豆腐丝做法如下:
用料:豆腐皮、胡萝卜。香菜、盐、鸡精、糖、料酒、白醋。
操作步骤如下:
步骤1、豆腐皮开水煮一下,放一点盐和碱面。
2. 豆腐丝的吃法
豆腐丝吃法有哪些
凉菜,清爽夏日夏日炎主料:白木耳,黑木耳,薯仔,黄瓜,豆腐丝,洋葱
上面就是对豆腐丝吃法有哪些的介绍,通过了解之后我们知道豆腐丝的吃法有很多种,它无论是凉拌还是炒着吃都是非常美味营养的,我们可以根据自己的口味和饮食习惯进行搭配食用,另外豆腐丝营养价值虽然丰富但是不能只吃一种食物。
3. 怎样拌豆腐丝好吃
凉拌豆腐丝
原料:豆腐丝、紫甘蓝、胡萝卜、生抽、盐、白糖、老干妈油辣椒、蒜、香油、花椒、油、葱。
做法步骤:
第1步、豆腐丝焯水,凉水过凉备用。
第2步、紫甘蓝,胡萝卜,葱切丝备用。
第3步、调味:生抽一勺半,糖和盐少许,一瓣蒜蒜泥,香油少许,老干妈辣椒油。
第4步、把所有准备的放入一个盆中,拌好。再倒入盘子中。
第5步、锅烧热倒油,放花椒,一分钟后,将花椒油浇上去即可。
4. 豆腐丝怎样做好吃
干豆腐丝的做法
主料:干豆腐丝 韭 菜 豆芽
调味料:盐 白糖 味极鲜 米醋 食用油
1.先把绿豆芽的头和尾去掉,然后清洗干净后备用。
饭店里的炒豆芽都是掐去根部和叶 子再炒的,我们在家里炒绿豆芽的时候,很少有人会掐去头尾再做,问过饭店大厨才知道,原来绿豆芽的头和尾有轻微的苦涩味,掐掉再做口感更好,而且做出的菜品颜值也更高。
2.取一块干豆腐切成条后放入碗中,然后加入适量的开水浸泡备用,加开水泡可以去除干豆腐的豆腥味;再取韭 菜一把清洗干净后,先切掉根部接触泥土的部分,然后再切成2~3公分长的段备用。
3.起锅加油,油温5成热时放入干辣椒丝,炒香后倒入绿豆芽,翻炒片刻后沿着锅边淋入少许米醋,翻炒均匀后倒入干豆腐条,再次炒匀后加入一勺盐、一勺白糖、适量的味极鲜调味,翻炒均匀化开调味料后再加入韭 菜,继续大火翻炒30秒后,即可关火出锅装盘啦,好吃的干豆腐丝就好了。
5. 豆腐丝怎么做好吃
九菜豆腐丝
工艺:炒 口味:咸鲜味
主料:久菜(75克) 油皮(150克)
调料:色拉油(15克) 盐(2克) 白砂糖(1克) 酱油(3克) 味精(1克)
制作工艺
1.久菜洗净,切段;
2.将豆腐皮先切丝,洗净后再切成段;
3.炒锅置火上,倒油,放入高汤、豆腐丝和适量的盐、白糖、酱油、味精,用小火慢慢翻炒5-7分钟;
4.使豆腐丝完全吸收汤味道,再放入久菜继续炒半分锅即可。
豆腐营养价值:
1.豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。
大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
2.制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。
久菜豆腐丝是一款美味菜谱,属于广东菜系,主要原料有久菜、油皮等,这道菜有温中行气、散血解毒、保暖、健胃的功效。
6. 豆腐丝怎么做好吃
豆腐皮切成均匀的细丝,就是最最常见的豆腐丝了。豆腐丝像极憨厚随和的同事,跟谁都可以搭档,又可以相得益彰,表现精彩。怎样炒出好吃的豆腐丝呢?掌握以下几个要点,人人都可以做出滋味足、口感好的美味豆腐丝了。无论配米饭,卷春饼,都可以吃得百搭吃得酣畅
方法/步骤
豆腐皮250克、尖辣椒200克、干辣椒几个、莴笋150克、泡好的木耳半碗、肉丝100克、葱姜蒜少量。切豆腐皮时,要把豆皮摊平再切细丝,这样将来炒时不容易纠缠
烧热锅爆香八瓣、姜丝、蒜末
加入肉丝翻炒1分钟
加入辣椒翻炒1分钟
加入莴笋翻炒1分钟
加入豆腐丝翻炒1分钟
加入木耳葱末,并倒入1杯鸡汤,豆腐丝很容易吸收水分,所以一定不要干炒
盖好锅盖,转小火焖5分钟,鸡汤基本吸收干,就可以加盐、胡椒调味了
7. 凉拌豆腐丝怎么做味道会更好
凉拌豆腐丝很多人都非常喜欢吃,尤其是在夏天,是一个非常不错的下酒菜,吃起来麻麻辣辣的也是非常的开胃,而且一点豆腐的豆味都没有,入口还有一点嚼劲。
凉拌豆腐丝的做法
1.先准备好一块豆腐皮,下锅焯个水,放一点盐和碱面,这样关于豆制品独有的豆腥气才能给您过滤掉。
2.切一点胡萝卜丝和豆芽,下锅焯熟,然后把豆腐皮切丝
3.把胡萝卜丝豆芽和豆腐丝放在一起,加一点香菜,然后准备一个料汁,碗里放蒜末和小米椒碎碎,加上一点芝麻孜然面和辣椒面,热油泼香以后加入盐生抽和醋。
4.把料汁浇进去,一道非常好吃的凉拌豆腐丝就做好了。
除了凉拌以外,豆腐丝还有很多其他的做法也是得到了很多人的喜欢,这边给大家介绍一下。
以上豆腐的方法都很不错,大家可以尝试。
8. 豆腐丝怎么做好吃
1、将干豆腐先切成15厘米左右的宽条,再切成细丝待用。
2、将干豆腐丝收在容器中,倒入80度左右的热水,没过原料,浸泡。
3、当泡干豆腐丝的水凉时,用手挤掉干豆丝里的水分。再倒上热水浸泡,凉时挤掉水分,总共反复3次,才能保证干豆腐丝的口感。
4、葱白洗净切丝、香菜洗净切段、蒜去皮切末。
5、将泡好挤净水分的干豆腐丝收到容器中,加入精盐、香油、味精、生抽拌匀,再放上葱丝、香菜段、蒜末备用;
6、净锅坐火,注入植物油,下入花椒粒和红干椒炸香。
7、浇在干豆腐丝上。
8、将干豆腐丝拌均匀装盘。
9、干豆丝入口微辣鲜香,口感好,有嚼头而不干,而且价格低廉,做法简单。
9. 豆腐丝怎么做好吃
用料:豆腐皮2张、胡萝卜半根、姜1大块、香菜1把、米醋少许、生抽适量、盐少许、白糖5克、白胡椒粉少许、植物油15克。
步骤:
1、材料准备好:豆腐皮(千张),胡萝卜、姜、香菜清洗干净。