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带皮鸡蛋怎么吃才好吃

发布时间: 2023-03-05 08:22:17

Ⅰ 带皮的鸡蛋怎样做好吃鸡蛋带皮怎样做有味道

主料
鸡蛋
2个

辅料

适量

适量
步骤

1.将鸡蛋打散;

2.锅中倒适量油,中小火加热,将油延锅边转一圈;

3.将一半鸡蛋液倒入锅中;

4.快速转动锅将鸡蛋液转开;

5.待鸡蛋液全部凝固,揭下即可,这是一张薄鸡蛋皮;

6.下面再摊一张厚一些的鸡蛋皮:用上述同样的方法倒油,这次鸡蛋液只延锅底转一圈即可;

7.待鸡蛋液凝固;

8.翻面再煎一下即可;

9.将两张鸡蛋皮放在切菜板上;

Ⅱ 带壳鸡蛋怎么煮

1、我们首先先将鸡蛋清洗一下,有的鸡蛋表面可能有一些脏东西。然后就将鸡蛋放入锅中,加入冷水,这里记住一定不要加热水。不然鸡蛋壳非常容易被煮破。水量的话刚好没过就可以了。

2、我们先向里面加入一大勺食盐搅拌。然后用冷水浸泡几分钟,浸不到水的地方蛋白就不容易凝固了。然后先开大火,烧开之后就把火关小一点,用大火的话壳很容易就被煮破了。煮的时间大概在八分钟左右,这是最合适的时间。但是这个数据还要具体看鸡蛋的大小,如果是比较小的蛋或者是山鸡蛋,时间可能还要缩短。

3、煮熟之后。我们就在一个碗中倒上一些矿泉水,然后将鸡蛋放入里面,最好不要用生水,里面的细菌会透过蛋壳浸进去。

鸡蛋煮几分钟好

根据食用喜好,水开后煮2—5分钟即可。 鸡蛋在冷水中慢慢增温,从外而内的开始缓慢凝固,最后全部熟透,这样煮出来的鸡蛋不会破裂,成熟度均匀,而且还可以根据煮的时间,煮出全熟蛋、半熟蛋、溏心蛋等口味,如喜欢吃全熟蛋的,水开后煮5分钟,半熟蛋煮2分钟,溏心蛋煮3分钟后关火,再焖5分钟即可食用。

煮鸡蛋可以放多久

最多3天,放冰箱里4-5天没有问题。但是时间再长就很不新鲜了,也许不会很臭,但是味道绝对不新鲜,相信如果化验一下的话肯定已经细菌超标了。

Ⅲ 鸡蛋带壳可以直接蒸吗

鸡蛋可以带壳直接蒸着吃,蒸出来的鸡蛋和水煮蛋一样。

鸡蛋吃法是多种多样的,有煮、蒸、炸、炒等。鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋为100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,荷包蛋为92。5%,老炸为81。1%,生吃为30%~50%。由此看来,煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。

但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化,不过对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。

(3)带皮鸡蛋怎么吃才好吃扩展阅读:

辨别新鲜鸡蛋

(1)可用日光透射:用左手握成圆形,将蛋放在圆形末端,对着日光透射,新鲜的鸡蛋呈微红色,半透明状态,蛋黄轮廓清晰,昏暗不透明或有污斑的,说明鸡蛋已经变质。

(2) 可观察蛋壳:蛋壳上附着一层霜状粉末,蛋壳颜色鲜明,气孔明显的是鲜蛋;陈蛋正好与此相反,并有油腻。

(3)可用手轻摇:无声的是鲜蛋,有水声的是陈蛋。

(4)可用冷水试:如果蛋平躺在水里,说明很新鲜;如果它倾斜在水中,它至少已存放3~5天了;如果它笔直立在水中,可能存放10天之久,如果它浮在水面上,这种蛋有可能已经变质,建议不要购买。

Ⅳ 皮蛋要怎么吃最美味

皮蛋怎么做好吃

1、皮蛋瘦肉粥

材料:粳米、皮蛋、瘦肉、姜、盐、胡椒粉、油各适量。

步骤一:将粳米淘洗干净,用盐、油和少许水将米浸泡,腌制30分钟;水烧开后将瘦肉放入略焯,将水倒掉,将肉上的浮沫冲洗干净。

步骤二:锅中放水重新煮开后放入瘦肉和姜片;大火煮开后放入腌好的粳米和一部分切丁的皮蛋;大火煮20分钟,中途随时搅拌,撇去浮沫。


步骤三:约用1个到1个半小时将粥用小火煮至稠厚;将瘦肉捞出,用筷子撕碎;将肉丝和剩下的皮蛋放入粥中,小火煮20—30分钟,至浓稠;关火,加适量盐和胡椒粉调味即可。

2、皮蛋豆腐

材料:皮蛋、豆腐、麻油、酱油、鸡精各适量。

步骤一:准备的皮蛋,去壳;用刀对半切开;切成月牙状,再切成小粒;豆腐盒的一角剪开,嘴对着口用力的吹气,取出豆腐,将豆腐切成均匀的片,将豆腐码盘。

步骤二:将切好的榨菜粒放在豆腐上;切好的皮蛋粒放到榨菜上;准备好的麻油、酱油、鸡精调料淋在码好的材料上就上可以上桌了。

Ⅳ 煮带壳鸡蛋的正确方法

煮带壳鸡蛋的正确方法

做水煮鸡蛋,不要直接下锅,掌握这3点,煮出的鸡蛋香嫩不粘壳


鸡蛋是我们日常生活中非常常见的一种食材,而且鸡蛋的营养价值非常丰富,如果早晨的时候吃上一个小小的鸡蛋就能够能量满满,而且鸡蛋的制作方法多种多样,可以炒鸡蛋也可以煎鸡蛋,而且我们还可以做水煮荷包蛋。鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,所以煮的方法是最不易破坏鸡蛋营养的一种健康的做法。

Ⅵ 皮蛋可以怎么做才好吃

皮蛋怎么做好吃
怎么做皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥对大家来说是不会陌生的,吃起来味道好,而且对我们健康也有好处,制作的时候需要准备好大米150克、猪肉100克、皮蛋2个、姜1小块、香葱1根、香油1/2茶匙、盐1茶匙、清水2升。首先要把大米淘洗干净,放入水之后再倒入香油搅匀,然后放置在一旁浸泡上30分钟。同时姜也需要去皮,切成细丝,把香葱切碎之后,皮蛋也需要切成小块。把肉先切成片之后再切丝,最后切成小颗粒,放入碗中之后加入盐,搅匀之后腌制上20分钟就可以了,在锅中倒入足量的清水,用大火煮开之后就可以把肉粒倒入其中,煮一会儿,如果水面有浮沫,需要用勺子撇干净,然后再倒入皮蛋块和姜丝,煮上2分钟之后就可以倒入浸泡好的米,用小火继续煮40分钟,每隔5分钟就需要用勺子,沿着同一方向进行搅拌,可以避免皮蛋出现黏锅底的情况。

瘦肉大家是不会陌生的,不过想要制作出美味的瘦肉,需要掌握合适的技巧才行,首先瘦肉是需要斜切的,相对来说瘦肉的肉质是比较细的,同时其中的筋也少,如果横切瘦肉,炒熟之后就会变得凌乱散碎,如果选择斜切瘦肉,首先瘦肉是不会破碎的,而且吃起来也不塞牙,不过瘦肉是不能长时间泡水的。

选择用瘦肉烹调的时候,一定不能用热水进行清洗,主要是因为猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质存在,这种物质在15摄氏度以上的水中是很容易会出现溶解情况的,如果我们选择用热水浸泡,这时候就会导致散失非常多的营养物质,而且瘦肉的口味也会变差。

瘦肉是应该煮熟了吃的,因为在瘦肉中会有寄生虫的存在,如果说选择生吃瘦肉,或者是烹饪时不完全熟,这时候就可能会在肝脏以及脑部寄生,出现钩绦虫的问题。

瘦肉丸怎么做

瘦肉丸是很多人都喜欢的一种食物,主要需要我们选择上乘鲜瘦肉,洗净之后就可以剁碎放在碗中。调制酱油把肉色变成暗红色就可以了,然后需要我们根据酱油的浓度以及用量,适量的加入食盐,可以让馅料的口感更适合自己的口味。还可以适当的加入一些食用油进行调节,可以让陷料不至于太干涩,

而且在制作的过程中需要经过多次的摔拍才行。而且在进行绞肉的时候,必须要控制好温度,一般来说需要加上冰块,一起进行绞肉会比较好。而且在搅拌的时候,时间和力度的选择都是很重要的,如果说力度不够,这时候肉丸的粘弹性也会不好。我们可以把精瘦肉剁碎,而且要尽量剁得细一点才行,在剁肉的时候需要放一些葱花,青菜也需要剁碎。在快剁好的时候,可以在肉馅中加入一点酱油,撒上一点细盐。之后就可以放些馒头渣,加入一个鸡蛋清,用力的进行搅匀。做成丸子之后放在油锅中炸好就可以了。

怎么做皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥对大家来说是不会陌生的,吃起来味道好,而且对我们健康也有好处,制作的时候需要准备好大米150克、猪肉100克、皮蛋2个、姜1小块、香葱1根、香油1/2茶匙、盐1茶匙、清水2升。首先要把大米淘洗干净,放入水之后再倒入香油搅匀,然后放置在一旁浸泡上30分钟。同时姜也需要去皮,切成细丝,把香葱切碎之后,皮蛋也需要切成小块。把肉先切成片之后再切丝,最后切成小颗粒,放入碗中之后加入盐,搅匀之后腌制上20分钟就可以了,在锅中倒入足量的清水,用大火煮开之后就可以把肉粒倒入其中,煮一会儿,如果水面有浮沫,需要用勺子撇干净,然后再倒入皮蛋块和姜丝,煮上2分钟之后就可以倒入浸泡好的米,用小火继续煮40分钟,每隔5分钟就需要用勺子,沿着同一方向进行搅拌,可以避免皮蛋出现黏锅底的情况。

如何挑选瘦肉

想要让瘦肉吃起来味道好,那么需要我们挑选出优秀的瘦肉才行,先看外观。新鲜的瘦肉色泽比较均匀,而且外表微干,或者微微湿润。新鲜的瘦肉一般都是鲜红色、红色或者粉色的,如果颜色过于鲜红一般不太正常,而且瘦肉的表面是应该有光泽,没有斑点和淤血的存在。

接下来就需要我们闻气味。对于健康新鲜的瘦肉,是会有一些腥味存在,但是大部分都是新鲜的肉味。而且质量不好的瘦肉会有酸味、臭味等各种刺鼻的异味存在,这样的瘦肉一般都变质了,是不适合吃的。

最后就要接触瘦肉的表面。一般来说新鲜的瘦肉质地比较紧密,而且很有弹性。如果我们用手指压上一下,能发现瘦肉可以迅速恢复原状。而且表面摸起来不会粘手,这样的瘦肉比较新鲜。

Ⅶ 带壳烤生鸡蛋的做法

1、先准备好调味料,也可以放点茶叶,颜色会更深。

注意事项:

鸡蛋的烹调方式无非就是煎、炒、蒸、煮,由于鸡蛋本身含有较高的脂肪,再经过油脂的烹制,不仅大大降低了鸡蛋的营养价值,还使人们在食用的过程中增加了脂肪的摄入量,因此不建议过多食用煎、炒烹制的鸡蛋。

Ⅷ 鸡蛋皮怎么做好吃 鸡蛋皮如何做好吃

1、鸡蛋皮这样做好吃用料:鸡蛋,胡萝卜,青椒,蒜。

2、将鸡蛋加少量盐打散,再加入一丢丢面粉,搅拌至无颗粒状。

3、在锅底刷一层油,油热后,倒入适量鸡蛋液,关火,让蛋液沿锅转一圈,尽量薄的铺展开,用余热使其定型。开最小火加热,待边缘翘起后,轻轻翻面。两面煎熟后,取出,根据自己喜欢的宽度切丝。

4、将胡萝卜和青椒切丝,焯水备用,加入准备好的鸡蛋皮。

5、加入蒜蓉、十三香、盐、生抽、醋和香油,搅拌均匀即可。

Ⅸ 皮蛋怎样做才好吃

很多人喜欢吃皮蛋,给大家说说皮蛋是怎么做到。皮蛋在中国是一种传统食物,不仅是美味的食物,而且具有一定的药用价值,因此受到许多人的喜爱。皮蛋也被称为皮蛋和皮蛋。主要原料是鸭蛋,味道清新爽口。经过特殊处理,皮蛋会变得黝黑发亮,颜色和香味都很好。然而,在传统的制造方法中,皮蛋含铅量高,对人体有害。经过多年的发展,人们已经养成了吃无铅皮蛋的习惯。爱吃皮蛋的朋友可以通过跟踪烹饪网了解皮蛋的生产过程,他们也可以在家里吃新鲜的皮蛋。

制作皮蛋的常用方法:

皮蛋是一种碱性食物。他们有特殊风味的原因是,在强碱作用后,原始含硫氨基酸分解产生硫化氢和氨,加上浸渍溶液中成分的气味,会产生特殊风味。以下是一些常见的做法。

做法1 :

配料:鸭蛋、盐、茶和碱性物质(如生石灰、草木灰、碳酸钠、氢氧化钠等)。) .

步骤:

1。清洗鸭蛋以备以后使用。

2。将苏打灰和盐放入一个小瓷罐中,倒入沸水,然后在生石灰和草灰完全溶解后分批加入。当生石灰完全“熔化”时,灰就会被制备出来。

3 .将灰均匀地涂在新鲜鸡蛋上(适当时加入一些稻壳或麦麸)。

4。储存大约两个月后,皮蛋将被保存下来,蛋壳将被剥掉食用。

做法2 :

配料:新鲜鸭蛋,两袋蛋粉。

步骤:

1。选择几个新鲜鸭蛋供以后使用。

2。将半包蛋粉放入一个大碗中,与水混合,形成一种稀糊状物。

3 .将选定的新鲜鸭蛋浸在糊状物中,使它们被糊状物覆盖。

4。在外面包裹一层干粉并用圆筒密封。

5 .春秋两季密封储存时间为20 - 25天,夏季为10 - 15天,冬季为30天。

6 .按时打开容器,将皮蛋暴露在空气中进行通风和退火,以去除碱性味道,60天后即可食用。

做法3 :

配料:新鲜鸭蛋、生石灰、麦秸、苏打灰、盐、茶、黄丹粉、草木灰、清水等。

步骤:

1。首先在一个大罐子,底部铺一层细生石灰,然后在石灰上面铺一层干净的麦秸,然后在麦秸上面铺一层新鲜的鸭蛋。当它90 %装满时,用竹条盖住它,用木棍压它

2。鸭蛋放入罐中后,搅拌苏打灰、盐、茶叶、黄丹粉、松柏树枝和清水的混合物,这些混合物在罐中预先加热煮沸,使浓度均匀,然后从罐的边缘慢慢倒入罐中,直到新鲜鸭蛋被混合物完全淹没。

3 .将新鲜鸡蛋倒入罐子里大约30天。如果进料液体正常,它可以从罐中排出。

4。从罐子里出来后,鸡蛋通常会在液体中浸泡三次以上,然后与30 - 40 %的黄色粘土混合,形成具有一定粘度的糊状物,然后用糊状物逐一包裹鸡蛋。

5 .泥浆被覆盖后,鸡蛋在外壳上来回滚动,外壳会均匀地粘在泥浆上。这样,美味的皮蛋一个接一个地被制作出来。

皮蛋主要原材料是鸭蛋,口感独特,爱它的人甘之如饴,不喜欢的人唯恐避之不及。

皮蛋性寒,有润喉、去热等功效,但同时由于皮蛋含有一定量的铅,不宜长期大量食用。

皮蛋的主要做法有凉拌皮蛋,尖椒炒皮蛋,皮蛋鱼片汤等。

凉拌皮蛋:

材料:皮蛋,小米椒,蒜,生抽,老抽,耗油,陈醋,白糖

做法:1.刀两面抹油,皮蛋切块装盘。

2.小米椒和大蒜均切成碎末,放入小碗里,再依次加入生抽,老抽,耗油,陈醋,白糖,搅拌至白糖全部融化,然后淋在皮蛋上面即可(皮蛋本身就有盐味,生抽老抽都含盐,不用再放盐了)

尖椒炒皮蛋:

材料:皮蛋,杭椒,大蒜,豆豉,生抽,盐

做法:1.刀两面抹油,皮蛋切块装盘。杭椒切片,大蒜切碎备用

2.锅内放油,皮蛋放入煎至焦黄盛出

3.锅内放油,放豆豉,大蒜爆香,然后放入杭椒,待炒到杭椒表皮起皱后,倒入皮蛋,然后放少量盐,生抽,翻炒均匀,起锅前放醋。

皮蛋鱼片汤:

材料:新鲜鱼,皮蛋,香菜,生姜,料酒,淀粉,油,盐,胡椒粉

做法:1.鱼处理干净,片出鱼片(买鱼时可以让老板帮忙弄好),鱼片加料酒,少量盐,淀粉,抓匀腌制十五分钟。

剩余的鱼头鱼骨单独沥干水分装盘。

皮蛋切块备用。

2.锅里放油,将鱼头鱼骨煎至两面金黄,倒入开水,放入生姜片,煮十分钟左右,用筛子过滤掉鱼头鱼骨,只留鱼汤。

3.鱼汤倒入锅里烧开,把腌好的鱼片依次下入锅里,不时用筷子搅拌下,防止粘连。

4.锅里汤再次沸腾时,放入皮蛋,放少量盐,起锅装盘,最后撒上香菜和胡椒粉。

炎炎夏日没食欲,一日三餐如何保证身体能量的补充?今天介绍的这种以皮蛋和瘦肉煮制出来的粥食是最适合家常吃法了,也许很多后厨都煮制过,但我今天介绍的这种方法多加了一步骤,顿使这碗家常粥更加的营养美味。

首先从选材上:大米选用的是两种搭配,东北大米与泰国长粒香米。东北大米黏性、胶稠度高;而泰国长粒香米更软滑且更有香味。煮粥使用的汤水并非清水,而是用鲜猪排炖出的底汤,当然这也并不复杂。

大米

当先,将东北大米与泰国长粒香朱洗净后,混合一起,加入少许花生油,搅拌、搅匀。放入冰箱冷藏一个夜晚,使其大米中的淀粉分解,缩短后期熬粥的时间,增加粥的香味。

备料

皮蛋瘦肉粥所需的食材准备:将生姜切成丝,皮蛋切成小块;瘦肉切成小片后加入一些米酒,撒入一点食盐与白糖搅拌均匀,进行腌制。

皮蛋瘦肉粥

取一锅,倒入已经熬制好的排骨底汤,将其煮沸,然后将冷藏后的大米放入沸汤中,搅散。熬制约20分钟左右。这时白粥已近浓稠,倒入已腌制好的瘦肉与切好的皮蛋,抗匀且将其煮沸。然后撒入一些白胡椒粉、滴入芝麻油增香后就可以装碗品味了!

当然在出锅前也可据个人喜好撒入葱花等等。

用料

皮蛋三个、香菜适量、橄榄油(色拉油)适量、小米椒适量、蒜头几瓣、盐适量、白糖适量、白胡椒粉适量、生抽适量、香醋(可不放)适量、芝麻油适量