油豆腐南瓜怎么做好吃

‘壹’ 南瓜烩豆腐的做法

南瓜烩豆腐的做法

步骤step1

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‘贰’ 南瓜烩豆腐的常见做法

材料

虾仁8支鱼菲力100克玉米粒40克青豆仁30克板豆腐或嫩豆腐200克南瓜泥100克小珠贝(干的)20克蒜头两瓣青葱一支盐适量日式酱油适量莲藕粉或太白粉1/2大匙水30cc

做法

• 1

  事前准备:小珠贝泡发剥丝备用~泡珠贝的水须留下当高汤!!虾仁因小孩要吃所以切小块~鱼切适当好入口大小~蒜头切末~葱白与葱绿分开并切细~南瓜泥与珠贝水拌匀成"南瓜高汤"

‘叁’ 南瓜和豆腐怎么做才好吃又能治便秘

原料：豆腐(2 块)，南瓜(100 克)

做法如下：

1. 南瓜去皮去囊切块，入锅隔水蒸熟

2. 内脂豆腐切小块，南瓜用勺压成泥

3. 锅倒入植物油烧热，下入南瓜泥炒香(用猪油或黄油更香)

4. 加适量水煮开，并加盐调味(水换成高汤更鲜香，想要成品更细腻，南瓜蒸熟后加适量水入料理机打成糊再入锅煮)

5. 倒入豆腐煮5分钟左右关火

‘肆’ 南瓜炖豆腐的家常做法大全怎么做好吃

1.准备好食材。
2.南瓜洗净，连皮切厚片。
3.姜蒜切片，肉丸切瓣，麻花掰成小段。
4.豆腐每块切成四小块。
5.切好的豆腐入油锅煎制。
6.煎至两面金黄，加入盐、少许凉水，煮开。
7.下入南瓜和肉丸，调味，继续煮10分钟。
8.加入姜蒜，炒匀。
9.下入麻花，再煮5分钟即可盛起。

‘伍’ 豆腐和南瓜怎么做好吃

南瓜炖豆腐
材料
南瓜，豆腐，豌豆，花椒面，生抽，葱姜蒜
做法
1、先炒南瓜，加豌豆，炒3分钟。
2、加花椒面、生抽、葱姜蒜、水，烧开后，加豆腐。
3、炖到熟了，加盐调味就好了。