A. 怎么煮鸡蛋好吃
只要把鸡蛋煮的好吃,那你看是吃水煮蛋,还是说煮茶叶蛋或者卤鸡蛋,一般来说我们家都是吃卤鸡蛋的比较多,还有就是蒸鸡蛋或者是西红柿炒鸡蛋,每天都有不同的胃口,所以有不同的做法,根据你个人口味了。
B. 煮鸡蛋要放盐吗怎么煮比较好吃
大家好,我是琦哥说 美食 ,我的回答是:
煮鸡蛋放盐目的是为了煮好的鸡蛋更容易剥壳,可以不放。
鸡蛋是最家常的 美食 ,方便营养实用,备受大家的喜欢。但是说起煮鸡蛋,生活中很多人认为煮鸡蛋时间越长越好,其实这是错误的吃法。 专家提醒,鸡蛋煮的时间越长,蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子会化合生成难溶的硫化亚铁,很难被人体吸收。
下面分享给小伙伴, 如何正确煮鸡蛋;如何煮嫩鸡蛋;鸡蛋“护皮”如何解决。
如果鸡蛋煮过了火,在蛋黄表面会有一层灰绿色,这样的鸡蛋难以被人体吸收。科学的煮蛋时间,是鸡蛋洗净下入冷水下锅,中火烧至水开后,再煮3分钟。
鸡蛋洗净放入锅内,加水没过鸡蛋。点火烧开之后,立即关火,加盖再焖5分钟便熟(也可以根据自己喜欢的老嫩程度掌握焖的时间),捞出之后凉水浸凉到不烫手即可剥皮食用。这样既省火又可以轻松掌握鸡蛋的老嫩。
煮好的鸡蛋剥皮时候,经常碰到蛋清与蛋皮相粘连不容易剥离的情况,这种情况老百姓叫“护皮”。解决护皮十分简单,只要将煮鸡蛋改成蒸鸡蛋即可。一般来说,等蒸锅上汽之后,再蒸5分钟,鸡蛋就熟了,放量之后剥皮也不粘连。
以上就是我的回答,希望题主能够满意。
鸡蛋是一种营养价值非常高的食物,其含蛋白质量非常高,并与人体蛋白组成极为相似,所以人体对鸡蛋蛋白质的吸收率高达98%。同时,鸡蛋也是很好的健脑产品。鸡蛋中的胆固醇含量较高,很多老人不敢吃,其实研究表明只要老人的胆固醇正常,每天吃2个鸡蛋是可以的,但也不能多吃。
那么煮鸡蛋要不要放盐呢?由于超高的营养价值,很多人都会在早上吃鸡蛋,水煮蛋 鸡蛋羹 煎蛋 等等。其中,水煮蛋是最营养的,在煮鸡蛋的时候放一点点盐,可以防止鸡蛋裂开,煮出来的鸡蛋也更容易剥壳。
至于怎么煮鸡蛋好吃?那就有两种煮鸡蛋可供选择了,白煮蛋和茶叶蛋(卤蛋)
一:白煮蛋
1。鸡蛋洗好放入锅内,加入没过鸡蛋的凉水(用凉水煮鸡蛋不会爆裂,水没过鸡蛋可以使鸡蛋的蛋白和蛋黄均匀地煮熟,而去蛋黄会在蛋白的中心。没浸到水的部分蛋白质不易凝固,会影响人体对蛋白质的吸收
2开中火煮沸后再煮5分钟,鸡蛋在煮沸后再煮的时间不同,口感也不同,在人体的消化时间也不同。(微熟鸡蛋煮3分钟 最容易消化,半熟鸡蛋煮5分钟 消化时间增加,全熟鸡蛋煮8分钟 人体需要三个多小时消化。)煮5分钟的鸡蛋软嫩 蛋香浓 口感好 有利于人体对营养的摄取
3.关火焖5分钟,取出放到凉水中过凉,可以完整地剥壳
二:茶叶蛋
1.鸡蛋冷水下锅,水开后煮8分钟
2捞出鸡蛋,在锅内重新加水放入红茶 桂皮 八角 香叶 陈皮 姜片 葱段
3.把蛋壳敲出裂缝,用勺子轻轻地敲
4.水开后放入鸡蛋 盐 糖 老抽 煮5分钟
5关火焖一个小时即可
两种煮鸡蛋 ,不同的人喜欢不同的口味
煮鸡蛋,生活中再普通不过的事情,认为水烧开、丢进去、捞上来就可以了,往往越简单的事情越难掌握好火候,鸡蛋要怎么煮才好吃呢?
煮的好的鸡蛋,不仅蛋壳易剥,蛋清和蛋黄分布均匀,口感软嫩,而且营养也会被充分保留,首先我们把清洗干净的鸡蛋放入冷水浸泡一会,开始煮鸡蛋的时候锅里的水必须没过鸡蛋,否则煮好的鸡蛋生熟不均匀,影响口感,蛋黄也会偏离蛋心,煮鸡蛋一定要用中火,大火鸡蛋容易破裂,小火会延长煮蛋时间不好把握鸡蛋的老嫩程度。
时间要根据自己的喜好把握,沸水煮1~3分钟的鸡蛋只有蛋白稍微凝固,做个鸡蛋汤应该没什么问题,3~5分钟的鸡蛋,蛋清已经凝固,蛋黄还是溏心,爱吃溏心蛋的可以考虑,5~10分钟的蛋清刚刚凝固,这是最佳时机,吃起来蛋黄比较干爽,不影响口感,煮10分钟以上的话蛋清就会变硬,吃起来那么软嫩了。
为了方便后期食用的时候方便脱壳,我们可以选择在煮鸡蛋的过程中往锅里滴几滴白醋,因为蛋壳的成分是碳酸钙,白醋是酸性物质,两者会发生氧化反应,还有一种方式是在煮熟的鸡蛋上敲一个小洞,放入冷水中浸泡一会,也能快速脱壳。对于问题中能否放盐,我的回答是煮白蛋的话没必要放盐。欢迎大家在评论区讨论。@牛帮主Fly
你好!很荣幸来回答您的问题!
首先,我觉得要根据您的口味来决定的!如果您想吃白煮蛋的话,就不需要放盐了,就很简单的把蛋煮熟就可以了。
但是,我觉得,还是煮茶叶蛋比较好吃,或者做卤蛋也好吃的。下面,我就来跟你说说我煮茶叶蛋的一点小经验吧!
首先,您要准备鸡蛋若干个,少许茶叶,桂皮,八角,茴香,干辣椒,葱段等配料。先把鸡蛋在清水里煮熟,煮熟之后,把鸡蛋捞出来,将其放在冷水里冷却,这么做是为了让煮出来的茶叶蛋口感能更加Q弹。
接着,把鸡蛋每个都敲敲碎,这么做是为了让鸡蛋能更好的入味。鸡蛋敲碎以后,另起一锅,将敲碎的鸡蛋放进去,加入水、盐、料酒,茶叶、桂皮、八角、茴香、干辣椒3个、葱段、老抽些许、生抽些许,盖上锅盖炖煮。先大火煮15分钟,然后转小火煮45分钟。这样做出来的茶叶蛋很香,而且很入味!
以上就是我的回答!希望对你有帮助哦!
哈喽,大家好。我是郯城宇宙,来自山东临沂郯城。
煮鸡蛋在家庭中非常普遍的,既方便又简单美味,煮鸡蛋可以放盐,放盐还可以入味,还可以使鸡蛋不沉底。
鸡蛋怎么煮好吃,下面我分享一下做法。
1.
准备,鸡蛋若干个,葱 姜 花椒 干辣椒 桂皮 香叶 小茴 陈皮。
2.
锅中放清水,加入啤酒,加入葱 姜 花椒 干辣椒 桂皮 香叶 小茴 陈皮,加入老抽,
3.
小火烧开,捞出鸡蛋,全部敲碎,继续小火煮30分钟,加入耗油,白糖,盐。
4.
关火,浸泡一小时。
1.煮鸡蛋没放过盐,做五香蛋才要放盐
2.白煮鸡蛋的功夫不在煮,而在于焐,煮久了容易老。
3.咋焐呢?告诉你。鸡蛋冷水下锅,水刚好没过鸡蛋最好。大火烧开。水开了马上关火。锅盖不要掀开,压上一个湿毛巾,不要让锅漏气。稳稳的6分钟之后打开。
鸡蛋准熟而且老嫩了,蛋白吹弹可破,蛋黄软嫩适中。
建议放一些,在煮鸡蛋时放入少许食盐,先将鸡蛋放入冷水里浸湿,再放进热水里煮,煮的同时鸡蛋不容易破裂,蛋壳也容易剥下。
煮鸡蛋时火不要太大。煮鸡蛋时如果火太大,在蛋黄外面、凝固温度低的蛋清就会迅速凝固并且变硬,从而阻碍热量继续向蛋黄内传递,影响凝固温度较高的蛋黄凝固,使得煮出来的鸡蛋清熟黄不熟。如果煮的时间过长,虽然蛋壳好剥了,可蛋白质已经过度变性,变得很硬,既不好吃又影响消化吸收。所以煮的时候注意火候和时长。
1、先告诉你水煮鸡蛋的方法:可以不加盐,首先,鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮两分钟左右关火,保温五六分钟再取出用冷水激一下就可以吃了。 2、茶叶蛋的煮法:先将鸡蛋煮至七八成熟,取出敲碎外壳,然后加入茶叶,茴香,桔子皮,盐等配料,盖紧锅盖再煮。
要使茶叶蛋煮的香,必须做到以下几点:鸡蛋一定要新鲜;要选择耐泡,味浓,中等以上的茶叶,若用次等茶叶或泡过茶的茶叶,那就色香味相差甚远了;不宜放酱油,一放酱油蛋皮就成浆红色,而不是茶褐色;煨制时间要长,使其入味,煨制过程中不能打开锅盖,以免香气走散。
3、再教你五香茶叶蛋的做法: 原料:鸡蛋10个 配料:茶叶1钱、精盐4小勺、白糖3小勺、花椒25粒、八角3瓣、桂皮2钱,料酒、小茴香、生抽、老抽、辣椒少许。
制法:将配料加水1斤煮开,待用;用清水煮鸡蛋至蛋清凝固(中火煮蛋水开后再改小火煮5分钟),捞出后用冷水浸2分钟,然后轻轻敲碎至皮碎蛋膜相连,然后放入料锅中煮1小时,然后给蛋翻身,静置2小时以上入味,再次加热便可食用。
注:茶叶要用80至90度的水浸泡15分钟,倒掉茶水才将茶叶放进锅里,去其涩味,锅要使用瓦锅或搪瓷锅。 特点:茶叶的清香与香料的浓香混然一体。
鲜美嫩滑、芳香可口。 。
清洗鸡蛋。
鸡蛋表面会有些残留的鸡粪便、土、粉尘之类的,因此在煮之前最好多洗几遍,用清水冲洗。但是对于吃不到的鸡蛋不要洗,否则会放不住的。
浸泡鸡蛋。
洗完鸡蛋后,可以在盆子里吧鸡蛋浸泡几分钟,这样再煮鸡蛋比较好煮。
凉水煮鸡蛋,小火烧开。
煮鸡蛋时,一开始就要用凉水,可不要用滚烫的开水,否则鸡蛋外面熟了里面还糖稀呢,我就遇到过这种尴尬情况。然后调成小火烧开水,煮一会儿。
中间拨动几次鸡蛋。
煮一会儿鸡蛋后,要用筷子拨动拨动鸡蛋,让鸡蛋均匀受热。注意拨动鸡蛋时要小心虚到手或者被烫到哦。
控制好煮鸡蛋的时间。
煮鸡蛋比较合适的时间是水开后5分钟左右,注意是水开后的时间哦,不是一开始放入凉水的时间,这样鸡蛋煮不熟的,会有残留的细菌等有害物;但鸡蛋也不要煮的太过,超过10分钟会破坏鸡蛋里的营养。
煮好鸡蛋后冷却技巧。
鸡蛋煮熟后,想让鸡蛋更容易扒壳,可以把鸡蛋放到凉开水里激一下,但是不要用凉水,生的凉水里含有不少细菌,浸入鸡蛋里人吃了不卫生。
鸡蛋煮着吃才能百分百保留营养,可看似简单的白水煮蛋很多人却一直做不好。
不知道大家是否也有同样的烦恼,首先费水,就算只煮一两个也得放半锅水——水总得基本没过鸡蛋吧!而且老煮破,什么水里放盐、煮前先泡都试过,依然破。还费火、费时间、煮出来不好剥皮……真郁闷!
前几天看电视学到的一个方法:用电饭锅煮鸡蛋。试了一下觉得真好!几乎不用水,而且特快,5分钟就能吃上,早上现煮也完全来得及!
需要用到:电饭锅和餐巾纸。
把纸铺在锅底,可以铺两层。然后倒一点水进去,把纸浸湿就可以啦,不需要太多哦!
鸡蛋洗干净码进锅里,盖盖、插电、按煮饭键。
等电饭锅自己蹦到保温,就行啦!看,纸上的水已经干了,鸡蛋熟啦!完全不会煮爆,而且非常好剥皮!切开看看……熟了!
从头到尾只用了五六分钟、大概十几毫升水!真好的方法呀!太佩服电视上那个阿姨了!那些纸拿出来放好,还可以重复利用哦!环保环保!
一天一个蛋,补遍全身!最简单的煮蛋法,一点都不费水,快试试吧~
C. 如何煮鸡蛋简单又好吃
众所周知的是煮鸡蛋看着很简单,其实里面蕴含着很大的学问。首先,煮鸡蛋之前先把鸡蛋放在冷水里面浸泡一会儿,以降低蛋类的气压,而用冷水煮沸是为了防止蛋壳破裂。避免鸡蛋里面的营养成分流失。等水沸腾之后再煮5分钟,这样鸡蛋的营养价值会更高。如果鸡蛋煮太久会难以消化,鸡蛋既不能煮半熟也不能煮太久,最多10分钟。
煮鸡蛋的蛋白质营养很高,这是大家的早餐必备之一。它能很好的给人体补充蛋白质,但又不会有很多脂肪,很适合减肥的女孩子,最后,希望大家每天都能补充更多的蛋白质,有一个好的身体。
D. 煮鸡蛋怎么做着好吃
在鸡蛋所有吃法中,煮蛋是最营养的了,不光做起来简单,一日三餐都吃不腻呢~~各种美味煮蛋,赶紧收起来备用,尤其是痛经的妹子,最后几个效果超赞~
一:【水煮蛋】
食材:鸡蛋3个、水适量
做法:
1)准备鸡蛋。
2)把鸡蛋刷洗干净。
3)把鸡蛋放入锅中,放入凉水,水面超过鸡蛋。
4)放点盐。5)从凉水到煮开,大火5分钟,关火后焖3—5分钟。
6)把鸡蛋放入纯净水中浸泡一下即可剥壳开吃。
二:【茶叶蛋】
食材:鸡蛋8个、酱油适量、盐适量、茶叶适量、八角适量
做法:
1)将鸡蛋清洗干净。
2)将鸡蛋放入砂锅,倒满清水,中火烧开,再煮5分钟,关火。
3)等到温热,将水倒掉,鸡蛋壳一个个敲破。
4)将敲破鸡蛋壳的鸡蛋放回锅中,加入盐、酱油、八角和茶叶,并重新注满清水。
5)盖上锅,中火烧开。
6)转小火,一直煮倒汁水还有不多的一点就可以了。注:最少要煮一小时,中间要翻几次身。
三:【桂花醉蛋】
食材:鸡蛋8个、乌梅100g、冰糖100g、陈年桂花酒400ml、清水1大碗、老抽1小勺、盐1小勺
做法:
1)准备好配料中的乌梅冰糖和桂花酒
2)先用1大碗水把乌梅和冰糖放到里面煮15分钟,到乌梅的味道都煮出来以后加入酱油,冷凉后倒入桂花酒
3)鸡蛋大头敲一个小窝,注意不要敲碎了哦,煮一锅开水,放入1小勺盐以后加入鸡蛋,煮7分钟后捞出,迅速放入冷水中让鸡蛋降温
4)完全冷凉后的鸡蛋轻轻把外皮磕碎,很容易就剥出一个个白白胖胖的蛋仔啦
5)将剥好的鸡蛋泡入步骤2煮好的浸泡液中,浸泡一夜以上,如果你急着吃的话,也可以把蛋白用叉子叉出小孔,就可以很快入味啦
6)浸泡好的鸡蛋捞出,用线割开,HOHO,蝙蝠侠的造型还是满酷的嘛~
四:【乡巴佬卤蛋】
食材:鸡蛋6个、白糖10ml、盐3g、卤料5ml、啤酒1瓶、生抽15ml、老抽15ml
做法:
1)鸡蛋煮熟剥去蛋壳。
2)鸡蛋放入小锅里,倒入一听啤酒没过鸡蛋。
3)加入糖。
4)加入生抽和老抽。
5)加入一点卤料。
6)汤汁搅拌均匀,放在火上中火烧开。
7)改小火煮20分钟-30分钟。
8)卤好的鸡蛋浸泡一个晚上,第二天就可以吃了。
五:【水煮荷包蛋】
食材:鸡蛋1个、清水适量、生抽适量、香油适量、黑芝麻适量
做法:
1)煮适量清水,将水煮至还没有沸腾的时候,即“鱼眼水”的时候;
2)鸡蛋一个,打入碗中;
3)将碗中的鸡蛋倒入;
4)小火,煮约2-3分钟,至鸡蛋八九成熟;
5)盛起放入碟中;
6)淋上一点生抽,香油,撒上黑芝麻;
7)用香菜或者圣女果稍加装饰即可!也可省略~!
六:【地菜子煮鸡蛋】
食材:地菜子1把、鸡蛋7个、红枣30g、冰糖适量、盐1g
做法:
1)地菜和红枣分别用清水清洗干净。
2)将地菜、红枣、冰糖放入汤罐中。
3)往汤罐中加满清水,加约一克盐。
4)将鸡蛋煮熟剥壳。
5)剥壳熟鸡蛋入汤罐,中火煮开,中小火煲20分钟,关火。
6)放置一夜,让鸡蛋浸泡充分入味,第二天煲热即可食用。
七:【红枣桂圆煮蛋】
食材:鸡蛋3个、红枣适量、桂圆适量、红糖适量
做法:
1)准备原料:红枣、桂圆、鸡蛋
2)鸡蛋放入锅内煮熟
3)煮熟后去壳
4)桂圆去壳,红枣洗净,放入煮锅内,加适量清水加盖焖煮
5)放入煮熟的鸡蛋,加适量红糖
6)再焖煮片刻即可享用
八:【红枣当归蛋】
食材:当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量
做法:
1)准备好材料
2)锅里加适量的水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防鸡蛋开裂
3)煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,味道更容易渗到鸡蛋内
4)将当归和黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸
5)转小火,加入红枣
6)放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟
7)加入红糖,煮三四分钟即可
8)趁着温热食用,一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少有一定的辅助作用
九:【当归红糖煮鸡蛋】
食材:鸡蛋2个、当归10g、红糖30g、红枣2颗、水适量
做法:
1)当归称重准备好
2)锅中放水把称重的当归放入
3)加入红糖
4)准备俩颗大枣洗净
5)鸡蛋煮好后剥壳,用叉子扎些小孔
6)把鸡蛋和准备好的红枣加入锅中,炖40分钟即可
十:【益母草荷包蛋汤】
食材:益母草颗粒1包、鸡蛋1个、红糖适量
做法:
1)取一包益母草和一个土鸡蛋。
2)锅中放水,起火煮。
3)当水中起小泡泡时下鸡蛋。
4)捞去水中的泡沫。
5)鸡蛋煮5分钟后取出。
6)把益母草颗粒加入煮蛋的水中。
7)加入一勺红糖。
8)边煮边用勺子搅动,煮1分钟关火。
9)蛋的熟度刚好,可以吃蛋喝汤。
E. 煮鸡蛋怎么做好吃
先把鸡蛋放入冷水中,大火先煮开,然后保持沸腾状态再煮3~5分钟,把火关掉,用余热把鸡蛋再焖一会儿,一般需要8分钟左右。这样煮出来的鸡蛋状态最健康,吃起来鲜嫩不噎人。最后,记得把鸡蛋从锅里拿出来后要立即用凉水冷却。
煮鸡蛋的做法如下:
主料:鸡蛋1个、水适量。
步骤:
1、鸡蛋清洗一下。
F. 怎么煮鸡蛋最好吃
煮鸡蛋最好吃的做法是茶叶蛋。如下:
食材:红茶、鸡蛋。
配料:花椒,八角、茴香、姜、草果、甘草、香叶、桂皮、老抽、生抽、白糖。
做法:第一步:鸡蛋洗净,冷水入锅,水开后煮8分钟,捞出鸡蛋,用勺子轻敲蛋壳,使其产生裂纹。
第二步:锅内重新入水,烧开后将香料和红茶装入纱布中,放入锅内,水开后放入敲碎的鸡蛋、姜片、盐、老抽、生抽、白糖煮5分钟,盛出即可。
第三步:鸡蛋煮好泡在卤汁里,越久越入味。
煮鸡蛋冷水下锅还是热水?
煮鸡蛋最好是凉水下锅,加入没过鸡蛋的水,然后加入1勺盐或1勺醋,水里加盐和醋的目的都是充分减少水的沸点,而且开中火也避免鸡蛋翻滚碰撞,这样鸡蛋壳自然不会开裂。
而且放醋还有一个好处,白醋能够氧化鸡蛋壳的主要成分碳酸钙,在锅中加入适当的白醋,壳就会变软,所以非常容易去皮了。这煮出的鸡蛋不会裂开,营养也不会流失,然后开中火煮蛋。