A. 炒鸡蛋用什么油
炒鸡蛋最好用植物油。植物油,广泛分布于自然界中,是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂,如花生油、豆油、亚麻油、蓖麻油、菜子油等。炒鸡蛋可用植物油中的任一品种。用植物油炒出来的鸡蛋味道更香,口感更嫩滑。
做菜适合用什么油
适合日常炒菜的油有:花生油、稻米油、橄榄油、茶树油等。这几种油的耐热性较好,油酸较为丰富,适合用来炒菜。
适合炖菜的油:大豆油、玉米(胚芽)油、葵花籽油、小麦胚芽油等。这几种油的亚油酸含量高,适合做炖菜、做汤、调馅。
适合做烘焙和煎炸食品的油:椰子油、棕榈油、黄油、猪油、牛油等。这几种油常温下呈固态,比较能耐高温,适合用来煎炸食物。
B. 煎鸡蛋用什么油
煎鸡蛋一般用花生油,玉米油,大豆油,胡姬花的小炸花生油最好吃,煎鸡蛋少放油,这样就不会油腻
C. 煎鸡蛋用什么油
用植物油就好了。
大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、玉米油都可以的。
调和油也可以。
菜籽油味道比较大,不是很建议,其他的都行。
D. 炸蛋用什么油好
答:建议用植物油。
炸鸡蛋用任何一种油都是可以的,,比如食用油,植物油以及动物油。但因为植物油的热量比较低,吃了的话不容易长胖。而且植物油的味道也是好吃的,所以个人认为炸蛋建议用植物油好。
E. 煎鸡蛋用什么油好吃
煎鸡蛋,第一步不要先给锅里倒油,多做一步,鸡蛋软嫩不粘锅
食用油,花生油,豆油
鸡蛋很多人爱吃,发现我家最近更喜欢吃鸡蛋了,每天每人至少吃一个鸡蛋,以前并不是这样的,只是做菜的时候要用到,才会取几个鸡蛋,现在这么爱吃鸡蛋,可能因为疫情的关系,很听钟南山、张文宏两位教授的话,他们多次强调要吃鸡蛋,所以我家每天不是水煮蛋,就是煎荷包蛋等等,总之鸡蛋一直没有断过。
煎荷包蛋这个吃法,很多人都喜欢,一方面做起来很方便,几分钟搞定,另一方面它是经过煎制的,口感上自然比水煮的要好,作为早餐之一还是很不错的。最近老公很爱吃我做的煎鸡蛋,有时吃一个还嫌不够,硬要吃两个,想想以前可不是这样的,吃完一个都费劲,一边吃还一边嘟囔不好吃,还会说少做煎鸡蛋,对于这样的说法,我也是挺难受的,但我知道自己做的确实不好,所以虚心学习了一下,发现煎鸡蛋也有窍门,学会了正确方法,每次煎的鸡蛋都好吃得不得了!
煎鸡蛋时,很多人都习惯性的先给锅里倒油,其实这样做并不对,记住煎鸡蛋时,第一步不要给锅里倒油,而是要多做一步,这样煎出来的鸡蛋既不焦糊,软嫩好吃,又不粘锅,大家快来看看具体做法。
准备食材:鸡蛋、生姜、食盐、食用油。
首先将锅预热,再将生姜切开的那一面在铁锅上面涂抹,多擦拭几遍,为什么要这么做,因为生姜里含有姜油酮、姜油萜,铁锅上粘上这些成分后,再去煎鸡蛋,鸡蛋就不会粘锅了,平常煎鱼的时候也可以用这个方法,非常实用,而且煎好的食物会更香。如果直接倒油下锅煎的话,鸡蛋直接接触锅面,又有热油,鸡蛋没一会儿就焦糊了,还粘锅,半天弄不下来,非常麻烦。
生姜涂抹好后,这个时候再倒入食用油,等油温升高之后,再撒一点点食盐进去,这么做的目的可以起到隔热的作用,食盐颗粒和油结合,很难融化,鸡蛋和锅底的接触面积会变小,还可以给鸡蛋微微调味,煎好后更加好吃,这也是煎鸡蛋的一个小技巧,大家要记住了。
还要强调一点,鸡蛋入锅前,一定要将油温烧热,如果油过凉的话,不可以打入鸡蛋去煎,必须要热锅煎鸡蛋,这是煎鸡蛋的另一个技巧,大家别忘记了,因为热锅打入鸡蛋后,鸡蛋会迅速定型,不会在锅内流动,这样煎出来的形状比较完美,而且鸡蛋也不会粘锅。
打入鸡蛋后,要小火慢煎,喜欢吃全熟的鸡蛋,等到下面定型后,快速翻面,煎另一面也煎金黄,这样就可以出锅了,如果大家喜欢吃更加软嫩一些的口感,还可以在鸡蛋煎得稍微定型后,加入少许清水,盖锅盖焖半分钟,这样做出来的鸡蛋就很软嫩,那么想吃焦香一点,就直接煎好两面就好了。
现在大家都会煎鸡蛋了吧,给大家总结一下:
煎鸡蛋,第一步不要先给锅里倒油,多做一步,鸡蛋软嫩不粘锅,这一步就是给锅面涂抹生姜,撒一点食盐。另外记住一个小技巧,一定要热油下锅煎鸡蛋。学会这些,保准每次煎好的鸡蛋都很好吃,不焦糊,不粘锅,快试试吧,非常实用哦
F. 炒鸡蛋放什么油最好
吵蛋类和肉类都应该主要用植物油,吵植物类食物可以用植物油和动物油的混合油
G. 鸡蛋羹里面放豆油好吃吗
鸡蛋羹里面可以放豆油,也可以放色拉油,放豆油挺好吃的。
鸡蛋羹做法
主要食材准备:鸡蛋,油,盐
做法步骤:
1、选取的鸡蛋表面有光泽,表面有粗糙感,摇晃无蛋液明显晃动,阴凉处存放
2、磕开后蛋黄完好,蛋黄蛋液分明,无异味,用打蛋器搅打均匀,蛋液添加水和食盐,并搅拌均匀。其比例为:蛋液:水=1:2.5,蛋水混合液:食盐=1000:6
3、将搅拌均匀的蛋水混合液用汤勺舀到盛器中,每份蛋水混合液标准量170g左右。并用用盖子封好。
4、将已经密封好的蛋液容器放在水已经烧开的电热锅的蒸锅中,蒸14分钟后关掉电源
5、将蒸好后的蛋羹拿出来放在桌面上,用干净的毛巾将盖子上的蒸汽水抹干净,即可食用鲜美的蛋羹了。
鸡蛋羹的营养价值:
1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质为优质蛋白,人体吸收率高,视为营养佳品。
2、富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3、鸡蛋含有较多的维生素B及其他的微量元素,可以分解和氧化人体内达致癌物质,具有防癌作用
4、肾病、胆固醇过高患者忌食,根据身体情况适量。
H. 用什么油炒鸡蛋最好吃
如果你想要觉得口感好,你可以用猪油来炒,炒出来更好吃,因为猪油会更香,就是大家觉得脂肪太高了,吃了容易发胖,所以很多人都会选择调和油,你可以选择花生油也可以选择葵花籽油。调和油都是可以使用的。
I. 煮鸡蛋最好用什么油
煮鸡蛋用清水就可以了,煎鸡蛋用色拉油都可以,蒸鸡蛋用小麻油。
【蒸鸡蛋】蒸鸡蛋羹的做法
【原料】
鸡蛋:水=1:2
(2倍的水利用蛋壳接2次就非常精准了)
配料
少许盐,酱油,香油,葱,枸杞
步骤
: 蒸鸡蛋羹的做法
1、鸡蛋和水(烧开过的温水+盐)用搅拌棒搅匀,不要残留块状蛋白或者蛋黄
2、静置消泡,或者用厨房纸吸泡
3、入锅前用保鲜膜将碗口盖住
4、蒸锅将水煮开,上锅蒸10min,然后停火闷5min即可。
注意:吃的时候浇上酱油和香油
以上就是鸡蛋羹做法的详细介绍,希望能帮到大家,想吃的时候在家也可以自己做出美味的鸡蛋羹哟。
J. 用什么油煎鸡蛋好吃 如何煎鸡蛋好吃又简单
煎蛋既营养又美味,非常适合当早点。我们很多朋友在煎鸡蛋的时候,都会觉得鸡蛋的口感比较一般,没有外面做的好吃,那么煎蛋放什么油最好吃呢。
用什么油煎鸡蛋好吃
如果主要是为了鸡蛋的美味,当然是首选香油,香油不仅有浓浓的香味,并且比普通食用油含有更多的维生素E,有利于促进食欲,延缓衰老。
但是站在健康的角度上,橄榄油是最适合煎鸡蛋的一类油,它是现有的食用油中最接近完美的油。
如何煎鸡蛋好吃又简单
第一步:准备鸡蛋液,将鸡蛋打入碗中,静置后备用,打入碗中的目的是方便煎蛋时操作。
第二步:在平底锅上加入适量的油,这个时候就可以将鸡蛋打入到平底锅里面了,这里也可以借助定型工具,借助工具不仅能让煎鸡蛋更好定型,而且它和锅底紧密结合之后也会保证鸡蛋液不会从定型工具底部溢出来。当然,对自己手艺有信心的可以直接不使用定型工具。
第三步:蛋黄即将成熟的时候要浇上一些凉开水,这样煎出来的煎鸡蛋才能够又滑又嫩,这一点很重要哦,我们大部分人在家煎鸡蛋觉得不好吃就是差在这一步了。
第四步:等到鸡蛋液凝固之后要翻过另一面(喜欢吃单面煎蛋的朋友们这时候可以直接将鸡蛋盛出来装盘了),等到另一面也煎至金黄的时候就可以盛出来装盘了。
水炒鸡蛋
先把鸡蛋打进碗里,用筷子搅拌均匀,然后加入适量的食盐,继续搅拌;在锅里加入清水,要注意清水的量要和蛋液的量差不多,水烧开之后,把火调成小火,然后把蛋液慢慢地倒进锅中,蛋液由于水温作用很快会底部凝固,而且还会起泡,这时候先不要翻炒,慢慢等它底部全部都凝固。
蛋液底部全部凝固之后,用锅铲翻动鸡蛋,把鸡蛋翻个面,把底部翻上来,然后把锅中水炒至基本收干就可以关火了,要注意不要等水全部干了再关火,这样炒出来的鸡蛋就不嫩了。
煎鸡蛋注意事项
1、煎鸡蛋的时候要用热锅凉油,整个煎蛋的过程保持小火,不然鸡蛋很容易就会被煎糊,鸡蛋液会变的很硬,影响口感。
2、很多朋友在给鸡蛋翻面的时候会让煎鸡蛋瞬间变形。它的正确方法是在鸡蛋液凝固之后再翻面,并且用锅铲从平底锅底部轻轻将煎鸡蛋盛起来然后快速翻转,这样就能保证煎鸡蛋不会变形了,煎出的鸡蛋又大又圆。
3、煎鸡蛋的时候不要放太多的油了,这样一方面会让煎鸡蛋瞬间变成“油炸”,另一方面也是非常费油、不健康也容易让鸡蛋变老的。