Ⅰ 鸡蛋怎么做菜好吃
鸡蛋的做法有很多种,好吃的做菜方法,我们一起来看看:
贝丁炒鸡蛋做法步骤:
食材准备:贝丁,鸡蛋。
贝丁清洗备用,去掉了杂质和偶尔沾在上面的肠线,准备鸡蛋两颗打散,红辣椒切块,姜丝,香菜少许。
炒贝丁的鸡蛋炒制方法和我们平时吃的炒鸡蛋的方法有一点区别,做好了,又软又嫩特别配贝丁。鸡蛋液加一点清水搅拌均匀,炒出来的就特别嫩,不要在鸡蛋液里加盐,口感不够滑。刚刚成型就要盛出备用。
热锅凉油,一定要少少的油,下锅炒姜丝煸香,贝丁下锅后快速翻炒,会马上缩水,变得紧紧的,出了大量的水,这个水特别鲜,它的口感别具一格,就是啥也不用,就用新鲜食材的味道来打道整个菜的口感,一点儿盐就能把鲜味全部调出来。
加入刚才嫩嫩的鸡蛋继续翻炒,过程三十秒左右,加工时间过长,扇贝丁的口感会变硬变差,营养会流失,啥调味品也不用加,我连盐也没放,味道就正合适了。菜品总体营养丰富,多吃对身体有益,而且吃了就再也忘不掉了。
蕨菜炒鸡蛋做法步骤:
1、蕨菜洗净,然后放入锅中焯烫30秒,捞出,切成段;
2、鸡蛋磕入碗中,加入少许盐和五香粉,搅打均匀;
3、锅里加入食用油,烧热后下入鸡蛋液,滑散,待鸡蛋凝固变色后,再加入蕨菜翻炒均匀;
4、出锅前。加入盐和五香粉翻炒均匀即可。
小贴士:
蕨菜在焯烫的时候,千万不要烫太长时间,否则会失去脆嫩的口感,影响菜肴的美味。
营养价值
蕨菜嫩叶含胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钾、钙、镁、蕨素,蕨甙、乙酰蕨素、胆碱、甾醇。此外还含有18种氨基酸等。现代研究认为蕨菜中的纤维素可有促进肠道蠕动,减少肠胃对脂肪吸收的作用。
Ⅱ 如何用鸡蛋做出最简单却好吃的美食
第一种:鸡蛋炒食材
鸡蛋可以和各种食材搭配煎炒,比如鸡蛋炒西红柿、鸡蛋炒火腿、鸡蛋炒韭菜都是非常好吃的,而且这些炒菜也是家庭常见的主菜,可见其受欢迎的程度。除此之外,鸡蛋可以搭配的食材实在太多了。而且不论怎么搭配,都会出现不同的味道,这也是大家喜欢用鸡蛋炒菜的原因,棍棍最喜欢的就是鸡蛋炒柿子了,那你们呢?
第二种:糖开开
记得以前老妈还在的时候,每次感冒她都会给我做一碗糖开开,说起这个名字,你们可能不知道是啥。其实就是开水泡鸡蛋再加一点点糖,虽然做起来很简单,看起来也不怎么美味儿,不过清淡可口还有一点点甜味,很适合生病的时候喝上一口呢。其实糖开开有两种吃法,第一种可以把鸡蛋打开之后直接扔进水里,煮个整蛋,第二种便是等水开了之后把鸡蛋打进去搅碎,两种做法,两种口味哟。
第三种:鸡蛋羹
这道以鸡蛋为主材料的美食,真的超美味,简直可以吹爆了!鸡蛋羹的美味,在很多以鸡蛋为食材的美食中都可以排到前几名,软糯爽滑的口感,清新的淡香味儿,好吃的甜品也不过如此了吧。而且鸡蛋羹对我们的身体有很大的好处,不仅可以保护肝脏,还具有健脑益智的效用。另外还可以延缓衰老,美容护肤也不在话下,简直是女人们的爱美神器呢。
第四种:鸡蛋葱花饼
东北农村的大多数地区,都有烙饼的习惯。很多早市和市场都有各种口味儿的大饼子,鸡蛋葱花饼应该是最常见的了吧。做法简单口味儿也很棒。鸡蛋的香甜再加上饼的面香,还有必不可少的葱花提味儿。这么多的香气让鸡蛋葱花饼好吃的不得了。如果这个时候再来一点小菜卷一卷,再加一点点薯仔丝,最好再来点辣白菜,那简直是人间美味。
第五种:鸡蛋糕
其实很多蛋糕中都会加入鸡蛋,而鸡蛋糕也是一种食物,制作原料有鸡蛋还有食盐等,比起其他的蛋糕做法不算复杂,如果你的用量可以掌握好,那一定会做出一道色泽分明口感软滑甜香的鸡蛋糕。而且鸡蛋糕还不硬,不论是老人还是小孩都很适合,因此一直都很受喜欢,想必大家或多或少都吃过鸡蛋糕吧。
Ⅲ 居家隔离,有鸡蛋就能做的6道下饭菜!简单美味,均衡饮食,真香
看家人们留言,好多说 “居家隔离,物资不丰富,该怎么吃有营养?”
给家人们分享6道, 有鸡蛋就能做的下饭菜 ,简单美味,合理搭配,均衡饮食, 居家隔离也要补充营养,好好吃饭。
拿来当早餐吃,再合适不过了。不能出去喝豆腐脑,鸡蛋羹爽滑的口感,细腻的滋味,在家也能简单享有。
1. 首先,准备一个小碗,打入4个鸡蛋,加入一点点的食盐入底味,用筷子快速搅打至起泡,让蛋黄和蛋清充分融合,如果想吃原汁原味,不放盐也是可以的。
2. 想要做好鸡蛋脑,水和蛋的比例至关重要, 水量应该是蛋液的2倍 , 二是一定要用温开水 ,温度不要超过30度,太热的话就成鸡蛋花了,把两倍的温开水倒入蛋液中搅拌均匀。
3. 搅拌过的蛋液,里面还有很多气泡,这里我们需要过滤一下, 把蛋液倒入过滤勺中滤出气泡,要不然蒸出来的鸡蛋还是有蜂窝眼 。过滤完以后,然后把混合好的蛋液静置15分钟以上,让蛋液里的气泡全部跑掉。
4. 接下来,我们开始蒸制,冷水上锅蒸,中火蒸15分钟就可以了。15分钟以后,我们滑嫩的蒸蛋就做好了。
现在我们加点香醋调个味道,再撒点葱花,如果你喜欢也可以加点芝麻香油。
鸡蛋酱可以多做点,配米饭、面条、馒头都能吃,自己做得也安心,放冰箱里想吃可以随时拿来当配菜,简单又省心。
1. 青红线椒切成细末,大葱切也切细末。咱今儿这个酱只用葱,鸡蛋不限量,想多熬点,就多打几个。稍微加几滴白醋,去腥提鲜,搅拌均匀就行了。
2. 一勺豆瓣酱、三勺黄豆酱,放到一块剁碎,省的有大料渣。黄豆酱主要是增加酱香味的,豆瓣酱是为了增加颜色和香辣味。剁好以后放盆里,加三勺生抽、两勺蚝油、一勺糖、一勺鸡粉,用清水搅匀备用。
3. 锅里烧油,把蛋液凉油倒进去,搅成鸡蛋碎。炒出来的鸡蛋又碎又嫩,一直把鸡蛋炒香就管倒出来了。
4. 锅里多倒点油,先放葱花,小火慢慢的把水分炸干。葱花微微泛黄以后把酱料倒进去。继续小火熬制,这个时候一定要不停的搅拌,熬成这样起鱼眼泡。把青红线椒放进去
同样要炒出水分,让青红线椒都见点油。无论熬啥酱,都要把水分熬干,这样才能长时间的保存,不容易坏。最后再放鸡蛋,让蛋香 酱香 椒香,彻底融合在一块。
经久不衰的蛋炒饭,有剩饭就能做,有啥配菜放上,就是一道美味。
1. 昨晚的剩米饭打散,碗中打入两个鸡蛋,加入少许食盐入底味,搅拌打散成鸡蛋液。切点蒜苗碎、火腿丁、葱花备用。(有啥放啥,混搭也不错)
2. 把锅烧热,加入适量的植物油滑锅,油温升至6成热,油面冒青烟时,把鸡蛋液倒入锅中,蛋液遇热快速凝固定型,快速翻炒几下,用勺子把鸡蛋打散后盛出。
3. 锅内再烧油,油烧热以后把晾凉的米饭放入锅中,开中小火不停地翻炒3分钟,米饭炒散、炒香以后,把食材倒入锅中翻炒至断生,加入食盐2克,胡椒粉1克,鸡粉1克,翻炒化开调料给米饭入味。
把鸡蛋倒入锅中翻炒几下,从锅边淋入生抽5克,翻炒均匀,倒入葱花,葱花炒香以后即可出锅,先把蛋炒饭盛放在碗中,再倒扣在盘中上即可,一道色香味美蛋炒饭就做好了。
吃不了饭店的鱼香肉丝,自己做个鱼香鸡蛋解解馋。家里有什么配菜放什么,主要是这个鱼香料汁,拌鞋底都好吃。
1. 切一点配菜,胡萝卜半根切成细丝,泡发的木耳也切成丝,碗中打入几个鸡蛋,加入少许食盐和鸡粉调底味。再淋入一点白醋,使鸡蛋更加的滑嫩。用筷子搅拌打散成蛋液。
2. 我们调一个鱼香汁,碗中放入生抽三勺、蚝油两勺、白糖四勺、香醋四勺、辣椒面一勺、鸡粉半勺、再淋入一些水淀粉、加入少许食盐,搅拌均匀备用,这就是家常版的鱼香汁调制方法。
3. 烧半锅开水,倒入胡萝卜和木耳烫一下。开锅以后即可倒出,这一步主要是为了便于后期快速炒熟保留脆感。
4. 把锅烧热,加入凉油。热锅凉油,炒鸡蛋时不容易粘锅,把蛋液倒入锅中,开小火炒。蛋液全部定型以后用筷子搅散,鸡蛋炒好以后倒入木耳和胡萝卜丝,快速翻炒均匀。倒入调好的料汁,大火烹出香味,给鸡蛋上色入味。稍微翻出香味 美味即成。
有酱有菜还有羹,再配个清淡的鸡蛋汤,美滋滋的。营养又美味,简单还好做。
1. 白玉菇给它切成小段,萝卜给它切成细丝。
咱再煎几个鸡蛋,热锅凉油,把鸡蛋磕进去。小火煎,让它慢慢定型,看看这丝滑程度 一点都不粘。底面定型,来个小翻。两面都煎的黄兰兰类,就管出锅了。
2. 把锅烧热,来点底油。葱花放进去爆香,接着放萝卜丝一块翻炒。萝卜炒炒,让它出出水, 吸吸油。一直把萝卜丝炒的发蔫,把白玉菇放进去。再倒进去大半锅热水,煎好的鸡蛋 铺上面。
盖上盖 大火炖个十来分钟,汤想要白,想要鲜,加热水,用大火炖,是最关键的一步。看看这短短的十来分钟,咱的汤就炖好了。非常的清亮、奶白 、一股子鲜香味。
3. 稍微加点盐、鸡粉,就可以了。尽量保留食材原有的味道,即便是挑食,不好吃萝卜的熊孩子,也能老老实实的喝两大碗。
这里怎么能少的了,鸡蛋做的主食,鸡蛋煎饼不比早餐店里的差。
1. 母鸡蛋四个,面粉300克,切好的胡萝卜丝、葱花和南瓜丝适量。
把南瓜丝、胡萝卜丝和葱花,倒进大一点的盆中,加入食盐2克,用筷子拌匀。然后用保鲜膜盖住,腌制10分钟。
2. 调面糊
把面粉倒进大盆里面,鸡蛋也磕进去。加入少许清水,先把鸡蛋搅散,再依次搅入面粉,顺着一个方向,搅拌至没有面疙瘩。
再次加入适量的清水,调成像这样的面糊。拿起筷子面糊不会粘在上面,就可以了。
3. 胡萝卜和南瓜丝也腌好了,把它们捞出来攥干水分。放入面糊里面拌匀,菜糊就调好了
4. 起锅开小火,锅烧热以后,均匀刷上植物油。挖一勺菜糊放入锅中,轻轻的转动锅,把菜糊摊成圆形的菜饼。就这样保持小火烙一分钟,菜糊全部定型以后翻面。翻过来之后烙30秒钟,再次翻面,就这样来回多翻几次,把饼煎至两面金黄,就能出锅了。
简单快速,而且很有营养,用来当早餐、晚餐都是不错的选择。即使居家隔离,也要好好吃饭啊!静待花开时刻,游玩踏青,和好友相聚。
(第一 美食 编辑:开心)
Ⅳ 餐桌离不了鸡蛋,6道用鸡蛋做的家常菜,简单易做,营养好吃
【香菇炒鸡蛋】
材料:香菇、木耳、鸡蛋、西红柿、青椒、大葱、大蒜、生抽、蚝油、白糖、食盐
做法:
1.香菇去根切薄片,西红柿切小块,泡好的木耳一把撕成小块,青椒切细丝,碗中打入三个鸡蛋搅散,再准备葱花、蒜片备用。
2.烧一锅开水,下入香菇和木耳焯水一分钟后捞出。
3.炒锅加入少许植物油,淋入鸡蛋液,炒成鸡蛋块盛出。
4.炒锅下入葱蒜爆香,再下入西红柿炒出汁水,接着下入木耳和香菇,翻炒片刻后加入蚝油、生抽,把调料翻炒化开。
5.最后加入鸡蛋和青椒丝,再次翻炒片刻,出锅前加入少许食盐调味,翻炒均匀后即可出锅。
【洋葱炒蛋】
食材:洋葱、鸡蛋、青红椒、白糖、胡椒粉、蚝油、食盐
做法:
1.洋葱切块掰散备用,碗中打入三个鸡蛋搅散,青椒和红椒各一个切菱形片。
2.炒锅内加入少许植物油,油热淋入鸡蛋液,炒成鸡蛋块盛出。
3.锅内下入洋葱,煸炒片刻把洋葱炒香,然后加入一勺蚝油翻炒化开。
4.下入青红椒和炒好的鸡蛋,再次翻炒30秒左右。
5.最后加入白糖、胡椒粉、食盐调味,把调料翻炒均匀后即可出锅。
【丝瓜炒蛋】
食材:丝瓜、鸡蛋、西红柿、大蒜、白糖、蚝油、胡椒粉、食盐
做法:
1.丝瓜去皮切滚刀块,青椒切三角形,西红柿切小块,碗中打入三个鸡蛋搅散,大蒜几粒拍散备用。
2.烧一锅开水淋入少许植物油,下入丝瓜焯水30秒后捞出。
3.炒锅加入少许植物油,淋入鸡蛋液,炒成鸡蛋块盛出。
4.下入大蒜爆香,再下入西红柿炒出汁水,加入一勺蚝油划开炒散。
5.下入丝瓜、青椒、鸡蛋,把所有食材翻炒片刻。
6.出锅前加入白糖、胡椒粉、食盐调味,把调料翻炒化开后即可完成。
【杏鲍菇炒鸡蛋】
材料:杏鲍菇、鸡蛋、青红椒、生姜、大蒜、蚝油、白糖、生抽、食盐
做法:
1.杏鲍菇切菱形片,青椒和红椒切菱形片,碗中打入两个鸡蛋搅散,再准备姜末和蒜末备用。
2.烧一锅开水,把杏鲍菇焯水一分钟后捞出。
3.另起锅加入少许植物油,淋入鸡蛋液,炒成鸡蛋块盛出。
4.下入姜蒜末炒出香味,再加入生抽、蚝油划开炒散。
5.下入杏鲍菇翻炒至吸收调料,接着加入青红椒和炒好的鸡蛋,再次翻炒20秒左右。
6.最后加入白糖、食盐调味,翻炒均匀即可出锅。
【水蒸蛋】
材料:鸡蛋、小葱、蒸鱼豉油、香油、食盐
做法:
1.三个鸡蛋打入碗中,加入少许食盐调味,加入2倍量的温水,把鸡蛋充分搅散。
2.搅散后的鸡蛋液通过漏勺过滤到盘中,这样可以过滤出杂质。
3.蒸锅内的水提前烧开,把处理好的鸡蛋液放入蒸锅内,盖上锅盖开大火蒸8分钟。
4.蒸好之后划成小块,淋入少许蒸鱼豉油和香油,再撒入葱花点缀一下美味即享。
【包菜炒鸡蛋】
材料:包菜、粉丝、鸡蛋、大蒜、红辣椒、生抽、食盐
做法:
1.粉条一把提前用温水泡软,包菜清洗干净切细丝,碗中打入三个鸡蛋搅散,再准备蒜片和红辣椒备用。
2.炒锅加入少许植物油,淋入鸡蛋液,待定型后炒成鸡蛋块盛出。
3.下入蒜片和红辣椒爆出香味,再下入包菜叶翻炒1分钟。
4.包菜叶炒软后加入粉丝,淋入少许生抽,把调料翻炒化开。
5.最后加入鸡蛋翻炒均匀,出锅前再加入少许食盐调味后即可完成。
Ⅳ 如何用鸡蛋做出最简单却好吃的美食
要说用鸡蛋做出的简单好吃的美食,还真的不能不提这道赛螃蟹。这道名菜是南北方都有的,北方的以鲁菜为代表,而南方则以上海本帮菜中的赛螃蟹最为精细。在《向往的生活中》,黄磊为孙红雷炒了道赛螃蟹,看得人眼馋嘴也馋。关于它的起源说法不一,流传较广的一个版本是与慈禧太后相关的。相传她有一天突然想吃螃蟹,但由于北京并不靠海,不能即时供应,御厨便以蛋白模仿蟹肉,制作出一道味道赛过螃蟹的菜肴,深受慈禧太后喜爱。
为了切合“简单”二字,这里分享的赛螃蟹是极简版本。这比螃蟹还鲜美的味道,制作起来可以非常简单,只用四只鸡蛋,轻松几步就能做出来。重点在于姜醋吊出鸡蛋的鲜味。
赛螃蟹
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极朴素的配料,简单的做法,却把鸡蛋做出了像螃蟹似的鲜美滋味,味道感人,学到就是赚到。
Ⅵ 鸡蛋菜谱鸡蛋如何做好吃
1、酸辣蛋花汤
制作方法:把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。
2、蛋炒饭
原料:米饭半斤、鸡蛋两个、香葱三根、猪肉一两、火腿一两、胡萝卜半两、水发香菇半两、海米半两、包菜一两、盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油。
制作方法:将猪肉、火腿、胡罗卜、香菇切成小方丁,肉丁撒少许盐搅拌,包菜切成2cm的短丝,香葱切成小段,鸡蛋磕人碗内,加精盐、葱末搅打均匀。将锅置火上,舀入少量熟猪油烧热,倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁,将炒好鸡蛋丁倒入碗中。锅中放适量的猪油烧热,入葱花炒片刻,加入肉丁、火腿、胡罗卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻,加入少量酱油呛锅再倒入炒好的鸡蛋和米饭炒匀,倒入少量鸡汤,加盐、胡椒粉继续炒匀,起锅前加少许味精翻炒一下即可。
3、美味蛋稀饭
用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄(加入色拉油和少许水绞拌均匀),盖上盖子放入微波炉高火加热1-2分钟,根据喜好加入调味料,美味可口又有营养、
4、浇汁蛋
用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。
5、苏格兰煎蛋
制作方法:将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。
Ⅶ 如何用鸡蛋做出最简单却好吃的美食
1.虎皮鸡蛋
虎皮鸡蛋是一道江苏省的传统名菜,属于苏菜系。虎皮蛋的蛋白经过油炸以后皮层食之油酥,呈现出深黄色,皮层起皱,看上去形似虎皮,故名虎皮蛋。这是鸡蛋的神仙吃法,学起来!
简单做法:
第一步,将鸡蛋放入水中煮熟(想吃几个放几个),冷水泡五分钟,轻松剥去蛋壳
第二步 油温四五成热,放入剥壳的鸡蛋,炸至金黄色捞出
第三步,锅中留点刚才的底油,一点,依次放入大蒜、八角、生抽、香叶、火锅料,小火炒香,不要糊
第四步,倒入炸好的鸡蛋,加入清水,水超过鸡蛋水面(可以稍微多一点)
第五步,大火将水烧开后,盖盖子,然后小火慢炖
第六步,煮到汤汁浓稠,挑出香叶八角等配料,即可
第七步,装盘开吃!
2.茶叶蛋
茶叶蛋是中国着名小吃之一,也是中国的传统食物之一,大部分地区都有,它是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋,做法简单,携带方便。
简单做法:
第一步,鸡蛋洗干净,放入锅中,加水没过鸡蛋,中火煮鸡蛋,不要太大火
第二步,鸡蛋煮开,调成小火 继续煮两分钟,然后关火,焖2-3分钟
第三步,热水倒掉,鸡蛋倒出来,冷水冲鸡蛋
第四步,敲鸡蛋,一定要趁热敲碎
第五步,再次加水后,加入调料八角、桂皮、花椒、香叶(不要太多),小碗加半碗老抽、半碗白糖,加五小勺盐、一点五香粉
第六步,大火煮开后,调成中火,加入鸡精,然后小火煮15分钟
第七步,翻动鸡蛋,把下面的鸡蛋夹到上面,上下均匀入味,继续小火煮15分钟
第八步,关火后泡一小时再吃(可以再放久点更好吃)
第九步,剥壳开吃!
3.鸡蛋羹
鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。
简单做法:
第一步,碗中打入三个鸡蛋(可酌情增减),鸡蛋液打散,蛋清和蛋黄均匀的混合在一起
第二步,加入凉开水,一边加一边搅拌均匀第三步,加入适量盐,充分搅匀
第四步,用漏网过滤掉气泡(一定要过滤气泡)
第五步,盖上保鲜膜,放入蒸锅中,大火
第六步,蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟
第七步,出锅后,顺着碗边淋上香油,可以加点葱花点缀
第八步,开吃!
Ⅷ 鸡蛋怎么做才好吃
蛋炒虾仁
材料:虾仁200克,鸡蛋3个,香葱1根,盐适量,料酒1汤勺,水淀粉适量。
做法:
1.每个虾仁对半切开,放入1汤勺料酒拌匀腌渍10分钟,鸡蛋打散搅拌均匀,葱切小条状。
2.炒锅热油,把鸡蛋炒熟、炒散成小块状盛出备用。
3.在稍稍放一点油,放入腌渍好的虾仁炒变色,这时候放入半碗开水,小火煮一下,同时放盐。
4.看到水剩一点的时候放入鸡蛋炒匀,在放入葱花,最后水淀粉勾芡即可。
牛奶炒蛋
材料:鸡蛋3个,牛奶60克,盐适量。
做法:
1.先把鸡蛋搅散,搅打均匀,倒入约30克的牛奶在搅打均匀。
2.不粘锅倒入牛奶,小火加热,再倒入搅拌好的鸡蛋液。
3.慢慢用铲子推炒,成大块的模样。
4.不要把鸡蛋炒老了,看到鸡蛋结块,在小火煎干牛奶,撒点盐即可出锅,鸡蛋盛出来以后还会有自熟的和功能,如果煎出微黄的糊痂就不好了。可以撒点黑胡椒粉提味。