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木耳黄瓜鸡蛋豆腐怎么炒好吃

发布时间: 2023-02-22 08:46:42

鸡蛋豆腐的家常做法大全

1肉馅蒸蛋

买来的肉馅若干,其他调料随自己喜欢,酱油盐是一定要放的,放些水和一个鸡蛋胶合粘稠,放深盘铺平,上面再打俩个鸡蛋。冷水入锅,大火蒸,开锅10分钟就能吃了。

2鱼香鸡丁

当然鸡丝更好入味——但是切丝不是浪费时间么,如果你有从肉铺买来帮忙加工好的肉丝那不就ok了。

鸡胸切丁放盐腌一下,切胡萝卜黄瓜辣椒——容易熟的……都是丁,有玉兰片会更好吃了(大概都弄完需要5-7分)。2勺酱油2勺醋半勺糖少许盐调成汁,热锅放油,炒郫县豆瓣酱,出色放鸡丁,变色了放玉兰片胡萝卜再来一会,再把黄瓜什么一股脑放里,翻几下把料汁加里炒匀,勾芡出锅。手快的话5分钟没问题,慢的8分也差不多了。

3丸子汤

冬瓜啊什么的,适合放汤里的蔬菜切厚片,开火油微煸俩下放水。

这边把猪肉馅若干放些盐,葱花水和一个鸡蛋胶合粘稠,等水开了拿勺或者筷子(我都用筷子,又快又方便,自己吃还非得那么圆么……)把肉馅一块块的放在水开的地方。等都弄锅里,开两分钟就可以加盐什么的出锅了。愿意放些香菜紫菜榨菜的,都随你,味道不更好么:)

4酸辣洋白菜

也叫大头菜,圆白菜,甘蓝什么的,随便了……

洋白菜切丝,油锅爆花椒干辣椒(注意别糊了,速度要快),马上放洋白菜丝翻炒,软了放少许水焖一下。喜欢脆的焖的时间短点,自己把握。临出锅加至少两勺醋,接着勾芡。速度一定要快,不然味道都跑了……

5蟹黄豆腐

熟咸鸭蛋一个,蛋黄和清分开。开小火煸蛋黄,出很多很多小泡的时候放内脂豆腐一盒,用铲子铲碎,稍微炒一下放水。锅开2、3分后把清也弄碎放里边勾芡。好了,还很鲜美。

6麻婆豆腐

开中火炒郫县豆瓣酱(其他的诸如大料花椒什么的没有也无所谓,但是这个一定得有),出色放干辣椒和少许肉馅,肉馅变色了加一碗水。水开了放盒装豆腐,用盒装的不正宗,不过时间短也能入味。开了2分钟勾芡放香菜葱丝。完事了。

7炒肝尖

猪肝切片用料酒盐淀粉抓好,黄瓜切片,也可以放辣椒,姜蒜切的碎碎的~要很多。

热油暴葱花少许姜蒜香味,放肝,迅速的翻炒,因为放了淀粉,炒的慢点就粘锅了。放多一点酱油,炒到全部变色肝就算熟了,放黄瓜片。炒匀后将其余没用的姜蒜末统统放里边翻炒~ok了,均匀粘到肝上就可以出锅了哦~

8豆角焖饭

豆角炒一下,加好作料,然后加很多水,烧开后倒进只有米的电饭锅里。豆角焖饭,巨好吃。

9黑白菜

木耳泡好撕成小块,‘白菜帮’(不要绿叶)片成片——如果是块一会就加水焖会,但是不建议这样,片比较好——用盐杀去水分,挤干,腊肠或火腿什么的斜切片,没有不放也无所谓,就是不鲜了。

热油炒香腊肠,放白菜片,炒到白菜有些软放木耳。听到锅里嘎巴嘎巴响,木耳就差不多熟了,放盐起锅。

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10木须肉

木耳泡发撕片,黄瓜切菱形片,肉切片加少量盐淀粉料酒腌好。

放少许油炒鸡蛋,盛出,再放油炒肉片~放些酱油,变色放木耳,放盐,大约一分钟就可以放黄瓜了。黄瓜均匀受热后把鸡蛋放里边炒匀。可以出锅了。

11鱼头豆腐汤

鱼头~洗干净~热锅~放油~生姜~出味道后放鱼头(记得要切啊,别一个大鱼头就扔下去)。

⑵ 黄瓜,木耳,豆腐汤怎么做

1. 黄瓜削去皮,开出瓜瓤,切厚块;
2. 木耳用温水浸发洗净,摘去硬帝,沥去水分;
3. 烧热锅下少许油爆木耳;
4. 加适量水和少许酱油烧滚,然后倒入黄瓜;
5. 黄瓜滚至够焓时,以味精、盐、麻油调味即可供食。

⑶ 鸡蛋黄瓜豆腐能一起吃吗该怎么做

鸡蛋豆腐,黄瓜可以一起吃,把鸡蛋摊成片,切成丝,把豆腐用油煸一下,切成薄片丝状,然后将黄瓜切成丝,放在一起,浇上点花椒油,这种菜非常好吃

⑷ 家常小炒菜黄瓜木耳炒鸡蛋,在家的具体做法是什么

在夏天如果能够炒上一盘黄瓜,木耳炒鸡蛋,不仅是清热解暑,而且非常的下饭。黄瓜木耳炒鸡蛋,吃起来的口感非常的清脆爽口,而且制作的方法、需要准备的材料也是非常简单,自己在家也是可以制作的。小编自己在家也是经常会炒一盘黄瓜木耳炒鸡蛋,不仅非常营养,而且也是美味可口的。

将鸡蛋盛出后,再在锅中放入适量的食用油,先将胡萝卜放入菜锅中翻炒,在炒胡萝卜的时候可以多放一些食用油,因为胡萝卜中含有非常丰富的胡萝卜素,胡萝卜素是一种脂溶性物质。然后再将洗净的黑木耳也放入锅中翻炒,当黑木耳炒至断生的时候,再放入黄瓜以及鸡蛋,加入适量的食用盐之后,翻炒均匀即可出锅。

⑸ 怎么做炒鸡蛋

宅家,有人说冰箱里囤的肉都吃没了,现买不易还贵,鸡蛋就成了荤菜。

其实,鸡蛋的营养也够,是优质的蛋白质,也是个百搭菜。

整理了16道炒鸡蛋,老少皆宜,清香下饭又营养。

一.杏鲍菇炒鸡蛋

材料:杏鲍菇2个(200克),鸡蛋3个(150克)

调味料:小葱叶15克,盐3克。

做法:

1.杏鲍菇洗净后切小丁,鸡蛋磕入碗中打散,小葱叶切碎。

2.锅中少放一点点油,开小火,热后放入葱花翻炒出香味来,然后倒入杏鲍菇。

3.转大火,翻炒至杏鲍菇软塌,稍出水,再继续翻炒让水分蒸发完。

4.锅内没水分了,再倒入蛋液,迅速翻炒,让鸡蛋包裹着杏鲍菇凝固成块状。

5.最后加入盐,拌匀即可出锅。

小贴士:一开始要小火操作,既要炒出葱香味的葱油,还得保留住葱花的翠绿颜色,否则焦糊了就不好看了。杏鲍菇炒熟再放蛋液,这样才能让各自的鲜香味完美互溶。

二.豆腐炒鸡蛋

开胃菜,味道似海鲜

【豆腐炒鸡蛋】

材料:嫩豆腐200克,鸡蛋4个,薄皮青椒2个

配料;葱1小段,姜3片,盐适量。

做法:1.嫩豆腐切小块,青椒切碎丁,葱姜切末。

2.将豆腐块放入切菜器切碎,再倒入蛋液,加入盐,然后搅拌均匀。

3.锅中油热,放入葱姜末,小火炒出香味。

4.放入青椒丁,小火翻炒数下,让青香味冒出。

5.倒入豆腐蛋液,转大火,翻炒至鸡蛋凝固即可。不能炒时间长,那样豆腐会出水的。

小贴士:多放点姜末,味道更好,更鲜。鸡蛋的量最好能多于豆腐,不然不好凝固成块状。

三.洋葱炒鸡蛋

有着独特的微甜滋味,它的下饭指数不输番茄炒鸡蛋。

尤其早上,快速炒一盘,热乎乎的夹在面包片里,柔软又好吃。

【洋葱炒鸡蛋】

材料:洋葱1个(200克),鸡蛋2个,小葱1颗,盐2克。

做法:1.将洋葱剥皮洗净后切成小块,鸡蛋打散,切好葱花备用。

2.锅中油热,放入葱花炒出香味,然后加入洋葱,翻炒至稍软塌。

3.倒入打散的蛋液,翻炒至蛋液凝固,最后加盐拌匀即可。

小贴士:洋葱切的小一点,越小越好,炒的时候散成小丁片,才更容易被鸡蛋液包裹。

四.粉条炒鸡蛋

外卖点击率很高的菜

原料:干粉条1小把,鸡蛋2个。

配料:葱1小段、姜1片,老抽1小勺、生抽3勺.

做法:

1.将干粉条跟冷水一起下锅,中火煮至七八成熟,捞出过凉水待用。

2..葱、姜切末备用。

3.两个鸡蛋磕入碗中,再加入一汤匙的清水,用搅拌器打散。

4.小火,炒锅中油热后葱、姜末炝锅。

5.倒入鸡蛋液,调中火。

6.用筷子快速的划拉,让鸡蛋熟成散碎状。

7.放入粉条,同样用筷子划拉着掺拌鸡蛋跟粉条。

8.看差不多拌匀了就加入生抽、老抽,划拉着看粉条上色均匀即可。

五.毛豆木耳炒鸡蛋

材料:毛豆130克,鸡蛋3个,泡发的木耳60克;葱半颗,盐2克。

做法:1.毛豆洗净改刀切成小粒;泡发的木耳也切碎;鸡蛋磕入碗中打散。

2.锅中油热,先放入葱花炝出香味,再放入毛豆,转大火翻炒至毛豆颜色更青绿。

3.毛豆炒熟后再放入木耳,稍翻炒几下,拌匀。

4.然后倒入蛋液,翻炒至蛋液全部凝固,再加入盐拌匀调味即可。

小贴士:木耳不可在大火中炒时间太长,容易外蹦。

六.萝卜炒鸡蛋

萝卜炒熟后也就去了寒凉,去腥解腻,还顺气助消化。

【萝卜炒鸡蛋】

材料:红皮的萝卜半个,鸡蛋3个,葱1小段,盐1小勺

做法:1.将洗净的萝卜切成细丝,鸡蛋磕入碗中打散。

2.锅中倒入少许花生油,热后放入葱花炝炒出香味,然后放入萝卜丝。

3.转大火,翻炒至萝卜丝熟透,都软塌变成粉红色。

4.再倒入鸡蛋液。

5.中火,翻炒至鸡蛋凝固,最后加盐拌匀即可。

小贴士:

炒萝卜的过程中,若觉得干就转中火,千万别加水,这样才能在熟的过程中逼出萝卜本身的水分,和自然的甜丝丝味道。

七.大白菜炒鸡蛋

全用白菜的叶子,只需加点盐调味,清淡中不失鲜香,白米饭的好搭档

材料:白菜叶8片,鸡蛋3个,葱1小段,盐1小勺。

做法:1.将洗净的白菜叶撕成小片,鸡蛋磕入碗中打散。

2.锅中倒入少许花生油,热后放入葱花炝炒出香味,然后放入大白菜叶。

3.转大火,翻炒至白菜叶都软塌。

4.再倒入鸡蛋液,翻炒至鸡蛋凝固,最后加盐调味即可。

小贴士:

炒白菜的过程中,若觉得干就转中火,千万别加水,这样才能在熟的过程中逼出白菜本身的水分,和自然的鲜甜味道。

八.木耳炒鸡蛋

材料:干木耳1小把(15克,泡发后是130克),柴鸡蛋4个,大葱1小段,盐2克。

做法:木耳泡发后洗净,切成细丝;鸡蛋磕入碗中打散。

小火,1.锅中油热后放入葱花炝出香味,倒入木耳,稍翻炒一分钟。

2.断生后就倒入蛋液,翻炒至鸡蛋全部凝固,加盐拌匀即可出锅。

小贴士:木耳下锅后火不能大火,温度太高木耳会外蹦,会啪啪的炸。

九.羊肉末炒鸡蛋,

最无膻味的羊肉做法

材料:羊肉末240克,鸡蛋3个,小米辣12个;大葱1小段,盐3克。

做法:1.买好羊肉让卖家给洗净直接加工成肉末。

2.鸡蛋磕入碗中打散,小米椒切小段,葱花也切好备用。

3.锅中倒入少许油,热后放入葱花炒出香味,再放羊肉末,转大火翻炒至羊肉全部变色。

4.然后加入小米辣,翻炒两分钟,将辣味炒出,也将锅内羊肉出的水分炒干。

5.再均匀的将蛋液覆盖着倒入。

6.翻炒至蛋液全部凝固,散散的包裹着羊肉粒,再加入盐拌匀调味即可关火。

小贴士:顺序别搞错了,必须先炒羊肉末,让膻味大量的释放出,然后倒入蛋液,在鸡蛋熟的过程中,会将羊肉的膻味盖灭掉,一物降一物,鸡蛋就是膻味的克星。

十.黄瓜炒鸡蛋

材料:黄瓜2根,木耳1小碗,鸡蛋3个。

配料:大葱1小段,盐半小勺。

做法:1.三个鸡蛋磕入碗中打散,黄瓜洗净后切成薄片,泡发的木耳撕成小片。

2.锅中油热后放入葱花炝出香味,倒入蛋液,翻炒至鸡蛋凝固成小块后盛出。

3.不用关火,也不用倒油,直接将黄瓜片倒入,加入少许盐,翻炒让黄瓜变的更绿。

4.黄瓜炒的稍软塌变色后,倒入木耳和鸡蛋块,再加少许盐炒匀即可。

十一.番茄炒鸡蛋

先炒鸡蛋,再炒番茄

材料:番茄3个,鸡蛋3个,泡发的木耳半碗,葱1根,盐3克左右。

做法:1.鸡蛋磕入碗中,加入一勺清水搅匀。

2.番茄放热水里烫炸裂外皮,剥掉后切成小块。

3.锅中油热,放入一半的葱花炝锅。

4.倒入蛋液,炒至全部凝固后盛出。

5.锅中再放入另一半的葱花,炝出香味。

6.倒入番茄,翻炒至软榻出汁,再放入木耳和炒熟的鸡蛋。

7.拌匀后中火烧煮2-3分钟,最后加盐拌匀即可。

小贴士:番茄皮口感不好也不好消化,做前一定要先去皮。

十二.虾仁炒鸡蛋

操作顺序千万别搞错,先炒虾仁,腥味稍释放出后再倒入蛋液,蛋液裹住了虾仁也就灭了腥味。

材料:冷冻虾仁1袋,鸡蛋2个,薄皮青椒1个。

配料:干辣椒2个,葱半颗,姜3片;白酒1小勺,料酒1小勺,盐1小勺。

做法:1.冷冻虾仁放入凉水中自然解冻至柔软,再洗净待用。

2.葱姜切末,青椒切小方块,两个鸡蛋磕入碗中打散。

3.锅中油热后放入葱姜末,煸炒至能闻到葱香味。

4.倒入虾仁,转大火翻炒,加入一点点的白酒、料酒拌匀,去腥。

5.翻炒至虾仁稍变色,即可倒入蛋液,速用筷子划拉着翻炒,鸡蛋凝固后加入青椒、盐,拌匀,即可关火盛出。

十三.麻辣滑蛋虾仁

很独特,微辣鲜香又脆嫩

材料:虾仁400克,鸡蛋3个。

配料:小葱1颗,姜2片,辣椒粉2勺,孜然粉1勺,料酒1勺,盐1小勺。

做法:

1.自然解冻至柔软的虾仁,洗净待用,鸡蛋磕入碗中打散待用。

2.小火,锅中油热后加入葱姜末炒出香味,再加入辣椒粉孜然粉,煸炒至油的颜色变红,让辣味释放到油中。

3.倒入虾仁,转大火,翻炒,再加入料酒拌匀,去腥。

4.翻炒虾仁稍变色。冷冻的虾仁一般不会炒老,只要不炒太长时间,都会保持脆嫩的口感。

5.倒入蛋液,速用筷子划拉着翻炒。

6.炒至鸡蛋凝固后加入盐,拌匀即可关火盛出。

小贴士:开始一定得最小火操作,以防辣椒粉焦糊。

十四.花菇炒鸡蛋

鲜花菇遇热不会出太多的水分,配鸡蛋速炒软滑鲜香,跟米饭很配。

材料:鲜花菇260克,鸡蛋2个。

调味料:小葱1颗,姜2片,盐3克。

做法:1.花菇洗净,剪掉蒂部。

2.鸡蛋磕入碗中打散,花菇切小片。

3.锅中油热,放入葱花姜末炒出香味,小火操作。

4.再倒入花菇片,转大火,翻炒。

5.炒至花菇都软塌了。

6.倒入蛋液,依旧大火操作。

7.翻炒至鸡蛋凝固,最后加盐拌匀即可。

小贴士:花菇用多少洗多少,它一沾水就可不容易晾干了。有的还会因水分大而舒展,盖的边缘变成平的,没有了卷曲的圆鼓鼓,劲道感和香气都会减轻,所以最好是别买多。

十五.香椿炒鸡蛋

将烫后的香椿洗干净了,切碎后也别跟蛋液拌在一起,分开入锅,这样炒出的就会颜色黄绿分明,味道也不会有任何损失,依然浓郁。

材料:香椿75克,鸡蛋3个,盐2克。

做法:1.将香椿稍老的枝剪掉,叶子和嫩枝全部留着,放入水中清洗干净后捞出。

2.锅中水开,放入香椿焯烫至全部变色即可关火。一分钟不到,千万别烫时间太长。

3.然后快速的捞到冷水中,淘洗两到三遍,至水漂清,再捞出。

4.将挤干水分的香椿切碎,鸡蛋磕入碗中打散。

5.锅中加少许油,热后倒入香椿碎,转大火,稍翻炒。

6.然后倒入蛋液,大火,翻炒至鸡蛋凝固成块状。

7.最后加盐拌匀即可出锅。

小贴士:香椿甭管怎么吃,都必须要先焯烫变成绿颜色才行,去除有害物质硝酸盐和亚硝酸盐。

十六.蚕豆炒鸡蛋

【蚕豆炒鸡蛋】

材料:鲜蚕豆210克,小鸡蛋4个,盐3克。

做法:1.鲜蚕豆剥去外壳和内皮,鸡蛋磕入碗中打散。

2.锅中油热放葱姜末炝锅后倒入蚕豆,大火翻炒至变色。

3.然后倒入蛋液,炒至凝固成块状,最后加盐调味即可。

小贴士;鲜蚕豆稍炒即熟,千万别炒时间太长,容易散碎。

⑹ 木耳可以用来炒哪些菜

黑木耳又名黑菜、木耳、云耳,自古以来就是我国着名的食用菌和药用菌,食用之上品,被誉为弥足珍贵的食用菌之王。黑木耳营养非常丰富,据现代科学分析,黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量非常高,而且,蛋白质中含有多种氨基酸,尤以赖氨酸和亮氨酸的含量最为丰富。中医认为,黑木耳性味甘平,具有清肺润肠、滋阴补血、活血化瘀、明目养胃等功效,是世界上公认的保健食品。

这样做的黑木耳洋葱炒鸡蛋,美味可口,是蛋白质及维生素的完美结合,营养非常丰富,这道菜也是我家餐桌上的常客,做法非常的简单,您喜欢吗?您用黑木耳都做哪些菜呢?欢迎留言。

以上是关于“木耳可以用来炒哪些菜?”问题的具体解答,希望对您有用,感谢您的阅读,下期见。

⑺ 黄瓜木耳炒鸡蛋怎么做

黄瓜木耳鸡蛋

材料:

黄瓜1根、鸡蛋2个、黑木耳2朵、油、盐、糖、葱花适量

做法:

1.黄瓜切片,木耳泡发撕小朵,蒜拍碎。鸡蛋打撒。

3. 热油滑散鸡蛋盛起待用。

5 锅底留油,爆香蒜加入木耳翻炒,加入黄瓜翻炒,加入鸡蛋翻炒。

8 用盐 生抽调味即可。

小贴士:

泡木耳别超过2小时:用冷水泡1~2小时并勤换水,就可以达到木耳最佳泡发状态。用热水浸泡也可以,既能加快速度,减少浸泡的时间,也能抑制细菌生长。其他的菌菇类的泡发做法也可效仿。


洗黑木耳时,在水里放上一些面粉,就能将木耳洗得特别干净。因为面粉能包裹黑木耳表面的脏东西,用水冲洗后,污垢就会随着面粉一起被冲出来,木耳就被洗得干干净净,而且对身体也没有副作用。


不要一次泡发过多的木耳,泡发当天食用完。

⑻ 木耳怎么做好吃

凉拌木耳的做法:

1、先把香菜洗干净切成一小段,把红辣椒洗干净切成丝;

2、将黑木耳用水浸泡,等黑木耳吸水蓬松后就可以清洗干净了;

3、锅中加入水烧开绰烫一下,过一下凉开水,将生抽、醋、盐、糖、麻油调成调味汁待用。

4、将香菜,红辣椒、黑木耳放入容器、将调味汁倒入拌匀均匀即可。

鱼香肉丝的做法:

1、将瘦肉洗净切成丝,放入盐、料酒,淀粉搅拌均匀,腌制一会儿;

2、把胡萝卜、黑木耳、青椒、分别切成丝,锅中加入适量水烧开,放入胡萝卜和黑木耳绰水至断生,捞出稍沥水分;

3、锅中烧热适量油,放入肉丝炒散至变色,下入切好的姜末、蒜末、葱白末煸出香味;

4、下入泡椒和郫县豆瓣辣酱炒出红油。接着下入断生的胡萝卜和黑木耳丝,并调入刚才混合好的料汁,翻拌均匀,再下入青辣椒丝翻炒均匀。最后用适量水淀粉勾薄芡,关火放入少许鸡精调味即可。

⑼ 黄瓜木耳炒鸡蛋做法

蛋炒黄瓜木耳
材料
主料:鸡蛋1个,小黄瓜2条,木耳1小把,生抽,醋,香油,葱,姜2片

调料:橄榄油1.5大匙,盐1茶匙

做法
1、生鸡蛋一个打匀;小黄瓜两条,洗净切片;木耳一小把,泡发洗净摘好,切小片,用开水焯一下,拌入一点生抽,醋和香油备用;葱半颗切葱花,姜两片切沫。

2、炒锅热后放1大匙橄榄油,放入鸡蛋炒熟盛出,再放入0.5大匙橄榄油,下葱姜炒香,放入黄瓜稍翻炒几下,下木耳和炒熟的鸡蛋,加盐,翻炒均匀即可。
我们都知道木耳有很好的活血化瘀的功效,而且对于身体有非常多的功效和作用,是我们餐桌上不可缺少的蔬菜,木耳和鸡蛋一起搭配炒着食用是最为常见的做法了,可以补充我们身体所需要的多方面营养。

木耳炒鸡蛋

做法一

食材准备:鸡蛋、木耳、大葱、香菜、调味品

制作步骤:

1、首先将木耳用温水泡发,然后洗干净了,将鸡蛋打入碗里面,搅拌均匀备用。

2、锅中热油,将蛋液倒入,摊熟,出锅备用。

3、锅内再加适量油,爆香葱花,再放入沥干水的木耳,煸炒几下。

4、放入鸡蛋,根据个人口味加调味料,再淋几滴香油即可。

功效:木耳里面含有丰富的蛋白质,而且含有的维生素E很高,所以我们食用有很好的美白肌肤的作用,鸡蛋可以补充我们身体所需要的维生素和矿物质。这款菜肴很滋补身体。

做法二

食材准备:黑木耳、鸡蛋、彩椒、色拉油、葱、调味品

制作步骤:

1、将木耳焯水放碗内,鸡蛋打入另一个碗中,并加入少许绍酒、盐、胡椒粉,拌匀备用。

2、将彩椒切小粒,葱切葱花备用。

3、锅中热油,放入鸡蛋液翻炒。

4、鸡蛋炒熟之后撒入葱花和木耳炒匀。

5、这个时候放入少许的酱油,然后在盖上盖,用小火焖半分钟。

6、我们开盖之后可以加入彩椒粒,然后翻炒均匀之后就可以了。