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湛江白萝卜炖豆腐怎么做好吃

发布时间: 2023-02-11 00:26:50

Ⅰ 萝卜炖豆腐的家常做法

萝卜炖豆腐的家常做法如下:

原料:白萝卜1个、毛豆腐1块、食盐2g、味精2g、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒油25ml。

1、萝卜洗净去皮。

Ⅱ 萝卜炖豆腐怎么做

原料:白萝卜半个、豆腐1块、虾皮适量、食盐1勺、小葱2棵、鸡精半勺。

1、白萝卜洗干净。

Ⅲ 萝卜炖豆腐的做法步骤

萝卜炖豆腐的做法步骤

清香的萝卜加上朴素的`豆腐,究竟会产生什么样的美味呢?本文的内容是为大家介绍萝卜炖豆腐的做法步骤,请看看吧。

萝卜炖豆腐的做法步骤

1.萝卜切条、肉切片

2.豆腐切小块

3.锅热油热葱爆锅、将肉放入煸炒

4.将萝卜条放入煸炒

5.

将豆腐放入

6.加酱油、加盐小火炖

Ⅳ 萝卜丝炖豆腐的家常做法

天气慢慢变冷,来一道热气腾腾的白萝卜豆腐汤,低热量高纤维,还有优质的植物蛋白质,是有三高的朋友是很好的选择。
简单

清淡
二十分钟
主料
大豆腐1块
白萝卜半根
葱1根
姜适量
香菜少许
辅料
油少许
盐适量
五香粉少许
白萝卜炖豆腐的做法步骤
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1.大豆腐一块,白萝卜半根,大葱一根,香菜少许还有一块姜。
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2.豆腐打成块用开水烫一下去豆腥味。
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3.过凉。
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4.白萝卜切片。
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5.白萝卜也要烫一下去萝卜气。
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6.过凉。
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7.洗干净葱姜香菜。
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8.准备好所有食材。
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9.平底锅加热加点油炒香葱花和姜片。
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10.炝上汤。
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11.放上豆腐炖开锅。
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12.加白萝卜片。
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13.白萝卜软烂之后加盐加五香粉撒上香菜叶,关火。
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14.家常菜清淡好吃还营养。

Ⅳ 白萝卜炖豆腐怎么做好吃,白萝卜炖豆腐的家常做法

主料
白萝卜
100g
豆腐
1块
辅料

适量

适量

适量
步骤
1.油热后,放入姜
2.放入白萝卜
3.放入豆腐
4.放入盐,加水炖5分钟即可出锅
5.好了

Ⅵ 白萝卜豆腐汤的做法

你好朋友
不用多说,大家都知道白萝卜有人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,小儿伤风感冒、咳嗽吐痰,吃或喝萝卜汤后,可立见功效。豆腐是由黄豆、石膏加工而成,其所含的钙质,是儿童骨骼和 牙齿生长必须物质,有预防蛀牙功能。在炎热夏季,给孩子喝点白萝卜豆腐排骨汤,不仅味道清甜不油腻,还有很好的降暑消渴的作用。
简单

咸鲜
一小时
主料
白萝卜适量
排骨适量
豆腐适量
白萝卜豆腐排骨汤的做法步骤
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1.原料:白萝卜 排骨 豆腐
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2.白萝卜洗净去皮,切成滚刀块。豆腐也切块。
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3.排骨洗净,放入沸水中汆烫,捞起沥干水。
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4.锅内注入清水,放入白萝卜。
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5.大火煮沸。
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6.加入排骨。
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7.和加入豆腐。
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8.加盖大火煮沸后。转小火继续焖煮30分钟。
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9.添入适量盐、胡椒粉及鸡精粉一同搅匀入味。
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10.再小火慢慢炖至箩卜可以用筷子轻易夹断即可。
望采纳祝你好运

Ⅶ 白萝卜炖豆腐的家常做法 白萝卜炖豆腐的做法

1、主料:大豆腐1块、白萝卜半根、葱1根、姜适量、香菜少许、油少许、盐适量、五香粉少许。

2、大豆腐一块,白萝卜半根,大葱一根,香菜少许还有一块姜。

3、豆腐打成块用开水烫一下去豆腥味,过凉。

4、白萝卜切片,白萝卜也要烫一下去萝卜气,过凉。

5、洗干净葱姜香菜。

6、平底锅加热加点油炒香葱花和姜片,炝上汤,放上豆腐炖开锅,加白萝卜片。

7、白萝卜软烂之后加盐加五香粉撒上香菜叶,关火即可,白萝卜炖豆腐就做好了清淡好吃还有营养。

Ⅷ 萝卜炖豆腐的做法

用料

萝卜 1根

炸豆腐 适量

盐 1勺

生抽 3勺

老抽 1勺

水 适量

葱蒜 适量

花生油 适量

蚝油 1勺

萝卜炖炸豆腐的做法

  • 准备材料,白萝卜去皮切片,炸豆腐适量


Ⅸ 白萝卜炖豆腐怎么做

白萝卜,在我国民间素有“小人参”之美称,近年来医学界发现白萝卜有抗癌作用:由于白萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,从而吞噬癌细胞。而且还含有一种酶能分解致癌的亚硝胺,所以有抗癌作用。另外,白萝卜是人体补充钙的最佳来源之一,属于养生之道。

准备环节

材料:白萝卜1根、香菜3根、香菇2朵、豆腐1块、葱白1段、姜1块、蒜5瓣

调料:盐2小勺、油1大勺、蚝油1大勺、糖1小勺、生抽2大勺、香油1小勺

做法步骤
1.白萝卜洗净、去皮;香菜洗净、切末,备用。

2.白萝卜对半切开,然后切成滚刀块;鲜香菇洗净,切4瓣。

3.豆腐切成2 c m 的见方小块;葱、姜、蒜分别洗净、切片。将豆腐块放入滚水中,加入1小勺盐,焯水5分钟,捞出、沥干,备用。

4.锅里放1大勺油,中火烧至三成热时,放入葱、姜、蒜,煸炒出香味。(NOTE:油面微微波动)

5.接着放入萝卜块,翻炒2分钟。

6.然后放入豆腐块,慢慢翻动,倒入清水,转小火,炖制10分钟。(NOTE:水量要没过豆腐)

7.炖10分钟后,加蚝油、盐、糖、生抽调味后,再放入香菇炖5分钟。最后,淋上香油、撒入香菜即可。

小提示:做菜之前,先把豆腐切块,接着用盐水焯一下,这样可以使豆腐不容易破碎,而且更加入味。

注意:寒性体质的人不宜多吃白萝卜

脾胃虚寒,患有胃肠道疾病的人,不能吃太多的白萝卜,以防加重病情,或是出现腹泻等病症。

Ⅹ 萝卜炖豆腐的做法 萝卜炖豆腐怎么做

1、材料:萝卜、老豆腐、青蒜。

2、调料:盐、酱油、白糖、鸡精。

3、萝卜洗净,切成片。老豆腐切成块。青蒜去根洗净,切成小段。

4、烧锅倒油烧热,下入豆腐煎至两面金黄后,盛出。

5、接着,倒入萝卜翻炒,再加点酱油炒至萝卜上色后,倒入水煮开。

6、再下入煎好的豆腐,加点盐、白糖调味后,继续煮。

7、煮至萝卜熟烂汤汁快收干了,再放点青蒜,加点鸡精翻炒至青蒜断生,即可。