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冷鸡蛋饼和什么炒的好吃

发布时间: 2023-02-17 01:25:52

① 什么炒鸡蛋饼比较好吃

  • 主料

  • 鸡蛋饼

    1碗

  • 火腿肠

    1根

  • 辅料

  • 适量

  • 2瓣

  • 白菜

    1/4个

  • 泡菜

    适量

  • 步骤

  • 6.味道很好的,口感筋道

  • 小贴士

  • 放了泡菜所以不用放盐,放了白菜免得吃起来噎得慌,鸡蛋饼里有鸡蛋所以不用另加鸡蛋丰富营养。

② 鸡蛋饼可以加什么菜

鸡蛋饼里面卷的蔬菜,可以随自己的喜好,自己想吃什么就放什么

今天早餐用薯仔、青椒、胡萝卜、小香肠炒了一盘菜;用面粉、鸡蛋和小葱,烙了4张鸡蛋薄饼,菜往饼的上面一放,把它卷起来。从中间一切两半,看得见的红绿蔬菜和香肠,你会忍不住咬上一口,醇香的口感,好满足。

有蛋有菜有肉,营养丰富又健康。 早餐配上蒸红薯和绿豆粥,粗细粮搭配,营养均衡又美味。关键是快手早餐,好吃又营养丰富,这款饼特别适合老人和孩子食用。如果你也想试试,就赶快动手吧。

[鸡蛋卷饼]

主要食材:

面粉100克、清水120毫升、鸡蛋2个、小葱、盐适量

卷饼的食材:

薯仔1个、小香肠1根、胡萝卜半根、柿子椒半个

制作过程:

1、准备食材。家里种的小葱就剩几根了,揪下来洗净,切碎;两个鸡蛋打入碗里;大点的碗里放入100克普通面粉;还有清水120毫升备用。

2、先将食盐撒入面粉中,搅拌均匀;将鸡蛋倒入面粉里;清水边倒边用手动打蛋器搅拌。

3、打蛋器不停地搅动,直到无干面粉和小颗粒的稀面糊,倒入小葱碎,搅均匀。

4、面糊制作完成,先放到一边静置。利用这段时间,来把卷饼里面的蔬菜准备好。薯仔1个洗净去皮,切片切条;小香肠1根切成细条;胡萝卜半根也切成细条;柿子椒半个,也切成细条备用。卷的蔬菜不能切太细的丝状,而是切成条状,为了是咬起来有嚼劲。

5、平底锅烧热后,刷薄薄的一层食用油,用汤勺舀两勺倒入锅中,快速将平底锅端起来,转动面糊成圆形状,也可用木铲摊平。

6、饼的大小可根据个人喜好,饼的厚度也可做调整。随意吧。(想吃厚的饼,水要少放一点;想吃薄的饼就再添加适量的水来做调节)一面定型后,翻面烙另一面,两面上色变金黄色即可出锅。

7、从第二张饼开始,摊的饼大了些,这样正好可以制作4张鸡蛋饼。

8、鸡蛋饼全部制作完成,摞在一个盘子上待用,可以用棉质的屉布盖上,避免吹干影响口感。

9、炒锅烧热后,倒入适量食用油,葱花爆香后,将胡萝卜和薯仔条入锅中翻炒,变软后,放入柿子椒和小香肠,搅拌均匀后,撒上适量的食盐。

10、翻炒均匀即可关火出锅装盘了。

11、取出一个鸡蛋饼,将炒好的菜摆在饼的中间位置上,从下往上卷起,用刀在长卷的中间切一刀,这样更便于食用。

12、成品图。两张鸡蛋饼卷成卷,我和孙女一起举着吃;而另两张鸡蛋饼,先生直接就着菜来吃的,好像这样他更随意。

友情提示:

1、鸡蛋饼里面卷的蔬菜,可以随自己的喜好,自己想吃什么就放什么,最好是有荤有素,只要是新鲜的有营养的就行。

2、鸡蛋饼的薄厚可用清水来做调节。水多鸡蛋饼就会很薄,水少鸡蛋饼就会厚一点

③ 怎样炒鸡蛋饼家常做法

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材
主料
鸡蛋饼
250g
菠菜
50g
蒜苗
2棵

辅料

适量

适量
鸡精
适量
五香粉
适量
步骤

1.鸡蛋饼切丝备用

2.蒜苗切段,菠菜切段

3.锅中放油,油热炒香蒜苗

4.蒜苗炒香放入鸡蛋饼

5.翻炒均匀放入菠菜翻炒

6.放盐 鸡精 五香粉即可
小贴士
大火翻炒

④ 鸡蛋炒饼丝怎么炒才好吃

方法/步骤
1/8 分步阅读
将饼切成丝备用(或直接买饼丝也可以);

2/8
圆白菜洗干净切成丝备用;

3/8
葱,蒜洗净切碎备用;
4/8
取两个鸡蛋打入碗中,放入少许盐打散备用;
5/8
锅中倒适量油加热,倒入鸡蛋烹好盛出备用;
6/8
锅中烧油,放入葱蒜爆香,放入圆白菜丝翻炒;
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7/8
倒入老抽,生抽,五香粉,盐翻炒,炒至圆白菜断生倒入饼丝;
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将饼丝翻炒均匀,倒入烹好的鸡蛋翻炒均匀,滴上几滴香油出锅即可。
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注意事项
饼丝中含有盐,炒饼时不要放太多盐。
炒制过程中如果感觉太干可以加入适量的水

⑤ 在家轻松做出鸡蛋饼,配上什么食物,大人孩子都爱吃呢

今儿强烈推荐大伙儿一道营养成分的鸡蛋灌饼,简便又便捷非常适合早餐吃,早饭就是我们三餐中最主要的一餐一定不能马虎,现在恰好是吃萝卜的好时节箩卜和生鸡蛋添加小麦面粉制成萝卜鸡蛋饼美味又身心健康。外边卖的鸡蛋灌饼又贵油不一定用比较好的,或是自己做的安心,而且添加两丝更丰富。在家轻松做出鸡蛋饼,配上这两丝,大人孩子都爱吃!

⑥ 鸡蛋饼配什么吃好吃

牛奶,豆浆搭配更容易下咽并且营养也不错,如果有条件再搭配个菜菜当然更美味了

⑦ 鸡蛋饼怎么炒好吃 炒鸡蛋饼做法介绍

1、用料:红绿椒若干、面粉一大勺、鸡蛋一枚、水若干、盐、五香粉少许、油少许、培根3片、蒜片适量、料酒、酱油、糖、青蒜。

2、面粉、鸡蛋、水,盐、五香粉,用搅拌器搅打一下。

3、锅里放少许油,倒入面糊菜糊,旋转锅,让面糊在锅底均匀地铺平,1分钟后,轻晃锅,如果面饼很轻松的可以晃动了,那起铲子从饼下穿过,捞起全部饼,一抬手一翻,面饼就老实的翻个身,也可以举着锅,一抬手,饼落下来就已经翻身了。

4、两面金黄了便出锅,切菱形片待用。

5、锅里放少许油,放入培根煎焦黄。

6、放入蒜片,加入青红椒,翻炒一下。

7、倒入鸡蛋饼,加酱油、料酒、糖,翻炒,加入青蒜碎,出锅。

⑧ 怎么炒鸡蛋饼

做鸡蛋饼、炒鸡蛋完全可以不用平底锅,我家就没有平底锅

步骤:
1.葱花切碎备用
2.把鸡蛋打入碗里,鸡蛋要打匀,加入切碎的葱花适当的盐调匀.这里有一个诀窍,在调好的蛋里加入一点水,不要多,一点就可以,这样可以防止煎鸡蛋的时候油溅出.
3.把锅放油烧热(油多些) ,开火油热后,用锅铲将油弄到锅上沾满,这样鸡蛋下锅就不会粘在锅上了.
4.把调好的蛋倒进去,转动锅使蛋到处流 (需要注意的是这时的火就要关小些了,不然糊锅)待鸡蛋饼成型后,用铲子反面.待两面成金黄色,即可出锅。