鸡蛋饺子的做法
1.
鸡蛋打散后加盐调味备用
2.
猪肉、青菜剁成末,加上葱花,剁均匀,加入适量盐拌匀
3.
油锅刷一点油,舀入两勺鸡蛋液,慢慢晃动煎锅,让蛋液均匀地铺开,小火煎至蛋液微微凝固
4.
夹一坨肉末放在蛋饼的一头
5.
用小铲子和筷子慢慢将鸡蛋饼卷起来
6.
收口朝下,稍微煎一下帮助定型
7.
全部做好后放入微波炉
8.
设置蒸汽,大火蒸5分钟即可
B. 鸡蛋素馅饺子馅做法大全
一、韭菜素饺子馅
香喷喷的10种素馅饺子做法,比肉馅的都好吃,打耳光不放
原料:韭菜半斤,花生油2汤匙,鸡蛋三个,木耳一把,盐1.5匙。
准备工作:木耳泡发,韭菜洗净控水。
做法步骤:
1、泡发的木耳洗净控水,切碎。
2、韭菜也切碎,加花生油拌匀。
3、鸡蛋炒熟炒碎,如果炒的不够碎就再用刀切切,放凉。
4、把木耳、韭菜和鸡蛋放在一起,拌匀,准备包之前放点盐调匀就行了。
以上是韭菜素饺子馅最基本的做法,大家可以根据个人喜好加入配菜或调味料,比如木耳可以换成香菇、粉丝或海米等等,调味料除了盐,还可以加入五香粉或十三香等等。
二、海米韭菜素饺子馅
香喷喷的10种素馅饺子做法,比肉馅的都好吃,打耳光不放
原料:韭菜半斤,木耳1把,海米1把,鸡蛋3个,色拉油2汤匙,味极鲜酱油、鸡精、盐适量。
做法步骤:
1、韭菜、木耳和鸡蛋按上述方法处理好,海米用温水洗净后也剁碎。
2、切好的韭菜先用色拉油拌匀,再加木耳、鸡蛋和海米拌匀。
3、准备包之前加入味极鲜酱油、鸡精和盐拌匀就行了。
三、素三鲜饺子馅
香喷喷的10种素馅饺子做法,比肉馅的都好吃,打耳光不放
原料:韭菜600克,鸡蛋6个,干香菇10朵,粉丝100克,香干5块。
调味料:盐适量,麻油1大勺。
准备工作:干香菇和粉丝泡发,韭菜和香干洗净。
做法步骤:
1、韭菜切碎后加麻油拌匀,再把香干、香菇和粉丝剁碎放在韭菜里,拌匀。
2、鸡蛋下锅炒散,放凉后也放在韭菜里,包之前加盐拌匀即成馅料。
C. 做蛋饺子馅怎么做
蛋饺
材料:猪瘦肉184克、鸡蛋6只、蒜蓉1/2汤匙
腌料:白糖1/6汤匙、盐1/5汤匙、白胡椒粉1/8汤匙、生粉1/2汤匙、香油1/3汤匙、酱油1/2汤匙、花生油8汤匙
做法:
1、把鸡蛋打到碗里搅散,可以放少许盐,搅匀。
2、瘦肉若干,剁碎,放盐适量,拌匀。其它配料根据自己喜好自由发挥,可放在蛋里或者肉里,如肉里可放茡萕以利爽口,减少肉量。
2、开小火,放少许油于锅里,锅面按反时针摇动,使油均匀沾到的锅底,油量以此时锅底没有明显积油为宜。
3、一两匙蛋液入锅,并把锅面按顺时针方向摇动,使蛋皮面积尽量扩大,中间不要出现窟窿;
4、同时把少量碎肉捏成自己喜欢的形状,筒、饼、条、万、风、摋(最好是圆形)都行,放入蛋皮中心;
5、用锹或筷子把四周蛋皮翻上包住肉馅。
6、把整个蛋包肉反过来炸,蛋饺即可成形,根据需要可多次翻动;以上过程速度要快,两人同时操作比较方便,如果一个人火就再小点;
7、炸多久自己掌握,通常整体金黄色即可捞出,但还不能吃,因为肉还没完全熟。
注意事项:
烹饪技术好的,可以试一试使用大勺(盛汤时使用的)来制作蛋饺,即调羹半勺油(均匀沾满勺底),1~2调羹蛋液,一调羹肉馅的方式,蛋皮边缘干枯时可以筷子沾取蛋液涂抹边缘后合并,这样作出的蛋饺大小一致,十分美观。
D. 鸡蛋饺子的做法
食材:
鸡蛋5个、猪肉糜300g、油适量、盐适量、料酒适量、姜适量、葱适量、淀粉适量、芝麻油适量、胡椒粉适量、生抽适量、糖适量。
方法步骤
1、将4个鸡蛋打入碗中,打散后,放入少许盐、1小勺约3克的淀粉。
小贴士
1、猪肉馅里放一点的淀粉,肉馅会比较嫩。
2、馅里放入鸡蛋一起搅拌,肉馅也嫩。
3、如果蛋皮完全凝固了,可以放好肉馅后,在周边抹一圈蛋液,快速对折,轻轻按压,一样可以成型。
E. 鸡蛋饺子馅怎么做
步骤 1
开中火,大汤勺里放入油,匀整。再将鸡蛋液倒入大汤勺,匀整。
步骤 2
等到鸡蛋半熟后,放入饺子馅,用筷子将鸡蛋包在一起。鸡蛋有妙用
在家在制作饺子馅的时候,尤其是肉馅饺子的时候,可以打入1~2个鸡蛋,加入鸡蛋之后,饺子馅吃起来特别的嫩,而且有助于增加饺子馅的黏性,更加便于包饺子。
3、调味有窍门
很多朋友在给饺子馅调味的时候,基本上都是家里有什么调味料就放什么调味料,宁可多放,绝不少放,认为调料放的越多,饺子馅就越香,其实不然,各种调料味混杂在一起,完全吃不出肉的香味。正确的做法应该是加入料酒、十三香(五香粉)、盐、生抽、老抽、香油就可以了,放得太多反而更难吃。
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F. 鸡蛋馅饺子怎么做
鸡蛋饺子馅做法有很多,不同的人都有各自不同的喜好,比如胡萝卜鸡蛋饺子馅、鸡蛋韭菜饺子馅等。
一、胡萝卜鸡蛋饺子馅
材料:胡萝卜、鸡蛋、葱、盐、面粉。
做法步骤:
1、首先把胡萝卜去皮擦成细丝,然后锅中放油,油热后将胡萝卜丝炒软,盛出备用。
2、将鸡蛋打散,倒入锅中滑炒,炒成小丁后关火放入葱花炒匀。
3、最后将之前炒好的胡萝卜放入鸡蛋丁中,加入适量的盐拌匀这个馅就调好了。
二、鸡蛋韭菜饺子馅
1.先把胡萝卜切成颗粒状,备用
2.然后把葱姜切碎,备用
3.然后锅中烧热水,把粉条煮熟,大概3-5分钟左右,捞出剁碎备用。(热粉条必须凉一下,要不然剁的时候会很粘)
4.韭菜切碎备用
5.热锅烧油炒鸡蛋,炒熟后,成进碗里用铲子铲碎,备用
6.锅中再放去少许油,倒入葱姜,煸香后,放入适量盐,十三香,依据个人喜好酌量添加,
7.再倒入胡萝卜炒一下
8.再倒入粉条炒一下,
9.然后放入捣碎的鸡蛋继续翻炒,30秒后放入鸡粉,
10.放入韭菜(韭菜不能炒太长时间了),翻炒一下,关火,大功告成了,饺子馅就做好了。
G. 饺子馅鸡蛋怎么做
食材明细
主料
饺子皮650g
韭菜370g
鸡蛋5个
- 辅料
生抽适量
酱油适量
五香粉适量
香油适量
盐适量
鸡精适量
清水适量
咸鲜口味
煮工艺
半小时耗时
普通难度
10
入清水烧开,加入一点盐(防饺子粘锅),然后把饺子放进去,加盖在煮开,然后在打开盖煮至皮熟。
韭菜鸡蛋饺子馅的做法步骤
H. 我鸡蛋饺子怎么调馅
鸡蛋饺子的调馅方法步骤:
主要食材准备:鸡蛋,青椒
首先我们先和面做调馅准备:
1、面粉加入适量凉水、少许盐和成软面。
2、罩上保鲜膜松弛30分钟备用。
3、锅置火上少许油烧热,将鸡蛋液快速搅散炒熟关火。
4、青椒洗净,去蒂、剖开去籽、筋。
5、将青椒切丝、再切成碎末,洒少许盐静置片刻,用干净纱布挤出水分待用。
6、鸡蛋中放入青椒,加入盐、香油拌匀。
7、把松弛好的面再揉几下,捋成长条切成剂子,擀成面皮。
8、包入馅料,用中指把面皮按向馅料方向,用手捏挤,然后用大拇指和食指托起两旁的面皮,只其形成W形。大拇指和食指向前来回捏动即可成为柳叶形。
9、包好的饺子。
10、起锅加清水烧开,下入饺子生坯煮熟捞出即可。
青椒营养价值:
1.青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。
2.青椒的水分含量高(74%~94%),热量低,但随着它的成熟水分含量会降低,热量会增高。维生素A和维生素C随其成熟度而增加。一般来说维生素C的含量是番茄的3.5倍,与草莓和柠檬的含量差不多,在蔬菜中居首。
鸡蛋营养价值
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。