⑴ 干豆腐的都可以怎么做
干豆腐是豆制品的一种,东北特产,也只有东北才叫干豆腐,有些省份叫豆腐皮,其实,干豆腐和豆腐皮不是同一种,干豆腐是豆浆点化后压制而成的片状的豆制品,而豆腐皮是挑片生成的,热豆浆表面形成的油膜,用竹竿挑出来晾晒而成,两者所含成分差别都很大。
干豆腐在东北最经典的做法“尖椒干豆腐”被东北人称之为“国菜”炒干豆腐加点尖椒,出锅前加点蒜蓉,淋点材料油,香润柔软口感肉肉汁芡饱满,非常好吃。
尖椒干豆腐详细做法
主料:干豆腐,红绿尖椒
调料:盐,味精,白糖,葱姜蒜末,水淀粉,材料油,鲜汤,食用油。
制作方法:
1.干豆腐切条,红绿尖椒去蒂切条,锅上火🔥加水下切好的干豆腐焯水,焯到干豆腐软嫩时捞出备用。
2.另起锅加食用油烧热,下葱姜末爆香,下干豆腐翻炒两下,加鲜汤适量,加盐,味精,白糖调味,中小火烩焖入味,下红绿尖椒条翻炒均匀,待红绿尖椒条断生,加水淀粉打水粉芡,撒蒜末翻炒均匀,淋材料油即可锅。
特点:干豆腐软嫩鲜香,汁芡饱满,鲜咸适口
早些年老师傅做尖椒干豆腐,要放酱油爆香的,味道会更加浓郁鲜香,干豆腐软嫩润口,如今的年青一代厨师,炒尖椒干豆腐不再放酱油等有颜色的调味品,菜品干净利落,色差明显诱人。
鸡汤豆腐卷的详细做法
鸡汤豆腐卷是东北最有名的小吃,非常受欢迎,干豆腐放鸡汤中浸卤入味,然后用糖茶烟熏上色增香,浓浓的鸡汤和淡淡的熏香味道,吃一口就会上瘾,喜欢喝点小酒的东北人,离不开鸡汤豆腐卷。
食材准备
干豆腐,鸡骨架,马莲草,花椒,大料,桂皮,香叶,小茴香,白糖,茶叶,葱段,姜片,盐,味精,白糖,鸡粉等。
鸡汤卤汁制作方法:
1.首先将花椒,大料,桂皮,香叶,小茴香用纱布包起来,用清水浸泡20分钟,去黑水后捞出备用。
2.卤水锅加清水,鸡骨架,泡好的药材包,葱段,姜片,盐,味精,白糖,鸡粉,大火烧开撇去浮沫,改中小火熬至1小时左右,鸡骨架完全煮碎,汤味鲜香浓郁时,鸡汤卤汁既成。
3.干豆腐切长条片,然后折叠在一起,用马莲草捆绑,然后将捆绑好的干豆腐卷放入鸡汤卤汁中,最小火浸卤至干豆腐卷味透肌里,捞出控干汤汁备用。
4.熏锅上火,锅内撒白糖和茶叶,干豆腐卷放熏锅帘子上,然后放入熏锅中,盖上盖子,大火将糖茶烧至黄烟冒出,改中火🔥熏30秒关火,然后焖2分钟起锅既成。
特点:鲜香味浓,口感好,烟香浓郁
鸡汤干豆卷有豆制品的香,鸡肉的鲜,烟香味的独特,东北人最爱的下酒小菜,熏卤店最旺销的美味,除了直接上口吃,还可以二次烹炒或凉拌,“香葱炒干豆腐卷”炒出来的菜肴有着独特的香鲜,而家常拌菜放点鸡汤豆腐卷味道更好吃。
五花肉炖干豆腐
这道菜炖出来半汤拌菜,味道浓厚,炖菜原本就是北方人的最爱,干豆腐加点五花肉一起炖焖,更是妙不可言。
主料:五花肉,干豆腐
调料:盐,味精,白糖,生抽,葱段,食用油,材料油,姜片,花椒,鸡粉,大料,鲜汤等。
制法:
1.五花肉切薄片,干豆腐切菱形片,锅上火加食用油烧热,下五花肉片煸炒,下葱段姜片,花椒和大料炒香,下生抽,干豆腐,鲜汤,大火烧开。
2.烧开后撇去浮沫,加盐,味精 白糖,鸡粉调味道,然后改小火炖焖15分钟左右,至五花肉熟透,干豆腐软嫩,汤汁浓厚时,出锅装盘撒香菜末即可上桌。
特点:鲜香浓厚,软烂适口
干豆腐可以用红烧肉炖,味道更别有风味,但是,无论是用五花肉或是红烧肉,炖制的时间都要稍长些,小火慢炖才有滋味,汤汁浓厚时才是最佳美味。
干豆腐每天伴随着人们的饮食生活,深受东北人民的喜爱。它不但是各种美食的制作材料,本身也是一道精美的菜肴。
⑵ 干豆腐怎么做好吃
豆腐的种类是有很多的,干豆腐也是豆腐的一种,干豆腐相信大家都是喜欢吃的,这是一种比较常见的美食了,作为豆制品,营养是非常的丰富的,在生活中的一些菜肴当中,豆腐是非常常见的食材或者配料,所以喜欢吃的朋友就是要和了解一些做法了。
干豆腐怎么做好吃
尖椒干豆腐
材料:干豆腐,辣椒,大葱,姜,料酒,酱油,盐,味精,白砂糖,淀粉,猪油,蒜少量
做法
1、我们首先就是将干豆腐切成1厘米宽,5厘米长的条,然后就是在水里面稍微煮一下,大家如果是喜欢吃辣的话,就是多煮一会吧。
2、然后就是将尖辣椒切成片。
3、然后就是将油放到勺里面,烧热了,然后就是葱姜末放入,炒到变色。
4、然后就是将干豆腐放入进行煸炒。
5、再将料酒、精盐、酱油、白糖和200克老汤放入。
6、等到烧透的时候,就是将尖椒片放入,再将味精放入进行翻炒。
7、再将湿淀粉进行勾芡,淋上一些明油就可以炒均匀了,然后就装盘就可以了。
老汤干豆腐
材料:榆树干豆腐1张,肉末100克,老汤800毫升,青葱2根,姜3片,酱油3匙,盐1小匙,鸡精1小匙,糖1小匙,五香粉1小匙
做法
1、将干豆腐切成大块,将青葱切成细丝,将姜切成片。
2、然后在锅里面倒入适量的食用油,将肉末、葱、姜放入进行翻炒。
3、然后就是再将老汤和酱油放入,等到汤锅烧开之后,就是将干豆腐放入。
4、然后就是再放入适量的味精、盐和糖,用小火段15分钟,不要让汤干了。
干豆腐的营养价值
1、瘦身
干豆腐里里面是含有多种微量元素,尤其是铁、钙、磷、镁等是比较丰富的,而且也是含有植物油、糖分、优质蛋白等,能够很好的帮助消化,有瘦身的作用。
2、增进食欲
我们食用干豆腐是可以很好的帮助补益清热,而且经常食用一些豆腐可以很好的帮助增加身体营养,对于促进消化,增强食欲有很好的作用,也是可以促进牙齿和骨骼的生长。
3、补充钙质
干豆腐里面不仅是含有蛋白质,而且也是可以很好的给我们的身体提供多种矿物质和维生素,对于孕妇来说,可以很好的补充身体钙质,促进对钙质的吸收。
4、增强免疫力
干豆腐是属于豆制品,所以里面是含有黄豆大部分的营养物质,是含有天然的植物蛋白,能够很好的补充孕妇所需要的营养,增强孕妇的身体体质,很好的提高身体的免疫力,对于孕期中的孕妇是有很好的保护的作用的。
5、预防心血管疾病
干豆腐里面含有的蛋白质,是含有我们身体所需要的八种氨基酸,而且比例是非常的接近我们的身体需要的,营养价值是非常的高的,能够很好的帮助降低血脂,保护血管细胞,对于预防心血管疾病是有很好的作用。
6、预防癌症
对于老年人和幼儿来说食用一些干豆腐可以很好的补充身体营养,而且里面含有植物雌激素,能够很好的防止骨质疏松,而且对于乳腺癌、前列腺癌、血癌都是有很好的抑制的作用的。
干豆腐吃的时候用洗吗
一般来说是不需要用水洗的,但是大家如果是想要洗的话,就是要用冷水洗了,洗一遍就可以了,力度也是要轻一些,避免弄破了。
豆腐边怎么做好吃
酱烧豆腐
主料:干豆腐350克、猪瘦肉80克
辅料:生姜、大蒜、葱花、干黄酱、豆瓣酱、鸡粉、干淀粉、湿淀粉各适量
1、我们将豆腐切成片,将瘦肉剁成肉末,然后在里面加入适量的淀粉抓均匀了,将郫县豆瓣酱剁碎了,将大蒜和生姜切成末,将葱切成花。
2、在热锅里面倒入适量的油,将豆腐放入,煎到两面金黄了,舀出备用。
3、然后在锅里面倒入适量的油,将肉末放入炒到变色了。
4、再将郫县豆瓣酱、干黄酱、姜蒜末放入炒均匀了,再倒入100毫升的水。
5、将煎好的豆腐放入,炒均匀了,再煮8分钟。
6、然后加入少量的鸡粉,炒均匀了,再将葱花放入,倒入湿淀粉,炒均匀了。
看了上面的介绍,相信大家对于干豆腐的做法和功效也是有了很好的了解和认识了,干豆腐的营养价值是比较的高的,虽然说美味营养,但是大家在吃的时候也是要注意不要大量的食用,避免阻碍身体对铁吸收,出现一些身体不适等状况。
⑶ 干豆腐怎么做好吃
干豆腐是东北的一个特色食品,也叫做东北干豆腐,很多人会讲,那他是不是就跟腐竹和豆腐干是一样的呢?其实不然,干豆腐不同于腐竹和豆腐干,其中含有丰富的营养成为,对于人体的健康有着很好的效果,豆腐可以抑制和抵制癌症,预防更年期疾病,骨质疏松等有着很好的作用,那么,干豆腐怎么做呢?以下就是关于“干豆腐的做法大全”的介绍。
很多人对于干豆腐不了解,更别提干豆腐的制作方法了,其实,干豆腐的制作方法很简单,且干豆腐对于身体虚弱,营养不良,气双亏的朋友都有着很好的效果,下面大家来了解一下“干豆腐的做法大全”吧。
干豆腐的制作方法前期和制作大豆腐一样。首先要洗豆腐包。所不干豆腐同的是,做干豆腐的,是那种长长的粗纱白布,大约半米宽,几十米长。而做大豆腐的豆腐包,则是很大很大的方形,也是粗纱布,边长大约要两米左右。把豆腐包洗净后,晾干,备用。
黄豆经过浸泡,上磨拉成豆浆,放在很大的锅里熬煮,直到熬开,停火。这时,要过包,使豆腐渣和豆浆分离。在棚上吊一个十字架,将一块方形的豆腐包吊在十字架的四个角上,就形成了一个很大的网兜。
将熬开的豆浆一瓢一瓢地倒进豆腐包中,另一个人就一摇一摇地晃动着豆腐包,使纯豆浆从豆腐包中漏下来,流到放在下面的大缸里。到一定的程度,要用夹板夹住豆腐包中剩下的豆腐渣,将残留的豆浆挤净。直到所有的豆浆都过完包了,豆腐渣就和豆浆完全分离了。
将豆浆放在大缸里稍微凉一下以后,就开始点卤水了。豆腐倌将卤水盛在一个小碗里,倒里边一点,就用勺子在豆浆中搅一搅,眼睛始终注意着豆浆的变化。再放一点卤水,再搅一搅,直到认为满意为止。这是做豆腐的最关键的手艺,不是一般人都可以会的。每一个豆腐倌都有自己的诀窍,密不传人,因为更多的人会了这套手艺,自己的饭碗就会不牢。
这时候,把缸的盖子盖上,等一会儿,看到豆浆已经成了脑了,里边有一朵一朵的豆腐花,与清水相伴的时候,也就是豆浆分离为豆腐花和清水的时候,就可以压豆腐或是干豆腐了
在豆腐花与清水分离以后,就可以做干豆腐了。干豆腐的木框宽要与干豆腐包的宽度一样,长大约一米左右,高大约半米或者一米,先把卷好的干豆腐包放在木框里一层,用豆腐瓢将豆腐花搅搅碎,很均匀的样子,用瓢将豆腐花舀起一些,轻轻地、均匀地泼在豆腐包上,一定要匀,要薄,不能太薄。之后,把豆腐包再续上一层,正好盖住刚才泼的豆腐花上面,又为泼下一层豆腐花做好准备。再重复刚才的程序,泼好第