Ⅰ 芹菜虾仁饺子馅的做法大全
芹菜虾仁饺子馅的做法是先和面放一边备用,然后芹菜和尖椒切碎,鸡蛋炒碎,把这些配菜都放一起,虾仁也放进来,加入调味料搅拌均匀,然后就可以擀饺子皮,包饺子了,具体步骤如下:
1.首先和面,面粉和水比例大概是6:10。根据自己家面粉吸水量调整,喜欢劲道口感的则水量少一点。简单揉成团,醒面30分钟。
Ⅱ 芹菜虾仁饺子馅的做法详解
男人为什么喜欢丝袜?因为朦胧才是最美的。这个道理也同样适用于芹菜虾仁饺子。轻盈薄透的一层饺子皮,裹着红绿相间的芹菜虾仁饺子馅,让人视之即萌生一亲芳泽的冲动。正如丝袜裹着的才是最重要的,饺子皮裹着的也才是饺子的精髓。下面就跟着我学习下芹菜虾仁饺子馅的做法吧。
芹菜虾仁饺子馅的做法
这天底下的饺子馅,做法无非两步:剁碎、搅拌。但这看似简单的两步,也是需要花费不少心思的。下面一起来学习下芹菜虾仁饺子馅的做法吧。
材料:芹菜、虾仁、猪肉、胡椒粉、五香粉、盐、糖、生抽、料酒
做法:
1、芹菜洗净焯水,切成小丁,挤出芹菜水于碗中待用。虾仁同理。
2、猪肉绞馅,放胡椒粉、五香粉、盐、糖、生抽、少许料酒,按一个方向搅拌均匀。
3、加入切碎的虾仁搅拌。
4、加少许芹菜水和虾仁水继续搅拌,搅拌后放置几分钟,待肉馅充分吸收水分。
5、再次加芹菜水搅拌,直至肉馅变成蓉状。
芹菜虾仁饺子馅怎么拌
包过饺子的人都知道,拌饺子馅是个力气活,也是个技术活,吃力不讨好,既费时费劲,拌不好还容易流汤。那么,芹菜虾仁饺子馅怎么拌?下面我为你支招。
其实,在拌芹菜虾仁饺子馅时加点薯仔末,所有问题即可完美KO!下面一起来了解下具体做法吧。
1、首先,准备一个小薯仔,洗净去皮,放入锅内蒸熟。
2、其次,略微晾凉后将其切成米粒大小的碎末。
3、最后,将薯仔末连同葱、姜、蒜、料酒、盐等调味料一同放入盛有肉馅的容器中,按同一方向搅拌。你会发现,不一会儿,馅就变得黏稠上劲了,省时又省力。
这样调出的馅,肉汤菜汁会被薯仔吸收,营养流失少。其实,不只是做饺子馅可以加薯仔末,其他带馅的食物都可采用这个方法。
芹菜虾仁饺子馅的营养价值
芹菜平肝降压、养血补虚,而虾仁补肾壮阳、通乳抗毒。食一口芹菜虾仁饺子馅,不仅让心里好满,营养也UP!UP!UP!下面一起来详细了解下芹菜虾仁饺子馅的营养价值吧。
一、芹菜的营养价值
1、平肝降压。芹菜含酸性的降压成分,对于原发性、妊娠性及更年期高血压均具有一定的作用。
2、养血补虚。芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。
3、清热解毒。秋季气候干燥,人们往往感到口干舌燥,气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。
4、利尿消肿。芹菜含有利尿有效成分,可利尿消肿。
5、防癌抗癌。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。
二、虾仁的营养价值
虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人而言是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好地保护心血管系统,它可减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。 ...
芹菜虾仁饺子馅的'食用禁忌
有所得即有所失。要想品尝美味,自然也得遵守美味的食用禁忌。那么,食用芹菜虾仁饺子馅时,有哪些禁忌?下面一起来详细了解下吧。
1、芹菜:芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食;芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用;芹菜有杀精作用,故计划生育的男性应注意适量少食;芹菜与黄瓜不宜同吃,黄瓜中含有维生素C 分解酶,若与芹菜同食,芹菜中的维生素C 将会被分解破坏,营养价值大大降低。
2、虾仁:虾仁忌与某些水果同吃。虾仁含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且会刺激肠胃,引起人体不适,甚至出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
芹菜虾仁饺子馅的食材挑选
漂亮的人不一定有内涵,但光鲜亮丽的蔬菜十有八九都是优质的。下面让我们进入实战阶段,了解下芹菜虾仁饺子馅的食材挑选吧。
一、如何挑选芹菜
看外表:选购芹菜时,梗不宜太长,20厘米~30厘米为宜,短而粗壮的为佳,菜叶要翠绿、不枯黄。
看菜叶:新鲜的芹菜叶是平直的,而存放时间较长的芹菜,叶子尖端会翘起,叶子软,甚至会发黄、起锈斑。另外,叶色浓绿的芹菜不宜买,因为粗纤维多,口感老。
掐芹菜:挑选芹菜时,可以掐一下芹菜的茎部,易折断的为嫩芹菜,不易折的为老芹菜。
辨种类:市场上的芹菜主要有4种,即青芹、黄心芹、白芹和美芹,一般青芹味浓;黄心芹味浓、较嫩;白芹味淡、不脆;美芹味淡,口感脆,可以根据需要来选择。
二、如何挑选虾仁
1、优质虾仁的表面略带青灰色或有桃仁网纹,前端粗圆,后端尖细,呈弯钩状,色泽鲜艳;而水泡虾仁体发白或微黄,轻度红变,体半透明,露出的肠线较鲜虾粗大或已散开。
2、优质虾仁有虾腥味,体软透明,用手指按捏弹性小;而水泡虾仁富有弹性,无虾腥味或有碱味,将虾肉顺肠线剥开,臭味就较为明显。
3、优质虾仁炒煮时,个体丰厚,有韧度,不皱缩,很少有水分释出,且无泡沫;而水泡虾仁入锅煮炒时,即释出许多水分,体缩成渣糊状,有浓烈的怪异味。
Ⅲ 芹菜虾仁饺子馅的做法大全 芹菜虾仁饺子馅怎么做
1、做法一:
食材:鸡蛋3个、小虾米2两、胡萝卜2两、香菇2两、小葱2两、西芹3两、小茴香3两、盐2勺、鸡精2勺、十三香3勺、香油2勺。
鸡蛋搅打均匀,下锅炒熟,切丁。小香葱、胡萝卜、香菇、西芹、小茴香。洗干净切丁。
小香葱、胡萝卜、香菇、西芹、小茴香。洗干净切丁。
热锅冷油(油能平铺锅底),依次放入小葱、胡萝卜、香菇、西芹、小茴香、鸡蛋、小虾米(小葱翻炒两下再放其它食材)。
加入盐、鸡精、十三香、香油,翻炒一分钟出锅。
接下来就是让饺子皮和馅儿团聚的。
蒸煮煎炸度很美味,香喷喷的饺子出锅喽,飘香四溢。
2、做法二:
材料:芹菜、虾仁、猪肉、胡椒粉、五香粉、盐、糖、生抽、料酒。
芹菜洗净焯水,切成小丁,挤出芹菜水于碗中待用。虾仁同理。
猪肉绞馅,放胡椒粉、五香粉、盐、糖、生抽、少许料酒,按一个方向搅拌均匀。
加入切碎的虾仁搅拌。
加少许芹菜水和虾仁水继续搅拌,搅拌后放置几分钟,待肉馅充分吸收水分。
再次加芹菜水搅拌,直至肉馅变成蓉状。
3、做法三:
主料:芹菜、虾仁适量。
辅料:木耳、胡萝卜、猪肉少量、姜末适量。
虾需要用料酒腌下去腥味。还有木耳跟猪肉馅(少量)。
把芹菜、胡萝卜、虾、木耳、切成小丁放入姜末跟猪肉泥,加入适量,黑胡椒,五香粉,香油,盐,味精搅拌均匀。
用面粉放入水和面,就可以擀皮了。
放入水中大概住六七分钟就好了!
Ⅳ 猪肉芹菜虾仁饺子馅怎么调
饺子馅依次加入黄酒、生抽、耗油、王守义十三香、白糖、盐、橄榄油、麻油和鸡蛋,顺时针搅拌均匀上劲。
现剥好的新鲜虾仁,用清水洗一下控水,放入盐和玉米淀粉各一茶勺,用手抓匀,放置30分钟,再过几遍清水漂洗干净沥干水,用菜刀碾压成虾泥,再揽剁几刀。喜欢虾肉大些,就不剁。
芹菜摘洗干净,焯开水,捞出过冷水,沥干,剁碎,稍微挤一下水,这样和馅时就不用再加水啦!
把猪肉馅、虾泥和剁好的芹菜末一起倒入厨师机搅拌桶,拌馅上劲,又快又粘稠。手顺时针搅拌上劲会很辛苦,慢,而且,上劲不佳,馅还会溢水出来。拌馅、和少量的面可以自己动手就能搞定。厨师机适合量大的情况。
如果上午拌好的饺子馅,要放置冰箱,最好吃过午饭后再拌馅比较好。
Ⅳ 芹菜虾仁饺子怎么调馅
原 料: 芹菜一把,青虾仁,鸡蛋两只,蚝油,盐,糖,料酒,猪油 x0dx0a操 作: 1、鸡蛋搅碎后倒入油锅中不停搅动,至熟时已经把所有鸡蛋搅散,放在锅里备用。x0dx0ax0dx0a2、将青虾仁洗净祛纱线吸干水分(很重要哦),切成小块,不能太小放入鸡蛋里面。x0dx0ax0dx0a3、芹菜切碎放入锅里。x0dx0ax0dx0a4、加入蚝油一大勺,少量盐和糖一点料酒和生抽,最后放入一勺猪油搅拌(本着素馅荤油,荤馅儿素油的原则,另外猪油可以让本来嫌散的馅料凝固一些)。
Ⅵ 芹菜虾仁饺子馅怎么调
芹菜虾仁饺子馅调法:
需要用料酒腌下去腥味;准备少量猪肉剁馅;把芹菜、胡萝卜、虾、木耳、切成小丁,放入姜末跟猪肉泥,加入适量黑胡椒、五香粉、香油、盐、味精,搅拌均匀。
虾仁营养价值
1. 虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。
2. 虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
鲜虾仁的热量低,可营养成分并不低。在健康养生美食之中,不会太难见到鲜鲜虾的踪迹。鲜鲜虾所含磷量、碘、钾等营养元素,蛋白,维他命,可有利于康复治疗。因此 鲜鲜虾的营养成分不可小觑。
芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的,芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。
Ⅶ 芹菜虾仁饺子馅的做法
芹菜虾仁饺子馅做法并不是很复杂,那么芹菜虾仁饺子馅的做法是什么呢?
首先虾仁化冻后剔去虾线,切丁即可。鱼肉剁成泥,五花肉剁成泥,芹菜沿着菜杆子切成丁,下部粗一些的切薄一点,上部细一些的切大一点,葱姜切碎备用。碗内依次放入鱼肉泥、五花肉泥、芹菜丁、虾仁丁,再放入葱姜碎,磕一个鸡蛋,加入适量盐、生抽、香油,搅打上劲儿,搁置十分钟入味儿。
另准备好一些切碎的葱花干红椒花椒炒制二椒葱油,炒制葱花变得焦黄即可,倒入容器中备用。再加入半勺五香粉、适量老抽、炒制好的二椒葱油再次搅打上劲儿,买来面店现成的饺子皮,取一个放上适量馅儿,对折捏合成月牙形,左右两边捏合起来成元宝形,如果皮干不好捏,可以沾点水捏合,这样芹菜虾仁饺子馅就完成了。
Ⅷ 虾仁芹菜馅饺子的做法
虾仁,一种食品,选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。下面是我整理的虾仁芹菜馅饺子的做法,欢迎阅读参考!
要准备的食材:
虾仁芹菜馅饺子的做法步骤:
肉馅加葱姜剁好,大概半斤多点的`肉馅。加一勺料酒,两勺生抽腌制。
芹菜叶榨汁。
总榨好的汁和面,颜色好正^_^!
芹菜放在案板上拍几下,然后切细剁碎。加入肉馅,加入盐跟味精,少量花生油拌匀。
颜色好漂亮!
包一个放一个虾仁,忘记拍虾仁了…
煮三开就差不多了,我包的比较大~
所属分类: 主食 家常菜
Ⅸ 芹菜虾味饺子怎么做 芹菜虾味饺子的做法
1、主料:300g虾仁、300g芹菜。
2、配料:适量油、适量盐、适量料酒、适量酱油、适量生姜、适量面粉。
3、虾仁切碎后倒入一汤匙植物油可方便剁制。
4、把虾仁细细的剁成肉糜
5、剁好的肉糜盛到干净的小盆里,撒入适量精盐。
6、一汤匙酱油,倒入适量料酒,搅匀腌渍30分钟。
7、芹菜择洗干净,控净水后切碎。
8、把腌渍好的猪肉馅、芹菜盛到干净盆里。
9、倒入两汤匙熟植物。
10、加入适量精盐,搅匀即可。
11、面粉合成面团,饧好后切成小剂子。
12、把剂子擀成薄饺子皮,放入馅料包成饺子。
13、为了防止黏连,可在盖垫上洒上薄薄的一层面粉。
14、锅里坐水,水开后下入饺子。开锅后点两次凉水,等饺子完全浮起、鼓胀即可捞出。