用料
主料虾仁100g鸡蛋3只
调料食盐适量葱1根料酒适量芝麻油适量
虾仁鸡蛋蒸豆腐的做法
1.原料
2.虾仁去虾线,放入盐,料酒腌制15分钟.
3.鸡蛋去壳,放入适量盐用筷子搅打。
4.再分几次加温开水搅打。水与鸡蛋的比是3:1
5.将曰本豆腐切成1.5厘米厚的片,放入盘中。
6.将腌制入味的虾仁放在豆腐片上。
7.将蛋液慢慢倒入盘中。
8.放入蒸锅中,不盖锅盖,大火蒸至蒸锅内水开后将锅盖盖上,再蒸10分钟。
9.蒸熟出锅,调入香油,撒上葱花,吃时拌匀,即可。
B. 嫩豆腐虾仁鸡蛋的做法
蒸水蛋是一道家常菜,操作非常方便简单,鸡蛋打散,搁少许水,撒点盐,蒸熟后滴上几滴蒸鱼豉油和香油,那叫一个嫩滑。今天给大家介绍的这道虾仁豆腐蒸水蛋应该说是蒸水蛋的进阶版,加入了虾仁和嫩豆腐,口味鲜香,鸡蛋嫩、豆腐滑、虾仁鲜,因为加入了鲜虾和豆腐,营养也更丰富。
话不多说,一起来做鲜、嫩、滑的虾仁豆腐蒸水蛋吧!
主料:鸡蛋3个、内酯豆腐1盒、鲜虾仁8只
做法1、主要食材:内酯豆腐、虾仁、鸡蛋
做法2、虾仁去虾线,加入少许白胡椒粉、少许料酒,少许食盐抓匀腌渍几分钟。
做法3、鸡蛋打入碗中,加入和温水打散,并撇去浮沫。(水和鸡蛋的比例为1.2:1)
做法4、豆腐取出切块,放入深一些的容器中。
做法5、撇去浮沫的鸡蛋液从一边倒入豆腐中。
做法6、放入蒸锅,蒸锅上汽后改小火蒸8-10分钟左右。(可以用保鲜膜盖住蛋液容器,也可以用盘子扣住)
做法7、蒸制8分钟左右,蛋液稍稍凝固,揭开盖子放入腌渍好的虾仁,再次盖上盖子,继续小火蒸5分钟即可。
做法8、蒸水蛋的时候来调个简单的料汁:2茶匙蒸鱼豉油、加入少许香油,少许凉白开调匀即成料汁。
走法9、鸡蛋豆腐蒸好取出,把调好的料汁直接浇在水蛋上,撒少许小香葱末提香增色。
成品!鲜、嫩、滑、真是太美味了。
C. 豆腐虾蒸蛋的做法大全
嫩滑的豆腐和鸡蛋是绝佳的搭配,同样的柔软细腻,又营养丰富,表面上放上鲜美虾仁,味道更是没得说。
工艺:蒸
口味:咸鲜味
时间:<10分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.准备好需要的食材
2.鸡蛋羹要说简单,可也是有窍门的,第一步就是蛋液和清水的比例,是1:1或者1:1.2比较合适
3.第二个小窍门就是一定过筛,得到细腻的蛋液,才能蒸出无气孔又嫩滑的蛋羹
4.内置豆腐取半盒,切片放入蛋液中
5.鸡蛋羹是特别适合放入配料食材的,除了豆腐,你放入玉米粒、豌豆粒、香菇丁都特别好吃,尤其是香菇丁,若你喜欢香菇的味道,蒸好的蛋羹味道更是浓郁。所以第三个窍门,一定放入些许其他食材,口感会更丰盈
6.青虾6只去壳去虾线,洗净备用。相信我,当然虾仁会更省事,但绝对没有这种鲜虾好吃。蛋液冷水上锅蒸,上汽后蒸15分钟。接着开盖放入鲜虾,再蒸5分钟
7.刚刚蒸好的鸡蛋豆腐鲜虾羹,透着鲜美,是吹弹可破的嫩滑感啊
8.一小勺生抽,少许盐和香油,还可以加入适量香菜
D. 豆腐鸡蛋大虾的做法大全
虾仁、豆腐和鸡蛋三种食材简单一做,味道鲜美营养丰富,老少皆宜
懒人厨房
2018-12-20 · 知名美食领域创作者
今天懒哥跟大家分享一道虾仁豆腐蒸水蛋,懒人也能学会的家常菜,蛋羹鲜嫩平滑,营养丰富;虾肉不腥且肉质嫩弹,喜欢吃虾仁的朋友可以试试哦!
用料:
鸡蛋,内酯豆腐,虾仁,葱,盐,蒸鱼豉油,香油。
做法:
取一小碗,加2勺蒸鱼豉油,一勺香油,搅拌均匀,调成调料汁备用。
将内酯豆腐切成小块,用淡盐水浸泡起来,这样可以去掉一点豆腥味,使豆腐更有韧劲,不容易碎,还能给豆腐增加底味。
虾仁开背,去掉里面的虾线。把虾仁洗净,用一点盐、料酒和白胡椒粉腌制一会儿。
将鸡蛋打入碗内,加鸡蛋双倍量的水,搅散,把鸡蛋打成蛋液。
将内酯豆腐放入深一点的盘中,把搅打好的蛋液,用漏勺过滤到豆腐的盘中。
盖上能高温加热的保鲜膜,在保鲜膜表面用牙签扎几个小洞,这样没有水蒸气滴落到蒸蛋中。
水开后,把蛋液盘子放入蒸锅中,用中火蒸10分钟。
蒸好以后,取出,揭掉保鲜膜,把腌制好的虾仁摆放盘中,盖上保鲜膜,继续蒸2分钟。
这道蒸水蛋就做好了,最后淋上调料汁,撒一点小葱末就好了,加了虾仁和豆腐的蒸水蛋,营养更丰富了。
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E. 虾仁鸡蛋豆腐怎么做
材料
鸡蛋 3只
虾仁 12个
绢豆腐 1丁
葱末 适量
做法
1、嫩炒鸡蛋:把色拉油烧热后,倒入打好的鸡蛋,用筷子轻轻地搅拌着,等蛋液刚开始凝固,马上盛入盘中存放。
2、炒虾仁:用少量的油把虾炒一下,加盐和胡椒粉,直到虾仁刚开始变红为止。
3、豆腐沿长边切成三分,再切成5mm厚的片状,倒入步骤(2)中。
4、加两大勺的水、盐、胡椒粉、鸡精,拌匀后煮1-2分钟。
5、最后倒入步骤(1)的嫩鸡蛋、葱末,拌匀,30秒后即可。
小诀窍
1、炒鸡蛋时,油要放得多一些。鸡蛋刚刚凝固马上出锅。
2、虾也尽量炒得轻一些。
F. 豆腐虾仁鸡蛋羹如何做,口感绝佳,孩子最爱吃呢
豆腐虾仁鸡蛋羹如何做,口感绝佳,孩子最爱吃呢?
我要跟大家分享一道豆腐虾仁鸡蛋羹的处理方式,这早饭,才要8块钱成本费就可以做一大盘,营养成分相当于10瓶孕妇钙片,隔两天我必做一次给孩子吃。豆腐虾仁鸡蛋羹作法入料都非常简单,里边的豆腐我选用了那类十分娇嫩的日本豆腐,这一道鸡蛋羹拥有虾仁和豆腐的加持,口味就会更上一个层次,味儿也变得更加美味。
第二步
鸡蛋羹煮熟取下锅,再浇上一勺生抽酱油或者海鲜酱油,再放入青红椒丝,京葱,再浇上一大勺热油呛出香味,这一道滑嫩细嫩,美味又营养物质的豆腐虾仁鸡蛋羹就做好。早饭给孩子做碗热乎乎的鸡蛋羹,暖身、养胃又不乏营养成分!这早饭,8元钱可以做一大盘,营养成分相当于10瓶孕妇钙片,隔两天我必做一次,孩子很喜欢吃。
第三步
做这一道豆腐虾仁鸡蛋羹需要注意的二点:直接把鸡蛋羹放进锅中蒸6min,等鸡蛋羹制8分熟后再倒入虾仁一起蒸2分钟,以防虾仁煮的的时间太长了口味不太好。
鸡蛋羹蒸熟之后再淋入少许生抽调味,或者加一点海鲜酱油还可以,然后放上青红椒丝和京葱再淋一勺滚油,就可以开吃完。