‘壹’ 橄榄和粉条怎么炒好吃
每到了红薯出产的季节,市面上就开始出现大量的粉条,这是一种很好搭配的食材,如果觉得白菜吃腻了,可以和粉条一起搭配,再加点猪肉,简直是人间美味,非常的下饭。当然粉条还有很多其他的搭配,简直是食材届的百搭品。本文介绍了几种简单的橄榄炒粉条的做法,来看看吧。
橄榄炒粉条做法大全
橄榄粉丝
食材主料橄榄半颗粉丝若干鸡蛋两个辅料大葱碎少量蒜碎少量
步骤
1.1:油少量,油热后,炒入打好的鸡蛋,搅散,鸡蛋炒成小碎块。
2.2:放入切成细丝的绿甘蓝,翻炒,加入适量的味极鲜,少许盐。
3.3:甘蓝稍塌时,放入切好的粉丝,继续翻炒!粉丝炒的微软时,加入切好的蒜碎,香油,点一点点醋!出锅!4.注意:粉丝提前用凉水,必须是凉水,否则太软,浸泡半小时以上!翻炒时间不要太长,要甘蓝菜稍脆好吃!
XO酱炒粉丝
材料材料:龙口粉丝(200g),干瑶柱(5粒),虾皮(1,匙),蟹柳(3条)
配料:葱花,香菜(各适量),蒜蓉,姜蓉(各少许)
调料:XO酱(2匙),盐,鸡粉(各1小匙),麻油(少许)
做法
1、将粉丝用清水泡软,捞出沥干水;瑶柱用清水泡软,捞出撕成丝状;虾皮用水冲洗一下;蟹柳切成小粒。
2、锅中放3匙油爆香蒜蓉、姜蓉、XO酱、瑶柱、虾皮,放盐、鸡粉调味,下粉丝及蟹柳,用筷子配合锅铲将所有材料炒均匀至熟,撒上葱花及香菜,滴上几滴麻油即可。小诀窍1、粉丝还是龙口的好,比较有弹性。有次我随便买了粉丝,拿回家泡水后就断开了,还软趴趴的,根本就炒不了。
2、没有干瑶柱和虾皮也是可以的,因为XO酱里就有这些东西,只是我想要更香的海鲜味而已。
橄榄炒粉条做法大全
缤纷彩丝炒粉丝
材料粉丝2个,瘦肉1小块,胡萝卜1小段,菠菜1~2棵,鸡蛋1个
做法
1、鸡蛋打散,不粘锅刷薄薄一点油,把鸡蛋摊成蛋皮,放凉后切丝备用
2、瘦肉切丝,用生抽、植物油、淀粉拌匀,稍腌制备用
3、菠菜只取茎的部分,切丝,胡萝卜切丝
4、煮滚一锅热水,把粉丝烫一下,用筷子划散(勿煮太熟),捞起过凉水(可在水笼头下用凉水冲一遍),沥干备用
5、热锅放一点油,先把肉丝炒香,再放入菠菜丝和胡萝卜丝翻炒,此时可放一点盐炒匀
6、蔬菜炒软后,放入沥干水分的粉丝,炒匀
橄榄炒粉条做法大全
7、用生抽和一点蚝油调味,炒匀
8、熄火后,最后撒上蛋丝,用余温炒匀
。
‘贰’ 甘蓝粉条怎么炒好吃
原料:
甘蓝约500克,泡好的粉条约300克,适量葱姜蒜,少量干辣椒,少量十三香,少许酱油,一小勺盐,少量味精,少量鸡粉,一点点老抽。
步骤:
1、将甘蓝洗净切丝,粉条提前泡软,锅中烧水,加入食用油和盐,煮开后放入甘蓝丝和粉条,煮至变软后捞出控水备用。
2、锅中再放入猪油和食用油,小火加热至融化,再将油烧热,加入葱姜蒜和干辣椒爆出香味。
3、下入十三香和酱油炸香,放入食材翻炒均匀,加入盐,味精,鸡粉和老抽调味上色,最后将它们翻炒均匀入味,即可开吃啦。
‘叁’ 绿甘蓝炒鸡蛋的做法大全
紫甘蓝沙拉
1. 将紫甘蓝洗净,沥水。
2. 切成细丝备用。
3. 水煮蛋剥去外壳,切成小块。
4. 黄瓜洗净,切成小块。
5. 将橄榄油、黑胡椒碎、柠檬汁、盐混合均匀,调成油醋汁。
6. 将紫甘蓝、水煮蛋、黄瓜放入大碗中,淋上油醋汁拌匀即可。
粉丝炒紫甘蓝
1. 紫甘蓝洗净切宽丝。
2. 鸭胸肉肥瘦分离切丝。
3. 粉丝浸泡一小时后沸水煮熟。
4. 切丝,蒜,葱,干红辣椒切丝。
5. 油锅烧热,先下蒜炒出蒜香,再下葱丝,干红辣椒丝爆香。
6. 下入鸭胸肉皮的部分炒出油。
7. 下入紫甘蓝炒至断生(最好用爆炒法,紫甘蓝不易出水)。
8. 下入粉丝和鸭胸肉瘦的部分,翻炒两分钟,调入两滴蚝油提香,撒入适量盐,鸡精翻炒均匀即可。
蒜香紫甘蓝
1. 将紫甘蓝洗净。
2. 切成细丝。
3. 用热水淖一下。
4. 将蒜瓣洗净。
5. 蒜臼子里放盐,放入蒜瓣捣碎。
6. 芝麻酱加香油、醋稀释调匀。
7. 紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。
8. 盛入盘中,即可享用。
不可否认,紫甘蓝是一种具有丰富营养成分的蔬菜。人们经常吃紫甘蓝,就能轻而易举地满足机体对纤维素的需求。因为紫甘蓝具有丰富的纤维素。喜欢吃紫甘蓝的朋友可以根据以上的紫甘蓝的做法大全来烹调紫甘蓝。
‘肆’ 粉条炒鸡蛋怎么做法
主料
鸡蛋3个
粉条适量
辅料
黄豆芽适量
小葱2颗
小米辣2个
线椒1个
大蒜1粒
调料
生抽适量
盐少许
胡椒粉1勺
油适量
鸡蛋炒粉条的做法步骤
space
点击查看大图
1.准备食材,豆芽用清水把里面的豆皮冲干净,粉条提前用温水泡上。
space
点击查看大图
2.青红椒切成斜段,大蒜切片,小葱切成小段。
space
点击查看大图
3.取一小碗将鸡蛋打入里面搅散。
space
点击查看大图
4.锅中加水,水开后将粉条放进去。
space
点击查看大图
5.煮至半透明状捞出。
space
点击查看大图
6.加点老抽和食用油搅拌均匀,粉条怎么也不会变坨。
space
点击查看大图
7.锅中倒油,,把鸡蛋炒好捞出。
space
点击查看大图
8.锅中再加少许油,将青红椒,蒜片和葱段炒出香味。
space
点击查看大图
9.将豆芽放进去里面加一勺胡椒粉,适量生抽炒至豆芽断生。
space
点击查看大图
10.再将粉条放进去翻炒均匀。
space
点击查看大图
11.将炒好的鸡蛋放进去翻炒两下。
space
点击查看大图
12.里面加盐翻炒均匀即可关火。
‘伍’ 用甘蓝来炒粉条,加入哪些东西会比肉菜还美味
美食不可辜负,吃喝二字是我们在日常生活里面很是重要,美食对于吃货们来说更是非常重要的了啊。很多人听到“素菜”这两个字就会头大吧,就像是小编自己家里面不管是父母还是兄弟姐妹们,对于素菜都不是很感兴趣。不过这次在大厨甘蓝炒粉条这道素菜的美味攻势下,小编一改常态不仅吃了好多的素菜,而且还吃多了一大碗米饭。
各位朋友们看到如此美味解馋的甘蓝炒粉条,有没有心动呢,是不是迫不及待地想要尝上一口啊。心动那就快行动一下吧,大家可以按照小编上面说的甘蓝炒粉条做法,自己尝试做一下。
‘陆’ 甘蓝炒粉条的做法家常
用料:粉条一把、甘蓝半个、葱适量、干辣椒4个、姜适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、花生油适量。
步骤:
1、红薯粉条,温水泡软。
‘柒’ 粉条炒鸡蛋的做法
粉条是我们家庭常备的食材,它主要是通过淀粉制作而成,因为是干制品,保质期通常在一年左右,想吃的时候随时都能吃到。我们北方农村在过年的时候粉条吃得比较多,所以年前我家买了不少粉条,近段时间因为疫情的关系,冰箱里的蔬菜样数不多,经常会用粉条搭配其它食材做着各种菜肴。
粉条炒鸡蛋是地道的家常菜,可以说大人小孩都喜欢,在这一个月的时间里,我们家隔三差五就做这道菜。做这道菜时很多人都会遇到粉条粘锅的情况,今天舒晨分享一个粉条炒鸡蛋的做法,只需要把粉条提前处理一下,保证粉条不坨也不粘连。
【粉条炒鸡蛋】
材料:粉条、洋葱、鸡蛋、青椒
调料:食盐、香油、生抽、蚝油、老抽
做法:
1.首先处理食材,把洋葱从中间切开后切成洋葱丝,掰散以后装盘备用。青椒去蒂去籽后切成青椒丝。把鸡蛋打入到一个碗中,用筷子充分搅散后备用。
2.锅内烧一锅开水,水开后下入粉条,把粉条煮5分钟,把粉条煮软煮透后控水捞到一个大碗中。
3.粉条内先加入3克生抽和1克老抽,把粉条和调料充分搅拌均匀,这样能提前使粉条入味和增色,然后再淋入少量香油,这样能形成油膜,后续烹饪粉条时不坨也不粘连。
4.炒锅热锅后加入适量植物油,把油温烧至表面冒烟后倒入鸡蛋液,等鸡蛋底部定型后把鸡蛋划开炒散,把鸡蛋炒至断生,炒成鸡蛋块后盛出备用。
5.用锅内底油,下入洋葱丝,先煸炒30秒左右,把洋葱炒软,炒至断生。
6.接着再加入3克生抽,把食材和调料翻炒均匀。
7.然后再下入炒好的鸡蛋、粉条、青椒丝,再次翻炒30秒左右,把食材翻炒均匀,炒至青椒丝断生。
8.最后出锅前再加入2克食盐调味,把调料翻炒融化、均匀后即可出锅。
好了,我们这个地道家常菜粉条炒鸡蛋完成,简单易做又好吃,希望您能够喜欢。
小贴士:
炒这道菜时还可以加入胡萝卜丝或者红椒丝,不仅更营养,配色也会更好看。
炒鸡蛋时,想吃滑嫩的口感就低油温下锅,想吃焦香一些的就高油温下锅。
‘捌’ 甘蓝炒粉条的做法家常 甘蓝炒粉条怎么做
1、主料:苤蓝350g,粉条150g3人份。辅料:食盐适量,生抽适量,调和油适量。
2、粉条提前用温水泡软,然后剪合适长短。
3、甘蓝洗净切丝,锅中放油烧热加入甘蓝翻炒。
4、炒至甘蓝七八分熟放入粉条。
5、加入生抽炒匀。加盐调味。翻炒均匀。装盘即可。