⑴ 煮鸡蛋要放盐吗怎么煮比较好吃
大家好，我是琦哥说 美食 ，我的回答是：
煮鸡蛋放盐目的是为了煮好的鸡蛋更容易剥壳，可以不放。
鸡蛋是最家常的 美食 ，方便营养实用，备受大家的喜欢。但是说起煮鸡蛋，生活中很多人认为煮鸡蛋时间越长越好，其实这是错误的吃法。 专家提醒，鸡蛋煮的时间越长，蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子会化合生成难溶的硫化亚铁，很难被人体吸收。
下面分享给小伙伴， 如何正确煮鸡蛋；如何煮嫩鸡蛋；鸡蛋“护皮”如何解决。
如果鸡蛋煮过了火，在蛋黄表面会有一层灰绿色，这样的鸡蛋难以被人体吸收。科学的煮蛋时间，是鸡蛋洗净下入冷水下锅，中火烧至水开后，再煮3分钟。
鸡蛋洗净放入锅内，加水没过鸡蛋。点火烧开之后，立即关火，加盖再焖5分钟便熟（也可以根据自己喜欢的老嫩程度掌握焖的时间），捞出之后凉水浸凉到不烫手即可剥皮食用。这样既省火又可以轻松掌握鸡蛋的老嫩。
煮好的鸡蛋剥皮时候，经常碰到蛋清与蛋皮相粘连不容易剥离的情况，这种情况老百姓叫“护皮”。解决护皮十分简单，只要将煮鸡蛋改成蒸鸡蛋即可。一般来说，等蒸锅上汽之后，再蒸5分钟，鸡蛋就熟了，放量之后剥皮也不粘连。
以上就是我的回答，希望题主能够满意。
鸡蛋是一种营养价值非常高的食物，其含蛋白质量非常高，并与人体蛋白组成极为相似，所以人体对鸡蛋蛋白质的吸收率高达98%。同时，鸡蛋也是很好的健脑产品。鸡蛋中的胆固醇含量较高，很多老人不敢吃，其实研究表明只要老人的胆固醇正常，每天吃2个鸡蛋是可以的,但也不能多吃。
那么煮鸡蛋要不要放盐呢？由于超高的营养价值，很多人都会在早上吃鸡蛋，水煮蛋 鸡蛋羹 煎蛋 等等。其中，水煮蛋是最营养的，在煮鸡蛋的时候放一点点盐，可以防止鸡蛋裂开，煮出来的鸡蛋也更容易剥壳。
至于怎么煮鸡蛋好吃？那就有两种煮鸡蛋可供选择了，白煮蛋和茶叶蛋（卤蛋）
一：白煮蛋
1。鸡蛋洗好放入锅内，加入没过鸡蛋的凉水（用凉水煮鸡蛋不会爆裂，水没过鸡蛋可以使鸡蛋的蛋白和蛋黄均匀地煮熟，而去蛋黄会在蛋白的中心。没浸到水的部分蛋白质不易凝固，会影响人体对蛋白质的吸收
2开中火煮沸后再煮5分钟，鸡蛋在煮沸后再煮的时间不同，口感也不同，在人体的消化时间也不同。（微熟鸡蛋煮3分钟 最容易消化，半熟鸡蛋煮5分钟 消化时间增加，全熟鸡蛋煮8分钟 人体需要三个多小时消化。）煮5分钟的鸡蛋软嫩 蛋香浓 口感好 有利于人体对营养的摄取
3.关火焖5分钟，取出放到凉水中过凉，可以完整地剥壳
二：茶叶蛋
1.鸡蛋冷水下锅，水开后煮8分钟
2捞出鸡蛋，在锅内重新加水放入红茶 桂皮 八角 香叶 陈皮 姜片 葱段
3.把蛋壳敲出裂缝，用勺子轻轻地敲
4.水开后放入鸡蛋 盐 糖 老抽 煮5分钟
5关火焖一个小时即可
两种煮鸡蛋 ，不同的人喜欢不同的口味
煮鸡蛋，生活中再普通不过的事情，认为水烧开、丢进去、捞上来就可以了，往往越简单的事情越难掌握好火候，鸡蛋要怎么煮才好吃呢？
煮的好的鸡蛋，不仅蛋壳易剥，蛋清和蛋黄分布均匀，口感软嫩，而且营养也会被充分保留，首先我们把清洗干净的鸡蛋放入冷水浸泡一会，开始煮鸡蛋的时候锅里的水必须没过鸡蛋，否则煮好的鸡蛋生熟不均匀，影响口感，蛋黄也会偏离蛋心，煮鸡蛋一定要用中火，大火鸡蛋容易破裂，小火会延长煮蛋时间不好把握鸡蛋的老嫩程度。
时间要根据自己的喜好把握，沸水煮1~3分钟的鸡蛋只有蛋白稍微凝固，做个鸡蛋汤应该没什么问题，3~5分钟的鸡蛋，蛋清已经凝固，蛋黄还是溏心，爱吃溏心蛋的可以考虑，5~10分钟的蛋清刚刚凝固，这是最佳时机，吃起来蛋黄比较干爽，不影响口感，煮10分钟以上的话蛋清就会变硬，吃起来那么软嫩了。
为了方便后期食用的时候方便脱壳，我们可以选择在煮鸡蛋的过程中往锅里滴几滴白醋，因为蛋壳的成分是碳酸钙，白醋是酸性物质，两者会发生氧化反应，还有一种方式是在煮熟的鸡蛋上敲一个小洞，放入冷水中浸泡一会，也能快速脱壳。对于问题中能否放盐，我的回答是煮白蛋的话没必要放盐。欢迎大家在评论区讨论。@牛帮主Fly
你好！很荣幸来回答您的问题！
首先，我觉得要根据您的口味来决定的！如果您想吃白煮蛋的话，就不需要放盐了，就很简单的把蛋煮熟就可以了。
但是，我觉得，还是煮茶叶蛋比较好吃，或者做卤蛋也好吃的。下面，我就来跟你说说我煮茶叶蛋的一点小经验吧！
首先，您要准备鸡蛋若干个，少许茶叶，桂皮，八角，茴香，干辣椒，葱段等配料。先把鸡蛋在清水里煮熟，煮熟之后，把鸡蛋捞出来，将其放在冷水里冷却，这么做是为了让煮出来的茶叶蛋口感能更加Q弹。
接着，把鸡蛋每个都敲敲碎，这么做是为了让鸡蛋能更好的入味。鸡蛋敲碎以后，另起一锅，将敲碎的鸡蛋放进去，加入水、盐、料酒，茶叶、桂皮、八角、茴香、干辣椒3个、葱段、老抽些许、生抽些许，盖上锅盖炖煮。先大火煮15分钟，然后转小火煮45分钟。这样做出来的茶叶蛋很香，而且很入味！
以上就是我的回答！希望对你有帮助哦！
哈喽，大家好。我是郯城宇宙，来自山东临沂郯城。
煮鸡蛋在家庭中非常普遍的，既方便又简单美味，煮鸡蛋可以放盐，放盐还可以入味，还可以使鸡蛋不沉底。
鸡蛋怎么煮好吃，下面我分享一下做法。
1.
准备，鸡蛋若干个，葱 姜 花椒 干辣椒 桂皮 香叶 小茴 陈皮。
2.
锅中放清水，加入啤酒，加入葱 姜 花椒 干辣椒 桂皮 香叶 小茴 陈皮，加入老抽，
3.
小火烧开，捞出鸡蛋，全部敲碎，继续小火煮30分钟，加入耗油，白糖，盐。
4.
关火，浸泡一小时。
1.煮鸡蛋没放过盐，做五香蛋才要放盐
2.白煮鸡蛋的功夫不在煮，而在于焐，煮久了容易老。
3.咋焐呢？告诉你。鸡蛋冷水下锅，水刚好没过鸡蛋最好。大火烧开。水开了马上关火。锅盖不要掀开，压上一个湿毛巾，不要让锅漏气。稳稳的6分钟之后打开。
鸡蛋准熟而且老嫩了，蛋白吹弹可破，蛋黄软嫩适中。
建议放一些，在煮鸡蛋时放入少许食盐，先将鸡蛋放入冷水里浸湿，再放进热水里煮，煮的同时鸡蛋不容易破裂，蛋壳也容易剥下。
煮鸡蛋时火不要太大。煮鸡蛋时如果火太大，在蛋黄外面、凝固温度低的蛋清就会迅速凝固并且变硬，从而阻碍热量继续向蛋黄内传递，影响凝固温度较高的蛋黄凝固，使得煮出来的鸡蛋清熟黄不熟。如果煮的时间过长，虽然蛋壳好剥了，可蛋白质已经过度变性，变得很硬，既不好吃又影响消化吸收。所以煮的时候注意火候和时长。
1、先告诉你水煮鸡蛋的方法：可以不加盐，首先，鸡蛋要用冷水下锅，然后缓慢升温，水开后煮两分钟左右关火，保温五六分钟再取出用冷水激一下就可以吃了。 2、茶叶蛋的煮法：先将鸡蛋煮至七八成熟,取出敲碎外壳,然后加入茶叶,茴香,桔子皮,盐等配料,盖紧锅盖再煮。
要使茶叶蛋煮的香,必须做到以下几点:鸡蛋一定要新鲜;要选择耐泡,味浓,中等以上的茶叶，若用次等茶叶或泡过茶的茶叶,那就色香味相差甚远了;不宜放酱油,一放酱油蛋皮就成浆红色,而不是茶褐色；煨制时间要长,使其入味,煨制过程中不能打开锅盖,以免香气走散。
3、再教你五香茶叶蛋的做法： 原料：鸡蛋10个 配料：茶叶1钱、精盐4小勺、白糖3小勺、花椒25粒、八角3瓣、桂皮2钱，料酒、小茴香、生抽、老抽、辣椒少许。
制法：将配料加水1斤煮开，待用；用清水煮鸡蛋至蛋清凝固（中火煮蛋水开后再改小火煮5分钟），捞出后用冷水浸2分钟，然后轻轻敲碎至皮碎蛋膜相连，然后放入料锅中煮1小时，然后给蛋翻身，静置2小时以上入味，再次加热便可食用。
注：茶叶要用80至90度的水浸泡15分钟，倒掉茶水才将茶叶放进锅里，去其涩味，锅要使用瓦锅或搪瓷锅。 特点：茶叶的清香与香料的浓香混然一体。
鲜美嫩滑、芳香可口。 。
清洗鸡蛋。
鸡蛋表面会有些残留的鸡粪便、土、粉尘之类的，因此在煮之前最好多洗几遍，用清水冲洗。但是对于吃不到的鸡蛋不要洗，否则会放不住的。
浸泡鸡蛋。
洗完鸡蛋后，可以在盆子里吧鸡蛋浸泡几分钟，这样再煮鸡蛋比较好煮。
凉水煮鸡蛋，小火烧开。
煮鸡蛋时，一开始就要用凉水，可不要用滚烫的开水，否则鸡蛋外面熟了里面还糖稀呢，我就遇到过这种尴尬情况。然后调成小火烧开水，煮一会儿。
中间拨动几次鸡蛋。
煮一会儿鸡蛋后，要用筷子拨动拨动鸡蛋，让鸡蛋均匀受热。注意拨动鸡蛋时要小心虚到手或者被烫到哦。
控制好煮鸡蛋的时间。
煮鸡蛋比较合适的时间是水开后5分钟左右，注意是水开后的时间哦，不是一开始放入凉水的时间，这样鸡蛋煮不熟的，会有残留的细菌等有害物；但鸡蛋也不要煮的太过，超过10分钟会破坏鸡蛋里的营养。
煮好鸡蛋后冷却技巧。
鸡蛋煮熟后，想让鸡蛋更容易扒壳，可以把鸡蛋放到凉开水里激一下，但是不要用凉水，生的凉水里含有不少细菌，浸入鸡蛋里人吃了不卫生。
鸡蛋煮着吃才能百分百保留营养，可看似简单的白水煮蛋很多人却一直做不好。
不知道大家是否也有同样的烦恼，首先费水，就算只煮一两个也得放半锅水——水总得基本没过鸡蛋吧！而且老煮破，什么水里放盐、煮前先泡都试过，依然破。还费火、费时间、煮出来不好剥皮……真郁闷！
前几天看电视学到的一个方法：用电饭锅煮鸡蛋。试了一下觉得真好！几乎不用水，而且特快，5分钟就能吃上，早上现煮也完全来得及！
需要用到：电饭锅和餐巾纸。
把纸铺在锅底，可以铺两层。然后倒一点水进去，把纸浸湿就可以啦，不需要太多哦！
鸡蛋洗干净码进锅里,盖盖、插电、按煮饭键。
等电饭锅自己蹦到保温，就行啦！看，纸上的水已经干了，鸡蛋熟啦！完全不会煮爆，而且非常好剥皮！切开看看……熟了！
从头到尾只用了五六分钟、大概十几毫升水！真好的方法呀！太佩服电视上那个阿姨了！那些纸拿出来放好，还可以重复利用哦！环保环保！
一天一个蛋，补遍全身！最简单的煮蛋法，一点都不费水，快试试吧~
⑵ 煮鸡蛋要放盐吗怎么煮比较好吃
曾经有一位同事，我看着他整整剥了5分钟，才将一个鸡蛋的蛋壳一点点地剥下来，甚至还看到一些人剥的鸡蛋，将蛋白都剥得不见了，最后只甚至一个光秃秃的蛋黄。所以要想鸡蛋剥得快、剥得光滑，我们就需要掌握正确的煮鸡蛋方法。
煮鸡蛋不破的妙招1：加入少量食盐
食盐是大家再熟悉不过的调味品了，在各种美味佳肴面前，如果没有了食盐的加入，似乎这些菜肴也会变得平淡无味。除了在菜肴上面，可以发挥巨大的作用。
但如果是用冷水，水跟鸡蛋这两者都一起加热，那么鸡蛋破皮的概率也会低一些，也不需要太长时间。另外，经过大量的调查发现，把煮鸡蛋的时间控制在10分钟左右，在这个状态下，鸡蛋蛋清蛋黄都成熟了，且也消灭掉了沙门氏菌，无论是口感还是安全上都是有保障的，何乐而不为呢。