① 西红柿炒豆腐干的家常做法
番茄豆腐干
食材:白豆腐干、番茄(西红柿)、绿菜椒
做法:
1、白豆腐干洗净,切成簿片,西红柿、绿菜椒切成块。
2、起锅热油,爆香姜丝,放入白豆腐干,煎至两面金黄色,再放入绿菜椒,加少许清水翻炒,最后放入西红柿,加盐、蘑菇精调味,即可出锅
扩展菜谱:
红烧豆泡
食材:油豆泡100克、芹菜100克、红椒1个、干香菇2朵、生姜少许。
做法:
1)芹菜洗净、切小段;红椒洗净、切小段;油豆泡对切成两半;香菇泡软、切丝;生姜切丝;
2)用少许热油爆香芹菜、红椒,并盛出;
3)用热油先炒香菇丝、姜丝,起香味后放入油豆泡快速翻炒,再加生抽3小匙、清水1杯(可用泡香菇的水),烧入味;
4)加入先前爆香的芹菜、红椒,快速拌匀,同时加入盐,勾芡即可。
三丝豆干
食材:白豆腐干、红尖椒、西芹、胡萝卜
做法:
1、超市买来的白豆腐干切成丝。我们这次用的是卤过的,也可以用买来的直接切丝。
2、其余材料切成细丝
3、起锅热油,放入少许姜末爆香,再放入豆腐干煸炒,炒至微黄色时再放入其他材料一起翻炒,最后用盐、蘑菇精、少许生抽调味即可。放少许生抽是为了让豆腐干的颜色更好看一些。
香炒豆筋
食材:豆筋(如图)、薯仔、青红尖椒、姜
做法:
1、豆筋用开水泡三个小时以上,泡软后切斜块备用。薯仔削皮切片、青红尖椒切块。
2、锅加油烧热,爆香姜末,加入豆筋煸炒后,再加入其他材料一同翻炒,加盐、酱油、蘑菇精调味,即可出锅。
小提示:1、炒的过程中,如果怕炒焦,可加入少许水分,但此菜没有汤汁,也不需要勾芡。
② 番茄豆腐干怎么做如何做好吃
番茄豆腐干的做法步骤
1. 白豆腐干洗净 切成簿片 西红柿、绿菜椒切成块。
2. 起锅热油 爆香姜丝 放入白豆腐干 煎至两面金黄色 再放入绿菜椒 加少许清水翻炒 最后放入西红柿 加盐、蘑菇精调味 即可出锅
③ 番茄鸭肉做法
番茄炒鸭肉是一道营养极为丰富的美食,这道菜的养生功效非常的好,有助于消化,养胃补肾,是很滋补的菜肴,现在我们就看看这道菜的做法吧。
主料:
做这道美食需要准备上250g的鸭腿肉和番茄。
调料:
做这道菜还需要准备上5g的生姜和糖,以及2克的胡椒粉和味精,还有3克的酱油和盐,325g的植物油。
做法:
1、先把鸭腿肉洗净,切成方块;西红柿洗净,去皮、去籽,切成块。
2、炒锅上火,到油烧热,把鸭肉下锅,炒至变色,把胡椒、葱、酱油、糖、姜、盐、料酒等倒入,略炒拌后,加水没过鸭肉,煮开,用温火把鸭炖烂。
3、西红柿要在鸭肉熟烂以后再放进去,烧上一会就可以出锅了。
鸭肉的营养价值
鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。
鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。
凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。 民间还传说,鸭是肺结核病人的“圣药”。
《本草纲目》记载:鸭肉“主大补虚劳,最消毒热,利小便,除水肿,消胀满,利脏腑,退疮肿,定惊痫。”
番茄的营养价值
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。
番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。
番茄中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
④ 西红柿鸭肉怎么做好吃
番茄炒鸭肉(创意美食)的做法步骤
1.先将白菜,番茄,鸭肉分别清洗干净
2.热锅把番茄先翻炒一遍,再另外装到盘子里。另外把少许生粉绊倒鸭肉,再倒少量酱油,绊均匀。
3.洗干净锅,开始炒鸭肉
4.炒到鸭肉半分熟就把白菜+番茄一起放下去翻炒
5.待熟根据个人口味放盐,少量糖(可放番茄酱)再放少量料酒。新鲜汁可口的番茄鸭肉出炉咯
⑤ 西红柿豆腐干怎么做好吃
主料
西红柿500g 大豆腐一块
香菇适量 肉末适量
西红柿豆腐干的做法步骤
1. 将豆腐从中间分两半,然后全部切成5mm左右厚的薄片。
2. 将西红柿和香菇切丁。讲香菇用水煮熟。然后捞出沥水。
3. 在切丁时豆腐的水分会出去一些,(所以一定不要将切好的薄片放在水中),然后将豆腐煎至两面成型。
4. 根据你的肉末的情况适量放油,然后将肉末炒熟,加入葱蒜爆香。
5. 将柿子和香菇放入锅内,翻炒,炒至西红柿浓惆,下入豆腐干,再加些酱油调色,成功。
⑥ 豆腐干炒鸭的做法,豆腐干炒鸭怎么做好吃,豆腐
豆腐干炒鸭的做法
食材明细
豆腐干适量
鸭肉适量
辣椒适量
盐适量
油适量
酱油适量
味精适量
微辣口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度
1鸭肉,豆腐干,辣椒。
2鸭肉切丁,豆腐干切块,辣椒切丝。
3烧油放进鸭肉,。
4放点盐,淋点料酒炒匀。
5再淋上酱油。
6炒干水分。
7再放进豆腐干炒匀。
8移锅边放进辣椒丝,在辣椒上放点盐让辣椒入味。
9再混炒。
10再放一点点清水煮一分钟煮入味,再放点味精炒匀出锅。
11装盘上桌。
⑦ 鸭肉烧四季豆的家常做法大全怎么做好吃视
主料鸭肉150克 四季豆250克 豆腐干2片 西红柿1个 黑木耳50克
辅料 油适量 盐适量 姜丝适量 蒜瓣适量
步骤1.鸭肉撕成丝,豆腐干切成片。
2.木耳用开水泡发后,洗净。
3.豆角洗净掰成小节
4.西红柿切成丁
5.热锅凉油,下姜丝爆香。
6.放入四季豆,翻炒至表面变色。
7.放西红柿丁,加清水莫过豆角,加盐,盖锅盖焖一会儿。
8.豆角烧熟后,放豆干、鸭肉和黑木耳,再烧一会儿 。
9.放适量胡椒粉,
10.最后大火收汁后起锅。
⑧ 西红柿豆腐怎么做好吃 番茄烧豆腐的做法
1、嫩豆腐1块、番茄2个、番茄酱1大勺、盐适量、葱花适量。
2、首先把都需洗干净,然后切成正方形状,与冷水一起下锅,加入适量盐,开大火烧开去除豆腥味即可!
3、接着烧开后的豆腐捞出来过凉水后沥干水分备用,番茄去皮切成丁备用。
4、接下来开火,锅烧热之后把番茄丁倒进去翻炒,过程终加入一大勺番茄酱,然后把豆腐块倒进去,无需翻炒。
5、加入适量冷水,开大火盖上锅盖烧开后煮3分钟左右即可!
⑨ 鸭子汤能放西红柿豆腐磨菇吗
鸭子汤能放西红柿豆腐磨菇。
鸭子菜谱(无题)
啤酒鸭
用料
嫩鸭、啤酒、姜、蒜、干辣椒、青椒、大葱、老抽、糖、盐
步骤
1.鸭子洗净,斩中等大小块。姜切片,蒜去皮,干辣椒切段。
2.锅里加清水,烧开后入鸭块焯水5分钟,鸭块捞起后用清水冲洗干净,沥干水。
3.油锅烧热(少量油),入姜片、蒜瓣、干辣椒炒香,入鸭块翻炒均匀,炒至水汽基本边干。
4.倒入1整瓶啤酒,大火烧开后中小火慢炖,青椒、大葱洗净切段备用。
5.鸭块炖至汤汁浓白后加半勺老抽调色,半勺糖,适量盐调味。继续炖至鸭肉酥烂,汤汁收干。
6.入青椒和大葱,翻炒均匀,盖上盖子焖一会儿关火,关火后再焖一会儿,装盘上桌。
果香八宝鸭
用料
肉鸭、糯米、板栗、豌豆、香菇、冬笋、核桃、胡萝卜、肉丁、莲藕
步骤
1.鸭子:洗净,清理干净隐藏的鸭毛。里里外外涂上海盐黑胡椒粉。肚子里面可以放几粒花椒。放冰箱两到三天。
2.把腌好的鸭子洗净,擦干。用开水流烫一下鸭皮,晾干。
3.用电锅焖糯米和板栗,放比平时焖饭少的水,焖到八成熟即可。
4.炒锅热油,炒香拌过生抽的肉丁(或广式香肠),加豌豆香菇核桃藕丁胡萝卜丁,冬笋丁焯过,也放在里面一起炒。
5.将3倒入4中,拌匀,成八宝馅料,将八宝馅料填入鸭肚子,注意不要填得太紧,缝合。鸭子表面刷蜂蜜和老抽。
6.烤箱200度预热 一刻钟。鸭子进烤箱,上下火,烤盘放中间。半小时翻身一次,同时刷蜂蜜和老抽。一小时后,加入苹果。
7.根据鸭子大小,再烤20至30分钟。记住不断翻转鸭子,同时要调整鸭盘的位置。以免烤糊。烤的时候,可以隔水烤,避免鸭肉太干。
私房秘制酱鸭
用料
鸭、丁香、毕拔、小茴香、陈皮、橘皮、冰糖、葱、姜、油、酱油、老抽、料酒
步骤
1. 烧热水,放入1个葱段、2个姜片、适量料酒,待水烧开放入鸭子,大火3-5分钟焯水捞出。
2. 趁鸭子微凉,用小镊子将未处理干净的鸭毛拔净。
3. 另起炒锅,热锅倒入食用油,油温8成热放入3个姜片、1个葱段,炒香后放入鸭子,将鸭肉微煎使之有微黄色泽。
4. 将丁香、毕拔、小茴香、草果、陈皮、橘皮包成料包,与热水一同倒入锅中,水盖过鸭子。
5. 倒入酱油、老抽、冰糖,大火烧开后转小火焖煮至少1小时。
6. 1小时后,鸭子软烂(能用筷子轻轻插透),开大火收汁。
7. 收汁后捞出,待鸭子晾凉后,切片装盘即可享用。
⑩ 猪肉跟番茄跟豆腐干怎么煮才好吃
材料
西红柿、豆腐、葱、姜、番茄酱、盐、糖、鸡精
做法
1、豆腐切块。西红柿切块。豆腐可一切的厚一点;
2、姜剁碎、葱切粒;
3、平底锅内倒一些油,油温后放入豆腐开始慢煎;
4、直到双面煎黄后,取出;
5、锅内不用再倒油,放入西红柿块和葱姜沫。翻炒;
6、炒出红汤后放入盐和糖还有番茄酱,倒入一点清水,开小火,边熬边搅;
7、最后将煎好的豆腐放进锅内。收汁。再调一调味道,放一点鸡精,就可以了出锅了。