入蛋黄糊和青菜碎,搅拌均匀在煮几分钟即可。
3 蛋黄南瓜羹(9个月以上宝宝)
食材:南瓜、蛋黄、配方奶(温水)
做法:
1 南瓜去皮去囊切成小块,然后上锅蒸熟。
2 南瓜和配方奶一起加入辅食机搅拌成泥状。
3 待南瓜泥稍稍冷却后,加入蛋黄,然后搅拌均匀成顺滑的流水状,最后过筛一次。
4 蒸碗上倒扣一个盘子或者盖上耐高温保鲜膜后上锅蒸,中火蒸十几分钟后关火焖4、5分钟后出锅。
蛋黄南瓜羹还有种做法是用南瓜做容器蒸蛋羹,做出来也是味道棒棒,而且南瓜容器会很吸引宝宝。
取一个小南瓜,在其顶部三分之一处切开一个口,挖出部分南瓜肉,做成一个南瓜容器;取一个蛋黄加入1倍或者1.5倍水打散弄均匀,然后过筛入南瓜容器;最后盖上耐高温保鲜膜,上锅蒸熟即可。
❷ 蛋黄怎么弄给宝宝吃
宝宝到了一定月龄以后,就不可以只给宝宝喝奶粉吃母乳了,要及时给宝宝添加辅食。说到添加辅食宝妈们都会想到鸡蛋黄,不仅好消化,还可以给宝宝提供特别丰富的营养。那鸡蛋黄怎么给宝宝吃呢?
1.直接吃。鸡蛋黄本身就比较好消化,而且也没有特殊的味道,宝宝是很容易接受的。如果想完全保留鸡蛋黄的营养物质,最好给宝宝直接吃。不过鸡蛋黄比较干,喂宝宝的时候一定要小口的喂,最好再喂点水,以免噎到宝宝。
2.蔬菜汁拌着吃。宝妈可以用新鲜的蔬菜榨成汁,比如芹菜汁、白菜汁、胡萝卜汁等,跟鸡蛋黄拌在一起喂宝宝吃。这样不仅可以解决鸡蛋黄特别干的缺点,还让宝宝摄取到了不同种类的蔬菜营养。
3.跟肉松拌着吃。肉松也是不错的宝宝辅食,可以把鸡蛋黄跟肉松拌在一起喂宝宝,这样吃味道会变得香喷喷,宝宝就不会觉得鸡蛋黄寡淡无味了。
4.跟虾粉拌着吃。虾粉是一种补钙效果特别好的辅食,跟蛋黄拌在一起,不仅让宝宝更有食欲,而且营养方面也是不错的搭配。
其实蛋黄的吃法特别多,如果宝妈没有做辅食的经验,可以去网上学一学。除了鸡蛋黄还有好多适合宝宝吃的辅食。宝妈都可以尝试着给宝宝做着吃。但是需要提醒的是,给宝宝做辅食要在宝宝一岁以后才可以适量放盐的。
❸ 辅食鸡蛋黄怎么吃
蛋黄可能是很多宝宝的第一道辅食了吧,主要是因为它制作方便,蛋黄可以满足婴儿期的宝宝对铁质的需要,同时因为宝宝容易对蛋白产生过敏,所以一般都把鸡蛋的蛋白部分去掉,把蛋黄做成泥给宝宝食用。下面一起看看宝宝辅食蛋黄的做法吧。
主料
新鲜的土鸡蛋
2枚
清水
半锅
制作步骤
1. 选择新鲜的土鸡蛋一枚,最好是农村散养的鸡下的蛋,养鸡场里的鸡一般都用激素,这样的蛋给宝宝吃肯定不放心了。
2. 锅里加上清水,放入鸡蛋,开火煮约5分钟左右,根据自己家灶具的不同把握好火候,既不要煮的太老,也不要没有煮熟,没熟透的鸡蛋可能会含有细菌,而煮的太老的鸡蛋就把蛋黄中的铁元素煮出来了,失去了吃蛋黄的意义。
3. 煮好的鸡蛋捞出来后立即放凉水里泡一下,这样剥起来比较方便。剥去蛋壳,去掉蛋白。
4. 取出蛋黄,用汤匙压碎,加少量开水,调成泥状。
5. 美味的蛋黄泥就做好了,宝宝第一次不要吃的太多,大概四分之一个就够了,吃过后,要注意观察宝宝的大便情况,如果消化正常,无过敏现象,就可以逐渐加量了。
❹ 熟鸡蛋黄能做什么美食
问题一:熟的鸡蛋黄能怎么做着吃 1、用蛋黄炒菜:将熟蛋黄捣散,用来炒青菜,如:生菜,油菜,放一点蚝油来炒,味道很不错。
2、凉拌:用熟蛋黄与海蛰丝,海带丝,黄瓜丝拌在一起,又好吃又不会担心胆固醇高。
3、煮粥:先将粥煮熟,然后将熟蛋黄,松花蛋一起切成碎粒放如粥锅里在煮5分钟左右,放点精盐调味,稠稠的粥加上蛋的香味是夏季的美食。
4、蛋黄豆腐泥:豆腐1小块,水煮蛋的蛋黄少许。豆腐用水冲洗干净后水煮,再用研磨钵研碎;蛋黄放在万能滤网上压挤成碎末;在1的豆腐裹加上2的蛋黄末后搅拌。
问题二:煮熟鸡蛋黄还能利用做什么 可以做很多吃的,沙拉啊,饼干啊,通心粉啊……
粟米蓉通心粉
做法:
通心粉3汤匙或适量,熟鸡蛋黄1只搓成蓉,忌廉粟米1/3罐
1.通心粉放入滚水中煲滚,慢火煲7分钟熄火,局5分钟。如通心粉未够粘,可以再煲,务求煲粘为止。
2.通心粉粘后捞起,冷后切成小粒。
3.把1/3杯水放入小煲内煲滚,放下忌廉粟米及通心粉,搅匀煲滚,再煲片刻,下鸡蛋黄。极少的盐、糖、油,搅匀煲滚即成。待温度适合时,便可喂幼儿进食。
说明:
忌廉粟米比较方便,煮好后有粘的感觉,入口滑,幼儿会喜欢吃的。如用新鲜的粟米搅成蓉也可以,最好去超级市场购买,因为那里的粟米较粘甜,街市菜摊的则较硬,煮的时间要延长。如遇幼儿肠胃不适时,则不要吃。
问题三:生鸡蛋黄能做什么美食 鸡蛋黄单独做菜的并不多,但我建议你可以用鸡蛋黄做美容面膜! 鸡蛋黄适合干性皮肤用
去完角质 做面膜 一周2--3次
原料:鸡蛋1个,蜂蜜,牛奶,面粉各适量。
作法:把鸡蛋液打到碗中,取蛋黄,然后调入蜂蜜,牛奶,面粉,搅拌均匀,睡前均匀涂抹到面部后,休息20分钟左右,然后用温水洗净即可。
美容功效:蜂蜜、蛋黄都有滋润肌肤的作用,可补充肌肤的各种养分,使肌肤细腻有光泽。
温馨提示:此面膜尤其适合干性肌肤,以及于冬天或特别干燥的地区居住时使用。
问题四:鸡蛋黄做的菜 鸡蛋黄能做什么菜 用料
主料
鸡蛋黄3个
尖椒2个
调料
色拉油
适量
食盐
4克
葱
1小截
蒜
2瓣
干辣椒
10个
料酒
半勺
生抽
5克
水淀粉
15毫升
白糖
2克
青椒炒鸡蛋黄的做法
1.鸡蛋黄搅散,大青椒洗净切成大青椒碎,干椒切成椒圈,大葱切碎,蒜头拍碎
2.把湿淀粉倒入鸡蛋黄搅匀(淀粉=1勺干淀粉+1勺半水),再倒入料酒拌匀(这一步相当重要,就是让鸡蛋黄变得松软好吃的秘诀)
3.油锅中火加热,先倒入鸡蛋黄,让它略凝成块
4.用锅铲搅散,把鸡蛋黄归置锅一边,另一边让鸡蛋黄泌出的底油爆香葱蒜碎
5.放下青椒碎加大火力先翻炒一下
6.和鸡蛋黄混炒,根据各人口味下盐、糖、生抽调味后,装盘
问题五:熟鸡蛋黄怎样熬出油 先将熟蛋黄放在能加热的容器(汤勺或小的不锈钢盆,或铜勺)里捣碎(细末),然后用小火慢慢加热(可用筷子或小勺轻轻翻动,避免糊锅),这时蛋黄会逐渐溶化,最后蛋黄碎末就慢慢变成油(一个鸡蛋黄有一小勺子油)了。
问题六:谁知道熟鸡蛋黄怎样能靠出油的方法 鸡蛋黄油的制作方法:
取3个熟鸡蛋黄,放入锅中小火加热。
用勺子将鸡蛋黄压碎,使其受热均匀。
边炒边把蛋黄压的越细越好。蛋黄均匀的受热,大约15分钟后,蛋黄会有点烧焦。
20分钟厂开始起浓烟,这时开始只要翻搅几下即可,30分钟左右,浓烟达到最大,蛋黄会变成黑色,看起来像沥青,此时用锅铲压,会流出蛋黄油。关火把油倒入容器内。
问题七:煮熟后的鸡蛋黄能做花肥吗 煮熟后的鸡蛋黄不能直接做花肥、要经过一段时间的充分发酵腐熟才能施用、
问题八:给宝宝做辅食鸡蛋黄能跟什么食物一起吃 应该可以吧 不过为了让宝宝更好的吸收 我还是分开来给宝宝吃
❺ 怎么样做蛋黄
成年人吃蛋黄的方法有很多,但如果要把蛋黄做给宝宝吃的话就不同了,毕竟宝宝的消化能力非常弱,而蛋黄通常难以消化,所以父母们要把蛋黄做成相应的食物给宝宝吃才行。
一、蛋黄粥:
当宝宝6个月左右,已经初步适应辅食的时候,可以给宝宝制作蛋黄粥。制作方法:将煮熟的蛋黄压碎,与煮好的白米粥混合煮一会或者直接撒在白米粥上即可。蛋黄是婴儿辅食添加中的重要一项,今天先不说怎样喂宝宝吃蛋黄,单单煮鸡蛋准备蛋黄这一项就有很多学问。
二、蛋黄泥:
适合初次添加辅食的宝宝制作方法:将煮熟的1/4个蛋黄用勺子压碎,调上水或者奶,把蛋黄汁稀释成比奶水稍稠一点就可以了。
三、蛋黄羹:
如果宝宝不喜欢吃蛋黄泥,可选择蛋黄羹制作方法:鸡蛋敲开,将蛋白先滤掉,再将蛋黄取出,加一点凉开水,蒸几分钟即可。
四、市售速溶纯蛋黄粉是不错的选择,能够迅速的融于温水,能够冲泡着喝,用量也是标准克数的小袋装,宝妈初次添加可以精确的控制用量,比如刚开始冲泡3g装,到后来换成6g装,能够逐渐比对,看宝宝身体是否有所不适和过敏反应,没有就可以定量继续添加。蛋黄粉里面还有铁,维生素,可以和其他的辅食搭配食用,奶粉,米粉,粥也可以。
五、添加蛋黄常见问题和处理办法:
有的宝宝吃蛋黄后出现大便干燥,这是因为宝宝刚添加辅食,肠胃还不适应。若干燥得厉害可以停一两天,让孩子的肠胃休息一下。如果是纯母乳喂养可以不加水,但是开始添加辅食后需要适当给孩子补水,并给孩子腹部顺时针按摩,促进肠蠕动,防止便秘。
蛋黄最好不要和米粉一起调着吃。因为谷物里含有植酸,会影响体内铁的吸收。蛋黄也不要加到奶瓶中让孩子喝进去,而是要让孩子吃进去,以锻炼其咀嚼能力。
如果宝宝添加蛋黄后出现湿疹或原有的湿疹明显加重,而且接连出现2-3次,有可能是蛋黄过敏,那就先不要添加蛋黄,过1-2周后再尝试着添加。
❻ 宝宝辅食蛋黄的做法
1.将鸡蛋洗净,放入锅中煮熟,剥去蛋壳,除去蛋白,取其蛋黄,加入开水少许,用匙搅烂即成。
2.也可将蛋黄泥用牛奶、米汤、菜水等(略加一点盐或糖)调成糊状,即可食用。
3.要选择鲜蛋做原料。煮时要凉水下锅,这样不易煮破。煮好的要立即用凉水浸泡一下,这样易去皮。此菜适宜6个月以上的婴儿食用。