韭菜鸡蛋饺子馅调制好吃的方法如下:
1、首先将清洗干净的韭菜切碎备用,接着准备一个空碗。
饺子馅
饺子馅(filling for mplings; stuffing)是指包在饺子面皮里面的肉、菜、糖等食材,通常是将食材用刀剁碎后与调味料混合搅拌制成,主要分为荤馅和素馅。做饺子皮的面粉含有淀粉、纤维素、糖等;常吃饺子有利于补充人体所需的各种营养。
符合现代人健康饮食的最佳标准。随着时代的进步在现代的饺子馅里面肉类已不再是绝对的主角,加入时令蔬菜还能展现饺子的另类风情,经过一千多年的改良与发展后传统的饺子馅料已有很多新奇的做法:如,泡菜与油豆腐、以及芥末与海鲜及咖喱与猪肉的饺子馅料。
还有体贴的为素食主义者搭配的馅料,也还有新潮的可选择蕃茄、荸芥等做主馅,吃起来口感爽脆又营养。
Ⅱ 韭菜鸡蛋饺子馅的做法
韭菜主要是生长在北方的一种百合科的植物,味道非常鲜美,健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳,有助于人体提高自身免疫力等作用。鸡蛋中所含的营养价值很高,鸡蛋是人类最好的营养来源之一,能够补肺养血、滋阴润燥、健脑益智、延缓衰老等作用。饺子也是北方人常常端上餐桌上的一道美味。所以韭菜鸡蛋饺子不但好吃,并且所含的营养价值甚高。
韭菜鸡蛋饺子馅的做法 :
材料 :面粉,韭菜,鸡蛋适量
调料 :油,盐,鸡精等调料
做法 :
第一步、将清水倒入面粉中,搅拌,然后将面粉揉成面团,在光滑的面团上盖上湿布。
第二步、将韭菜洗干净,切碎。将鸡蛋打碎搅匀,在锅中炒散。
第三步、将韭菜的碎末加鸡蛋加调料在大碗中拌匀。
第四步、将面团均匀的揉成若干的小团,然后将小面团擀成饺子皮,开始包饺子。
第五步、在锅中烧开水,将包好的饺子逐个放入水中煮,时长是看到饺子在水中浮起, 此时捞出即可食用。
注意事项 :
1、在调馅的过程中要先油后盐,这样可以防止煮饺子的时候破掉。
2、感觉韭菜烧胃,就在调馅的过程中放入一小点白糖。
韭菜鸡蛋的好处 :
韭菜 :
韭菜属于一种温热性的食物,食用起来有些微辣的味道。韭菜中还有较高的微量元素,钙,铁等。韭菜所含的脂肪较少,但含有很高的碳水化合物以及蛋白质。韭菜有补肾、提神、健胃润肠,促进消化等的功效。
鸡蛋 :
鸡蛋可以说是人体营养来源的做好的途径之一。鸡蛋中所含的蛋白质是最好的,鸡蛋中不但含有含较高的矿物质,并且还含有大量的维生素。鸡蛋中还含有很多的钙,铁,锌以及高热量。
所以韭菜鸡蛋饺子的营养价值是很丰富的,促进食欲,增进消化。健脑提神,强身健体,延缓衰老等功效。
Ⅲ 韭菜鸡蛋饺子馅怎么调好吃
"/>Ⅳ 韭菜鸡蛋水饺怎样做好吃啊
韭菜鸡蛋馅儿饺子在水饺界的地位不容置疑,韭菜的特殊馨香混合鸡蛋浓郁香味真是让人垂涎欲滴,做法相对简约,将韭菜调味是关键中关键!除了韭菜调味,选材也需要注意。那么怎么调馅儿入味又好吃呢?
最后一步快速拌匀后,就开始包饺子,为了保证韭菜鲜香口感,煮饺子的时候水开后,不需要加三次冷水,水开两分钟即可捞出装盘,蘸料辣椒油开吃,非常爽!非常鲜香!可谓满室馨香,一盘溢香佳肴!
Ⅳ 韭菜鸡蛋馅饺子的做法
韭菜鸡蛋馅饺子的做法如下:
主料:面粉500克、韭菜500克、鸡蛋、盐少许、花生油少许、鸡精少许。
1、把面粉放到盆里加入适量的水,和成软硬适中的面团,静置揉匀揉光。
Ⅵ 韭菜鸡蛋饺子馅怎么做好吃的窍门
韭菜鸡蛋饺子馅儿的制作方法,首先准备材料韭菜鸡蛋生抽蚝油酱油白胡椒粉等材料进行备用,首先将鸡蛋用筷子搅拌成鸡蛋液,鸡蛋液打得越散越好锅内放入少许的食用油等到油温上来的时候将鸡蛋液快速的倒入锅中迅速的用锅铲将鸡蛋滑散,滑散以后盛出备用。
韭菜和芝麻油搅拌均匀以后加入炒好的鸡蛋碎再加入少量的胡椒粉鸡精盐搅拌均匀以后按照顺时针进行搅拌而且鸡蛋放凉以后再放入馅料不要让他高温破坏到韭菜里面的营养和口感这样食用韭菜鸡蛋馅儿的口感会比较好,如果个人喜欢吃虾仁或虾米都是可以进行加入的。添加到盆里进行搅拌均匀。制作韭菜饺子馅不出水一定要添加芝麻油或食用油这样可以锁住韭菜里面的水分防止出汁。
Ⅶ 韭菜鸡蛋饺子的做法
韭菜鸡蛋饺子做法材料
韭菜半斤,鸡蛋3个,面粉300克,香油、花生油、盐、鸡精各适量
做法
【馅的做法】
1、将韭菜摘好洗净晾干水分,切成细沫淋入香油拌匀备用。
2、鸡蛋打入碗中,顺着一个方向搅拌均匀。
3、锅内油烧热,倒入搅拌好的鸡蛋淋入锅内,用筷子搅拌,看到鸡蛋凝固后关火即可。
4、待鸡蛋自然凉后,倒入拌好的韭菜中,加入盐、鸡精、香油顺着一个方向搅拌均匀即可。
【饺子的做法】
1、将面粉放入盆内加入清水将面揉至外表光滑,饧半小时。
2、将饧好的面再揉几分钟,从中间撮一个小洞。
3、顺着小洞向外屡从图中的小圆条。
4、用手将小圆条揪成大小均匀的小块剂子。
5、用手掌将小剂子按成圆饼型。
6、用擀面杖擀成边上薄中间厚的小圆饼。
7、拿起一个小圆饼放上拌好的馅,包成饺子状。
8、锅内水烧开后,加入少许盐,翻滚后放入饺子,开后加入少许凉水,开三次锅后看到饺子飘上来就可以了。
小诀窍
1、做馅的时候先倒入香油拌韭菜可以防止韭菜出汤哦!
2、面粉一定要多揉揉,这样皮才会更精道,包出来的饺子才好吃,而且不容易破。
3、捏不准小剂子的量可以用刀切。
4、煮的时候先放盐可以防止饺子煮破,煮饺子的时候一定是开三下哦,这叫“凤凰三点水”,点水是为了不让水沸腾,使饺子在平稳的水里煮熟,饺子不会因为水沸腾而上下翻滚导致煮破!