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肉龙豆腐卷怎么做好吃

发布时间: 2023-02-10 03:16:23

豆腐卷的做法

豆腐卷

材料:豆腐、白菜、虾皮、香菇,(用量任意,喜欢什么就多放点什么)

调料:豆瓣酱、盐、五香粉、花生油、味精各少许。

步骤:
1、开水和面,放到冰箱里醒30分钟。
2、醒面的时候做馅,把豆腐切成小丁(碾成豆腐泥也可),白菜、虾皮、香菇(开水焯过)切碎,把
调料全部放入,按一个方向搅拌均匀,待用。
3、把醒好的面擀成长方形薄皮,越薄越好,把馅放到面皮上,两边面皮分别向中间折,
把馅包严实了,两头捏好,用筷子在包好的长长的豆腐卷上压痕,然后切开成一个个
正方形的小豆腐卷。(压痕是为了切开后馅不漏出来)
4、上锅蒸了,开水后10-15分钟就熟了(看大小而定)
清淡又营养,你也试试吧?

翡翠豆腐卷

材料:
1 家常豆腐1盒。豆脯叶8片。
2 冬笋30克。香菇2朵。素鸡60克。

调味料:
1 糖1/3茶匙。蛋清1/2个。盐1/3茶匙。
2 高汤1杯。盐1/3茶匙。胡椒粉少许。麻油少许。柴鱼精1/3茶匙。
3 太白粉1茶匙。

适宜食用者:
1. 因胃火大而造成脾气起伏不定者。
2. 颜面长痘子、口臭重、口干舌燥唇肿者。
3. 宿醉或经常喝酒,因火燥而排泄困难者。

健康小语:
翡翠豆腐卷对脾胃最为缓和,凡脾湿胃火、口渴不已、口干舌燥、口臭、青春痘蓄脓肿痛,便秘者均适合;亦能协助胃分解酒精,加速代谢排出体外,防止醉酒或酒后头窍不清。

1 材料(2)切丝。
2 豆腐压干水份,切去硬皮,加入作法1,与调味料(1)抓匀备用。
3 将菜叶摊平,作法2,置于上。
4 卷成长条状,入蒸笼中蒸约5分钟,最后将调味料(2)入锅中煮至滚后,再以太白粉勾芡淋于作法5,上即可。

肉片豆腐卷:

1.把一块豆腐切成几毫米厚的薄片———豆腐片的长度跟涮肉片的宽度一致,宽度大概跟一片口香糖差不多。

2.把一片涮肉用的羊肉片平铺在案板上,把豆腐片放在肉片的一端,然后,用肉片卷起豆腐,卷成一个豆腐卷。因为豆腐片的长度跟肉片的宽度一致,所以可以很整齐地卷起来。用同样的方法,一个一个地做好所有的豆腐卷。

3.把所有卷好的豆腐卷都摆到一个浅盘子上,在上面浇上用生抽酱油、料酒、少许淀粉和少许白糖调好的汁,腌10—15分钟。汁不必调太多,可以在腌的时候翻一下面,让豆腐卷的两面都能沾上汁。

4.煎锅里热少许油,把腌好的豆腐卷摆进去,小火慢慢煎至豆腐卷的两面都变成漂亮的金黄色,盛出摆盘即可。

如果有人吃不惯羊肉,嫌它的膻味太重,也可以将肉片换成牛肉或猪肉,我都尝试过,它们和豆腐的味道也很相配。如果家里有客人,这道好吃又好看的“肉片豆腐卷”更是个不错的选择。

绍菜豆腐卷的做法:

菜 名:绍菜豆腐卷
主 料:布包豆腐1块(去水),鸡胸肉3两(约120克),绍菜4片,冬菇3只,甘笋粒1汤匙。
配 料:盐、生粉各1/2茶匙,糖、酒各1/4茶匙,蛋白1只,麻油、胡椒粉各少许。
芡汁料:盐、糖各1/8茶匙,生粉1/2茶匙,水3汤匙,生抽1茶匙。

做 法:

1、豆腐捣烂,鸡肉剁成蓉,冬菇浸软,去蒂,切粒,将各料放大碗中,加甘笋粒、腌料,拌匀成馅料。
2、绍菜取叶部分,修剪成10厘米宽、15厘米长的长方块,放入有油、盐的滚水中烫一烫,抹干,每片上涂少许生粉,放入适量馅料,卷成卷状,隔水蒸20分钟,切件上碟。3、烧热油半汤匙,煮滚芡汁料,淋在绍菜卷上便成。备 注:可将绍菜卷盖保鲜纸,放入微波炉中,以高火煮6分钟便熟。

马兰豆腐卷

原料:
薄百叶2张,豆腐干2块,马兰头500克,盐、味精、麻油各适量。

做法:
1:马兰头洗净,再分别将豆腐干、薄百叶、马兰头烫熟。
2:豆腐干、马兰头分别切细,加盐、味精、麻油拌匀,放入薄百叶包起,卷紧,斜刀切段后装盆即成。

Tips:
马兰头烫熟后一定要冷却,否则易发黄。

特色:
色泽翠绿、清香、爽口。
马兰头功效很多,主要为清热、止血、消炎,马兰头在春天食用为最佳。

Ⅱ 干豆腐肉卷怎么做好吃,干豆腐肉卷的家常做

1.做法:1、先将肉馅放入盆中,放入30ml温水 把肉搅匀。

2.2、再加入各种调料和湿淀粉搅拌。(使肉馅均匀的上劲)

3.3、拿出干豆腐在中间切下,一分为二(看干豆腐的大小,太小了就不用割)。放上一些肉馅,用刮板抹平,使肉馅铺满豆腐上。

4.4. 把抹好肉馅的干豆腐卷成卷,用牙签扎几个眼,便于成熟和不产生气泡。

5.5、把蒸屉铺上屉布,摆上豆腐卷旺火蒸15--20分钟。
熏锅内铺一张锡纸,加入2大勺白糖,用一双筷子(或者笼连)架起豆腐卷,点火,盖盖儿,见锅冒烟约10秒关火,再焖10秒钟 左右, 开盖观察,如果上面没有颜色,可翻面再熏一次即可。注意,时间一定不能长,否则豆腐会发干发硬。

6.6、取出立即刷一层芝麻油,以防止豆腐皮变干。

7.7.凉了之后就可以切片吃了,看看是不是很有食欲呢。

Ⅲ 豆腐卷怎么做好吃

1、薯仔,胡萝卜,青椒全部切成大小一样的片,豆腐卷也是切成较扁的片状。切好后将这些配料和主料全部装入盘中,顿时春天的感觉就扑面而来了,感觉非常的好。
2、锅里下入油,葱花,胡萝卜片,薯仔片,翻炒。
3、下入青椒,继续炒制。
4、加盐及其他调味料。
5、这时候加入盐是为了把所有蔬菜更快的炒烂炒倒。
6、最后下入豆腐卷。
7、一定不要先下入豆腐卷,否则火太大了温度太高,容易把豆腐卷炒烂炒碎掉,影响到整个菜的外观和口感。
8、炒制一会,加热水炖一下。
9、炒豆腐卷有一个能把豆腐卷非常软,有弹性,嫩的窍门,那就是豆腐卷无论和什么配菜一起炒,豆腐卷都最后加,炒制到三分之一的时候,马上加少许热水炖一炖,这就有一种街边小吃跟水煮豆腐皮原理类似,这样做出的豆腐卷口感非常的有弹性,软,嫩。
10、炖至整个菜略微开始收汁就可以,这个才是可以有少许的汤汁的,这样吃起来口感才会嫩有弹性软烂。
11、关火将这道五彩素炒豆腐卷盛出锅。
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Ⅳ 豆腐卷怎么做好吃

豆腐卷制作简单,方便食用,是主食小吃的必选。特别是早餐、晚餐更是比较方便。下面是我整理的豆腐卷怎么做好吃,欢迎来参考!

发面一块。

揉搓后做成小长条。

切成小方块做成坯子。

秆成面皮子。放在一边醒一会。

把豆腐切成小碎丁,拌入小香葱、生姜末、盐、花生油、香油等,做成馅子。

把适量的馅子入在面皮里。

从一边开始卷起来。

把两头压紧,把卷好的豆腐卷压扁。

全部做好后,放在平底锅内加盖子炕熟。

怎么样,效果还不错吧。你也试一试吧。

Ⅳ 豆腐卷怎么做好吃

豆腐卷这样做好吃:

主料:面粉350克、豆腐500克、白菜。

辅料:大葱、盐、鸡精、花生油、水190克。

步骤:

1、面粉加水和成团,醒20分钟。

Ⅵ 豆腐卷的做法大全家常

豆腐卷的热量表(每100克)
热量(大卡)451.00 碳水化合物(克)3.70 脂肪(克)22.80 蛋白质(克)57.70 纤维素(克)一 维生素A(微克)一 维生素C(毫克)一 维生素E(毫克)7.80 胡罗卜素(微克)一 硫胺素(毫克)0.30 核黄素(毫克)0.60 烟酸(毫克)一 胆固醇(毫克)一 镁(毫克)一 钙(毫克)5.00 铁(毫克)1.30 锌(毫克)3.59 铜(毫克)0.26 锰(毫克)2.40 钾(毫克)7.00 磷(毫克)74.00 钠(毫克)110.00 硒(微克)2.72

原料:
干豆腐、肉馅、葱姜末、生抽酱油、盐、鸡精、五香粉、面酱、蛋清,淀粉、熟植物油、水适量、白糖、锡纸

制作:
1.肉馅加水沿一个方向搅上劲,加葱姜末、盐、面酱、酱油、五香粉、鸡精、淀粉、熟植物油继续搅一会,放置20分钟入味。

2.将干豆腐铺在案板上,上面均匀的铺上肉馅抹平,卷起。

3.将卷好的豆腐卷放入蒸锅蒸15分钟,蒸之前用牙签在豆腐卷上扎一些洞,防止在蒸的过程中出现气泡。

4.另外拿一炒锅,锅中放一张锡纸,锡纸上面放白糖。

5.把蒸熟的豆腐卷连同蒸笼一起放入炒锅中。

6.盖上锅盖,开火,等锅中冒烟大概十几秒关火,然后焖一会让豆腐卷上色。

7.取出熏好的豆腐卷马上抹上熟植物油,防止变干。

吃在嘴里,咸、香、暄软,很能勾起人的食欲[2]

Ⅶ 豆腐卷怎么做好吃

豆腐卷的做法如下:

1、先将面粉,鸡蛋,水,盐少许,揉成一个不沾手的面团,放置一会儿。

2、豆腐用老一点的,锅里水烧开,加着盐把豆腐放进去汆一下水,去去豆腥味。

3、豆腐捞出,沥水,尽量沥干一些。小葱切碎,豆腐放些佐料拌馅。

4、用之前的面团擀面皮,面皮要尽量薄一些。

5、豆腐馅包进去,动作轻一点,两头封住。

6、摆盘放入锅中蒸熟。

7、十分钟左右就可以出锅了。如果你面皮厚些,时间稍微长些,自己把握。

8、吃不完的晾凉,用平底锅煎一下,就跟锅贴似的,也很不错。

小贴士

1、豆腐卷包好装盘时,每个都刷一点色拉油,这样蒸好的豆腐卷就不会黏在一起了,很好分开的。

2、烫白菜叶的时候可以加少许盐或几滴食用油,这样烫出来的白菜叶颜色鲜亮好看。

3、蒸制的时间需要根据实际情况自己掌握。

Ⅷ 豆腐卷肉的家常做法大全

豆腐卷肉的家常做法

食材

猪绞肉 500克

豆腐 500克

豆皮 2张

鸡蛋 1个

姜 适量

盐 适量

胡椒粉 适量

酱油 适量

料酒 适量

    方法/步骤

    把豆腐洗净,然后用盐水浸泡半小时后剁碎。

Ⅸ 豆腐卷的做法 豆腐卷怎么做好吃

1、新买来的豆腐,放锅中用开水煮一下,去一去豆腥味和苦味。

2、萝卜擦成丝备用。葱,姜切成碎末。豆腐晾凉后,切成小丁,放锅中炒一下。把面粉和成光滑的面团醒20 分钟。豆腐中加入葱花,姜末,花椒粉和食盐等搅拌均匀。

3、把萝卜丝加入,搅拌均匀。面醒好后,揪成大小均匀的剂子,擀成面皮。把适量拌好的馅子放到面皮上,摊匀。将面皮从一边卷起成圆筒状。

4、整理一下,按的稍微扁平一点。用刀切成大小均匀的卷子。

5、锅里放适量水,把豆腐卷放到蒸锅的篦巴上。大火烧开,转小火蒸大约7到8分钟即可。