A. 如何煮鸡蛋挂面
B. 鸡蛋挂面汤怎么做好吃
引导语:鸡蛋挂面汤怎么做好吃?如何做一份鸡蛋挂面汤?接下来是我为你带来收集整理的文章,欢迎阅读!
做法一
挂面、鸡蛋、葱、姜、酱油、盐、醋、香油。
制作方法
1、坐锅开水,将姜剁成沫放入开水中大火煮开,火关小,打入荷包蛋。
2、下入挂面。中火煮。
3、调味。盐不宜多,酱油也只是上个色即可。醋要稍微多一下,不放味精或鸡精,宜清淡为主。最后一步需要炝一下锅,当然,也可以不炝,滴几滴香油再洒上小葱里,即可。
鸡蛋挂面汤的做法
1、面粉加适量水搅拌成稠面糊,搅到面糊细腻,没有疙瘩,用筷子挑起面糊可以成一条直线。
2、搅好的面糊可以放置5至10分钟,醒一会,这样使做好的面汤更细滑。
3、锅中倒入适量的清水,烧开。
4、倒入搅好的面糊,一边倒一边要快速的在锅里搅拌开来。
5、中火将面糊烧开。
6、鸡蛋打成鸡蛋液。
7、将鸡蛋液倒入锅内。
8、一边煮一边用筷子搅拌,以免粘锅。面汤再次烧开即可。
9、趁热食用。
做法二
食材:
挂面100克、食盐、酱油、番茄、调和油、鸡蛋、菠菜
鸡蛋挂面汤的`做法:
1、西红柿洗净切块
2、菠菜洗净切断
3、切点葱花
4、锅里放油,把葱花西红柿放进去翻炒
5、放点酱油继续翻炒
6、在锅里加水,等水开了
7、在等水开的时候,去电饼铛煎两个鸡蛋
8、水开后放入挂面
9、然后把菠菜放进去,加点盐和鸡精即可
10、盛出后把煎好的鸡蛋放到碗里即可
C. 煮鸡蛋挂面的步骤
鸡蛋是一种很有营养的食物,里面含有非常丰富的蛋白质,每天吃一个鸡蛋对于增加人体的免疫力以及体质等都有着非常大的帮助。鸡蛋的吃法也很多,在早上大家一般会吃煮鸡蛋或者是煎鸡蛋,而中午的话则可以将鸡蛋炒熟做成鸡蛋面条。那么,鸡蛋面条到底怎么做最简单呢?
鸡蛋中富含丰富的蛋白质,对人身的健康起到正面的作用。蛋白质在胃液消化酶的作用下,初步水解,在小肠中完成整个消化吸收过程。氨基酸的吸收通过小肠黏膜细胞,是由主动运转系统进行,分别转运中性、酸性和碱性氨基酸在肠内被消化吸收的蛋白质,不仅来自于食物,也有肠黏膜细胞脱落和消化液的分泌等,每天有70g左右蛋白质进入消化系统,其中大部分被消化和重吸收。未被吸收的蛋白质由粪便排出体外
做法一
食材主料:
2块面
3个鸡蛋
配料:
适量油
适量盐
适量葱
1棵生菜
适量
方法/步骤
准备好所需的材料
起油锅,把鸡蛋打进去,等煎好底下那面的时候,在蛋黄上洒点细盐。
生菜洗干净,葱切成很细的葱花仔。
把煎好的鸡蛋和面条放进锅里。
放上适当的水。一起煮。
用锅铲把面条松开。
把生菜放进去。
洒上点鸡精。
把葱花洒上去,OK,美味的早餐来了。。。
注意事项
煎蛋的时候,在蛋黄中洒点盐,这样煎出来的鸡蛋比较香。
葱,切的时候,要小心,尽量切细小点。
生菜容易熟,在最后才放。
做法二
食材食谱热量:2160.5(大卡)主料挂面半斤鸡蛋一个
方法/步骤
1等水煮开
2下线面,拨散
3打入鸡蛋,至面熟蛋熟后加鸡精即可
D. 鸡蛋葱面条怎么做好吃
北方人貌似都特别的爱吃面食
尤其是一个人的时候,下一碗葱花鸡蛋面,好吃又非常快捷
十多分钟就可以享受到一碗喷香的鸡蛋面
这道面葱香味美,做法简单,很适合用来做早餐
早餐是一天能量的重要来源
所以早餐吃什么怎么吃就成了我们比较关注的问题
夏季天气又比较炎热,大家都不愿意在厨房挥汗如雨的做菜
做面相对比较省事,可以花样迭出,也可以不论荤素、不管冷热(收起)
食材
主料
面条
150克
鸡蛋
2个
辅料
葱
适量
盐
适量
辣椒仔原汁
少许
步骤
1.将小葱洗净
2.切成碎葱花
3.锅内热油,爆香一部分葱花
4.注入适量水
5.水开后磕入一个鸡蛋
6.将鸡蛋依次磕入锅内,煮至鸡蛋七成熟
7.将面条放入
8.用筷子拨散煮熟,加盐调味
9.滴入几滴辣椒仔原汁
10.最后将剩余的葱花撒入锅内即可
小贴士
1:鸡蛋磕入锅中的时候,要开小火
2:煮至鸡蛋在锅内成型七八成熟的时候再放面条
E. 鸡蛋煮挂面的做法
食材:挂面 200克
、鸡蛋 一个、
鸡精 10克
、葱 20克
、姜丝 50克
、盐 10克、
油 20克,
方法/步骤:
1
鸡蛋搅散,葱切葱花。
2
锅中倒油,加入姜爆香,加水。
3加盐、鸡精,挂面煮熟后倒入鸡蛋,撒入葱花,出锅即可。
F. 葱花鸡蛋面怎么做
鸡蛋面怎么煮好吃
青菜鸡蛋面
1、首先将青菜的杂质以及根部去除了,放入清水中浸泡一段时间后再用流水清洗干净,切段备用。
2、这时将锅中放入适量水,大火煮沸,随后加入适量的面条,可以加入适量的食盐。
3、等水再次沸腾了,就可以加入鸡蛋。
4、这次水继续烧开了,那么就加入青菜、榨菜焖一分钟就可以了。
5、面的调味料是很重要的,加入适量的食盐、味精、生抽、香油,将面倒入碗中搅拌均匀就可以吃了。
西红柿鸡蛋面
1、首先将西红柿洗干净,随后将它外皮去除,切块备用。
2、把鲜姜也清洗干净,直接剁碎备用。
3、将油菜的根部和杂质去除了进行清洗,切段备用。
4、这时可以热锅了,将生姜放入锅中进行爆香,随后放入西红柿进行翻炒,一直等到有西红柿汁即可。
5、这时就可以加入适量的清水大火煮沸。
6、等水沸腾之后就可以加入面条了,紧接着加入一个鸡蛋,不需要搅拌等凝结了就可以加入适量的食盐。
7、还可以加入一点生抽、香醋,等面条熟了,就可以盛出,最后加一点香油就可以吃了。
鸡蛋面的营养价值
1、面条所含有的营养物质主要是蛋白质、碳水化合物、脂肪等等,这些物质可以促进我们的免疫力,改善我们的体质。
2、鸡蛋所含的微量元素就比较多了,特别是蛋黄中所含有的铁物质,可以有效预防贫血症状,使得皮肤变得很红润。
3、鸡蛋中的蛋氨酸也很丰富,而人体是很缺少谷类、豆类所含的氨基酸,那么鸡蛋可以与他们一起搭配食用,从而提高身体对于营养物质的摄入。
4、鸡蛋中的蛋白质那就更不用说了,可以修复肝脏组织,促进健康,而且蛋黄中的卵磷脂更是可以促进肝脏细胞的再生能力,从而增强机体的新陈代谢能力。
5、鸡蛋中富含硒元素,这种物质可以有效预防癌症。
G. 怎么煮鸡蛋挂面 鸡蛋挂面的简单做法
1、备用食材:挂面100克,鸡蛋1个,西红柿1个,青菜1颗,醋3勺,小葱2根,辣椒油2勺,白糖半勺,花椒粉少许,食盐少许,生抽1勺;
2、小葱2根,将其摘洗干净后,控干其中的水分,将香葱切成葱花,鸡蛋准备1个,可根据个人的口味随意做成煮鸡蛋、水煮荷包蛋或者是煎荷包蛋;
3、准备出一把挂面,在锅中添上水,加上一点点食盐,然后置于火上开始加热,待将水煮至差不多70-80度,也就是看到锅底微微冒小泡的时候;
4、即可将挂面下入锅中开始煮,煮至用筷子可以轻松夹断的时候,即可将挂面从锅中捞出,用笊篱控水后,将挂面盛入在碗中,加上1勺熟油,将其充分搅拌均匀;
5、准备一个小碗,放入3勺醋、1勺生抽、胡椒粉、白糖和少许的辣椒油,浇上2大勺煮面的汤,将其化开,充分搅拌均匀成料汁;
6、将调好的汤汁倒入在盛有挂面的碗中,充分搅拌均匀后,撒上葱花,加上鸡蛋、烫熟的青菜和切碎的西红柿丁,便可以开始享用了。
H. 鸡蛋面条怎么做好吃
很多人都喜欢吃面食,几乎每7天都要吃上两三次,面条的做法简单,比做其他的食物要省事很多,而且做面条可以跟不同的料搭配,就可以放自己喜欢的菜。比如简单的番茄鸡蛋面,也比如豆角焖面,炸酱面等。鸡蛋面条怎么做好吃呢?
鸡蛋面条怎么做好吃
1.做法一:葱和香菜切段。锅内烧热加油放葱爆香。爆香后加水烧开放面条煮5分钟。打入两个鸡蛋。轻轻搅动,防止叫鸡蛋粘锅。待鸡蛋熟透放盐和胡椒粉捞出面条放盘子里,上面放香菜,再舀一勺面条汤浇在香菜上面,一道暖胃的快手菜出锅了。
2.做法二:把鸡蛋液充分打散。把西红柿切成小丁放在碗中,把大葱切成葱花、生姜切成姜末、大蒜剁成蒜末备用。炒锅里把打散的鸡蛋液下入锅中,炒熟、炒散后盛出备用。锅里再加入适量食用油,油热后下入葱花和姜末炒香,然后把西红柿丁下入锅中翻炒,炒出西红柿的汤汁。炒出西红柿的汤汁后加入一碗清水,加入适量生抽、少许盐调味,大火烧开。最后把提前炒好的鸡蛋下入锅中翻拌均匀,把蒜末加入锅中再翻拌几下即可关火。
3.做法三:鸡蛋打散。锅中倒入少许油、下入鸡蛋。煎至两面金黄色、铲成小块。掺入足量水烧开。下入面条煮熟。下入一小勺盐。起锅就可以吃了。
4.做法四:西红柿洗净切好,切好葱花。油锅加热至水干,放入葱花爆锅,放入鸡蛋,鸡蛋成饼后倒入半锅水进行蒸煮。水开后放入适量的面条,用筷子进行搅拌,不要让面条粘在一起,可以放少量的食盐进行调味,等面条能轻松用筷子夹断时即可出锅。
鸡蛋的营养有哪些
1.每天吃一个鸡蛋能够帮助保护自己的视力,由于鸡蛋中的蛋黄有两种抗氧化物质叶黄素和玉米黄素,这两种物质能够保护眼睛,而且还能防止紫外线对眼睛造成伤害,特别是一些经常需要外出工作的人群,接受的紫外线数量更多,多吃鸡蛋能够保护好眼睛。
2.鸡蛋中含有的维生素和微量元素,有防癌的作用。中医讲鸡蛋味甘,性平,具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。蛋清有润肺利咽,清热解毒作用,用于治疗咽痛、目赤、腹泻,鸡蛋黄加乳汁适量服用有治疗惊厥的作用。
3.含有丰富的蛋白质、氨基酸和卵磷脂,摄入身体之后可以有效的美白皮肤,并且可以促进新陈代谢,对于神经衰弱有很好的辅助治疗作用。可以增强身体的免疫力,并且可以起到补铁、补血的作用。对于贫血因素导致的头晕、头痛、四肢无力有改善功效。
I. 怎么做葱花鸡蛋面
葱花鸡蛋汤面
鸡蛋 3个
葱花 4根左右
金沙河细面 约150g
食盐 约150g
酱油 少许
油 少许
小米椒 1个(调味用,不喜辣可不加,喜辣可多加)
葱花鸡蛋汤面的做法
首先准备好食材(其实就是面条,鸡蛋和葱花),这里提醒一下,面条最好是细面条,会比较入味好吃,我买的是金沙河的鸡蛋细面,哈哈,老牌子了,信赖!其他的就是食盐,生抽和食用油了(最好不用老抽,老抽上色太重,到时候面条看上去会有种黑乎乎的感觉)
第二步,就是煎鸡蛋啦,很简单,我这里是直接类似于煎蛋饼一样,先把两个鸡蛋再碗里打散,加入少许盐(一点点真的就够了),备用。在锅里倒入少许油,待油热后,转中小火,将鸡蛋倒入,待快凝固,就翻转过来,然后翻转两到三次,待鸡蛋散发出香味,成金黄色即可,装盘,备用。(煎鸡蛋切忌大火,中小火慢慢煎,对于像新手一样的我,至关重要,不然很容易就糊了,嘿嘿~美食需要耐心的)
第三步,就很重要啦!将葱花切成小葱段,约0.8cm左右,不用太小,并且将葱花分为两部分,一部分是葱段部分,一部分是葱苗部分。小米椒也切碎。葱苗部分和小米椒加入碗中,我这里大概是两人份,所以分于两个碗中,然后分别在两个碗中加入大概一小勺生抽,少许盐,备用。接着就是炸葱油啦,很关键哟!在锅里适量油,将葱段部分全部倒入进去炸出香味,即可。将炸好的油和葱段分别倒入刚刚准备好的两个调料碗中,拌匀,备用!
第四步,就在锅里加水啦(不用洗锅,刚炸了葱油的锅很香滴!),烧开水,丢面条进去,煮熟,约两分钟,捞起来至配料碗中!然后将煮面条的水加入进去没过面条,将底下的葱花调料和面条充分拌匀,再加入煎鸡蛋,就完美出炉啦!可以开始享用啦~~哈哈~~~