‘壹’ 老豆腐的家常做法
老豆腐的家常做法为:
食材:老豆腐 一块、青线椒 2条、红线椒 1条、蒜末 一勺、葱花 少许、蚝油 一勺、生抽 半勺、食盐 半勺、老抽 半勺、花生油 3勺、淀粉水 少许。
1、准备好一块老豆腐,清洗干净之后,切成小方块备用。
‘贰’ 老豆腐怎么做好吃
1、先把豆腐洗净,水沥干。然后切吧切吧,把一大块豆腐切成小块儿。
老豆腐,又称北豆腐,起源于山东省的传统小吃,产品类似于豆腐脑,但在制作上更复杂,工艺性更强,口感较豆腐脑更加老些。老豆腐洁白明亮、嫩而不松,卤清而不淡,风味独特。
(2)老豆腐怎么弄最好吃扩展阅读:
食用功效
1、抗血栓:制作大豆中含有的皂苷,清除体内自由基,具有显着的抗癌活性,具有抑制肿瘤细胞的生长,抑制血小板聚集,抗血栓的功效。
2、牛奶的替代品:豆腐的营养价值与牛奶相近,对因乳糖不耐症而不能喝牛乳,或为了控制慢病不吃肉禽类的人而言,豆腐是最好的代替品。
3、更年期的“保护神”:有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。
4、预防心血管疾病:豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显着降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不仅可以预防结肠癌,还有助于预防心脑血管疾病。
5、降低乳腺癌的几率:制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮,可调整乳腺对雌激素的反应,日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国、荷兰妇女的100~1000倍,这与日本人常食大豆有关,也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因。此外,还可以有效的预防白血病,结肠癌,肺癌,胃癌等的发生。
6、有益于大脑的生长发育。
网络-老豆腐
‘叁’ 秘制老豆腐怎么做好吃
印象中,豆腐是外婆用石磨一点一滴磨出来的,一把把黄豆带水用勺子舀进石磨里,转动石磨,随着咕噜咕噜石磨的转动,白花花的豆汁连着豆渣从石磨缝中流出。时间总是被食物赋予了记忆的味道。那个时候的'豆腐、豆花都是自己现磨的,豆浆浓郁的味道香满了一整个屋子。转眼间,青葱的岁月飞逝,外婆老了再也推不动石磨了,闲置的石磨上早已长满了青苔。回首往事,那些标记着青葱岁月和质朴之情,显得那么弥足珍贵。以下是秘制老豆腐怎么做好吃,欢迎阅读。
秘制老豆腐食材介绍
老豆腐200g,精瘦肉80g,十三香适量,花椒面适量,葱适量,大蒜适量,耗油适量,胡椒粉适量,
秘制老豆腐的做法步骤
1、提前将原材料准备好
2、豆腐手撕成三角块;葱切成花;瘦肉剁成沫;大蒜切碎待用
3、将豆腐放入加有盐的沸水中烫熟
4、锅内倒油烧热后下葱花、蒜米爆香锅,再下入肉末炒香后加耗油、花椒面、十三香
5、将豆腐放入锅中轻轻翻炒均匀,然后倒入适量清水,炖至汤汁浓厚
6、临出锅前加盐、胡椒粉调味,撒上葱花即可食用
小窍门
1.豆腐选择老豆腐为佳,掰成三角块更易入味
2.豆腐放入盐水中焯烫,即有利于定型,还可以帮助入味
3.为了帮助入味,炖制时先大火烧开,再改为文火炖
‘肆’ 怎样将老豆腐做的更加好吃
老豆腐做的好吃可以做成香煎老豆腐,香煎老豆腐的关键在于,先把豆腐煎至两面金黄,然后加入调味料,具体的做法如下:
主料:老豆腐500克
辅料:生抽两勺、蚝油两勺
1、老豆腐切厚块。
注意事项:
1、喜欢吃辣的可以放些辣椒。
2、豆腐可以多煎一会,但是注意不要烧焦了。
‘伍’ 老豆腐怎么吃
老豆腐怎么做才最好吃呢?老豆腐炒着也挺好炒的,因为翻炒起来不容易碎。但是总有人说,炒的老豆腐怎么也入不了味,吃着不好吃,今天小编就来给大家讲一下小编的拿手菜,老豆腐的独特炒法,吃起来非常美味。
食材换一换食材
老豆腐
1000g
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
调料
适量
盐
适量
耗油
适量
辣椒
适量
花椒大料
适量
方法/步骤分步阅读
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选择一块老豆腐,注意老豆腐一定要选择新鲜的,当天买的当天吃,不要过夜,不要在冰箱里冻着。因为放的时间久了,豆腐味都跑了。如下图
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老豆腐切丁,准备葱花,辣椒,大料,和姜丝,蒜。如下图
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锅中放油,热锅凉油,油烧热后,放入葱姜蒜大料等。如下图
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放入老豆腐开始翻炒。迅速翻炒。如下图
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放入调料,盐,鸡精,味精,和其他厨房有的调料就行。然后我们清水化开耗油,翻炒差不多的时候倒入耗油。这样豆腐不至于那么干。如下图
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最后,翻炒至金黄色,尝尝甜淡,味道差不多的时候就可以装盘了。是不是色香味俱全啊。
‘陆’ 老豆腐怎样做才好吃
老豆腐是山东部分地区的特色早餐,深受欢迎。老豆腐洁白明亮、嫩而不松,卤清而不淡,油香而不腻;食之香气扑鼻,有肉味而不腥,有辣味而不呛。下面我为大家带来了老豆腐做法步骤,欢迎阅读。
老豆腐做法步骤
1.准备食材,豆腐切小丁
2.油先煎豆腐,把豆腐的香味煎出来
3.豆腐煎好放葱姜蒜爆香
4.加适量盐
5.适量生抽炒匀即可关火
6.好吃
‘柒’ 老豆腐怎么做好吃 做老豆腐的步骤
1、炸老豆腐好吃。步骤:将老豆腐切成小方块、葱白和葱叶分别切碎、小米椒切圈、蒜切成片待用。冷锅热油加入豆腐块,炸至两面金黄后捞出装盘待用,锅底留一些油。
2、加入葱白和蒜片爆香,然后加入小米椒增加辣味,再将炸过的豆腐放入,略微翻炒后加入适量的清水。大火将水烧开后加入老抽、生抽、盐、白糖和鸡精,大火收汁,盛处装盘,撒上葱花。