⑴ 鸡蛋汤加木耳可以吗
这个鸡蛋和黑木耳到底能不能一起吃,很多喜欢美食的人多多少少都会有一些疑问,很多食物看起来是很好吃,但是是不能结合在一起来吃的,黑木耳和鸡蛋如果不能用在一起吃我们还吃的话,那么就有可能会造成中毒的现象,甚至会引起不良反应,但是如果黑木耳和鸡蛋能够一起吃的话,自己不敢吃就会错过了这个食物的营养,那么黑木耳和鸡蛋能一起吃吗?
黑木耳炒鸡蛋
做法:
1。黑木耳用温水泡发,洗净,晾干。
2。将五个鸡蛋打入晚中,加入适量胡椒粉,盐和鸡精,搅拌均匀。
3。锅中热油,倒入鸡蛋液,摊成蛋皮,用勺子捣碎备用。
4。锅中再热油,放入葱花和蒜瓣爆出香味,再加入木耳爆炒。
5。放入鸡蛋一起翻炒即可。
红枣黑木耳汤
基本特点:清热补血,适用于贫血患者。
基本材料:黑木耳15克,红枣15个。
功效:清热补血,适用于贫血患者。
制作:将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中,加水和适量冰糖,再将碗放置蒸锅中,蒸1小时。
用法:每日服2次,吃木耳、红枣,喝汤。
【来源】民间方
【原料】黑木耳15克 红枣15个
【制作】将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中,加水和冰糖适量,再将碗放置蒸锅中,蒸1小时。
【用法】每日2次,吃木耳、红枣,喝汤。
【功效】清热补血。适用于贫血。
【黑木耳大枣粥】
用料:黑木耳15克,大枣6枚,大米60克,红糖30克。
制法:①将黑木耳用温水泡发,去杂,洗净,撕成小片;大米淘洗干净,备用。
②锅内加水适量,放入大枣、大米煮粥,八成熟时加入木耳片、红糖,再煮至粥熟即成。
每日2次,连服5-7天。
功效:黑木耳性平,味甘,有补气益智、活血润燥、凉血止血等功效。大枣有补中益气、健脾养胃、养血壮神等功效。红糖有补血、去寒、破瘀、缓肝等功效。
适应症:月经过多。
这个黑木耳是可以用来和鸡蛋一起吃的,吃黑木耳和鸡蛋的时候美容做法也有很多种,制作这个黑木耳鸡蛋的时候方法也有很多种,大家可以按照这样的方法来制作,制作鸡蛋和木耳的时候也要注意保证营养不流失,不要用煎炸的方式,最好是煮汤,木耳鸡蛋汤同样有很好的功效作用。
⑵ 黑木耳洋葱蛋花汤怎样做好吃呢
材料
洋葱1颗老姜1/3块黑木耳养生露600ml水200ml鸡蛋2颗青葱1把盐巴适量胡椒适量
做法
1
准备黑木耳养生露、鸡蛋、洋葱与老姜等相关料理食材。
5
最后盛入碗内,放上些许葱花来增味,便可立即趁热享用!
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⑶ 黑木耳炒鸡蛋怎样好吃
用料
主料
6.待柿子椒稍稍变色时,加入盐和炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅
⑷ 木耳炒鸡蛋怎么做好吃窍门
小贴士
一、蒜苗的根部部分要稍微拍碎,这样好同步炒熟;
二、为防止木耳炒的时候炸锅,要注意我前言里说的那几点;
三、本菜适合旺火快炒。
⑸ 黑木耳营养很丰富,搭配什么菜最为好吃
黑木耳搭配鸡蛋、黄瓜、莴笋、西芹、山药最好吃,它与这些蔬菜搭配在一起能做出滋味诱人营养丰富的美味菜品。
一、黑木耳炒鸡蛋
黑木耳和鸡蛋搭配在一起炒着吃,能让人体吸收到更丰富的营养,会满足人体对蛋白质和氨基酸等多种营养的需要。做的时候把黑木耳提前泡发洗净以后撕成小朵放在沸水中焯二分钟取出以后去掉水分,鸡蛋磕开的晚钟条约,在锅中放适量食用油加热后把鸡蛋入锅,炒成块出锅后重新起锅放油,加热后放葱花炒香,再放入黑木耳,快速翻炒均匀,放少量酱油和食用盐调味,再把炒好的鸡蛋放到锅中快速炒匀。
四、黑木耳搭配西芹和山药
黑木耳和西芹与山药也能搭配在一起炒着吃,做的时候要把山药去皮以后切成薄片,西芹去掉叶子以后切成段,黑木耳泡发以后洗净,锅中放适量食用油加热后放葱花炒香,再放入西芹和山药一起翻炒均匀,随后把黑木耳露锅放少量,食用盐适量的酱油快速翻炒均匀,让食材入味加适量的鸡精调味,炒熟后快速出锅,炒好以后色泽漂亮,滋味诱人。