⑴ 黄花菜和豆腐可以一起煲汤吗
可以,绝对没问题.
你还可以做成孙中山最爱饮的汤是“四物汤”。他说:“夫中国食品之发明,如古称之‘八珍’,非日用寻常所需,固无论矣。如金针、木耳、豆腐、豆芽等品,实素食之良者,而欧美各国并不知其为食品者也。”这“四物”虽“少气少味少性”,但煮汤时,只要汤汁渗透其中,味道就鲜美可口。孙中山25岁时从香港西医书院毕业,不仅擅长西医,对中医和饮食营养也颇有研究。此汤集素食原料之精华而成,是他饮食研究成果之一,至今仍被营养学家称为素食佳汤,尤宜暑日时进饮。
材料:金针(即黄花菜)、木耳各15克,豆腐2块,大豆芽200克,生姜4片。
烹制:各物分别洗净,金针挤干水,豆腐切块。在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火滚沸后,下金针、木耳,稍滚7分钟,下豆腐、豆芽,滚至熟,下食盐、油便可。
⑵ 黄花菜香菇豆腐汤的做法,黄花菜香菇豆腐汤怎么做
步骤1
准备食材:干黄花20克、香菇3朵、嫩豆腐100克、姜1克、小葱1根、食用油3克、盐2克。
步骤2
干黄花用温水浸泡5分钟、捞出沥干。
步骤3
将沥干的干黄花切断。
步骤4
香菇洗净、切片。
步骤5
嫩豆腐切方片。
步骤6
姜切末。
步骤7
葱切葱花。
步骤8
热锅倒油、油温5成热、下姜、香菇、炒香、倒入700毫升清水、放黄花、豆腐、盐、焖煮5分钟。
步骤9
装盘撒葱花。
⑶ 黄花汤的做法大全窍门
【雪梨红枣汤】
食材:雪梨2个、红枣8颗、冰糖适量。
做法:1、雪梨洗净削皮,红枣洗净去核,切成小块,红枣切成2半。
2、砂锅加入适量水烧开,倒入红枣烧开后,转小火慢煮10分钟。
3、再加入雪梨块,盖上盖子小火再煮10分钟,雪梨透明状。
4、最后加入冰糖,关火焖上几分钟,冰糖融化就可以了。
【紫薯银耳汤】
食材:紫薯2个、银耳半朵、冰糖适量、
做法:1、银耳洗净放入碗中,加入能没过银耳的清水泡发,泡软后去蒂,撕成小朵。
2、紫薯洗净去皮切成小块。
3、砂锅中放入适量水,大火煮开后加入银耳,小火炖煮1个小时,炖煮至银耳黏稠有胶质。
4、切好的紫薯块,继续小火煮10分钟左右,再加入冰糖,再炖5分钟即可关火了。
【桂圆红枣南瓜汤】
食材:南瓜1块、桂圆12颗、红枣6颗、老冰糖1块。
做法:1、南瓜洗净,去皮,去瓤,切大小适中的块儿。
2、红枣清水浸泡洗净,桂圆剥掉外壳,冲洗一下。
3、砂锅放入适量水,放入南瓜煮5分钟,再加入准备好的红枣桂圆,继续煮上10分钟。
4、最后加入冰糖煮化即可关火,(冰糖少放点,红枣南瓜都是有甜味儿)。
【黄花菜豆腐汤】
食材:黄花菜1大把、嫩豆腐1块、香葱3根、盐、鸡精少许。
做法:1、新鲜的黄花菜,含有秋水仙碱,黄花菜掰开,把里面的芯蕊抽出来,用开水焯烫,这样秋水仙碱就能破坏掉,就可以安全食用了。
2、锅里加水烧开,将黄花菜焯烫5分钟,捞出冲洗一下,挤掉水分,豆腐冲洗切成小块,准备的香葱洗净切成葱花。
3、锅中少许油,放葱花稍微炒香,锅里加适量水烧开。
4、加入豆腐块,略煮几分钟,加入焯过水的黄花菜,再煮开2分钟即可,加入适量盐,鸡精调味后关火。
【白菜鱼丸粉丝汤】
食材:小白菜1把、鱼丸1盘、香葱2根、粉丝1卷、盐、鸡精、胡椒粉少许。
做法:1、粉丝用温水先泡软,冲洗一下捞出。
2、小白菜清洗干净后,切长成段,香葱洗净切成葱花。
3、锅中倒入少许油,放入葱花炒香,倒入2碗热开水煮开,倒入鱼丸,煮至鱼丸漂浮起来,接着加入小白菜和粉丝。
4、略煮片刻,加入适量盐胡椒粉和鸡精调味,搅拌均匀煮至青菜断生即可关火。
⑷ 黄花豆腐汤怎么做
用料
黄花菜
豆腐
葱段
盐
料酒
鸡精
水淀粉
胡椒粉
黄花豆腐汤
的做法
泡发的黄花菜切碎,豆腐切小块
葱段爆锅,黄花菜下锅稍炒,加清水一汤碗
水开后放入豆腐块。再次开锅后放盐、料酒稍煮,出锅前放鸡精,水淀粉勾芡(勾芡能使汤浓稠,更有质感),撒葱花、胡椒粉即可
⑸ 黄花菜豆腐瘦肉汤怎么做
材料
主料:干黄花菜(即金针菜)30克,豆腐l块,猪瘦肉250克。
调料:食用油,盐 (按自己的喜好可以添加调料)
做法
1.干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次;
2.与猪瘦肉一齐放入锅肉,加入适量清水,用猛火煮滚后,改用慢火继续煲1小时,
3.再放入豆腐煲滚10分钟左右,
4.下调味料,即可饮汤食豆腐和瘦内。
⑹ 豆腐烧汤有哪些做法
1、豆腐汤做法:将肉丝放入清水中煮,水开后,放入切好的豆腐,加入胡萝卜丁,煮开后,放入生粉,搅拌一下即可。
2、黄花豆腐汤做法:泡发的黄花菜切碎,豆腐切小块,葱段爆锅,黄花菜下锅稍炒,加清水一汤碗,水开后放入豆腐块,再次开锅后放盐、料酒稍煮,出锅前放鸡精,水淀粉勾芡,撒葱花、胡椒粉即可。
3、平菇豆腐汤:平菇洗净,豆腐切小块,油锅煸炒平菇片刻后加水,烧开后加豆腐,炖15分钟左右,出锅前调味,撒上胡椒粉和葱花。
⑺ 黄花菜怎么做简单好吃又有营养}
黄花菜可以凉拌吃,这样不仅保留了黄花菜原有的营养成分,制作简单,在家都能够做,而且还是一道营养价值较高的家常菜。制作方法如下:
材料:干黄花菜、黄瓜、食盐、醋、香菜、酱油、芥末油。
1.将干黄花菜用温水泡发;
2.将黄瓜洗净切成条、香菜洗净切成碎段以备用;
3. 烧一锅开水,将泡软的黄花烫熟后捞出控水;
4. 将芥末油、盐、酱油、醋调成汁以备用;
5.将所有准备好的材料放入大的容器里,浇上好的酱汁拌匀即可。
⑻ 黄花菜可以和豆腐一起炖汤吗 能用黄花菜炖豆腐吗
1、黄花菜炖豆腐是以黄花菜、豆腐、胡萝卜丁等为原料做成的一道美食。
2、用料:黄花菜,豆腐500克,葱段,盐,料酒10克,鸡精10克,水,淀粉,胡椒粉一到两小勺。
3、泡发的黄花菜切碎,豆腐切小块;葱段爆锅,黄花菜下锅稍炒,加清水一汤碗水开后放入豆腐块,再次开锅后放盐、料酒稍煮,出锅前放鸡精,水淀粉勾芡,撒葱花、胡椒粉即可。