‘壹’ 鲜贝肉豆腐汤怎样做好吃呢
材料
主料:中硬豆腐450克、冰冻鲜贝约300克、利马豆约300克。
辅料:香葱1棵、香菜2棵、蒜末1+1/2大勺、姜末1+1/2大勺。
鲜贝浸泡:食盐1小勺。
鲜贝焯水:生粉2大勺、食盐1小勺。
调料:食盐1小勺、胡椒粉1/2小勺、鱼露1小勺、芝麻油1/2大勺。
做法
一、用冷水泡鲜贝,加入食盐1小勺,时间长短至解了冻不实心;
二、捞起沥水,稍用手压一压至水漏下,再用厨房纸吸干水,再放入筛子;
三、分两次加入生粉1大勺(两次共2大勺),轻轻捞均匀;
四、豆腐切丁比普通长宽约2公分;
五、锅放水,加入食盐1小勺,因为利马豆焯起来残楂少味道谈,先焯利马豆;
六、腾出手来切葱花和香菜;
七、剁姜末和蒜末;
八、捞起利马豆后等水滚后放豆腐,烧开水,捞起沥水;
九、再烧开水,加入鲜贝,在锅内静置约30秒,捞起滤水;
十、开锅放底油,锅热升大火,倒入姜末和蒜末,爆香;
十一、倒入利马豆和豆腐,轻轻兜匀;
十二、加水或高汤刚没面,加入食盐1小勺、胡椒粉1/2小勺、鱼露1小勺、芝麻油1/2大勺,搅拌均匀;
十三、汤烧开后收火,面上加50%的香菜末和葱花,盛出待享用,再在面上撒上剩下50%的香菜末和葱花,或在分盘装时分别撒上香菜和葱花(见成品图)。Enjoy!
小诀窍
一、用盐水浸泡海鲜会使其结构稍紧凑些,也能逼出里内的雪藏味;
二、在焯水多种材料时,先焯一些比较干净无色或味谈的材料,就不用再换水来焯剩下的材料了;
三、鲜贝在焯前裹一层生粉来保护表层,享用起来滑一些和能保持内里的汁;
四、加适量青豆或利马豆能使汤有青绿感,有绿有白,绿白相间,营养也丰富;
五、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。
‘贰’ 扇贝豆腐汤的家常做法
扇贝的营养价值及其家常做法:
1.适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症。
2、扇贝含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。
1.将新鲜扇贝丁剁细,加一个鸡蛋的蛋清,加适量淀粉、盐,和至可以用手揉成团。
2.清水烧开后,将和好的扇贝丁用手揉成桂圆大小的团,下锅清煮。
这个过程尽可能保持快,不然先下锅的扇贝团就会熟过。
3.全部的扇贝团下锅后,用汤勺轻搅拌,锅再开后,中火保持5分钟左右。
4.加切好的香菜段、韭菜末,加小量味精,出锅!
这道扇贝丁-扇贝汤的特点就是最大程度地融入了简单淳朴的胶东渔家风味,
‘叁’ 扇贝丁豆腐汤的做法
扇贝丁豆腐汤的做法
主料:扇贝60克 豆腐(南)100克
辅料:蘑菇(鲜蘑)15克 鸡蛋50克 冬笋25克
调料:盐2克 料酒5克 胡椒粉1克 味精1克 淀粉(玉米)10克 花生油20克
制作方法
1. 豆腐切成小粒
2. 扇贝拆散,用开水烫一下,捞出沥水
3. 鸡蛋磕破去黄留清
4. 冬笋、鲜蘑均切成粒
5. 锅上火,下汤烧沸,放入加工好的原料,烧开后调味
6. 然后用水淀粉勾薄芡,将鸡蛋清打散,洒入汤中搅匀,淋少许亮油即可.
‘肆’ 扇贝怎么熬汤
原料
豆腐、扇贝肉、葱姜、盐。
编辑本段做法
1、豆腐焯水沥干切成小块,葱姜切片,扇贝切丝; 豆腐扇贝汤
2、锅里加油烧热,下葱姜煸香后倒入扇贝肉炒至出水,加开水大火烧开; 3、倒入焯水后的豆腐,大火炖至汤白加盐,再炖10分钟就可以出锅了; 注意:哲妈的买的扇贝是请菜场老板清理干净直接拎走的,要是没人帮忙清理就要自己搞了,汤里不用加鸡精,海鲜本身味道就很好。 如果有宝妈觉得有点腥味的话,可以加一点胡椒粉去腥。
编辑本段清理扇贝
1、把壳刷干净; 2、放一盆干净的水,水里加盐,麻油,把扇贝放入养3~6个小时,让它把脏东西吐出来; 3、最后就是把它“杀”了做菜。
‘伍’ 扇贝怎么煮汤好吃
豆腐、扇贝肉、葱姜、盐。
做法编辑
1、豆腐焯水沥干切成小块,葱姜切片,扇贝切丝;2、锅里加油烧热,下葱姜煸香后倒入扇贝肉炒至出水,加开水大火烧开;
3、倒入焯水后的豆腐,大火炖至汤白加盐,再炖10分钟就可以出锅了;
注意:哲妈的买的扇贝是请菜场老板清理干净直接拎走的,要是没人帮忙清理就要自己搞了,汤里不用加鸡精,海鲜本身味道就很好。
如果有宝妈觉得有点腥味的话,可以加一点胡椒粉去腥。
清理扇贝编辑
1、把壳刷干净;
2、放一盆干净的水,水里加盐,麻油,把扇贝放入养3~6个小时,让它把脏东西吐出来;
材料
用量
扇贝 250g
白菜 200g
鸡蛋 1个
香菜 少许
鸡味汤料 一块
盐 少许
姜粉 少许
白胡椒 少许
做法
1. 扇贝买来洗干净备用
2. 白菜切条,香菜切沫
3. 一块鸡味汤料
4. 白胡椒,姜粉
5. 鸡蛋
6. 水开后放入鸡味汤料和姜粉,放入白菜煮软后放扇贝,待扇贝熟后根据味道放入盐
7. 临出锅打入鸡蛋,关火放入香菜和白胡椒
1.主料:
300g萝卜 100g粉丝 100g扇贝 50g鸡蛋
2.配料:
适量盐
制作步骤
1首先将粉丝泡得发起来
2萝卜和扇贝展示
3萝卜烧汤
4放入扇贝
5放入鸡蛋
6放入粉丝
7放入盐
8汤完成啦
小贴士:粉丝一定要先泡发好,备用
做法
1. 将扇贝蒸熟,扇贝肉取出备用
2. 豆腐切小块、白菜切片
3. 用葱段、姜片爆香,加入白菜翻炒
4. 加入扇贝丁和少许味极鲜酱油
5. 加入高汤
6. 汤开锅后,加入豆腐块,大火烧开后,再煮2分钟即可出锅
‘陆’ 怎么做好吃又营养的扇贝汤
一、扇贝做成豆腐扇贝汤好吃又营养。
二、食材:
豆腐、扇贝肉、葱姜、盐。
三、步骤:
1、豆腐焯水沥干切成小块,葱姜切片,扇贝切丝;
豆腐扇贝汤
2、锅里加油烧热,下葱姜煸香后倒入扇贝肉炒至出水,加开水大火烧开;
3、倒入焯水后的豆腐,大火炖至汤白加盐,再炖10分钟就可以出锅了;
四、成品展示:
‘柒’ 白菜豆腐扇贝汤怎么做
将扇贝蒸熟,扇贝肉取出备用
豆腐切小块、白菜切片
用葱段、姜片爆香,加入白菜翻炒
加入扇贝丁和少许味极鲜酱油
加入高汤
汤开锅后,加入豆腐块,大火烧开后,再煮2分钟即可出锅
小贴士
老话儿说:千滚豆腐万滚鱼,这是不错的,做豆腐的时候多煮一会儿,一是去掉豆腥气,二是为了更好地入味。中国地大物博,菜的做法也是非常之多,但是只要你用心,找出诀窍,总会做出一道美味佳肴来的!
‘捌’ 扇贝豆腐汤的做法,扇贝豆腐汤怎么做好吃,扇贝
扇贝丁豆腐汤的做法
主料:扇贝60克 豆腐(南)100克
辅料:蘑菇(鲜蘑)15克 鸡蛋50克 冬笋25克
调料:盐2克 料酒5克 胡椒粉1克 味精1克 淀粉(玉米)10克 花生油20克
制作方法
1. 豆腐切成小粒
2. 扇贝拆散,用开水烫一下,捞出沥水
3. 鸡蛋磕破去黄留清
4. 冬笋、鲜蘑均切成粒
5. 锅上火,下汤烧沸,放入加工好的原料,烧开后调味
6. 然后用水淀粉勾薄芡,将鸡蛋清打散,洒入汤中搅匀,淋少许亮油即可.
‘玖’ 鲜贝炖豆腐怎样做 扇贝烧豆腐的家常做法
1、材料:豆腐1块,新鲜扇贝1碗,干木耳适量;葱1段,姜2片,料酒2勺,白酒2勺,盐1勺,白糖1勺,米醋几滴。
2、将豆腐切成小方块,然后放入开水中焯烫,煮几分钟至汤汁颜色发黄即可捞出待用。
3、新鲜的扇贝肉跟冷水一起下锅,大火煮开后1分钟即可关火,趁着开锅时要及时的撇去浮沫。
4、将扇贝捞出,汤汁过滤到碗中待用,将杂质去除。
5、木耳提前用温水泡发后洗净待用。
6、锅中油热,放入葱姜末爆出香味,然后倒入煮扇贝的汤。
7、再放入豆腐、扇贝、木耳,并加入调味的料酒、白酒、盐、白糖。
8、大火煮开后转中火烧炖4-5分钟。
9、至汤汁稍浓厚,并鲜香味四溢时,滴入几滴米醋拌匀即可关火。
‘拾’ 扇贝豆腐的家常做法
扇贝是深海的水生动物,有人工养殖也有野生的,扇贝的种类很多,有小的有大的,所以就要根据实际来选择。扇贝做法有多种,有煮扇贝,有蒸扇贝,有将扇贝的肉和豆腐炖菜或炖汤。
做扇贝需要用炒锅来做,有电磁炉炒炒锅,有电炒锅,有煤气灶炒锅等。
买回来的扇贝要去沙就要放在水中清理后将煮熟,将扇贝肉区出来。
备好豆腐和薯仔,将豆腐薯仔炒熟后,将煮的扇贝肉放入菜肴中在炒。
豆腐炖粉条后在放入扇贝肉,这样炖的汤就非常的鲜,可以将汤单独倒出来喝。
扇贝是海鲜,所以在做的时候是要先煮熟后将吃,也可以将肉做汤喝。
扇贝炖豆腐的做法是:1-备好扇贝,2-将扇贝煮熟后去壳,3-将豆腐和薯仔炖好后将熟的扇贝肉放入菜肴中在翻炒。