A. 香菇 虾米 胡萝卜可以做素馅饺子吗怎么做
可以 。
食材:鲜香菇10朵左右,胡萝卜一根,虾米100克,大葱一根;甜面酱2茶匙,白糖半茶匙,盐两茶匙,蚝油两茶匙,酱油两茶匙,白胡椒粉适量,五香粉适量,鸡精适量,芝麻油一茶匙,花生油2汤匙
步骤:
1、胡萝卜去皮,用切丝器切成丝,过热水烫一下再放凉切小丁
2、香菇用淡盐水泡10多分钟,洗净切成小丁
3、 虾米提前泡发,沥干水分加甜面酱,盐,少量凉开水,芝麻油顺时针方向拌匀
4、把胡萝卜和香菇放入虾米中,再加剩余的调料加入拌匀
B. 虾米要怎么包饺子吃才鲜美呢
虾米饺子的做法如下:
主料:猪肉100g、香菇50g、木耳30g、虾米20g。
辅料:油适量、盐适量、酱油适量。
1、准备好食材。
2、香菇、木耳、虾米浸泡软。
3、将猪肉、香菇、木耳剁碎。
4、加入虾米、盐油、酱油搅拌均匀。
5、面和成面团。
6、再分成几个小面团。
7、压成饺子皮。
8、取一张饺子皮,把馅放入饺子皮中。
9、包好的饺子。
10、放入锅中蒸20分钟即可。
虾皮饺子的营养价值
1、虾皮的营养价值很高,就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含39.3克。
2、虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。所以,虾皮素有“钙库”之称。
3、虾皮其实还有一种重要的营养物质—虾青素,虾青素是迄今为止发现的最强的一种抗氧化剂。
C. 香菇虾仁肉馅饺子馅的做法
你好朋友
首先将葱切成小段,姜切成小碎末
五花肉剁碎
泡发后的香菇,先切成细丝,
然后再垂直切成碎丁
泡发后的木耳切碎,虾仁切碎,
将所有的的辅料放在一个容器中,
另外放一个鸡蛋。
同时起锅,放入少量的油,
将花椒放入锅中,炸香,然后将油倒入容器中 加入盐、生抽、鸡精等
按照顺时针搅拌均匀即可
香菇虾仁肉馅就做好了。
谢谢。